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福哥优选小铺1周前
厨房里的几样食材就能变成五行生骨汤。中医“鬼才”倪海厦讲解做法与功效#涨知识 #知识科普 #中医 #中医养生 #中医文化
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-国老师-9月前
一碗元气满满的五行汤，简简单单，没有负担～
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生活中翳7月前
五行精力汤，越喝越精神#美食
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肖木青养4月前
用老祖宗留下的五行汤唤醒身体元气🍲#秋季养生 #养生 #你不知道的美食冷知识 #食养 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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浏羊小惦官方号5月前
大暑喝的汤必须五行具足，解暑消热汤品制作#美食制作分享 #自己动手丰衣足食 #同城 #二十四节气
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任芸丽6月前
素食蔬菜汤｜五行俱全，唤醒能量一夏天！ 五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，喝出好心情和好气色。用简单清甜的【五行蔬菜汤｜夏日版】唤醒夏至节气的身体能量吧！ ◾️白入肺(金) 豆腐｜清热润燥，补充优质蛋白 ◾️青入肝(木) 圆白菜｜富含维C和纤维，帮助排毒 ◾️黑入肾(水) 黑皮鸡枞菌｜鲜美提香，增强免疫力 ◾️赤入心(火)西红柿｜养心护眼，酸甜开胃 ◾️黄入脾(土)玉米｜清甜可口，促进消化吸收 愿朋友们夏至节气安康，能量满满，就从这碗清爽的蔬菜汤开始。#美食vlog #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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雅安牦牛哥1月前
降温天的仪式感：从生骨到浓汤的 4 小时蜕变🔥 骨髓吸溜一口鲜到跺脚！你们炖骨头汤会加萝卜还是玉米？#牦牛大骨汤 #煲汤 #美食教程 #秋冬滋补汤（小贴士：牦牛骨先泡 30 分钟去血水，汤更白更鲜～）
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牟牟妈妈5月前
不愧是老祖宗留下的道家五行汤，夏季吃多了，胃口容易堵，连喝几天这个汤，整个人都通畅了！#食疗养生 #减脂餐 #喝出来的健康 #低卡低脂餐
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三胎素妈食养记1月前
冬日的幸福，是炖一锅热气腾腾的蔬菜五行汤 遵循食材五色对应五脏的智慧，新鲜蔬菜搭配天然食材，锁住营养与鲜味#美食制作分享 #养生食谱
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学味一锅香2月前
广东人私藏的养生汤！做法很简单，炖90分钟香到舔碗，赶紧试试 #广东靓汤 #煲汤 #滋补养生 #美食教程 #创作灵感
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志林吃不胖9月前
这个春季必喝的五行蔬菜汤，给身体做减法#食疗养生 #仙女都在喝什么 #食疗小妙招 #为你煲汤
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返璞归真养娃养生1周前
家里有体质差的孩子，可以常给孩子喝这款五行能量汤，汤的配方不一定非要固定这几款蔬菜，金木水火土颜色对的上就可以#中式育儿食养 #育儿技巧 #养体质 #五行能量汤 #肥儿汤
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琴姐6月前
夏季五行汤#各种汤菜的做法大全家常 #中国美食 #抖音美食创作人 #传统民间美食 #美食教程
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@金枝爱养生5月前
喝的是天地五行，养的是四季安康，真的不要小看道家的五行蔬菜汤，五行五色入五❤️#养生 #减脂餐#食疗小妙招
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老朱好味道4月前
简单易学的“五行汤”。美味又健康！#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #煲汤
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鹿妈爱生活10月前
五行蔬菜能量汤🥗，五色五味入五脏，最简单的养生汤，唤醒能量一整年🌿#生活服务热点中心 #这口非遗汤圆太地道了 #食疗养生#美食教程 #学会快去试试吧🔥
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燕儿姐养生记7月前
淮山百合排骨安神汤｜ 一碗入睡到天亮的神仙食疗 妈妈教的安神汤方子｜ 睡前喝一碗，整夜无梦 #养生食材#养生汤#广东靓汤#安神汤@燕儿姐食养记
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面姨爱做汤9月前
🌱春日五行蔬菜汤 👵🏻老祖宗留下的饮食智慧不得不佩服👍🏻 🌿快把春菜请上桌#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食vlog #减脂餐 #中医
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辰妈食养记5月前
喝天地五行，养四季安康！ 真的不要小看道家的这道五行蔬菜汤，五行五色入五zang~ #美食vlog #五行蔬菜汤 #好好吃饭好好生活 #低卡减脂餐 #一人食记
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TT今天吃什么7月前
一碗「五行蔬菜汤」唤醒身体能量 据说：青入肝、赤入🫀、黄入脾、白如🫁、黑入肾 我们可以根据蔬菜中对应的颜色制作出好喝的蔬菜汤🥣～ #好好吃饭 #美食 #仙女都在喝什么 #养生 #减脂餐
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玲姐养生行2月前
#食补 #黑豆熟地 #煲汤 #炖汤 #强烈推荐 黑豆熟地骨头汤@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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沅沅的小厨房6月前
老祖宗用最朴素的食材，搭配出最符合人体需求的滋补方。如果你也想要“吃得干净，补得温和”，不妨试试这碗五行汤，让身体回归平衡状态#健康饮食搭配 #养生 #食疗养生食谱
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年年健康日记6月前
能量充足的五行蔬菜汤！吃饱也能瘦#五行能量汤 #健康养生 #中医养生 #中医减脂 #养生女孩
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五行段子手老黄6天前
喝五行能量汤唤醒身体的能量，调节身体平衡，滋养身心。感恩关注#五行#中国传统文化#五行能量蔬菜汤#美食#养生
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玲姐养生行3月前
#补气血 #食疗 #秋季养生指南 #滋补养生 #食补养生 想要气色好每个月都安排一两次女人汤 熟地当归黄精骨头汤@DOU+小助手
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小阿姨会食养4月前
今日分享一道五行羹，唤醒身体满满能量，滋养身心。 #素食 #食养 #现代中式养生 #食疗
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AI瑶瑶☀的姐姐（红儿姐）5月前
瑶瑶的养人的五行色汤分享，简单鲜美好喝#五行色汤#吃不下饭#养生之道#妈呀太香了#一家人的饭
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@大林爱吃1周前
30以上的女人一定要学会煲这个黑豆熟地排骨汤#美食 #煲汤#补气血 #广东靓汤
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叶Sir 丨健康美食3天前
秋冬减脂必备！暖乎乎的五行蔬菜汤，低卡还暖胃 #秋冬减脂 #蔬菜汤做法 #减脂食谱
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箬兰姐姐4月前
立秋到，燥气起!快来get秋日的第一碗养生汤!立秋后气候逐渐干燥，食疗养生应更注重“润燥、养阴、健脾” ，喝一碗热腾腾有很清淡的五行蔬菜汤，既能补充津液，又能顺应时节调理身体噢~晚上做起来吧! #健康养生 #一人食吃什么 #秋季养生 #五行蔬菜汤 #喝出好气色
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一wan豌豆黄1周前
🍲五行蔬菜汤 白绿红黄黑 五色入五脏 可以调理身体的浊腻 清通脏腑 汤色金黄清亮 入口清甜顺口 一碗汤唤醒身体能量✨ #热点 #美食 #五行蔬菜汤 #家常菜 #美食教程
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李心心❤️2年前
全然沉浸在当下，与食物对话，回归本心。然后，感受到食物带来的能量～五行汤可调节改善体质，亦能让心平静#万物皆有配方 #葛森
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佩佩的生活美学2周前
大家可以根据这个理论去DIY适合自己的五行养生汤嗷～ 今天分享的这份素汤，用到的都是低脂、清淡、易消化的食材，适合减脂期、熬夜党、胃不太好的姐妹。 它喝起来是那种很清爽但又很有味道的素汤，不会像白开水那样寡淡，喝完了有一种“五脏都被温柔照顾到”的感觉~ 如果你也在减脂期，又想悄悄养生，可以试一试这个五行素汤，把老祖宗的智慧喝进肚子里，给身体一个慢下来的理由吧~ #黄帝内经 #减脂期吃什么 #素食养生汤 #轻养生 #食疗养生
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林橙橙🍊3月前
元气排骨汤 经常爱流汗，容易疲劳，感觉气不够的，可以经常煲这个汤#党参黄芪麦冬 #补元气 #养生美食汤 #食补增免疫吃出好身体 #煲汤
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甩姐爱做菜1周前
#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #煲汤 #健脾养胃 苹果淮山排骨汤！清甜润肺又养胃，全家老小都能喝，一碗下肚暖到心坎里～
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久久大表姐1月前
久小厨🧑‍🍳 ｜☯️五行蔬菜汤 分享一道适合冬天的“小甜汤”，大人孩子都适合，好喝又滋润，养生从方方面面照顾自己～#养生就是养健康 #vlog十亿流量扶持计划 #久久大表姐 #久小厨 #养生汤
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@古丽的小美食1月前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #每日分享 #煲汤 #养生食谱
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木木小厨娘9月前
水煮菜天花板！简单又掉秤，唤醒能量一整年❗️❗️❗️ #春日好食光 #五行蔬菜汤 #低脂低卡 #创作者中心 #创作灵感
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@古丽的小美食1月前
#抖音美食教程 #教你做美食 #抖音美食创作者 #养生食谱 #每日分享
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清风秀雅食养记9月前
给身体加加油，来碗五行能量汤吧！#一碗好汤 #创意搭配#美食#味噌酱#味噌汤
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景初 爱吃不长胖9月前
春季五行蔬菜汤养生汤喝起来，爱自己才能有更好的未来！自己学拍学剪辑搞了四天，看看如何？##适合春天喝的汤 #蔬菜汤做法 #养生健康 #养生汤怎么做有营养
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煜光森林5天前
五脏同养的秘诀，全在这碗五行蔬菜汤里 #五行养生 #美食趣胃计划 #记录真实生活 #创作者扶持计划
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骆洛手创5月前
五行蔬菜汤#美食制作分享 #合理饮食营养均衡 #抖音美食创作者 #食疗 #营养健康
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玲姐养生行2周前
天气冷冷的就要喝上一碗暖呼呼的牛骨汤滋补滋补，药膳牛骨汤滋补营养又好喝#美食创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #牛骨汤 #药膳牛骨汤 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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杨乐多养生记5天前
黄精排骨汤你们喝过吗#补气血 #滋补养生 #饮食与健康 #黄精
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GAI3周前
给胃强脾弱崽子每周一个养生汤，秋养肺冬养肾，秋冬交替间，健脾补肾别忘了清心火润肺燥，五行相生：心火生脾土、脾土生肺金、肺金生肾水。 核桃栗子百合麦冬太子参四神猪心汤 核桃性温味甘，归肾肺大肠经，补肾固精、温肺定喘、润肠通便 栗子性温味甘，归脾胃肾经，健脾养胃、补肾强筋 山药性平味甘，归肺脾肾经，补气养阴、健脾补肾 茨实性平味甘涩，归脾肾经，补脾止泻、益肾固精、除湿止带 茯苓性平味甘淡，归心肺脾肾经，有利水渗湿、健脾宁心 莲子性平味甘涩，归心脾肾经，有补脾止泻、益肾固精、养心安神 百合性微寒味甘，归心肺经，养阴润肺、清心安神 麦冬性微寒味甘苦，归心肺胃经，滋阴生津、清心除烦 太子参性平偏凉味甘微苦，归脾肺经，清热 滋养肺阴 强健脾胃 Z小儿盗汗#煲汤 #健脾养胃 #健脾养胃调理脾胃 #育儿经验分享 #宝妈分享
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贵哥中式食养5月前
不是下雨就是吹空调！这样的夏天，如果市场里还能买到猪骨头的话，就这样搭配煲一煲吧！#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤#五指毛桃
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小阿叔爱食养4月前
立秋到，燥气起！秋天的第一碗养生汤，必须是它！养出好气色，润肺又暖心🍁#立秋养生 #五行汤 #节气养生#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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晚饭食堂1月前
#炖汤 #营养丰富 #原汁原味 #美食推荐 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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迪补堂（健康）HEALTH5天前
五色五行汤你也来试试吧#每日分享 #健康科普 #美食分享 #养生 lss
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上辈子喝汤喝少了3天前
幸福是我给他煲 五行蔬菜汤🍲他给我洗碗 ✅五行蔬菜汤 ✅食材： 南瓜、番茄、木耳、豆苗、白萝卜、水 ✅调料： 盐、姜片 ✅步骤： 1、锅中喷油 2、放南瓜、煎至两面金黄 3、加番茄翻炒出沙 4、加水没过食材、放白萝卜、姜片 5、盖盖煮10分钟 6、加盐、放木耳、豆苗煮2分钟即可 #五行蔬菜汤#蔬菜汤#养生汤#减脂汤#煲汤
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田园居先生1周前
#五行蔬菜汤 #冬季食疗养生 #抗炎饮食 #养生汤 #调脾胃
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赫妈食养记录✍️1周前
老祖宗严选的五行蔬菜汤，需要给孩子养体质，养脾宝宝的，一定要安排上#创作者中心 #创作灵感 #五行蔬菜汤 #脾胃#中式食养
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🌈࿅࿆小果子࿄࿆🌈1周前
吃完火锅烤肉，一定要给自己安排一碗五行蔬菜汤，舒服又解腻，健康养生这件事儿，就得从家常汤羹里慢慢攒#上热门 #太原减肥郭雅茹 #日常vlog @抖音创作小助手 #健康 #美食
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小暖食养2周前
听劝！常熬夜的把这碗汤记下来 食材简单，月干月庄喜欢 #养肝就是养命 #食补#养生汤 #在家做美食 #养生
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饱饱要瘦~1周前
#减脂餐 中式饮食管理体重，五行蔬菜能量汤，晚餐吃完太通畅了，味道也非常好喝~#掉秤汤 #养生#吃瘦不饿瘦
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大婷子爱生活（涨500粉）4天前
养生汤来了～#真实生活分享计划 #千亿流量扶持计划 #补气血 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @我要上热门
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含光阁1周前
冬至一阳生，温暖向内收。深色食物慢炖，静养冬日根基。 #养生知识分享给大家 #五行五脏 #中华文化
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大林美食分享6683天前
#滋补炖汤 #靓汤 #黑豆熟地排骨汤 #补气血
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