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#创作者中心 #创作灵感 那我们作为子女,如何才能跳出这个逻辑陷阱,不再被他们的情绪勒索所伤害? 首先,你必须彻底放弃期待道歉的执念,这是自我救赎的第一步。因为一旦你试图跟他们讲逻辑,就会把对话瞬间变成一场态度审判。你讲的是事实,他讲的是态度;你讲的是因果,他讲的是孝顺。可你要明白,当你试图证明他们错的时候,你就已经触碰了他们的逆鳞。因为对他们来说,认错就是死亡,他们把你的指正,都当成了攻击;把你的委屈,都当成了对他们权威的挑衅。 其次,你必须学会“降维俯视”。这个行为就是把你和父母的关系进行客体化,把他看作一个有心理缺陷的普通人,而不是神圣的父母;把他看作一个NPC。这句话是什么意思?就好比你在精神病院,一个病人指着你说你是外星人,这是他的病态幻觉,你的反应是点头微笑然后转身离开。所以当父母指鹿为马时,你要把它当成一种症状而不是一种羞辱;再好比他们明明冤枉了你,最后却说“我还不是为了你好”“你怎么这么计较”,这是他在进行认知失调的修正。你的任务是保护自己的能量场,不要辩解,把耳朵关上,把心门锁死,你要像看小丑表演一样看着他们恼羞成怒。 在他们试图用养育之恩来压制你的时候,这也是道德绑架。你的课题是界限分明,那就在心里默念:“如果养育是为了控制,那这份恩情早已在一次次伤害中还清了。” 至于那些劝你要大度、说“天下无不是的父母”的亲戚,这些都是站着说话不腰疼的帮凶。你的人生是体验、是感受,你可以物理屏蔽,然后把他们请出你的生活。千万不要为了所谓的面子,委屈了自己。 当你不再渴望那个道歉,不再试图改变他们,你就会发现,只要你不在乎他们的评价,那些刺耳的指责会变得苍白无力,因为没有了你的情绪接盘。你会发现他们就像一拳打在了棉花上。这时你只需要保持冷漠的礼貌,把该尽的义务尽了,剩下的全是你的自由。当你内心“断奶”,你的世界就清净了。 但是这里有一个巨大的戒断反应,你必须注意:在你开始冷处理时,一定会被扣上“冷血”“白眼狼”“不孝”的帽子。其本质是他们发现旧的控制按钮失灵了,正在疯狂按压新的按钮,就连你自己都可能会产生深深的内疚感,因为它唤醒了你童年被抛弃的恐惧,这就是情感勒索的最后反扑。你必须挺住。#死不认错 #羞耻症 #父母的爱
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