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穆美君1月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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小儿推拿专家许丽教授1周前
孩子冬天脚冷捂不热？别只穿袜子！3招暖脚强体质 #孩子脚冷 #医学科普 #增强体质 #儿童健康
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刚刚的四时养生1月前
#脚凉 #脚凉睡不着 #中医养生 #日常分享
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康熙的康2天前
冬天手脚冰到睡不着？3个中医小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冷 #手脚冰凉 #轻量养生
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康熙的康2天前
冬天手脚冰到睡不着？3个小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冰凉 #冬天手脚冰凉 #轻量养生
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伊佃健民讲堂1周前
一到冬天就手脚冰凉捂不热？ #养生 #健康与养生 #热点 #涨知识 #中医
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中医金超杰6月前
为什么冬天脚凉暖不热 #中医 #脚凉
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中医刘丽军3周前
冬天脚冷睡不着？试试这几招，沾床就暖到天亮！#脚冷 #中医养生 #睡眠 #冬季必备 #中医刘丽军
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BRTV食养中国3周前
冬季双脚冰凉捂不暖？三步把“根”暖起来。冬天最难受可能很多人会有同感就是脚凉！ 晚上钻进被窝，盖着厚被子脚底还得放个热水袋，就像两块冰，怎么都捂不热，寒气从脚底往上蔓延。一杯冬季温阳茶还有脚趾的“石头剪刀布”练习帮您解决。
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七老板智慧1周前
冬天手脚冰凉怎么办？#冬天手脚冰凉 #养生 #冬季养生
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请让让1周前
谁懂冬天手脚冰到捂不热！中医说“寒从脚起”，真的被我挖到暖身密码了！ 今晚就开始跟着我打卡按！评论区告诉我你有没有手脚冰凉的困扰？ 暖养自己才是冬天最划算的投资～ #手脚冰凉 #仰寿堂精油 #养生好物#脚丫子
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锦颐正能量3天前
睡觉穿袜子=养命？90%的人踩错坑，体质选对才养生（锦颐温柔精简版）#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#锦颐正能量
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小友养出好福气2周前
两年了，冬天睡觉还是这个长的暖水袋好用#经验分享 #暖水袋 #强烈推荐
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元气研究站3周前
为啥冬天总觉得浑身冷？答案藏在脚下！ 脚是人的“第二心脏”，脚凉=全身寒， 这个冬天，先暖脚，再暖全身🔥 #每天跟我涨知识 #健康 #正能量 #生活习惯 #养生
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悟 道1周前
手脚冰冷 倪海厦老师讲中医 中医讲手脚冰冷是血虚 体寒，医圣张仲景的一 碗食疗方就能搞定。#中医 #中医养生 #热点
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大坤有话说2月前
手脚凉的注意了！#养生 #手脚凉 #涨知识 #泡脚
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❤️成都元气调养青春💕姐3天前
🌟【90%的人泡脚都泡错了！难怪冬天手脚冰凉】 有没有姐妹和我以前一样，冬天像个“冰块人”，缩在被窝里一整夜脚还是冷的？这可能是因为气血到不了四肢末梢，身体的“温煦”作用不够。 🔥泡脚其实是补阳气的“捷径”，但方法不对＝白泡！ 记住这3点，让泡脚效果翻倍： 1️⃣ 水位要没过小腿肚，泡到三阴交穴（脚踝上方四指处），才能打通气血通道。 2️⃣ 水温40-45度，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓反而耗气。 3️⃣ 加点艾叶+花椒，散寒除湿，温暖从脚底蔓延全身。 💫我现在不管春夏秋冬都坚持这样泡，冬天手脚暖呼呼的，睡得好、气色也红润多了。 如果你也想告别“冰手冰脚”，今晚就试试吧！ #养生日常 #暖冬小习惯#养生 #涨知识 #成都
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲脚底发凉是身体报警的信号
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诺特兰德营养食品3天前
一到冬天就手脚冰凉？3个简单方法，让你轻松回暖！ #诺特兰德 #健康科普 #冬季养生
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珠海非遗传承人谢振素3月前
冬天睡觉脚总捂不暖该咋调理？ #中医养生 #中医文化 #非遗徒手 #正能量 #科普知识
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全家人内衣燕姐1周前
竹山的家人们快看！冬天脚冷到钻被窝都暖不热的，是不是你！ 天天忙完回家，想泡个脚还得用脸盆凑合，又浅又容易洒，暖脚都没个舒服劲儿！ 听好了！全家人卖10块的加厚洗脚桶，现在团购价只要3块9！桶身够深能泡到脚踝，保温还不漏水，泡完整个人都舒坦，身心都放松！ 想要的老乡评论区扣想要，我统计人数啦！
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美美的简单生活2天前
#真实生活分享计划 姐妹们冬天你们会穿袜子睡觉吗#养生 #健康 #记录真实生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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楊小羊4周前
所有女生！冬天晚上睡觉一晚上都暖不热脚的快去用这个！！#艾草睡眠袜 #月子袜 #睡觉可以穿的袜子
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郑州五行舒体科技有限公司3天前
手脚暖不热？这两个穴位按按看 #五行舒体 #非遗 #大健康
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武汉安舒家骆师傅-暖通养护3天前
武汉家人们！暖气片局部不热？自己排气省大几十！ 武汉冬天这湿冷真能冻透骨头！暖气片一半热一半凉，脚裹着袜子都暖不热，喊师傅上门光跑腿费就得大几十，真的肉疼！ 干十五年暖通的我直接说透：就是气堵了！不用等师傅，自己拿个小工具排个气，分分钟让暖气片全热起来！操作巨简单，看完就能上手！ 你家暖气片是不是也卡这毛病了？评论区扣 1！ #武汉暖通养护骆师傅 #壁挂炉 #地暖 #暖气片 #武汉本地生活
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清言莲心2周前
家人们！手脚冰凉睡不着、手脚发烫抓凉的、盖被子冷热反复？3个对症方法，今晚就能睡踏实！ ① 手脚热到抓凉的？肾阴虚了！白天是不是也腰酸，出虚汗？可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞，没事踮踮脚尖，滋阴降火补肾精，坚持几天就没那么燥热了。 ② 手脚冰成块？被窝里凉的睡不着，这是脾阳不足！早晚别吃肉，多吃杂粮根茎类食物，每天10分钟八段锦，让脾胃暖了，手脚自然热乎，入睡自然轻松了。 ③ 冷热反复折腾？盖被嫌热，踢被子嫌冷，这是阴血不足+脾阳弱！可以煮红枣黄芪苹果水（红枣3颗+黄芪5g+苹果1个），养阴血补脾阳，再加饮食规律，每天10分钟八段锦，身体舒服，入睡不折腾！ 评论区扣“安睡”，一起聊聊你的睡眠问题，今天就开始改变！ #健康科普 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康
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都来学中医1周前
一到冬天脚凉的朋友有福了！#脚凉 #脚凉的女生 #艾灸鞋 #艾灸 #艾灸养生保健
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张木木1周前
冬天被窝一直暖不热，手脚又凉的姐妹真的很需要这个小东西！小小一个很可爱，不管在家还是出门揣手里都超暖和！#暖手袋 #暖床 #过冬神器 #这个冬天不怕冷 #硅胶热水袋
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MI米米-3天前
冬天被窝暖不热的，手脚又凉的姐妹，真的很需要这个小东西，小小一个很可爱，咱们出门踹手里超暖和#热水袋 #硅胶热水袋#这个冬天不怕冷#过冬神器 #暖暖的很贴心
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好好活着 北京亮2周前
救救冰凉的脚！脚暖则眠安，脚暖人好看哦 冬天脚像冰块，被子都捂不热？ 你需要演员张瑶的“移动暖房”！🍃新疆棉袜套，长度刚好包住脚踝，不勒不往下滑。在家套拖鞋、睡觉单独穿，把最容易受凉的地方死死守住！#养生知识 #脚暖 #保暖袜套 #居家袜套 #棉花袜套
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叶子姐妈妈装2周前
晚上睡觉脚冰凉老是暖不热的，一定要穿#睡眠袜套 试试，真的太暖和了#暖脚神器 #脚暖和全身都暖和
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250妯娌（紫霞好物分享）1周前
冬天无论穿多少脚都是冰凉捂不热的，可以试试这个发热鞋垫，真的超暖和，发热时间也很长#发热鞋垫 #暖脚神器 #脚暖全身就暖了
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小妹好物1周前
有没有一到冬天就手脚冰凉暖不热的姐妹们？这款手足贴专门给手脚冰凉的姐妹们研发的，一包两片，持续时间也挺长，它里面添加了艾草提取物，把它贴在脚心，整个脚都暖呼呼的，特别舒服。晚上睡觉贴上它，再也不怕脚冷影响睡眠了。关键现在价格还很便宜，喜欢的姐妹赶紧囤起来吧！#艾草暖足贴#暖足贴推荐 #暖足贴 #女生必备
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陈羊羊2天前
有没有姐妹跟我一样，冬天睡觉脚永远是冰的？这款速热电热毯直接解决你的烦恼！速热设计不用等，铺在床上整个被窝都是暖的，质感也超棒，今天在我直播间，这个价格这个品，闭眼入都不亏！#电热毯 #智能双控 #冬天必备 #强烈推荐 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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涵沙精品店4天前
冬天被窝一直暖不热，手脚又凉的姐妹真的很需要这个小东西！小小一个很可爱，不管在家还是出门揣手里都超暖和！ #暖手袋 #暖床 #过冬神器 #这个冬天不怕冷 #硅胶热水袋
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草莓🍓🍓大福6天前
女生冬天脚🧊捂不热的，一定要多备点这个暖足贴，脚暖和了浑身都暖和🔥#宿舍好物 #过冬神器 #元气达人 #自用好物分享 #女生必备
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豆条麻麻5天前
冬天睡觉一整晚都脚冰凉的姐妹一定要试试#蕉内 绒绒小腿睡眠袜，超厚实暖和，上脚特别舒服！关键还做了防滑胶，直接踩地板上都不会打滑，一袜两穿，太实穿了！#睡眠袜 #保暖袜 #袜子控 #防滑地板袜
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大陈子4天前
一到冬天穿三双袜子脚都暖不热的姐妹们，快试试这个鞋垫！垫上它感觉踩个小暖炉似的贼暖和！关键发热时间久用一个白天都没问题#冬季必备 #暖脚神器 #暖足贴 #暖贴 #过冬神器
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梨涡吖ᰔᩚ2天前
冬天一个人睡整晚整晚都睡不热的，快备上这个注水式#长条形热水袋，搂着睡从头到脚暖乎乎的，密封性嘎嘎好👍一点也不会漏水，家里大人小孩都可以放心用～#热水袋 #冬季必备 #女生必备 #保暖
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子小姐（好运版）3天前
今年冬天太冷了，睡觉1.2点手脚都还冰冷的姐妹快把暖水袋备起来，升级加大，续温时间8-12个小时。#过冬神器 #保暖 #睡觉冷 #好物推荐🔥 #暖水袋
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中医脾胃教授马淑华3周前
手凉脚凉，一个小方法，让你全身暖起来#手脚冰凉 #医学科普 #中医 #热点 #脾胃专家马淑华
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大金空调2周前
冬天家里冷怎么办？如何在家享受舒适温暖 #制热计划 #冬天脚冷 #大金空调
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咕咕沙皇(电竞外设)4天前
相比之下暖脚器比小太阳性价比更好，冬天必备，我已经离不开他了 #暖脚神器 #保暖 #房间
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珞恩百货4天前
女生冬天脚捂不热的，一定要备上这个 #元气达人 #冬天脚冷 #宿舍好物 #过冬神器 #自用好物分享
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阿悦大王4周前
跟我一样冬天脚怎么都捂不热的赶快把这个暖足贴备上！#暖足贴 #足贴 #艾心满满
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怀宁广播电视台1周前
天呐！冬天最折磨人的是不是脚冷到发麻？这款免充电发热鞋垫，让你从脚暖到心！上班、上学、逛街、户外徒步，想暖就暖，冬天脚暖了，整个人都舒服了！不管是自己用，还是给家人朋友送温暖，都是绝佳选择！库存有限，怕冷的宝子千万别犹豫！#冬天#冬季#暖脚#鞋垫#舒适
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可乐加冰爆3天前
#水暖毯 🔥冬天没有它我真的睡不着！电热水暖毯也太懂怕冷星人了吧！ 以前冬天钻进被窝，跟掉进冰窖似的，冻得瑟瑟发抖半天暖不热，早上起来脚还是凉的…直到安排了这个电热水暖毯，才算真正体验到“被窝自由”！ 👉🏻优点真的戳中我： ✔️水电分离设计安全感拉满！毯子里走的是热水循环，看不到电线，开一整晚也不担心，老人小孩用着都放心～ ✔️温度能调！我一般睡前开45℃，钻进被窝暖乎乎的，后背、脚底板都能贴到暖意，再也不用蜷着睡觉了，早上起来浑身都是舒展的～ ✔️不干燥！不像电热毯烤得人喉咙疼，这个是水暖，开一夜起来皮肤还是润润的，连第二天早上的被窝都是暖的～ ✔️可水洗！脏了直接拆下来洗，这点对我这种懒人太友好了，不用小心翼翼怕弄脏～ #智能恒温水暖毯 #电热毯都用上了 #水暖电热毯电褥子双人 #这个冬天不怕冷 @DOU+小助手 @巨量千川 @创作者流量扶持
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玄灵有道1月前
脚冷睡不暖怎么办？ #传统文化 #答疑解惑 #养生 #脚冷
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黄二姐2天前
冬天脚怕冷的可以试试这个#发热鞋垫 薄薄的一片但是超暖和，恒温45度，发热10小时以上，撕开包装几分钟就暖和了#强烈推荐 #暖脚垫 #超便宜超划算 #冬季必备
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🌸兜兜麻麻爱分享3天前
冬天手脚冰凉星人集合！捂不热被窝的痛谁懂？ 救星来啦——睡前泡个脚！热气顺着脚底板往上爬，从脚尖暖到心口窝，那叫一个舒服！#李时珍泡脚包 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #泡脚
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凡凡日记2天前
#艾草足贴 每一片都是独立包装，拆一片用一次，干净又卫生，每天睡前贴一片，温温热热的，早上起来后撕掉，特别舒服，冬天脚凉暖不热的家人们快安排起来吧#老北京艾草足贴 #足贴养生
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斯絮优品5天前
艾草袜底＋双面德绒，脚底先暖起来，暖但不捂汗 晚上穿着，脚是放松的，身体也跟着松下来 #艾草睡眠袜 #艾草保暖袜 #居家保暖袜 #睡觉穿的袜子
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东鹏瓷砖小林4天前
如果你冬天睡觉怕冷，手脚冰凉，那我建议你一定要试试这款牛奶绒的四件套，只要你躺上去就不想起来。绒面软糯亲肤，就像睡在被窝里#牛奶绒 #牛奶绒四件套 #牛奶绒加厚四件套
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祐嘉养生记1周前
这个冬天太冷了，晚上穿棉袜睡觉真的很暖和，手脚冰凉的姐妹一定要穿棉袜睡觉，温度决定一切脚暖全身暖 #穿棉袜睡觉 #养生棉花袜
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@琳妹妹3周前
#睡眠袜 #袜子 冬天脚冰凉，半天暖不热的，这款艾草睡眠袜，防寒祛湿，弹力橡筋不勒脚，冬季的保暖神器 #冬季必备 #过冬神器 #好物推荐🔥
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瑞研士旗舰店2天前
每天睡前用它热敷脚踝，真的太舒服了！这个是专为脚踝设计的，能很好包裹住脚踝，持续发热四小时以上，暖暖的很舒服。冬天脚容易受凉的，或者平常爱运动的，一定要备上几盒。#脚踝保暖神器#脚踝#暖贴#冬季必备#暖踝贴
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天舒工作室6天前
冬天被窝暖不热手脚又凉的姐妹真的很需要这个小东西，小小一个很可爱，咱们出门踹手里超暖和#热水袋 #硅胶热水袋 #这个冬天不怕冷 #过冬神器
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许晶晶1周前
冬天冻脚可以试试暖脚宝，塞进鞋里，一会就发热，持续发热12个小时，一整天脚都都暖呼呼的#暖脚宝 #宝妈推荐
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养命大叔1天前
这三个妙招让你全身最累的伙伴暖起来，舒服一冬天！#冬季养生
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钥钥麻麻好物分享✨2天前
脚冷睡不着？这双睡眠袜自带远红外升温，软乎乎裹住双脚，整晚暖而不闷，入睡都快了！#手脚冰凉星人#好物推荐🔥
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小晴天2天前
这暖脚宝也太懂冬天的痛了！❄️ 充电快还暖和，揣被窝里睡觉，脚再也不冰得睡不着～ 办公室放一个，午休捂脚超舒服，暖乎乎的从脚暖到全身。小巧不占地，宿舍用也安全，冬天有它在，再也不怕冻成“冰脚丫”啦～ #暖脚宝神器 #冬天保暖好物 #宿舍暖足宝 #办公室捂脚神器 #充电热水袋
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惊喜宝藏屋2天前
#发热鞋垫#自发热鞋垫#保暖秘诀#暖脚鞋垫#鞋垫米卡博发热鞋垫加热暖足贴女冬可行走男暖脚宝暖加热鞋垫
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华夏正能量1月前
倪海廈：腳底冰涼，睡不暖？倪師：陽氣不足！一個小方法暖和全身！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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叶子姐妈妈装4周前
晚上睡觉脚暖不热的，怕冷的，都来试试这个纯棉花睡眠袜，好舒服好暖和没有束缚感#睡眠袜 #暖和整个冬天 #坐月子暖脚
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