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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
5个改变，让你胯下丝滑过人，不再卡壳！细节决定成败，篮球训练还是要结合实战再去练。#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球干货 #胯下运球
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
篮球过人技巧宝藏合集，保姆级教程#每天学一招 #篮球教学 #篮球干货分享#突破过人#篮球实战技巧
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面面的小白wavy5天前
这变向是没忘干净吧！#五岁女神童#拖鞋妹妹#面面的小白#反伍游击 #广东特色
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小可儿的篮球日记2月前
练运球核心是节奏！6个变速技巧让孩子过人如呼吸般自然 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
变向过不了人?阅读防守，用对才可以！同时要给防守压迫感！#篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #变相过人 #打篮球的女生
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诗颖🏀6月前
三个实用的篮球过人动作#篮球女孩 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #少儿篮球 #抖音小助手
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜“变向杀招”｜挑战分享100套适合女生的过人招数，快叫你那过不去人的姐妹练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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大庆 小曼巴 瑄瑄3月前
你的胯下变相为什么实战中过不了人 来一起练练胯下延伸变相吧#篮球技巧#篮球基本功 #篮球干货 #每日一招 #大庆小曼巴瑄瑄
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小可儿的篮球日记1月前
秒变节奏大师！孩子练会悬浮运球，绕桩过人太帅气 #悬浮运球 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球女孩
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柒號1月前
教你一招：转身锁定 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #打篮球的女生 #篮球过人技巧
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
你在打球时是不是总是为了胯下而胯下？《形式主义胯下》，今天教大家胯下运球怎么启动更快，把防守人过干净。#少儿体能 #篮球教学 #篮球基本功 #胯下运球 #过人技巧
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柒號8月前
分享变向过人小细节 #篮球🏀 #赖崎理奈#日本篮球青训 #变相过人技巧#打篮球的女生
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冯静静爱打球2周前
把这“两小步”上明白，女生掌握不减速变向是什么难事儿吗？ #不减速变向 #打篮球的女生 #过人技巧 #女生帅起来 #校园篮球
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小可儿的篮球日记2月前
5种运球终结训练，10分钟让你变成过人高手！ #篮球基本功 #篮球女孩 #运球训练 #篮下终结
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诗颖🏀6月前
#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #篮球女孩 #抖音小助手 #上热门
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13号的十三1月前
“小跳步+顿拜虚晃”怎么用❓ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #篮球过人动作拆解
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篮球王教练6月前
打篮球的女孩子也很帅#篮球干货 #篮球技巧教学 #篮球日常训练 #变向过人 #儿童篮球培训
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☞勉灌liao1周前
6岁半小学员的过人技巧，细节满满#🏀篮球 #运球节奏 #细节操作 #星河体育
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13号的十三2月前
@表错情的感觉有一点糟 你要的『背转身』小连招 安排✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #🏀篮球 #篮球过人技巧 #篮球教学 #创作灵感
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小可儿的篮球日记2月前
记住，急停时重心压低，变向瞬间加速冲刺！ #脚步训练 #篮球女孩 #篮球基本功 #幼儿篮球启蒙
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重庆体训唐教练6月前
练好这4个运球过人技巧、让你一步过掉防守人、变向不在被抢断 #运球 #篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球 #重庆篮球培训
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篮球女孩-三喜4周前
#篮球进攻技巧视频 #儿童篮球教学 #女孩子打篮球 #女篮 #篮球训练 @DOU+小助手
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13号的十三1周前
在冬天又过了次夏天👀 今日份“背绕运球”动作解析及变招已送达✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #背后运球
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AE聚能篮球5月前
简单高效的进攻分享#小篮球大梦想 #少儿篮球 #篮球基本功 #聚能体育#篮球需要沉淀 @🏀寇建颖 @卖花人 @小罗
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广州豪群篮球9月前
学会这个脚步，你的过人如喝水一样简单！ #少儿篮球 #篮球教练 #篮球基础教学 #篮球🏀 #少儿体育
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川流与海2周前
#篮球过人技巧 未来之妞#创作者中心 #创作灵感
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U9山城小妞妞2月前
跟着小妞妞练转髋过人#转髋突破 #篮球基本功 #打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
🏀篮球实战教学，后转身细节纠正❗️1落点护球，2看准时机❗️#篮球教学#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧#过人技巧
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合川凯锐篮球李江6月前
小胯下过人分享#篮球基本功 #篮球技巧教学 #篮球🏀 #篮球干货 #少儿篮球
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13号的十三1月前
要想节奏好，脚步训练少不了~ 今天来练“小跳步运球”过人及其变招 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球过人技巧
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全域体育1周前
小女孩比赛中屡屡上演晃倒男生跟精彩过人，妥妥的中国小欧文啊#女孩 #篮球
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瞬驰体育-🏀燃烧版6月前
实战高效过人的细节——“低扫” #篮球🏀 #少儿篮球培训 #日常训练 #广州白云 #进攻技巧
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13号黎睿宸🏀5月前
球场过人小连招，总有一招适合你~ #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #篮球基本功 #dou来运动吧
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全域体育1周前
6岁小女孩直接晃趴男生，这转髋跟变向以及三分投篮吊打你兄弟啊#中国篮球
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打篮球的小萌5月前
曲指导持球过人篇之360度转身脚步，强烈推荐收藏！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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小可儿的篮球日记7月前
3步练成基础运球误导步！儿童篮球基本功突破秘籍速存 #控球训练 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #篮球女孩
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新锐篮球张校长5月前
小朋友的球性明明很好了，却依旧过不了防守人，一招教你解决#青少年篮球培训 #篮球技巧教学 #日照同城
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劲鹰体育5月前
提高变向过人#篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球
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三健体育-闫教练3月前
孩子运球过不了人，练以上6种过人技巧！🏀#篮球基本功#少儿篮球教学#过人技能包重心变化才是节奏的精髓#篮球教学#变向过人#节奏过人#龙口篮球@抖音热点
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徐追的篮球日常5月前
看这位7岁小朋友在篮球课上有多认真！汗水浇灌努力，终于在篮球比赛中惊艳全场！✨ 只见他连续潇洒过人，动作灵活果断，最后突破得分一气呵成！这自信、这潜力，未来的篮球巨星正在冉冉升起！👏 谁说年龄小就不能有大能量？他用行动证明热爱与坚持的力量！为这位少儿篮球小将喝彩！👍 他的表现是否也点燃了你家宝贝的运动热情？ #篮球少年 #篮球训练 #少儿篮球 #青少年篮球 #儿童体育
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篮球陆聪睿3天前
#打篮球的女孩子 #自由球风#勾手女孩#篮球日记#篮球单挑
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广州豪群篮球2周前
4种过人变招，你都会哪一招呢? #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #篮球教学 #打篮球的女生
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篮球女孩-三喜1月前
#WCBA #广东女篮 #篮球进攻技巧 #儿童篮球教学 #女子篮球 @DOU+小助手 @唐艺轩
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玩动体育金教练🏀6月前
过人技巧之Skip 小跳步#篮球教学 #篮球干货 #Skip#dou上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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北京篮球教练雯雯（接私教）4天前
篮球最有效的3个训练，投篮不准就练1，过不了人就练2，不会假动作就连3，这三个动作熟悉了，让你在野球场暴打对手。 #篮球教学 #投篮 #篮球干货 #打篮球的女生#过人技巧
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篮球陆聪睿5天前
12岁篮球女孩前天和一位长的像叔叔的哥哥单挑9球，3比0落后的情况下没有慌乱实现逆转。视频有点长，展示了自己大部分的技术。希望能和更多的篮球爱好者切磋交流。#打篮球的女孩子 #自由球风#勾手女孩#篮球日记#篮球单挑
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合川凯锐篮球李江1周前
误导变向练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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扬州扣篮小手1周前
“一看二回三突破！” 这个节奏过人太香了，快让孩子练起来！ #篮球训练#回马枪#过人技巧#扬州扣篮小手
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小可儿的篮球日记1周前
儿童篮球控球重心像滑冰般横移，轻松甩开防守！ #控球训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #篮球需要沉淀 #dou来运动吧
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劲鹰体育2周前
突破过人这么练#篮球教学#少儿篮球#篮球技巧#篮球
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郝郝教练4天前
三分线进攻技巧与节奏变换和动作运用的时机，最主要是阅读防守的能力！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #篮球过人技巧
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凯锐篮球周教练5天前
蝴蝶穿花练习#篮球技巧 #篮球 #少儿篮球
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13号的十三6月前
“技能包”：拜佛误导双背运@抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #过人技巧 #篮球教学 #小将张子宇多次称霸内线
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13号的十三2周前
🏀“技能包”：胯下推球变向及变招 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #运球节奏练习技巧分享
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13号的十三1月前
只要肯努力 没什么事情是你搞不砸的 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球过人技巧
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3月前
三种底线突破技巧，欧锦赛MVP施劳德最喜欢用的突破过人招式。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球实战 #篮球需要沉淀 #篮球比赛
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小可儿的篮球日记3月前
甩不开防守？学会犹豫步顿挫+坠步爆发，过人轻松写意！ #急停拉回 #篮球女孩 #篮球基本功 #突破过人
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