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给全能男生怎么备注
如何对付下头亲戚
人生不是用来享受要做一些有意义的事
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唯有什么不负80后
朱迪情绪防身术
1周前
当领导PUA你时,你该如何反击? #杭州 #心理学 #职场 #PUA #内耗
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暴躁小kk
1周前
你就相信男人没有一个好东西! #内容过于真实 #女生必看 #一句话点醒恋爱脑 #恋爱 #如何解决情绪内耗
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机关老炮儿
5天前
我不好惹。#职场 #打工人 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #狠人语录
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最狠男1号
6天前
最好的报复不是对骂,是在对方得意的地方打败他 #有些人就是欺软怕硬 #职场 #自我成长 #强者思维 #自我提升
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老马认知觉醒
6天前
人这一生,最大的敌人是内耗自己的情绪#正能量 #每日推荐 #国学智慧 #人生哲学 #人生感悟
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在下林教头🍃
1周前
顿感只是处世智慧,敏感才是你的稀有天赋!#女性成长 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #情绪共鸣
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思维觉醒的澄川
1周前
吵架时如何直接让对方闭嘴? #思维觉醒#人性智慧#认知升级#社交#情商
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大琦的小宇宙
6天前
总被情绪牵着走?3个'喊停技巧'让你变清醒。 #情绪管理 #情绪急救指南 #治愈自己 #情绪来了别硬扛 #女性成长
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熊老师讲情感
4天前
怎样才能真正的摆脱情绪内耗#女性情感 #女性情感智慧 #女性择偶 #情感
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阳子有点猛Beauty
4天前
三招反PUA话术 | 如何反击“小人”和“情绪操控” #PUA #情绪操控 #认知思维 #沟通话术 #精神内耗
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西安贾姐|《道德经》情感疗愈
1周前
道德经智慧,谁欺负你就朝死里骂才是止损!#正能量 #道德经智慧#情绪内耗自救#情感共鸣
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林薇读书
4天前
一旦别人说的某句话让你不舒服了,请你大胆的甩脸色#告别焦虑停止内耗 #心理学 #情感共鸣
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岚岚心理疗愈
4天前
4句话收回能量#情感共鸣 #内耗 #女性成长 #沈阳
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你可以叫我石红
4天前
顶级大佬都在用的“无为”心态!学会这一招,让你的人生直接开挂,尤其适合内耗严重的人!#道家智慧 #停止内耗 #人生哲学 #情绪管理
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拾光叔聊慢时光
5天前
任何消耗你的人和事,都要迅速断、舍、离! 饭投缘,话同频,情绪要给对的人,宁缺毋滥拒绝内耗! 你怎么看? #人间清醒 #人际关系 #治愈系 #拒绝内耗 #心理
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书澜
5天前
中年少女最霸气的话,不要给我上情绪,价值直接上价值,价值到了,情绪我自己都能控制#抖音玩法合伙人计划 #情感共鸣#人生感悟 女性成长
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歪理哆嗦
1周前
职场不用忍,把情绪当武器 #职场干货 #反内耗 #薪酬 #职场情绪管理 #老好人
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快乐小狗钱女士
3周前
一个方法,让我不再承接任何人的坏情绪 #职场 #职场干货 #拒绝内耗 #个人成长 #打工人
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暴躁脱口秀
5天前
看不惯我可以骂我朋友,我都这样了#通透#道法自然不服就干#道家文化#拒绝精神内耗#娱乐综艺
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赵者说成长口播社
5天前
被坏情绪内耗?《菜根谭》⼀句话点透⼼境密码|成⻓⼝播社 总被坏情绪牵着⾛?其实《菜根谭》早就给出了解决办法!天地需和⽓,⼈⼼需喜神,经营好⾃⼰的⼼境,才是顶级的养⽣和修⾏。今天拆解的这句智慧,你get到了吗?评论区分享你的情绪调节⼩技巧〜 #成⻓⼝播社 #菜根谭 #情绪管理
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悟经人
4天前
父母内耗我,果断拉黑;亲戚内耗我,不配为伍#电影 #拒绝内耗 #人生感悟 #上热搜 #文案
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李李不晚
4天前
#创作灵感 在职场上一定要学会无视领导的情绪,一定要记住,领导生气就生气,那是他的事,跟我没有关系。他甩脸子、说狠话、摆臭脸,跟你半毛钱关系也没有!千万别傻乎乎内耗,揪着自己琢磨:是不是我哪里没做好?是不是我能力不行?情绪这东西有边界的!他的情绪他负责,你的情绪你做主。你又不是他的专属心理医生,凭啥免费给他当情绪垃圾桶?咱们上班是来搞钱、涨本事的,不是来察言观色、哄老板开心的!工资条上可没写“情绪工”这一项!你要是因为领导一个皱眉、一句批评就惴惴不安一整天,纯属亏光自己的能量!记住:有心者有所累,无心者无所谓。工作而已,别把自己的情绪也搭进去!#职场那些事 #职场干货 #职场不内耗 #职场女性 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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希暄 也
1周前
三、当情绪来敲门,练习说“请进,我看见你了 如果你总被情绪突袭、陷入内耗,停下来!花10分钟,学会这个“奉茶式接待法”,你会彻底改观。#情绪管理 #心理疗愈 #内耗 #焦虑缓解 #允许一切发生
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成长日历
1周前
还在因烂公司内耗?三步教你开启“掠夺者思维” #深度思考 #强者思维 #个人提升 #打破固有思维 #狠人进化论
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华华疗愈避坑指南
1周前
最累的往往不是身体,而是心累。两股声音在脑中拉扯,如何面对?我花了15年学会:把情绪当朋友。 #情绪管理 #自我成长 #心理疗愈 #爱自己 #内耗自救
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谋略与心法
1周前
熟练使用圣多纳释放法,可以解决人际关系中的情绪内耗问题
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彭友心树洞
6天前
每个家庭都有“情绪炸弹”,我们该如何更好的与他们相处,看完你就会了#家庭内耗 #干货分享 #彭凯平
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怡个凡人
1周前
四招教你吵架稳赢!“我不懂”才是大杀器:如何用提问,让杠精彻底暴露无知!#沟通技巧 #干货分享 #反PUA #个人成长 #怡个凡人
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森与知
1周前
如何停止生气和精神内耗?「空船」原则,3分钟让你怒火全消。 总是被别人的一句话轻易激怒?这期内容,我们用庄子的「空船」智慧,为你提供一个停止精神内耗的心智模型。你会发现,愤怒的根源并非他人,而是我们自己的归因模式。学会课题分离,运用「空船原则」进行认知觉醒,你会找回内心的平静与反脆弱的力量。 #情绪管理 #心理学 #精神内耗 #空船理论 #森与知
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万象决策
2周前
高级闭口术#对峙#肉搏#流言蜚#情绪毒药
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青青阅读
1周前
内耗就多看盛明兰,跟着明兰学习“课题分离”。别人怎么对你,是别人的事。你怎么活,是你的事。别用别人的错来惩罚自己,也别用别人的评价来否定自己。跟着自己的节奏走,把内耗的时间用来提升自己。你好了,世界就好了!#口播#盛明兰#课题分离 @DOU+小助手
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侠
5天前
遇到烂人烂亊霸气句子!发疯文学,拒绝内耗,有事直接发疯。
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我是玲姐
5天前
如何能让背叛快速翻篇?有出情绪内耗?#深入问题链接玲姐本人做个案辅导
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坤总商业实战
6天前
#创业干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪内耗者必看|野马效应有多可怕
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俩孩妈咪
2周前
宁愿委屈别人,绝不内耗自己#霸气 #怼人
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安舒
1周前
#悟人生之道 让你生气的不是事,是你往船里“塞了人——《庄子疗愈手册》,学会“空船心态”,停止情绪内耗#庄子智慧 #空船理论 #情绪管理 #停止内耗
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老赵老了吗
1周前
沟通易伤人内耗?3话术缓冲情绪,关系变轻松 你是否在争吵中,忍不住说伤人的话,事后又陷入深深自责和内耗?这种痛苦循环,我深有体会。首先,要打破一个迷思:真诚沟通不等于口无遮拦。高情商表达是一门技巧,绝非虚伪。今天分享3个即刻可用的‘情绪缓冲’话术:第一,‘我感到...当你...’句式,用描述感受替代指责,避免激发防御。第二,‘我希望...我们可以...’将命令转化为合作邀请。第三,按下‘暂停键’,主动要求冷静时间。当对方情绪激动时,记得共情回应:‘我理解你的感受。’记住,表达的终极目的是连接彼此,而非赢得争论。从今晚开始,尝试用‘我感到...’句式复盘一次对话,小小改变,就能让沟通变轻松。#情商提升 #说话伤人 #情绪管理 #沟通技巧 #个人成长
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上进的奈娅Naya
4天前
一句话杀死焦虑!女生必看自救指南 发消息没回=被讨厌?工作失误=被开除?停止脑补大戏!教你两招直接切断内耗,敏感型人格速来!#情绪管理 #内容过于真实 #女性成长 #女生必看 #认知觉醒
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可可睡不着
5天前
不争议是更高明的选择#内耗
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宇哥支个招
3周前
如何搞崩男人的心态让他主动回到你身边
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久铭叔的咨询室
2周前
如何搞崩男人的心态,让他感受你的焦虑。
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丽夏加油呀
5天前
野马效应:情绪是心魔,你不控制它,它就控制你 和培浚吵架后,生活照旧 喊他认错,陪他锻炼 输赢不重要,别内耗自己才是真理。#夫妻日常
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久叔说Emotional
3周前
如何搞崩男人的心态,让他想回到你身边#情感 #分手挽回 #恋爱
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卓界大齐
1周前
@卓界大齐 面对老婆戴的绿帽,老公的做法让人很诧异#婚姻 #情感 #人性❤️橱窗29.9高情商训练营带你认知觉醒过情关,高情商两性情感慱弈,高情商沟通,狠人如何翻盘,解决情绪内耗,认知升级通人性,婚姻情感人性问题🌹链接齐哥👉橱窗#干货分享#大齐老师
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大齐人性洞察认知
1周前
管不住打游戏的他?试试这招! 厨窗29.9情商课,带你认知觉醒,解决情绪内耗,看透夫妻关系,社会关系,#女性智慧 #认知 #干货分享 #情感
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小华碎碎念
2周前
他出轨还理直气壮的挑你刺?千万别傻兮兮自证!记住这3句话,停止内耗!把背叛者的套路彻底撕碎,从此只做自己的主角!#女性成长 #背叛 #婚姻 #内耗 #人间清醒
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卓界天下
2月前
永远要爱自己,不要受别人的影响#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒,自我蜕变,解决情绪内耗,看透夫妻关系,亲子关系,社会关系!自我成长!#干货分享 #自我成长
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芮希破镜重圆导师
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别再讨好式复合!教你3步逆转关系 总为复合内耗,被对方情绪牵着走,很多人曾全程围着伴侣转,患得患失。 今天分享个方法学会爱自己,更让TA反过来主动贴近! 这不是口号,是3个可落地的步骤: ①觉察:写下3个爱情信念; ②修复:拆解信念,每日朗读事实; ③创造:细节化理想相处模式,带着喜悦感恩冥想5分钟。 把内在状态调到高频,现实自然回应你~ #情感分析#复合技巧#创造式自爱#和好#复合
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胡说老王-灼悟
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一条视频告诉你,如何度过低谷期! 崩溃内耗?试试闭黑关! 每年断联3天,续命15年的狠招!#情绪调节 #心理疏导 #自我疗愈 #胡说老王 #重启大脑
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愚哥的疗愈世界
6月前
讨好型人格内耗高敏感人群的终极解药 #讨好型人格#高敏感 #心理学#疗愈 #情绪内耗
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凡人自渡
5月前
观心法,摆脱情绪内耗的破局之法! #观心法 #情绪内耗 #佛学智慧 #修心修行 #觉醒开悟
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最初的梦想
2周前
好好说不行,该发火时就发火!🔥 忍让不是软弱,而是智慧的选择。但有些人,偏偏把你的温柔当软弱!💢 今天教你如何霸气回击,让对方瞬间闭嘴!💪 学会这一招,再也没人敢欺负你!✨ #人际关系 #情绪管理 #霸气回击 #社交技巧 #生活智慧
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罗昂Nicolas
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讨厌一个人,低段位的人翻脸,高段位的人降熵。#罗昂身心健康 #个人成长 #情绪管理 #降熵 #精神内耗
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祺祺的觉察之旅
5月前
被小看了很愤怒该如何破解?建议看完,每个人卡点不同,视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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亚亚在成长
1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 被情绪内耗困住的女生,一定要试试这3步暂停法!明明知道别较劲,却总被负面情绪牵着走,事后又陷入无尽后悔?其实情绪从不是指令,只是提醒我们的信号 🌟 物理抽离+生理降温+理性锚定,3个超简单的小步骤,帮你跳出内耗陷阱,和自己的情绪和解~ 亲测带娃、日常相处都能用,再也不用为没必要的事消耗自己!#女性成长 #停止内耗
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老五
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如何分手既体面又不内耗#个人成长 #情感 #婚恋情感 #情绪管理 #情绪调节
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万万姐
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如何高情商与暴躁的领导相处 领导脾气差、不接受意见? 高情商沟通不是妥协而是策略,学会情绪隔离与带方案沟通,职场关系不再内耗 #职场沟通 #领导管理 #情绪隔离 #向上管理
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最新发布时间:2025-12-30 14:23
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