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认知无穷大（读书版）1月前
老实人面对冲突要学会翻脸！#老实人 #冲突 #翻脸 #认识提升 #dou上热门 @DOU+小助手
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Pelacin派乐星5月前
如果你也害怕冲突，那一定要看完！ #内容过于真实 #每日分享 #心态 #情感共鸣 #提升自己
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心理科郑医生7月前
吵架总是输？嘴笨的人都来学学心理医生推荐的冲突脱敏训练法 #心理学 #老实人 #嘴笨 #医疗健康创作训练营 #硬核科普健康行动
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红晶绕紫烟6月前
面对冲突和恶意不会反击？进来让你一招制敌#攻击性 #内耗 #冲突 #恶意 #女性成长
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梓谈认知2天前
#真实生活分享计划 #情绪#心理学#涨知识 #技能分享
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二手知识3周前
冲突时如何保持冷静 我发现与人发生冲突时，保持冷静不是 “忍气吞声”，是 “掌控沟通”，只要情绪上来先呼吸，对方说气话别接茬，实在不行就暂停，只要这样做，你可以掌控全局。 #沟通技巧 #自我提升 #职场 #助眠
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天天开心Summer1周前
你因为老实，吃过亏憋屈过吗？看看怎么让别人不敢轻易惹你#内容太过真实#老实人 #自我成长#生活感悟
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追梦少年怀6月前
下属吵架，你会怎么办？#团队管理 #职场干货 #情绪管理 #冲突 #少年说
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朋飞2月前
遇到冲突就想争对错？那是因为你还没“开智”。真正的高手，脑子里都有一套处理流程。从分清事实、关心感受到解决问题，学会这三步，让你告别无效争吵，成为情绪的主人。 #认知 #开智 #情绪管理 #做事先做人
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心理能量2周前
第15天｜老实人变强心法，正确表达情绪!不要习惯性憋大招!#表达情绪 #心理学 #情绪 #老实人 #变强
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牛文-凯瑟琳大王3月前
被骂时面不改色？「追问式沟通」化解所有职场冲突 面对指责如何保持情绪稳定？亲身经历：从被骂哭到冷静追问的成长蜕变，真正的强大不是不受伤，而是敢于直面所有的崩溃和情绪 #课题分离 #职场冲突 #职场生存 #职场女性 #情绪管理
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渼馨喜欢心理学2月前
如何避免冲突#心理学#情绪管理#个人成长
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海鹰人生学1天前
情绪对抗的顶级思维，不争输赢，只赢自己 #海鹰人生学#情绪 #情绪管理
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王暖胃（杭漂版）5月前
学会拥抱冲突#大学生 #职场 #打工人 #就业 #王暖胃
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山高路远1周前
老实人变强心法，正确表达情绪！不要习惯憋大招！#表达 #心理学 #老实人 #变强
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白色比熊犬的僕人-jimmy3月前
3招化解人际冲突！✅ 总是害怕跟人吵架？看完这个，你不再为此困扰！ #人际冲突 #人际关系 #高情商 #沟通技巧 #正能量 #fyp
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小火柴心理1周前
当你遇到冲突时，你会正确处理冲突吗？#创作灵感 #心理学 #处理冲突 #扶持新人计划
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楷抒talk6月前
冲突才是解决矛盾最有效的方法 冲突就是解决矛盾最直接的办法！有些事就得较真，让别人知道你不是任人拿捏的软柿子。 #国学文化 #智慧人生 #冲突
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闪闪发光的嗡4月前
为什么你会害怕冲突？怎么改掉害怕冲突的情绪习惯？#女性力量 #害怕冲突 #高敏感人群 #girlstalk #害怕冲突怎么办
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哲学站1周前
非暴力沟通四步法：观察事实、表达感受、坦陈需要、提出请求。在冲突中保持连接，让沟通成为相遇的桥梁。#非暴力沟通 #情绪管理 #人际关系 #沟通技巧 #有效倾听
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米姐解忧所2月前
总害怕职场冲突？三招让你稳住气场，对事不对人🤞 #职场干货 #冲突管理 #沟通技巧 #情绪管理 #个人成长
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青橘的知识存储1周前
面对冲突纷争时，如何把控愤怒的情绪把冲突变成有效的对话？#非暴力沟通 #有效转换情绪的方法 #内驱力 #扩大能力圈
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玲儿雅读4月前
学会用“愤怒”来保护自己。 有些人无理都要搅三分，你得理当然要不饶人，不饶人就能直接避免你以后不被轻视，不被欺负。#愤怒#人性#认知#成长#关系
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职场思维4天前
#应对冲突#沟通技巧#人际交往的智慧 #沟通表达#提升自己
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天狐灵5天前
职场新人必看 | 情绪稳不住？4个框架让你气场全开！
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安东尼说4周前
职场上有一个字可以解决90%的冲突#心理学 #心理咨询 #人性智慧 #职场那些事 #职场干货
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90司马1月前
发脾气是本能，控制情绪才是本事#情感共鸣 #正能量 #治愈系 #生活感悟 #个人成长
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马尔西4周前
和同事冲突反应慢发挥不好，这个办法很好用。#职场 #反应慢 #吵架
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心理咨询师马昭然6月前
老实人吃人第十五天#老实人开窍 #老实人长心眼 #讨伐型人格 #心理咨询师马昭然 #每天进步一点
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仁炳1周前
争吵时让对方闭嘴的核心法则：放弃辩论，掌控节奏 #心理学 #职场干货 #人生感悟 #人际#热点
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胡七丙1月前
如何避免和家人同事争吵 学会这4步沟通法 #沟通 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #认知提升
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明明开摆1周前
老实人缺乏能力：直面冲突 分享4个我实测有效的小技巧和一些心理建设，帮你强化边界、提升心理能量。 #口语天天练 #人际关系 #沟通技巧 #社交规则 #经验分享
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万万姐5月前
职场防脏水秘籍 没防备+没口碑=被拿捏#高情商沟通表达 #职场沟通 #人际关系 #人际相处
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李木晓Fiona6月前
与人冲突后，怎样快速平静下来？ 🤓不被情绪裹挟，做自己的主人。瑜伽里有很多方法，能让人从情绪中脱离出来，比如这个手印。 😡与人冲突看似是别人的错，其实是自己的心态和情绪被外界“绑架”了。人际关系和谐了，生活工作都会变得越来越顺，天时地利人和，能量场也就越来越好。 🧘‍♀️智慧手印在打坐时用得非常多，结好手印，立马就有了一种内在谦卑臣服的能量感。 😇接下来会和上海音乐出版社合作出一套《办公室减压瑜伽》的线上课，拍了几个宣传样片，春天录的，翻出来发一下。敬请期待！ #瑜伽 #冥想 #办公室解压 #亚健康 #情绪管理
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成都魏老师吖3天前
第95期｜情绪管理：学会这5招，不管跟谁过下去，你的婚姻生活都是幸福没满的#创作灵感 #情绪管理 #婚姻 #上热门🔥 #魏老师不教书吖@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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远叔5月前
从小到大老实听话的人 要锻炼自我负责的能力 #亲密关系 #情感经营 #自卑#自我提升 #认知觉醒
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虹姐1周前
在亲密关系的相处里，不害怕冲突并且学会面对处理冲突其实是很重要的一课，情绪稳定从来不是指没有脾气压抑自己和独自消化。#爱情观 #讨论 #每日分享
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SuSu苏苏3月前
高效的沟通，从来不是比谁的嗓门大，而是谁先让对方的情绪落地。先安顿情绪，再处理问题，才是化解冲突、真正影响他人的底层密码。#沟通 #情绪 #冲突 #人间清醒 #认知
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四方哥聊职场1周前
怎么处理冲突？#职场那些事
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大王聊心理1月前
用来处理内心焦虑和情感冲突的潜意识策略#成长 #心理学 #分享 #认知
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大聖睡懒觉2月前
职场冲突该撕就撕 三招教你撕的漂亮 #职场 #职场那些事 #职场干货 #关键对话 #情绪稳定
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言无止境3天前
顶级高手的冲突化解术 拒绝忍让！拆解FBI谈判术与CPR公式，解决90%矛盾，化敌为友。
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重启人生的书单1月前
#女性独立 #职场正能量#办公室#情绪管理#读书 情绪管理第4课：化解职场冲突的3句万能话术
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亲子拾光2天前
冲突时该硬刚vs沟通 #从对抗思维到共赢思维#情绪管理与利益权衡#用策略代替本能反应#亲子教育 #家长必读
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梁羽心理2月前
吵架前5分钟黄金期，靠呼吸避免分手危机 #亲密关系解读 #亲密关系的经营技巧有哪些 #亲密关系沟通 #情绪管理 #情绪稳定
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李事儿明5月前
你害怕挨批吗？ #职场 #话术技巧#职场干货 #职场思维
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毕老师爱研究5天前
如何克服糟糕的情绪 #情绪管理 #管理学
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普小安身心赋能站5月前
分享一个化解矛盾冲突的沟通技巧 分享一个简单的3步法， 可以在矛盾中更智慧地表达情绪 #高情商说话技巧 #沟通技巧 #情绪表达 #情绪疗愈 #自我成长
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安迪Andy1周前
美国特勤局专家讲解：如何高效沟通，如何面对冲突和危机，来自Youtube精选#沟通 #社交 #个人成长 #沟通技巧 #干货分享
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德塔催眠心灵疗愈1天前
#德塔催眠#家庭教育#处理家庭冲突先处理情绪
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杨天真聊情商9月前
怎么处理冲突，既有效又不得罪人？ #冲突 #干货分享 #提升自己 #情绪
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平仔的小宇宙6月前
老实人的本质就是没有处理冲突的能力，一定要锻炼自己敢于冲突的能力，或出必要的攻击性#攻击性#敢于冲突#黄玉玲#社交心理学#被欺负
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加肯1周前
情绪稳定的本质 #情绪 #情绪稳定 #冷静 #成熟
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跨学科思维基地3月前
跟同事、上司甚至老板有矛盾 怎么办 找到自信、内核稳定 #干货分享 #情绪稳定 #职场 #矛盾 #矛盾冲突
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观心庭心理工作室4月前
情绪稳定的秘诀 滋养关系的力量 #每日分享 #情绪稳定 #好的关系#家庭教育
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疗愈师小艺5月前
职场老实人“从受气包逆袭成狠角色” 🌸职场重要的不是老实而是会斗争 #职场干货#职场那些事#女性智慧#职场
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