Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
西医治标中医治本
三果含片的功效
酸枣仁四物粉
无核山萸肉
迟脉是什么脉
倪海厦讲生姜腌制技巧
倪海厦讲五通汤的配方和作用
崔国明山参卖的怎么样
刮痧拔罐后浑身乏力怎么回事
肤康灵。可以祛鼻子上的痘痘吗
hubert
3月前
倪海厦:睡前一个动作趴10分钟,打通任督二脉,腰不疼、睡得沉
00:00 / 31:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
999
国学智慧
3天前
倪海廈:⚠️ 腰痛到直不起來?按這裏,不花一分錢、不求人,21天讓你的腰硬如鋼#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #抖加小助手 #健康养生
00:00 / 24:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
慧养笔记
1周前
倪海厦:腰痛不一定是腰间盘突出!按揉委中穴,腰部瞬间轻松!
00:00 / 25:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
慢养日记NHX
3周前
#倪海厦老师讲中医 #医学科普 黄帝内经#腰痛放血疗法#如有不适请及时线下就医 #仅供参考 #
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
健康大讲堂
1周前
倪海廈:腰痛得直不起?腿腳無力?教你一招,3分鐘打通腰背氣血,僵硬酸痛瞬間化開!#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
00:00 / 15:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
华夏正能量
2天前
倪海廈親授:失傳的「臥方」,睡一晚勝過萬步走!三種古法睡姿,正脊椎、通經絡、救命大補!#倪海廈#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
00:00 / 25:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
192
慧莲学中医
2周前
第四十一篇 刺腰痛篇-1 #中医#养生#倪海厦老师讲中医#学习资料分享#黄帝内经全集完整版
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
华夏正能量
4周前
倪海廈:如果你總是腰酸背痛,試試“撞背功”!每天十分鐘,撞走一身陳年寒濕!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 24:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
华夏正能量
4周前
倪海廈:生薑配它,是天然「止痛藥」!關節不疼了,連陳年寒濕都排光了!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 25:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
626
❤️每日养生❤️
1周前
腰酸背痛 腰酸背疼,是你的筋脉堵住了#中医养生 #腰酸背痛 #倪海厦
00:00 / 27:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
国学智慧
1周前
倪海厦:它是脊柱的「守護神」,葛根加它煮水喝,疏通經絡,腰不酸腿不疼,頸椎腰椎都舒服了!#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #健康养生
00:00 / 27:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
守艺人(玉山)
1周前
#倪海厦老师讲中医 #健康养生#每日分享
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
小马爱刮痧
5月前
腰部僵硬发紧腰不快乐的小开关。#健康 #养生 #健身 #锻炼 #中医养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
华脊道刘肖☞青少年体态1.12号石家庄
6月前
腰部僵硬像石头,这个方法试试吧。 #骨盆修复 #体态纠正 #手法教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
411
慧养笔记
5天前
倪海厦:坐着也能养生!提肛运动随时做,补肾固气防痔疮!
00:00 / 26:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
倪海厦中医智慧
1周前
倪海厦:鸡蛋加黑芝麻炒,腰不酸腿不痛,补肾抗老全搞定 鸡蛋跟黑芝麻一起炒,才是“补钙之王”,骨骼不疏松,内行医生都佩服!#倪海厦 #补钙方法 #鸡蛋黑芝麻 #倪师 #补肾
00:00 / 24:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
631
师恩月照西楼
4周前
五个动作告别浑身酸痛 #养生 #倪海厦
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
骨科湛医生
8月前
腰部僵硬的原因?为什么腰椎间盘突出会感觉腰僵硬? #腰椎间盘突出 #腰部不适 #硬核科普说健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8739
光影人生
1周前
#倪海厦老师讲中医 ##健康养生 #愿一切美好如约而至 #中医鬼才倪海厦
00:00 / 11:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
开运堂
4天前
一个动作,排光身体湿气 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 27:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
352
华夏正能量
1周前
倪海廈:頸椎難受頭暈噁心?不光是頸椎病,是氣血上不來!葛根煮水喝,脖子立馬鬆快!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 25:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
183
🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:拉筋一寸,壽延十年!教你一招「懶人拉筋法」,躺著就能通血管!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 25:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
亚亚
3月前
养生小妙招 #倪海厦 #知识分享 #养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
鲁班大师
1周前
倪海厦,讲腰椎间盘突出,啥原因?怎么可以缓解嗯。做这三个动作就可以。#中医 #养生 #健康 #老祖宗的智慧 #倪海厦
00:00 / 18:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
慧莲学中医
1周前
第四十一篇 刺腰痛篇-2 #中医#养生#倪海厦老师讲中医#学习资料分享#黄帝内经全集完整版
00:00 / 10:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
医易
2月前
腰痛,椎间盘凸出,压迫神经#中医 #倪海厦 #腰痛 #腰腿疼痛 #腰间盘突出
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
拾味人生
2天前
倪师讲身上有顽固疼痛该怎么办?#上热门 #倪海厦 #关节疼痛 #疼痛 #中医传承
00:00 / 22:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
倪海廈(人紀、天紀、地紀)免費學習
1周前
针灸大成篇 疾病疑問解答:背痛、淤血、扭傷、脊椎痛、尾椎痛(6)#倪海厦老师讲中医#人纪倪海厦#自学中医调理身体
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:沒事多「撞牆」,撞走背部寒濕!堅持一個月,整個人精神百倍!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
老六
5天前
#倪海厦#养生#腰间盘
00:00 / 14:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
倪海厦养生经方小茶馆
2天前
#倪海厦老师讲中医 #养生 #健康#知识科普
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
正见
3天前
倪海廈:關節疼痛、筋骨卡卡響?倪師教你「強筋健骨湯」冬天喝,把寒濕逼出去,比穿護膝還有用!#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #關節疼痛
00:00 / 28:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
倪海厦经方|小白
1周前
#中医#健康#每日分享#倪海厦#背痛
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2120
中医健康养生
2天前
#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #倪海厦
00:00 / 29:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
敬倪师学中医
3天前
倪海厦老师教文式易筋经按跷势第二势,核心功效在于通过肢体的拉伸与力量的收放,实现对脊柱和关节的深度放松与激活,从而达到疏通经络、调和气血的目的。,,#中医知识 #倪海厦 #养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
倪海厦养生说
3周前
经络不通? 每天拉這條筋10分鐘,體内痰濕淤血全排光,比吃人參靈芝强百倍!#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#经络疏通
00:00 / 29:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
我脸¹点也不圆
6天前
倪海厦亲传的肩颈急救法,出门在外也能做,5分钟搞定肩颈僵硬酸痛!#倪海厦 #肩颈疏通 #养生 #生活小常识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
倪师智慧说
3天前
热敷真的好!#健康 #涨知识 #倪海厦 #正能量 #热敷
00:00 / 10:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
257
倪海厦野生弟子(中医爱好者)
3月前
#撞墙功 #倪海厦 看到这段,今晚回家试试看,都说有用,腰痛的我需要缓解,下次学到倪老师排毒法再分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
倪师涵养
1周前
倪老讲生活小妙招 #倪海厦
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
珍养-正能量
2周前
#倪海厦 讲腰酸腿软,韭菜籽泡茶!补肾超实在
00:00 / 26:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
华夏正能量
2天前
倪海廈:肌肉流失不是缺蛋白,是脾腎在喊救命!早餐必吃這8寶,連吃7天,雙腿有力,晚年不坐輪椅!#倪海廈#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
00:00 / 27:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
232
大家说
3月前
倪海厦教授:如何保养你的shen #倪海厦#倪师#中医#养生
00:00 / 14:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8864
华夏正能量
2天前
萬動不如一靜!倪海廈:這根“木樁”站對了,通經絡、補腎氣、強筋骨,勝過你跑十公里!#倪海廈 #倪師 #站樁 #华夏正能量
00:00 / 19:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
众方研论
2周前
倪海厦版文式易筋经,动作相对柔和,建议大家循序渐进跟练。特别适合久坐办公族和中老年人 #易筋经 #中医养生 #倪海厦 #文式易筋经 #创作灵感
00:00 / 15:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
一起来养生
1周前
古法养生-后背僵硬 #古法养生 #养生 #倪海厦 #手指操 #中老年 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
慢养日记NHX
3周前
#倪海厦老师讲中医 #医学科普 黄帝内经#阳维脉 引起腰痛#如有不适请及时线下就医 仅供参考 #
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
明师课堂林大栋
1周前
早上醒了先别起,先做一套护腰肾运动!#护腰 #中医 #林大栋 #倪海厦 #护腰运动
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
时间旅行者的vlog
3周前
倪海厦实操治疗背痛 下背痛(委中 + 阴谷补法)#中医养生 #医学科普 #倪海厦 #创作者扶持计划
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:身上這個「通頸穴」,每天只要按壓5分鐘!堪比「活絡油」,脖子不僵了,頭也不暈了!
00:00 / 50:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
神秘人说车
1周前
倪海厦,夜尿频繁、脚冷腰酸?全是阳虛寒湿在搞鬼!一招睡到天亮 倪海厦老师,夜尿频繁、脚冷腰酸?全是阳虛寒湿在搞鬼!一招點火溫陽,一覺睡到天亮!#倪海厦 #中医
00:00 / 17:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
养生小学徒
3天前
10个动作唤醒身体自愈力#养生 #倪海厦 #中医养生 #健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
国粹大讲堂
4天前
倪海廈:脖子僵硬是中風前兆,等到半身不遂就晚了,一杯茶飲化掉血管瘀堵,血路通暢百病消。#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
00:00 / 27:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
开运堂
4天前
消气三穴 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 26:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
倪海厦养生说
2天前
晨起做它,气血顺畅一整天! #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
131
清风~(自学中医养生中)
1周前
命门穴:治剧烈头痛;阳关穴:治腰痛 命门穴:治剧烈头痛;阳关穴:治腰痛。两穴针灸皆可#命门穴 #阳关穴 #针灸大成倪海厦
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
🔥智子(明德)
2周前
每日一课:腰酸背痛,应知应会 #倪海厦 #葛洪 #腰酸背痛
00:00 / 13:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
🌈传承倪师(视频同款在橱窗)
4天前
不健康的人 通阳散寒湿#养生 #健康科普 #倪海厦
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
珍养-正能量
5天前
#倪海厦 讲祛寒三绝招
00:00 / 27:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
灵柩健康录
2天前
倪老师教你怎么护腎#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #阳气不足
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
🌹心藏正能量🌹
2周前
倪海廈:頸椎僵硬是氣血不通!雙手托天理三焦,頸椎立馬舒服!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
儒释之道
4天前
#倪海厦:#坐诊视频《珍藏版》!#望诊!病人四年全身抖动《#仲景心法》在现!
00:00 / 14:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
光影人生
1周前
#倪海厦老师讲中医 #正能量文案 #中医养生 #打开美好生活 #中医鬼才倪海厦
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
清风明月
2天前
倪海厦#中医养生 #涨知识 #国学文化 #强烈推荐
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
慧养笔记
5天前
倪海廈揭秘:真正养肾的“上品药”就在你家厨房!三种肾虚补法不同,很多人都补错了!
00:00 / 31:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
简介:
您在查找“
倪海厦腰部僵硬紧绷怎么处理
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-01 12:02
最新推荐:
创世神帮龙皓晨吗
hòng儿是什么意思
一个妈生的猫一男一女会生小猫吗
胎儿不入盆能顺生吗
感觉你是哪种考试
王橹杰穆祉丞指哪打哪
陈伟霆和平精英主播去哪了
原来我也可以是清爽美女
小米发布会评论被关怎么办
蛋仔转号教程
相关推荐:
苗梦初和马韬投票过程
奇迹农场麒麟瓜怎么摆
下雨一般是什么风向
马年卡纸手工
f4演唱会2026成都有朱孝天吗
你拿的萝卜还是纸巾
商家说不包瑕疵是霸王条款吗
心动的信号8面相分析
cad2025捕捉设置快捷键
小博士童装购买方式
热门推荐:
虾皮的营养价值
可以经常踩背吗
点上起着疙瘩不一样大的怎么办
几天不抽烟之后会一直头疼
脖子被掐后怎么养
孕囊出现得晚怎么回事
诺特兰德小蓝片功效
顺产撕裂伤口疼多久
满春的治疗过程是怎样的?
炒年糕有什么营养