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桑总说·宝2年前
不会赚钱？低谷期？迷茫期？先看这两本！#创作灵感 #好书大晒 #好书分享 #好书推荐 #抖音好书全民计划
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博仁心语5天前
相信 一切都会过去的 《一切都会过去的》这本书直击当代人焦虑 迷茫困惑等痛点，像一道明灯指引我们找到真正的幸福和快乐#每日分享 #索达吉堪布 #一切都会过去的#抖音传递正能量 #鸿蒙1号
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dandan🦋（热爱工作版1周前
悉达多｜思考 等待 斋戒 是很有用的事 #哲学 #黑塞 #悉达多 #好书推荐 #黑塞悉达多
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阅来书社9月前
你最近感到困惑、焦虑、迷茫吗？一首歌的时间分享一本书，《蛤蟆先生去看心理医生》，一本难得的心理疗愈佳作，有趣但不缺专业性，帮我们理解情绪来源，开启心灵的自我疗愈#读书 #成长的力量 #蛤蟆先生去看心理医生 #自我疗愈 #每天读点管理心理学书籍
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朱虹教授1年前
新年依然是居安思危的一年，推荐5本解决人生困惑的好书。希望今年大家也和虹姑一起，读灿烂的书，成为不惑不惧的人。#好书推荐 #新年必读 #认知提升 #虹书房
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聆听人生1年前
#伊能静 人生必看的一本书，所有对人生迷茫的人都能在这本书里找到解答 #阅读 #人生感悟 #悉达多
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一书一禅6天前
《别再迷茫！这本书教你遇见心想事成的自己 》 嘿，正在拼搏的你，是否常困惑为何别人事事顺遂，自己却在逐梦路上满心疲惫？今天为你解读中国台湾作家张德芬的《遇见心想事成的自己》，它将撕开命运的神秘面纱，带你找到心想事成的密钥。书中从明晰渴望、打破思维禁锢，到汇聚积极能量、付诸行动并坚持，直至心怀感恩，全方位为你解读成功秘诀。别再迟疑，翻开此书，开启属于你的心想事成之旅，相信你一定能遇见心想事成的自己！#个人成长 #心灵成长书单推荐 #推荐一本好书 #心灵觉醒 #去遇见更好的自己
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梁知录4天前
读书，是抵抗焦虑的良药 （这期视频有点长） 我在出版社工作，读书既是工作也是爱好。我从今年读过的书里选出来最想推荐的聊一聊。这些书帮我面对困惑、理解世界、获得治愈。希望它们也能给你力量。 #年度书单 #书单 #读书 #成长
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盐sir职场宝典3年前
适合低谷、迷茫时读的三本书，推荐给你~
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晓可读书6天前
面临生活的困顿和事业失意的我们，应该保持怎样的心态去面对未来？#读书 #读书成长 #原创视频 #抖音知识分享 #读书分享
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大琦读书成长1天前
读完《人生如逆旅，我亦是行人》，心里满是豁然。那些日常里解不开的困惑，原来都能在书里找到心理学的底层答案。 全书围绕30个人生难题，分6大板块，从自我与社会到爱情婚姻，用社会心理学拆解本质，没有晦涩理论，全是直白干货。 在意他人眼光，是聚光灯效应让我们误把自己当成焦点；众人闲聊时明知观点不对却沉默，是从众心理里对被孤立的恐惧在作祟。 这本书没有空洞的鸡汤，语言亲切像好友谈心，把社交焦虑、职场迷茫、亲密关系的难题一一说透，被人际、自我内耗困住的人，读它能慢慢找到适合自己的破局办法。#我的私人书单#读书推荐#阅想时代#好书分享#人生如逆旅，我亦是行人
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小强成长5月前
普通人想“开天眼”？这4类书就行！政经史哲，读完格局大不同 普通人想“开天眼”？这4类书帮你看透世界！#读书 #读书成长 #读书分享 #个人成长
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解忧小屋7年前
感觉迷茫和压力时候就看这六本书！
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大刘读书2月前
又一本年度好书！在情感上有困惑的值得一读！ 两本都很棒，冷亲密好读更现代，爱的终结深入更本质！ #爱情 #情感
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渔火火车站3天前
#好书推荐#读书 #励志语录正能量 当你迷茫或者困惑的时候， 建议去读书。 毕竟书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
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C大侠-读书版1周前
如果你正在内卷中感到疲惫，在寻找意义的路上迷茫，一定要看黑塞的这本书。它不是答案，而是让你看清自己的镜子。#创作灵感 #人生感悟 #好书推荐 #缓解焦虑 #自我成长
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得到好书1天前
历史，早有答案。每次困惑的时候，就来看看这本书 #资治通鉴熊逸版 #资治通鉴 #历史人物 #读史
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王火木2天前
三分钟精读《人生解忧》 成庆的《人生解忧》提供心灵慰藉与人生困惑的解答。#读书 #读书分享 #人生感悟 #跨年一起投dou+#读书成长
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三分钟读好书1天前
12月29日 逆境翻盘指南！《从低谷突破》教你把人生烂牌打成王炸！#从低谷突破 #抖音好书推荐 #好书分享 #人生智慧#脑洞大开的心愿清单
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家有四脚吞金兽1周前
🌟 读了这本书，我才真正与自己的“人情困惑”和解了。 📚 基础信息 书名：《人情、面子与权力的再生产》 作者：翟学伟（南京大学长江学者特聘教授） 出版社：北京大学出版社 💡 我的阅读契机： 你有没有过那种时刻？在某个饭局后感到疲惫，对一句“客套话”琢磨半天，或者对“这次我欠你一个人情”的关系感到隐约压力。我曾经深陷这种困扰，直到朋友扔给我这本书说：“你的‘内耗’，它或许能治。” 🔦 它像一盏灯，照亮了那些“房间里的大家”： 这本书没有给出“你应该怎么做”的答案，而是清晰地描述了“游戏规则本身是什么”。它让我明白： ▫️我们感受到的“心累”，往往源于在“人情伦理”与“利益计算”之间无意识的自我拉扯。 ▫️“面子”本质上是一种“社会货币”，它的流通规则深刻影响着每个人的声誉与机会。 ▫️理解这套逻辑，不是为了变得“圆滑”，而是为了在复杂情境中，能辨识方向，做出更清醒、更忠于自我的选择。 ✨ 最大的收获：从“被动参与者”到“主动观察者” 以前，我身处“人情”之中，充满困惑与被动。读完这本书，我仿佛获得了一个“旁观者视角”，开始理解周围互动背后的文化脚本。这种“看懂”，带来了一种前所未有的释然和从容。我不再轻易为复杂关系焦虑，因为我明白了它们的来龙去脉。 📌 它会特别戳中这样的人： ✔️高敏感、善于自省，却在人际中常感耗能的人。 ✔️希望在社会中保持真诚，又不想因为“不懂规则”而吃亏的人。 ✔️对自身文化环境充满好奇，想获得理性洞察的读者。 💎 最后想说： 这本书是一位温和而睿智的向导。它不教你“术”，而是启发“道”。它或许不会立刻改变你的处事方式，但它极有可能改变你看待自己与他人、看待这个社会的方式，让你与这个世界达成更深层次的和解。 #认知提升 #社会心理学 #成长书单 #深度思考 #中国社会
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野生麦麦1月前
无论身份背景多么不同，但其实人的困惑都是相通的。 #心理咨询 #宛平南路600号 #也许你该找个人聊聊 #好书分享 #书籍推荐
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超越自卑1周前
你是否清醒地活着，却依然感到一种深刻的迷失？ 翻开荣格《红书》，直面我们共同的人性困境。你对自己的不满，对关系的困惑，对未来的无力感，根源往往在于从未真正认识内在的自我。这本书不是普通的心理学，它是大师亲笔绘制的灵魂地图，记录了他与潜意识深渊的对峙与整合。 停止在外界寻找答案。真正的改变，始于勇敢凝视内心每一个被忽略的角落。踏上这趟艰苦而诚实的自我发现之旅，你将找到超越焦虑的支点。#荣格 #心理学 #红书 #提升自己 #好书分享
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葫芦日志1天前
当你感到困惑或原地打转时，成本最低的破局方法永远是：翻开一本书。它不会直接给你答案，但会给你找到答案的思维脚手架。分享一个让我从“必须读完”到“享受遇见”的阅读习惯，希望你也能找到那座属于你的心灵图书馆。 #全民好书计划 #读书 #活人感 #大有学问 #精神食粮
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甜趣桃桃1周前
如果你最近感到迷茫、焦虑，觉得使不上劲，一定要听听这两本书。#故事#网文 #个人成长 #传统文化#读书
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南希读书2月前
对现状感到困惑的，建议翻烂这本书 《重新思考》个人反思清单 1. 今日"认知闭锁"检查 ◦ 我今天有没有说过"肯定是这样"或"绝对没问题"？ ◦ 当时是什么事？我为什么那么确定？ 2. 寻找"反对派"视角 ◦ 今天有没有遇到和我不同的观点？ ◦ 如果我是对方，我为什么会那么想？有没有道理？ 3. 心理预演练习 ◦ 我今天做了什么重要决定？ ◦ 假设这个决定未来失败了，可能的三个原因是什么？ 4. 思维转换提醒 ◦ 我今天有没有下意识反驳别人？ ◦ 当时如果换成问"我有可能是错的吗？"，会有什么不同？ 这个清单可以帮你把书中的知识变成每天的行动。 #读书#干货分享 #认知觉醒#个人成长指南#好书分享
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作家出版社家庭教育1周前
迷茫时必看！哲学 + 人生双经典，每个爱思考的人都该收藏 真正的好书，能照亮人生方向。《苏菲的世界》以小说形式解构哲学，64 种语言译本风靡全球，成为 300 多所中学指定读物。《贾德谈人生》用 10 篇小说 + 10 篇哲思，探讨生命本质与选择智慧。不管是自我提升还是送给迷茫的朋友，都是治愈心灵的绝佳选择！​#哲学启蒙书籍​ ​#苏菲的世界​ ​#贾德谈人生​ ​#经典文学合集​
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娘娘笔记6月前
如果你感到迷茫焦虑失意，听完这个故事之后，一定要看看这一本书！ #涨知识 #内容太过真实 #轻创业 #个人成长
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泡菜2月前
终身成长。 它能解决我们在面对困难、挫折时的困惑，让我们明白如何才能不断成长和进步。 #好书分享 #好书推荐 #读书成长 #个人成长 #名著
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一方自我5天前
2025年度知识关键词“觉醒”➕“行动” 我个人觉得不必追那些“高深”的读物，能解决当下困惑的，就是好书。 这两本不算有深度，却能把迷茫拆解成一步步的行动，帮你稳住慌乱的节奏。#读书 #涨知识 #书籍分享 #2025#2026
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星空精读2天前
《追问》：学会提问，比会说话更重要！ 总羡慕别人能轻松套出真话，自己却张口就错？《追问》点破关键，靠精准提问代替无效争辩，帮你快速获取有用信息，不管社交还是职场，都能少走弯路。#好书推荐 #精读好书 #追问
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小凯优选好物3天前
🌱 如果你也曾迷茫、孤独或渴望被理解，这本书将像深夜中的一盏灯，让你相信——每一个困惑的尽头，都有光亮的可能#迷茫 #焦虑 #必看系列 #正能量 #解忧杂货店
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米粒书屋1天前
当下的力量#书籍分享推荐 #好书推荐
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阿甘正赚📖新篇1月前
想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断，你是不是也是越使劲越困惑，越努力越迷茫？如果是的话 跟我一起来读这本认知觉醒@抖音能量站 #一切愿望皆可实现 #解药是自己给自己的 #放过自己学会释怀 #别再执着
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莫悠悠8月前
分享好书《臣服实验》 可以给我们的迷茫一个新的人生思考角度。#读书分享 #读书成长 #好书推荐
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若水6月前
#读书 #好书分享 在人生低谷的时候多读书！在遇到困惑的时候多读书，读经典！
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书源图书音像专营店1天前
让孩子在阅读中学会面对困难，让家长更懂如何陪伴。#绘本阅读 #书籍分享 #儿童绘本 #绘本推荐 #儿童读物
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小糕精读1周前
#人性的弱点 戴尔．卡耐基《人性的弱点》精读：如果你在人际交往中常常感到困惑，不知如何赢得他人的好感和信任，《人性的弱点》将是你最好的导师。这本书像一位智慧的朋友，告诉你：每个人都渴望被重视、被理解、被欣赏。当你学会用他人的视角看世界，用真诚的微笑面对生活，用善意的倾听代替急躁的评判，你会发现，整个世界都会为你让路。记住，幸福人生的钥匙，就藏在理解人性的智慧里
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骥书屋4天前
我们无法为孩子扫平所有迷茫，但可以送他一本书 #心流 #读书 #读书成长 #读书的力量
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梓萌悦读1周前
不愧是莫言的顶级文学，这本书让我平复了迷茫、失意和困惑#创作灵感 #书中金句 #书籍推荐 #晚熟的人莫言
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可乐读书成长1月前
人民日报的力量 书籍📚就像《跨年龄的人生智囊》无论你从事什么职业，处于什么年龄，扮演什么角色，只要你感到迷茫和困惑 都能从中找到答案#内容过于真实 #读书 #每日分享 #涨知识
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承于书1周前
这本书真的让我看得后背发凉，改变了我很多的观点，一本好书！它告诉我们要尊重自己，学会说不，摆脱精神内耗，不做完美主义的囚徒。真的建议每个焦虑的人都看一看。#读书推荐 #从从容容 #游刃有余 #慢生活
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尚子纯1周前
#书籍推荐高质量 如果你不知道如何入门哲学，不妨试试这本哲学的邀约。它是一本小说式的哲学入门书，讲述了现代人在生活中会遇到的各种困惑和难题，以及哲学史上各个流派对此的回答，读完醍醐灌顶。#创作人计划 #每日分享 #正能量 #内容太过真实
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灵犀书旅1天前
《真希望父母读过这本书》为焦虑父母提供实用育儿指南，帮家长放下完美执念、管理自身情绪，读懂孩子行为背后的需求，用理解与包容搭建亲子沟通桥梁，共赴双向成长。#育儿知识 #父母必看系列 #家庭育儿 #儿童教育 #亲子育儿
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小糕读书3天前
10分钟精读《认知觉醒》。#读书每日阅读 #创作者中心 #创作灵感 你20岁的时候对未来充满信心，努力工作，30几岁却感觉越努力越迷茫。并不是你差劲，而是你的认知错了。周岭的这本书，给你五个核心干货，让你突破瓶颈。#读书
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书萤悦读07:463天前
尼采的挣扎布雷尔的困惑。藏着每个人都会遇到的人生课题:如何面对孤独，如何突破自我？一本能让你重新申视人生的书，让你从中汲取力量。#读书成长 #女性创业#突破 #好书在橱窗
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陈汝嘉日记i2周前
想跟自己也跟大家说，不要害怕和抵触正在经历的一切，不要厌恶自己，不要总是思索也不要总是忧虑。“生活只有现在，没有过去和未来。”希望我们都能投入在此刻。#好书推荐 #自我提升 #女性成长 #迷茫焦虑 #治愈系
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林树京2月前
如果你的20岁在迷茫，30岁在焦虑，40岁突然失重脱轨，那么你也许可能一定要看看这本书。#装脏 #读书成长 #书单推荐
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带YQ北漂1周前
推荐一本书，叫做《以日为鉴，衰退时代生存指南》 #一本好书 #热点 #以日为鉴
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356024320342天前
姐妹们这本书都可以去冲。不知道文案怎么写， 活中困惑了迷茫了，真的可以看看这本书 真的是一本宝藏书#种草激励计划 #句子星球一句 #一句顶一万句 #dou+小助手 #dou+上热门
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以父之名3天前
必看！这本心理学书解锁人类行为密码 明明想早睡却刷手机到凌晨，群体决策时失去独立判断，这些日常困惑背后藏着啥秘密？答案就在心理学里！今天推荐的《心理学导论》，由菲利普·津巴多领衔编写，他可是当代心理学“形象大使”。 这可不是晦涩的学术词典，而是打开人类行为密码的钥匙。津巴多作为斯坦福监狱实验设计者、美国心理学会前主席，超会让心理学“活”起来。 书用6大核心概念串联起心理学全貌，从大脑产生意识到情绪影响决策，从婴儿建立安全感到成年人寻找自我，层层拆解行为与心理的底层逻辑。 它还破除了大众对心理学的两大误解，用大量实验数据证明心理学是科学学科。同时帮读者建立心理学思维，看到星座说法会追问，陷入焦虑能意识到是生理反应。 津巴多写作视角超棒，把读者当探索者。结合自身经历教转化创伤，用斯坦福监狱实验反思人性。读完你会发现，心理学不是冰冷数据，而是理解自己、他人和社会的通用语言。 #心理学导论 #人类行为密码 #津巴多心理学 #心理学思维 #生活心理学
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老米读书4月前
迷茫了，就读本书 #鬼谷子
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屈子分享（好书）1周前
告别迷茫！刘擎这本讲义帮你看清世界本质。 刘擎用通俗语言拆解西方现代思想家的核心观点，从尼采的 “上帝已死” 到阿伦特的 “平庸之恶”，不堆砌术语，只讲思想如何解答当下的迷茫，帮你建立清晰的认知框架。 它启示我们：学会用批判性思维看世界，不盲从、不焦虑，在复杂现实里找到自己的判断与立场，才是真正的清醒。#读书
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眠眠网文4周前
如果你正经历迷茫和困惑，一定要去看一看这几本书#小说 #文荒推荐
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华华优选1周前
【解决人生困惑】渔樵问对 感受国学经典智慧 问见古今解人生谜题#国学经典#人生哲理#为人处世#国学智慧
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情感书单.3周前
人生没什么不可放下，看完你就释怀了！ 弘一法师的人生智慧，读懂了这本书就读懂了人生。 如果你还有什么烦心事和困惑不妨去看看这本书，也许你会被某句话、某个片段击中心灵，找到自己想要的答案，从而解开心结，然后，重新开始好好生活！ #弘一法师 #好书分享 #修心养性禅悟人生 #修心修行 #弘一法师李叔同
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心理娄振山1月前
《认知领悟疗法》有心理困扰的朋友必看的一本书 #心理学 #情绪 #心理咨询 #抑郁 #焦虑
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旺旺仙丹2天前
心情焦虑的时候看书真的能缓解 #护士懂护士 #情绪调适方法 #打工人的精神状态 #日常分享 #内容过于真实
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原魏奶茶🥤6天前
它写给每一个曾困惑于被诅咒、被拯救叙事里的“她”，它掷地有声地告诉所有女孩，去劈开山，重建一座属于我们的故事屋！这才是配得上所有女孩看的童话书#书籍分享 #好书分享 #女性智慧
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辉哥辉哥啊（书在橱窗）3天前
上岸起势 逆境翻盘 普通人破局指南 普通人翻盘的底层逻辑 逆境翻身上岸起势 认知觉醒提升自己 #上岸 #起势 #翻身上岸 #破局 #逆袭
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