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今天吃啥？3年前
怎么用小碗蒸米饭？跟我学，粒粒分明不夹生，喷香好吃不剩饭#米饭 #美食教程 #大米饭 #跟着抖音学做菜 #碗蒸米饭
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张恕玉-一鲁鲜6年前
完整版米饭制作，我们都应该感谢一个人！ #美食 #米饭 @抖音小助手
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多肉兔子cooking🐰3天前
冬天跟箜饭咋能那么适配呢 #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么 #美食教程 #我的厨房日记 #老吃家美食课代表来了
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投喂闺蜜计划2天前
打工人的下饭便当🍱闺蜜吃完秒变夸夸怪！ #一人食记 #便当 #上班族带饭 #打工人的午餐 #沉浸式
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嘟嘟妈爱做菜1月前
10道懒人做饭方法，快去试试吧#美食 #舌尖上的味道 #焖饭 #家常菜#美食分享
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珺珺做美食3月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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吃货喵6天前
五星级大厨告诉我的七种米饭做法，好学，好吃又健康，快来一起学做起来吧！❤ #早餐吃什么 #美食教程 #米饭 #自己做的美食营养又健康 @抖音热点
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投喂闺蜜计划6天前
打工人上班一周便当不重样🍱闺蜜直呼满足！！ #一人食记 #便当 #上班带饭 #打工人的午餐 #今日便当
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一起来3天前
#美食 #小妙招分享 #做饭 #做饭小技巧
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大甜在娘家1年前
山西省省菜——过油肉 山西人心中的第一菜必须是过油肉！来尝尝妈妈做的过油肉搭配老式焖大米有多香！#把家乡的味道分享给大家 #舌尖上的抖音 #北方美食 #把家乡的味道分享给大家 #过年美食
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万能工具人阿伟7月前
家庭煲仔饭，0难度！ #家常菜 #美食教程 #煲仔饭
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来福小饭桌2天前
花费7.5💰｜宿舍小锅做肉沫土豆盖饭🔥#宿舍做饭 #宿舍小锅美食 #挑战十块钱做一顿饭 #大学生做饭日常 #打工人下班如何快速吃上饭
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实在人郭姨4月前
蛋炒饭怎样才能炒的不粘连，粒粒分明，一个视频教会你 #美食教程 #教你做美食 #家常菜教程
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家味美食5年前
自从学会大米这样煮，我家大米不够吃了，孩子点名要吃，营养解馋
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马伊饭庄燕子8月前
炒米饭可能你们都会做 但是燕子做的炒米饭与众不同！学会了就赶紧给燕子展示！#马伊饭庄 #同城美食 #炒米饭正确做法
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三国华事人2天前
长这么大，没吃过这么好吃的米饭🍚#美食教程 #美食 #米饭 #小技巧 #抖音美食创作人
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鸽子的朋友圈5月前
只有我下班后不喜欢交际吧！只喜欢安安静静在家做饭吃，今天挑战10分钟自制广式叉烧煲仔饭#vlog日常 #美食vlog #一人食记 #叉烧 #煲仔饭
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满芬饲养员5月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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小满吖1月前
#创作者中心 #创作灵感 分享几种，米饭的新吃法，好吃到停不下来！#美食制作分享 #教你做美食 #美味早餐
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小林家常美食1月前
超详细炒饭做法来啦，厨房小白也能秒变大厨，赶紧试试！#蛋炒饭 #炒饭 #在家做美食 #下饭菜 #美食趣胃计划
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步步姥姥爱美食6天前
电饭锅版的软米饭 这种软米饭是不是有很多人喜欢？免去了传统蒸的过程，用电饭锅做更方便快捷。有喜欢的快去做！#美食分享制作 #软米饭 #我是美食创作者 #软糯香甜
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鸭只源✔谢康辉6月前
不知道吃啥就炒个泡面米饭！把泡面捏碎，和米饭一起在锅里炒得香喷喷的，加火腿，鸡蛋，出锅前撒点葱花，家常又好吃，连吃两碗都不够。#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #炒饭#原创视频
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国琴（贵州远嫁河南)1天前
今天的米饭换了一种做法，第一次就成功了，这样蒸的米饭确实好吃，米饭粒粒分明，特别好吃。以后都这样做了。#记录日常做饭#正能量传递#家常菜 #健康饮食
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东哥不是哥3天前
天津家庭版下班就能我茄子焖饭 #天津人吃东西的那些穷事儿 #天津菜 #天津美食 #天津话 #家常菜
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浪漫流星2天前
从想改变世界，变成先认清世界。 人这辈子就是在不断的失去，不断的告别。 那些我们不得不接受的失去，会倒逼着人去思考。#家常美食 #锅巴饭做法 #煤气灶上做锅巴饭 #农村的美食 #简单的家常
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守乡人准娃子7月前
小时候最爱的锅巴饭 土豆的绵软配上金黄锅巴，还是记忆中的那个味道~#新农人计划2025#农村美食#柴火饭 #锅巴饭 #三农
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朱朱在非洲2年前
非洲人吃饭简单这种大米便宜用水泡开煮每天挣点就行女人勤劳能干 #非洲生活 #卖米饭 #非洲美食 #黑人 #风土人情 #海外
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珺珺做美食3月前
把酱油放进大米里搅一搅，出锅就能解锁一到大人小孩都爱吃的美食，每次做出来都不够吃#食色味美#咖喱饭#美食分享#美食教程
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精致小白厨房7月前
‼️剩米饭的天花板~试试这样做的照烧芝士饭团🔥软糯爆浆，超长拉丝，简直不要太香了！打工人上班带饭，孩子们日常简餐…营养美味无负担🔥🔥🔥 #照烧饭团 #寿司 #剩米饭的神仙吃法 #炒饭 #饭团
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小许家常菜分享💕2天前
米饭最好吃的三种花样做法 学会了给家人露一手#抖音美食推荐官 #米饭的神仙吃法 #焖饭酱汁 #家常菜 #dou上热门 @DOU+小助手
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梅花3天前
剩米饭的新吃法，很多人都没吃过，简单好吃又有营养#家常美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 米饭鸡蛋饼
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阿梦梦吃喝日常2天前
一个人吃饭就是这么简单 今天吃腊肠时蔬炒饭 #一锅出#炒饭#一个人也要好好吃饭 #懒人美食
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家和国兴2天前
妈妈一定要学的10种米饭花样做法！香到舔盘，剩饭秒变抢手菜，挑食娃都抢着吃，一周不重样超省心！
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臭菜8月前
只要三步微波炉也能蒸米饭，时间短比电饭煲好吃。特别适合一人食#微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #微波炉美食做法大全
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赵爸爸的顾家晚餐5天前
给老婆孩子做晚饭，番茄焖饭巨好吃操作简单，虾肠蔬菜蘑菇很健康 超级营养操作简单的懒人焖饭！番茄划十字放中间，周围铺满喜欢的食材，倒料汁，一键煮饭，搞定！开盖搅拌那一刻，香味直接把人香迷糊了，好吃到连盘子都想吞掉！#晚餐 #简简单单又一餐 #番茄 #懒人美食 #真实生活记录
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磐谷拾蛋人3月前
家里有剩米饭的，你一定要试试这个蛋炒饭，一口接着一口好吃到爆#下饭菜 #美食制作分享 #简单又美味 #做法简单又好吃
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小尹的厨房（家的味道）1天前
下班不想炒菜？1 锅焖饭全搞定 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 下班不想炒菜？1 锅焖饭全搞定 #跟着抖音学做菜 #饭菜一锅出 #米饭杀手
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菜菜美食日记3年前
谁说白米饭只能拌酱油吃，用油盐捞才是yyds！这碗钵仔蒸饭，曾是多少人的童年回忆？#跟着抖音学做菜 #油盐饭 #美味下饭菜 @抖音小助手 @抖音美食
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2米饭桶2月前
2米百家饭体验——美好莫过于我已长大，您还未老！再忙碌也要记得常回家看看#2米百家饭体验#一起去扫街送ta上美食榜#昊铂HT10月购车限时权益
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黄师傅家常菜2天前
妈妈一定要学会，十种米饭神仙做法，最后一道饭扫光！#抖音美食创作人 #每日美食分享 #喜欢就关注我吧 喜！
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柠檬可乐冰1天前
#剩米饭做法 吃剩的饭菜不要丢，把它们放在一起，思路打开，一道香喷喷的炒饭出炉了#蛋炒饭 #家常美食
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咕噜儿童餐3天前
就这样做给孩子吃，孩子个头蹭蹭涨！ #辅食#宝宝辅食#辅食教程#儿童餐#米饭
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艺柯美食7月前
每天分享一道美食——煲仔饭。 #煲仔饭 #煲仔饭做法 #煲仔饭怎么做 #煲仔饭教程
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一勺糖2天前
在家就能做出比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭，快去做吧#咖喱饭 #咖喱牛肉 饭#分享美食 #抖音生活观察计划#抖音美食创作人
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杨大懿10月前
干饭人集合！没有高压锅一样能在家做的猪脚饭！我能吃一辈子！！ 没有高压锅也一样可以吧猪脚饭做的软软嫩嫩～在家轻松做一碗胶原蛋白加碳水，且超级好吃的猪脚饭好像也没那么难哈哈哈哈哈！但我有一点不是很明白～为什么绝大部分猪脚饭都是用猪肘子猪蹄做的呢？那不应该叫猪肘饭或猪蹄饭么？来个高人解答一下哈！ #天儿冷吃点啥 #下饭神器 #猪脚饭的魅力有多大 #剩米饭的神仙吃法 #拌饭神器
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Citylover米妈妈的店5天前
#家常饭做法 #内衣店老板娘 #同城优先推荐 #孩子成长 人生有葱动，才会有姜来，不要因为一点挫折就蒜了！
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袁庭栋2年前
现在大家经常用电饭煲煮饭，那你知道古人怎么做干饭的呢？ #冷知识 #米饭 #传统知识 #古人的智慧 #历史
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二姐（大永媳妇）3天前
一人份午饭～肉末豆腐盖饭，豆腐的豆香夹着肉香，3碗米饭打底，太好吃了！#麻婆豆腐#肉末豆腐#香辣肉末豆腐#一个人也要好好吃饭
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三子木烤肉官方号2天前
发给身边不会蒸大米饭的人 结尾有总结 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #内行人才知道 #哈尔滨烤肉 #哈尔滨三子木烤肉
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盐渍一夏2天前
碳水星人的雪菜肉沫炒饭！#家常美食 #蛋炒饭的神仙做法 #简单的家常
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叫朵朵周师傅1周前
腊肠煲仔饭原来这么简单 冬天不想做饭，10分钟搞定一锅出，色香味俱全的腊肠煲仔饭是一个很好的选择。米饭口感软糯弹牙，吸收了腊肠的油脂后，变得更加油润香甜，底部的锅巴金黄焦脆，吃进去，满口香～#煲仔饭 #砂锅美食 #冬季暖胃美食 #下班快手菜 #天冷了吃点啥
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首尔Ruru6月前
今天做一顿治愈自己的咖喱饭 🔪食材准备： 洋葱 ｜土豆 ｜胡萝卜 ｜牛肉 150g｜日式咖喱块｜牛奶/水适量 🍳步骤： 1. 牛肉切块炒香 2. 加入蔬菜翻炒 3. 加水煮软，再加咖喱块搅拌 4. 炖至浓稠即可 🍛适合一个人吃也很有仪式感的咖喱饭 欢迎在弹幕里告诉我你喜欢什么口味的咖喱！ #在家做美食 #分享美食分享快乐 #美食教程#料理Vlog #强烈推荐 #美食
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天选托管人4天前
每日分享一道托管菜！今日分享：咖喱鸡排饭！浓郁的咖喱土豆搭配一整块酥脆的鸡排！香迷糊了！#真实生活分享计划 #咖喱饭 #托管班
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路遥的乡村食记7月前
#好好吃饭大赛 天热不知道吃啥，试试这个下饭菜#鱼香肉丝 肉质滑嫩，简单又好吃，关键做法简单，米饭蒸少了还不够吃#河南人有自己的下饭神器 #河南美好推荐官 #省饭课代表
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桃桃姐爱生活爱美食2天前
上海人哪离得开这一锅香喷喷的咸肉菜饭，饭菜一锅出，直接香迷糊了#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记#咸肉菜饭 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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宅妈1239月前
第4集｜饭菜一锅蒸｜打工人下班如何快速吃上干净饭#一锅蒸
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除人小玉07755月前
来看看我做的潮汕戈饭正不正宗 ？#潮汕 #潮汕人 #潮汕美食 #潮汕话 #沉浸式做饭vlog
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十月吖2天前
简简单单又是一餐#蛋炒饭 #美食 #在家做美食
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酱酱饭2天前
打工人下班快速开饭 电饭煲地三鲜焖饭 打工人宝妈做饭不用愁，这款电饭煲地三鲜焖饭闭眼冲！饭菜一锅出，省时省力还巨香，拌一拌香到停不下来，赶紧收藏做起来～#电饭煲焖饭 #地三鲜焖饭 #打工人做饭 #饭菜一锅出 #懒人菜谱 @抖音小助手
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厨师傅驾到4天前
李厨教你在家做- 照烧鸡排饭，鲜嫩多汁，酱汁裹满每一粒米饭，一口直接宣判封顶~#照烧鸡排饭 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食制作
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政霖美食广场4天前
五常大米美食 五常大米饭：颗颗油亮，香飘十里，每口都是软糯香甜的极致享受#美食 #五常大米 #稻花香二号 #美食分享 #抖音美食推荐官
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冷暖自知-家常菜4天前
闽南家家户户都爱吃的芥菜饭，特别自己种的芥菜下去煮特别的香#闽南美食 #家的味道#简单的家常
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茶香2天前
注意看⚠️把去了皮的西红柿放进大米捏碎，就能做出一道最近网上很火的米饭新吃法，外面一份就要大几十，自己在家做真的很简单#咖喱牛肉饭#咖喱块
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