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北京新周庄乒乓球俱乐部官方号4月前
怎么练爆冲？一板打穿对手的技术奥秘#乒乓球 #乒乓球训练 #成人乒乓球教学 @永帅乒乓 @路伟 @瓶瓶胖胖吗
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明少乒乓3年前
第79集 遇到高手怎么办#明少乒乓 #乒乓球教学 @抖音小助手
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手感流选手3月前
发球到底该练什么？实战中又该怎么发？ #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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意锋稀土2月前
户外打乒乓球比赛遇到对场地很熟选手要找到对手弱点及时改变战术 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 #打乒乓球
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何教练说乒乓1周前
总有一款适合你的侧身抢攻步法 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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意锋稀土1月前
这招法练成以后完全可以碾压同等级的选手，凶变直线成为必杀技 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球视频 #打乒乓球 #抖音生活观察计划
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张煜东赛事（解说版）7月前
国手张煜东教你如何用发球的假动作迷惑对手！@与东上乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #张煜东
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小龙乒乓7月前
用银河U2打到开球网2100分的高手，教你打生胶 想学生胶就关注@LPJ大筠哥🏓 #乒乓球 #生胶 #乒乓球教学 #抖音创作季
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宝哥不会打乒乓3天前
不说了，这球打的，先给兄弟磕一个 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球教学 @抖音创作小助手
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位冠群爱乒乓3年前
如何对付搓球很强对手#国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球
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球台边的张指导2周前
对手防守好，不进攻怎么打#张继科 #乒乓球 #冠军课堂 #竞技体育 #体育精神
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噜噜乒乓🏓1月前
遇到铁推就头疼？小伙使用单面反胶，轻松破解杭州1800分铁推大师#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球直拍打法 #推挡 #乒乓球教学
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君道乒乓沈教练直播教学切片5月前
乒乓球发球得分秘籍！ 这三个发球落点超容易得分，比赛关键时刻用起来！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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手感流选手6月前
控制对手，限制对手 #乒乓球 #乒乓球技术 #劈长
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乐乒乐美LA PALOMA3天前
乒乓台内杀招天花板！摆短迷惑对手，侧身突然发难，一样的台内起手，不一样的致命爆冲，猜不透就防不住～#打球技巧 #乒乓球进阶
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乒乓蟹老板4天前
#青年创作者成长计划 🔥 一个发球直接把对手“顶”出屏幕！💥 👉 勾手拱球： 手腕微勾，球带“冲”劲+侧拐，对手还没反应就被球速弹飞！ ✅ 关键点：寸劲抖动 🔥 练好这一招，对手直接懵圈！🤯 #乒乓球教学 #勾手发球 #发球教学 #涨球秘籍
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打长胶的小马🏓4月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶 #打长胶的小马 对手进攻磕球加旋转
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安徽马鞍山 许翔3月前
昔日飞翔学员，今日场上对手之新老直拍对决#乒乓球 #乒乓球比赛 #直板
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球台边的张指导2周前
打这三类人，最拿手#张继科 #乒乓球 #技术分享 #冠军课堂 #竞技体育
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手感流选手1月前
打乒乓球遇到陌生对手，总是抢出手或者跟不上对面的速度，平时我们可以这样练习。 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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意锋稀土1周前
业余打乒乓球足够熟练后主要靠回合取胜，年轻的大学生回合稳健 #乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球爱好者 #抖音生活观察计划
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓控短三个小技巧让对手无从进攻#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #上热门
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乒乓健康金龙指南1月前
打乒乓球技巧巧妙变线让对手防不胜防#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #上热门
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不懂球的瘦子3周前
在开球网比赛中遇到过一些左手持拍对手，有时很轻松 有时很不习惯… #乒乓球 #开球网 #运动
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佛佛两百斤1月前
如何找到合适的乒乓球搭子 #乒乓球 #乒乓球搭子 #如何找到球搭子 #乒乓球新手
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精神吖何伯4月前
打乒乓球总吃旋？ 一个视频教会你。#乒乓球 #全运加油站
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意锋稀土6月前
从小练球女乒乓球选手横打技术过硬遇到业余球很熟的选手相持占优 #乒乓球爱好者 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球精彩视频
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LPJ大筠哥🏓5月前
如何克服左手将带来的压迫感#乒乓球 #生胶 #左手乒乓球 #乒乓球比赛
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TeemoCCC8月前
最近身边的小伙伴们蹭蹭涨球，迫使我放弃了用长胶得分的想法💡#乒乓球 #日式直拍 #柳承敏 #长胶 #国乒
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乒兵乓10月前
乒乓球练习：如何接好前冲弧圈球#乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #国球的魅力
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噜噜乒乓🏓5月前
对战开球网1845分削球女教练，我的铁推还剩几成功力？#乒乓球 #乒乓球比赛 #快乐乒乓球🏓 #削球手 #乒乓球直拍打法
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河南马琳🏓4天前
学会这个发球，让对手后退一米站不住！ #乒乓球 #发球
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意锋稀土2月前
乒乓球比赛中遇到水平接近的选手要有顽强拼搏的精神打好每一板球 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球视频 #打乒乓球
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七百万乒乓2月前
#乒乓球 #比赛 #原创视频 #运动 #体育 遇到一个推档特别好的对手，也让我学会了相持
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77会点乒乓球🏓6月前
赛练脱节怎么练 #深圳市7π乒乓会所#乒乓球 #每日一练 #赛练脱节怎么练#陈康宁乒乓@陈康宁乒乓 中午有空把视频剪出来了 有赛练脱节的球友可以认真看一下这期内容 陈指导真的讲点上了 教球太舒服 比赛必然遭不住 所以训练一定要怎么难受怎么来呦
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张指导本导2周前
遇到速度快抢攻凶的对手怎么办#张继科#乒乓球#冠军课堂#竞技体育#技术分享
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手感流选手5月前
不管怎么打稳定性最重要，控制是稳定的基石。高质量控制是进攻前奏，机会球必须果断把握，避免“自杀式抢攻”。同时要多思考变化，尽量减少失误、限制对手后再伺机果断抢攻，避免走向两个极端。#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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木鱼乒乓3月前
开球网2000+对决，技战术逐球分析。 #乒乓球教学 #比赛现场 #乒乓球比赛 #原创视频
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牧马人之华山论球8月前
#**乒乓球接发球小秘诀（精简版）** 1. **盯细节**：看对手抛球高度、触球部位、手腕动作，预判旋转和长短。 2. **短搓长拉**：短球轻摆或劈长，长球直接抢拉/快带。 3. **旋转应对**： - 下旋：拍面后仰，向前上方搓/拉。 - 上旋：拍面前压，快带或反撕。 - 侧旋：顺旋转挡，调整拍面角度。 4. **落点压制**：回球到对方追身或大角，打乱其衔接。 5. **重心前压**：身体贴近球台，用膝盖缓冲强旋转。 6. **变化节奏**：快搓、慢摆、突然挑打，干扰对手预判。 **核心**：预判要快，出手要果断，落点要刁钻！#体育精神永不言败 #乒乓球
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明轩乒乓4月前
正手对攻和球搭子打不起来，可能是节奏太快了，不要提前引拍，要随球引拍 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球 #每一次运动都值得记录
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不懂球的瘦子3周前
在开球网比赛中已经交手十几次，双反球路非常熟悉是什么体验… #乒乓球 #开球网 #运动
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LPJ大筠哥🏓2月前
互吃发球 两个人都好吃#乒乓球比赛 #乒乓球教学 #生胶 #LPJ大筠哥
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噜噜乒乓🏓3周前
业余学会这招，轻松破解各种诡异发球！#乒乓球 #乒乓球比赛 #抖音生活观察计划 #乒乓球教学 #接发球
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乒乓小菜鸡4天前
不能因为对方打了几个好球而影响心态
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不懂球的瘦子3周前
开球网遇到一面长胶一面正胶，导板打法是什么体验… #乒乓球 #开球网 #运动
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木鱼乒乓1月前
如果你的球友打削球，请珍惜。 #乒乓球 #乒乓球比赛 #竞技体育
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手感流选手5月前
打好线路落点是战术运用的基础 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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与东上乒乓（张煜东教学版）10月前
国手张煜东告诉你勾手真正的魅力所在！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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顾晓飞乒乓6月前
直板横打基础教学~#直板教学 #横打 #乒乓球教学 #顾晓飞
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金满贯-黄晨乒乓球教学d11月前
对手发侧旋球如何接上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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疯狂的小野马4月前
和同一个对手切磋，不同的握拍方式有不同的效果。#乒乓球 #直拍 #直板横打 #大鹏展翅
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金满贯-黄晨乒乓球教学d12月前
对手发侧旋球如何接上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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黄晨乒乓教学-A17月前
想把勾手发球接上台 改变拍形是关键 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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乒乓健康金龙指南5月前
乒乓球技巧省力又高效的打法#乒乓球 #健康 #运动 #技巧 #打法
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莱维聊球3月前
动漫组合怕陌生对手 搭陈垣宇为全运会练兵 #乒乓球 #莱维聊球
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LPJ大筠哥🏓5月前
挑战国手第二集 大筠哥VS房胤池@全世爆乒乓球 @房胤池 #生胶#乒乓球#全世爆
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手感流选手2周前
打乒乓球，把技术组合起来当战术练，才不会赛练脱节。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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刘楠乒乓🏓技术分享5天前
是不是一到正反手转换就慢半拍？对手一压你中路，你就只能被动回球？今天这个技巧，让你转换速度快一倍，直接变被动为主动！#国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓
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手感流选手5月前
正胶打法的特点是什么？又该如何应对？#乒乓球教学 #乒乓球训练 #正胶
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
被对手偷急长球了，你得往斜后方移动接球 #乒乓球 #急长球 VL11
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上饶小墨爱乒乓2周前
如果你的乒乓球对手用的生胶，你该如何破解他的打法呢？乐搏小课堂36秒视频帮你支招。#乒乓球 #乒乓球教学 #竞技体育 #上热门
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反手一个慢动作2周前
接发球-判断对手发球的旋转和落点
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王沐阳1月前
直板横打发抢战术 必练套路 练熟了 长大分哦#乒乓球教学 #抖音体育 #dou来运动吧 #国球乒乓 #体育精神
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继科乒乓学堂2周前
对手发的球，为什么你总是接不好？#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神 #冠军课堂
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