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芝麻百货1周前
第二集如何正确过冬至#鸡蛋#核桃
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倪师智慧分享1周前
#倪海厦#黄帝内经#中医#健康#养生
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中医中药智慧之道2月前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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博文正能量3周前
核桃千万别干吃！这样处理后再吃，补脑效果翻10倍#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享 #健康科普 #中医养生
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博文正能量1周前
冬至后吃它＋鸡蛋，7天补足阳气，50岁后尤其要试试！#倪师#知识科普 #每日分享#中医养生 #每天跟我涨知识
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倪师讲堂（健康分享）1周前
#倪师 #中医 #养生
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儒医康养谈1周前
倪师：现在冬季，最普通的鸡蛋居然有这么神奇的效！听倪师讲鸡蛋和补肾的关系#食疗养生 #健康知识科普#补健康养生 #中医
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倪师讲坛6天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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大家说3周前
倪海厦教授：鸡蛋应该怎么吃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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儒医康养谈1周前
倪师讲中医：吃东西也有讲究，食物那么多该怎么吃才对肾好，解决您的问题！#中医#健康食疗小妙招 #肾#养生
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中医中药智慧之道2月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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爱莲@养生2周前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #鸡蛋 @DOU+小助手
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倪海厦中医智慧1周前
倪海厦：鸡蛋加黑芝麻炒，腰不酸腿不痛，补肾抗老全搞定 鸡蛋跟黑芝麻一起炒，才是“补钙之王”，骨骼不疏松，内行医生都佩服！#倪海厦 #补钙方法 #鸡蛋黑芝麻 #倪师 #补肾
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米兰&米仔4天前
🥚倪师亲授！鸡蛋神仙吃法大公开，中医养生新潮流！倪海厦老师力荐，散养土鸡蛋的绝妙搭配，健康美味两不误！#倪师谈鸡蛋最好的吃法 #倪海厦老师讲中医 #鸡蛋的神仙吃法#散养土鸡蛋
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橙子学养生4天前
#国学文化 #国学智慧 #倪海厦
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大铁碗2月前
倪海廈：警告！4個最傷脾胃的雞蛋禁忌，趕緊停下，它正在耗乾你的陽氣#梦幻消除战
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倪师讲堂：2周前
核桃木耳蒸鸡蛋 这高那高靠边站#倪海厦 #健康科普
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阿灵（希燃多杰）1周前
倪师：强大补肾功能食疗方，冬至后七天土鸡蛋煮带壳当年新核桃，必须用沙锅。火候，500一600克水，五个核桃仁煮十分钟，把二个带壳土鸡蛋洗干净，放进去，煮8分钟，最后秘诀，闷8分钟一到立马关火，盖上盖在闷上3分钟。吃鸡蛋核桃喝汤。吃法早上空腹吃，过十五分钟再吃早饭。z，禁忌此方之人：感冒发烧咳嗽的人严禁，舌苔黄腻湿热极重的人严禁。禁欲。十点之前早睡，避寒就温，护住脚底涌泉穴命门穴不可受寒。
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以道驭术（玄学指导生活）1周前
倪海厦倪师传承，冬至一阳生，养精固肾，来年壮如牛#冬至 #养生#玄学#上热搜 #鸡蛋的神仙吃法
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滋养芳华1周前
核桃煮鸡蛋！刚看到这两个食材，我的认知是:这不就是补充蛋白质的吗？但是听完倪海夏老师的讲解，简直颠覆了我对养生的认知。 他说:冬至是一阳初生的时候，我们身体内的小火苗刚刚冒尖，这个时候如果好好养护，顺便添油加柴，小火苗就会越烧越旺。就能有效的让我们的身体得到充沛的能量。而核桃可以温润补阳，鸡蛋可以孕育生命，他们结合在一起就成了我们身体内小火苗的守护神，冬至开始，连续喝7天。整个人会发生翻天覆地的变化。#倪海厦 #跟着中医学养生#食养#冬至#倪师
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养生倪师论1周前
中医养生。厨房小知识。养生那些事。
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华夏正能量6天前
倪海厦：冬至過後7天是關鍵！雞蛋加它煮，連吃7天固腎氣、補氣血，勝過你吃十年補藥！#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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慧姐慧生活4年前
明天立夏，卤了50个核桃鸡蛋，补气健脾固肾，超美味
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管爷教做菜8月前
浓浓的蛋香与麦香交织，一口穿越回宫廷~这宫廷桃酥可是30年前依秀的师傅王曾松传授的独家配方哦！#美食教程#桃酥#舌尖上的抖音#抖音美食推荐官
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倪师讲养生6天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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倪师传薪1周前
#传统文化国学 #中华文化规矩 #国学智慧
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璇美一生1周前
倪师补肾升阳秘方㊙️肾气不固、肾阳虚衰、肾精亏虚、阴阳两虚……者都可试试此方，会有意想不到的收获，尤其前两种类型#中医#倪师
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倪海厦中医智慧6天前
倪海厦：早餐鸡蛋换它，老年痴呆不见了，百岁老人都在吃 早餐把鸡蛋换成桑葚粉，补脑效果比核桃还好，十多年的老年痴呆不见了，百岁老人都在喝！#倪海厦 #老年痴呆 #桑葚粉 #补脑食物 #阳气升发
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倪師國學健康養生1周前
#养生知识 鸡蛋和它绝配，加点它蒸一蒸，1口等于3斤黄芪，补气养血还除湿！#中医养生 #倪海夏 #正能量
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多彩爱宠天地1周前
鸡蛋怎样吃最健康#倪海厦
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多彩爱宠天地1周前
你知道鸡蛋怎么吃才最健康吗？#倪海厦
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博文正能量5天前
千萬別再這樣吃水煮蛋了！90%的老年人都忽視的4個禁忌，腸胃問題悄悄招上門！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享 #中医养生 #知识科普
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倪师大智慧分享1周前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#中医#养生
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倪师红薯圈5天前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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富强古法驻颜1周前
@养生吃法：倪师讲吃鸡蛋，鸡蛋是个宝，你们每天吃鸡蛋了吗？吃对了吗？#好吃的美食一起分享 #早餐吃什么 #家常饭菜 #养生
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师恩月照西楼2周前
鸡蛋的妙用 #倪师 #中医 #养生
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倪师讲堂：2周前
鸡蛋蒸一蒸 到佬不逑人#倪海厦 #健康科普
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杏林左丘1周前
#倪师 #养生 #中医
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倪师慧谈5天前
#倪海厦 #涨知识
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不忘初心方得始终6月前
#中医养生 核桃鸡蛋羹
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森之谷小文8月前
倪师讲 黑芝麻鸡蛋茶 #科普 #养生 #减肥 #食谱
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简介:

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