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伍壹捌健康生活1周前
你有梦想吗#健康生活比赛 #涨知识 #监控下的一幕 #上热门 #抖音推荐
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伍壹捌健康生活1周前
快来参与吧#健康生活比赛 #日常vlog #抖音推荐 #热门话题
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焦作吃货团7月前
做公益是认真的！ #爱在张仲景健康中原行518第七届会员节#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节焦作
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减脂妍究1年前
#518中国营养节 由新华网主办、中国营养学会指导、汤臣倍健协办的第三届518中国营养节如约而至，一起倡导“精准摄入9大关键营养素，科学提升免疫力”。蛋白质、维生素ACDEB₆锌铁硒，关键营养素要吃对。快来跟营养专家和300多位营养师一起学习更多免疫进阶知识~
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伍壹捌健康生活1周前
信心才是比赛的关键#健康生活比赛 #vlog日常 #监控视频 #热门
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漯河小叮当7月前
今天，他们才是真正的主角！#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节漯河#爱心公益活动 #公益活动爱心传递 #漯河吃喝玩乐
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营养师玢玢7月前
一年一度的#518全民营养节 来咯~打工人集合！每天被外卖支配、熬夜加班的你，身体蛋白质可能早就“告急”了！💥蛋白质是身体的“钢筋铁骨”，只是吃够还不行，更要吃对！✨成年人优质蛋白要占总蛋白30%-50%，动植物双蛋白才是王炸组合！ ✅增强抵抗力，加固免疫防线； ✅吸收率拉满，营养不浪费！
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伍壹捌健康生活1周前
懂生活的人先享受#日常vlog #健康生活比赛 #坚持就是胜利 #热门 #抖音推荐
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一颗大萌叔7月前
518全民营养节即将到来，欢迎收看60岁男大学教授，参加全民营养周启动大会vlog #全民营养周 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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熔熔子在罗源2年前
天啦撸！惠百姓的健康518活动力度这么大的吗？#认识一下 #罗源 #惠百姓
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汤雅歆营养健康7月前
518全民营养节 #518全民营养节 减重男生每天65克蛋白质，女生55克蛋白质，该怎么吃呢？88斤的营养师汤雅歆来告诉你
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乐羽吕的吕7月前
出差意外看到温暖的一幕，这座城市，总有人在用不同方式守护生命的底色#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节 #爱在张仲景健康中原行518第七届会员节周口
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清风庭全国运营中心.雲彼岸3年前
518中国技师，为技师点赞#足浴养生 #足浴养生
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李爱琴营养师7月前
#518全民营养节 素食人群面对蛋白质摄入的挑战！
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我是你的孙营养7月前
#518全民营养节 倡议： 每天一杯优质蛋白，为健康打底💪 ✅ 核心要点： - 成人每天需摄入120-200克动物蛋白（鸡蛋🥚、瘦肉、鱼虾） - 每天补充25-35克植物蛋白（大豆、坚果🌰、全谷物） - 动植物双蛋白搭配，吸收率更高，免疫力更强！ 白领必看💡： - 外卖多、吃肉少？免疫力下降？下午犯困？ - 早餐：牛奶🥛/酸奶 - 下午：冲杯蛋白粉 - 加班前：吃个水煮蛋 素食党必备 Tips🌱： - 早奶牛豆晚鸡蛋 - 加餐坚果干🌰 - 豆谷搭配天天见 - 免疫强壮不断线 ⚠️ 温馨提醒： 蛋白质不是越多越好，吃够就行！ 检查早餐，补上牛奶豆浆🥛 每天一杯优质蛋白，身体悄悄变强壮💪
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兆平健康7月前
每天一杯优质蛋白 为健康打底 #518全民营养节，听营养师都在说什么 由新华网主办、中国营养学会指导的#518全民营养节，如约而至，一起倡导“每天一杯优质蛋白，为健康打底”。蛋白质是生命的物质基础，优质蛋白更是身体不可或缺的重要部分。在国民健康需求持续进阶的当下，让我们跟营养专家和200多位营养师一起，学习更多营养进阶知识～
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静心营养美食7月前
#518全民营养节 #健康科普#优质蛋白#青少年营养
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益家康生物科技7月前
今天是#518全民营养节 今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”#每天一杯优质蛋白状态添动力 ，重点提倡能量平衡、蔬菜水果全谷物摄入、增豆加奶、阅读营养标签等内容✌🏻 那如何正确补充优质蛋白呢？听听营养师怎么说👉🏻
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营养师Anna7月前
#518全民营养节 #减脂增肌 对于每个人来说肌肉特别重要，它决定了我们的代谢力，活动力，免疫力；动植物双蛋白轻松满足我们一天的蛋白质需求，一起补起来
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红姐聊食养7月前
#518全民营养节 #营养 #健康 #健康科普 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 518全民营养节——倡导每天一杯优质蛋白，为健康打底。
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青岛樊迪7月前
518漱玉平民周年庆也太宠粉了吧 #青岛 #漱玉平民大药房 #漱玉518健康有金喜 、#漱玉平民#@
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于老师说食养7月前
#518全民营养节 中老年人一定要注意，蛋白质要摄入充足，尤其是老年人如果蛋白质缺乏，可能导致肌少症、抵抗力下降、血糖血脂和血压升高，会明显影响健康！
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灵百万.7月前
奇怪了，发现一群人在罚站？真相是…#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节，#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节郑州港区
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林桦健康控卡餐1年前
🔥#518中国营养节 揭秘！隐藏在一日三餐中的免疫力提升秘籍💪 🎉亲爱的们，营养周又来啦！在这个全民关注健康，追求免疫力的时代，你是不是也在寻找那一份能助你提升免疫力的秘密武器呢？🔍 💡其实，那些隐藏在你一日三餐中的关键营养素，就是你提升免疫力的最佳拍档！
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天行健8月前
#东方慧医#518血管健康日#降脂减重有方，心中有“数”不慌#健康科普
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平安产险湖北7月前
家人们～518平安保险节狂欢开启🔥 平安定制套餐狂热来袭：健康、意外、出行全覆盖，限时福利拼手速，安心保障即刻锁定！生活有备无患，518平安相伴！
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懒人营养师老康（年前冲刺报名）7月前
受营养学会邀请 #518全民营养节 科学减肥的事项颇多，第一件事就是别怕麻烦。学的越多，做减法的时候越得心应手。
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Oliver的早餐食谱7月前
#518全民行营养节 #518中国营养节 #免疫力 蛋白质不足=免疫力"漏洞"，这份"免疫加固指南"请收好！#食养是良医#每个人都是自己健康的第一责任人
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运动营养师常艳7月前
你以为这样吃一日三餐很健康 实际上，错误❌的“健康饮食”有可能正在悄悄偷走你的蛋白质。 科学营养，营养中国。由新华网主办、中国营养学会指导、汤臣倍健协办的#518全民营养节 如约而至，倡导“每天一杯优质蛋白，为健康打底”。 蛋白质是生命的物质基础，我们的肌肉，皮肤，头发等都离不开蛋白质的参与；每天蛋白质摄入成年女子≥55g/天，男子≥65g/天。怎么吃才能吃够这个量？一起来看看吧~#518全民营养节#汤臣倍健#中国营养学会#优质蛋白
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小也的食养日记7月前
动物蛋白VS植物蛋白 #518全民营养节 #蛋白质 #养生就是养健康 #食物搭配
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绿原商贸7月前
518全民营养节，每天一杯优质蛋白，为健康打底 #518全民营养节 99%妈妈不知道，孩子成绩差可能是因为饭碗少放TA？ 家人们！孩子瘦小、挑食、总感冒严重影响学习成绩，是因为TA的饭碗里少了这个「黄金营养」——蛋白质！小孩的身体处于快速生长阶段，蛋白质是构成身体细胞、组织和器官的基本成分。在长身体的娃，每天最好摄入蛋白质的量，等于体重公斤数×1.2g。举个栗子：30kg重的孩子大概需要36g蛋白质，约等于2杯牛奶+1个鸡蛋+100g牛肉+半块豆腐。 每天这3个关键时刻补够蛋白质，孩子身体才会棒！ ①早餐加优质蛋白，上课专注力飙升50%！ ②运动后补蛋白，骨骼生长速度翻倍！ ③睡前30分钟吃对优质蛋白食物，睡眠中悄悄长高！ 如果你家孩子每天蛋白吃不够，身体就出现这些信号： ✓头发枯黄像稻草 ✓挑食 ✓动不动喊累 ✓感冒一个月好不了 即便出现这类信号，家长也不用慌！正好趁着518全民营养节，给大家送上学霸妈妈都在用的蛋白质秘籍： 1碗「黄金搭配粥」=牛奶+藜麦+奇亚籽 1杯「超人精力饮」=花生+核桃+燕麦 518全民营养节，我们倡议“每天一杯优质蛋白，为健康打底”！家长们，别忘了每天给孩子补足优质蛋白哦~
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雷教授说健康7月前
每天一杯优质蛋白为健康打底#518全民营养节
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营养师总部7月前
#518全民营养节 #518全民营养节 76％的老年人是缺乏蛋白质的，快看黄会长教你如何科学补充？
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腾出时间说食养7月前
#518全民营养节 #健康饮食 #全民营养周 #全民健康体重行动 对于体重管理人群，吃饱才能减下去！想要减重不反弹，蛋白质充足补充是关键！《中国居民膳食指南》推荐：普通成年人每天至少需55-65克蛋白质！补对蛋白很重要，518全民营养节，知道怎么补、补什么，每天一杯优质蛋白，为健康打底，减肥不减抵抗力!
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王霞般若7月前
#518全民营养节 #全民营养提升计划 蛋白质是生命的基石，均衡营养是健康的基础，倡仪"每天一杯优质蛋白，为健康打底"。@营养师顾中一 @就是张佳琪 @健康在行动 @徐晔医生
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营养师张垒7月前
老年人都缺蛋白质，存钱不如存蛋白#518全民营养节
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营养师嘉丽7月前
#518全民营养节， 存钱不如存肌肉 存肌肉就要补蛋白 动植物蛋白双搭配 保质保量更健康！#上热门发布入口
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803916766451周前
健康生活大赛 #上热搜 #日常vlog #搞笑 #健康生活
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体重管理官方号7月前
#518全民营养节 每天一杯优质蛋白，为健康打底，让我们一起重视起优质蛋白的摄入。
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营养师秦玉静7月前
#518全民营养节 #减肥小知识 吃好蛋白质，助力减重不反弹!2025全民营养周的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。行动起来～
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杨俊琴注册营养师7月前
#518全民营养节 同事减肥蔫成菜，原来少吃了这个！
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边边健康营养7月前
#518全民营养节 健康科普
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营养师哩哩7月前
#518全民营养节 健康科普～每天一杯优质蛋白，储备肌肉吧 #抖出健康知识宝藏
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听风7月前
传递健康，分享大爱，这样的宝藏品牌值得被看见！ #爱在张仲景健康中原行518第七届会员节#爱在张仲景健康中原行518第七届会员节周口
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大雪梨吖7月前
每天一杯优质蛋白，脂肪哭着说再见！#518全民营养节
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保险起见7月前
#百万医疗 #健康科普 #保险#生活 #责任与担当
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营养师宋兵兵7月前
每天一杯优质蛋白，为健康打底！ #518全民营养节 叔叔阿姨们，518 全民营养节来啦！兵兵在这儿给您提个醒：老年朋友一定要注意优质蛋白的摄入。说句心里话，对咱们老年人而言，存钱真不如存蛋白！蛋白质有助于合成肌肉，走路更稳当、更有劲，银龄生活也更幸福更有品质保障！每天一杯优质蛋白，为健康打底！最后，兵兵衷心祝愿每一位叔叔阿姨健康长寿！
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阿亮营养减重7月前
每天一杯优质蛋白，为健康打底！ #518全民营养节
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秦居雍州5182周前
央视曝光天价疗养院骗局 来源：@大象新闻#快来围观 #社会百态 #看过来 #上热门🔥 #抖音看世界
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注册营养师赵慧君7月前
优质蛋白，为老年人健康打底 老年人需要更多的蛋白质，才能有更好的免疫力，快来看看如何实现吧。#518全民营养节 #健康乘风计划 #老年人营养品
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琼姐说健康7月前
#518全民营养节 每天一杯优质蛋白，为健康打底，和200多位营养师一起，为健康加油#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #减肥 #蛋白质
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傑Sir.聊肌肉（针灸推拿）4天前
身体大部分问题都没办法完全治愈？#健康 #涨知识 #科普 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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518健康生活大赛4天前
#抖音万粉丝扶持计划 #游乐场 #游乐场儿童乐园
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营养减重冯丽7月前
#5.18全民营养节 减脂不吃肉就能瘦？
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吴梅一级营养师7月前
#518全民营养节 蛋白质是人体的原材料，从儿童青少年的骨骼肌肉发育，到成年人对抗熬夜、压力消耗，再到老年人维持身体机能，每一阶段都离不开它！但营养调查显示：76.6%的老年人蛋白质摄入不足，职场人、学生群体也常因饮食不规律而缺乏。怎么办呢？《科学饮食一双蛋白搭配宝典》来了，还有高蛋白搭配食谱亲们点赞收藏起来啦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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濮阳仁济位科长8月前
#第三届512护理科普短视频大赛 @健康河南 @河南省医学科普学会 #体重管理 #如有不适请及时线下就医
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营养师-凿凿7月前
每天一杯优质蛋白，为健康打底；518全民营养节。#518全民营养节 #蛋白质 #新冠 #陈奕迅 #刘宇宁
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桔子讲科普4天前
越养越伤？国赛获奖视频揭穿5大养生陷阱！ #新时代健康科普大赛#护士懂护士#医护工作者#养生#健康养生
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518（福气满满）1周前
#健康饮食选择清清饮。
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营养师佳佳1年前
#518中国营养节 #健身 #减重 #科普 #营养
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