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刘秩亦 亦指学堂工作室1周前
弹吉他热身--手指操很重要 徒手连吉他 弹吉他要热身，手指操很重要，一定要看一看#热点 #吉他 #指弹 #撅手指 #吉他教程
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柴式速读3年前
三个手指操提高大脑反应速度看看你能做几个？#一目十行 #柴式速读 #柴鹤轩 #手指操 #记忆力#开发大脑
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养生小课堂4月前
手上调全身，记住这个这些经络！ #手指操作用大 #养生小常识 #手指操 #养生
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贾馆长运动健康2月前
身体有偏差可以试试这个手指操 #道家养生 #手指操作用大 #养生 #锻炼
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甜心杨白柳6月前
学会这套操😊轻松养成漫画手#女生必看 #手部护理 #漫画手 #变美 #变美小技巧
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烨烨妈在带娃9月前
🎵摸头杀升级版！0-3岁宝宝专属「魔法手指操」✨每天3分钟手眼协调+大脑开发💡新手爸妈必学互动秘籍！ #亲子互动 #育儿经验分享 #启蒙早教 #早教 #亲子 @抖音小助手 【新手爸妈必看！】👶🏻✨ 超简单的手指操动作分解来啦！ ✅拍拍小手激活触觉感知 ✅摸摸脑袋刺激神经发育 ✅眼神追踪提升专注力 亲子互动时记得： 1️⃣用夸张表情吸引宝宝注意 2️⃣搭配儿歌节奏更带感 3️⃣完成后给宝宝大大的拥抱💕 每天3次，宝宝越玩越聪明！ 评论区等你交作业📸
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上海赢在起点早教中心4年前
通过手指游戏来认识我们的五官吧～#幼儿知识 #手指操 #小班
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娇傲的娇4月前
如果你做这个动作不痛，说明你的身体很好。#手指操 #小动作大作用 #养生
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聚合小铺2周前
0-6岁幼儿手指谣手指操（扫码看同步视频）早教书早教早教启蒙#幼儿早教 #手指谣 #早教书 #0到6岁 #同步视频
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静心好物推荐1周前
0-6岁幼儿手指谣早教书（扫码看视频） #0到6岁幼儿 #手指谣早教书 #幼儿早教启蒙 #扫码看同步视频 #幼儿手指操
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人类幼崽发言1月前
十个手指操 “十个手指操”来啦～ 动作简单到小朋友都会，玩着玩着就能活动手指，有没有宝宝现在就想跟一起做？#十个手指 #手指操 #亲子互动 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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吴迪老师3年前
学会这四个手指操，记忆和学习效率大幅度提高#记忆力#反应力
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在下十三5月前
99%的人拉这根筋都疼😛#健康生活 #手指锻炼 #怎么才能健康 #手指操 #健康抖起来
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拾一居5月前
介绍一个我平常活动手指用的“手指操”，既能活动手指也能练小臂，一次100个。可以试着做做看。#拾一居 #写字是一种生活
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最强大脑李威11月前
大脑“生锈”，试试这套手指操 #手指操 #学习方法 #知识干货 #教育
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小马养生日记2月前
古法手指操，到老不求人，试试看 #养生 #手指操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼
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治愈系分享9月前
小可爱们跟着我一起做 这里只做了动作演示，记得心中数数哦 ㊗️大家都拥有好看的手手 记得每天来打卡哟#手指操 #养生 #手控
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鱼老师-运动康复1月前
早晨手指操，你记住了没#上热搜 #健康养生 #知识科普 #养生就是养健康
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菁菁呢（陪你养生）5月前
手指操做完，感觉手上充盈着热感！赶紧试试看#健康 #知识分享 #涨知识 #健康生活 #养身
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亮姐手舞教学2年前
话不多说，直接跟练，每天3遍，让手指蜕变。🔥欢迎到评论区反馈练习感受😏#亮姐手势舞 #基本功练习 #小动作大作用 #挑战全套手指操
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莲塘钢琴-陈老师5月前
适合钢琴启蒙期、成人初学期的三种趣味手指操，跟练习版！看起来很简单，认真练习超级有用哦！收藏起来每天练习！#钢琴启蒙#钢琴#趣味钢琴课#钢琴手指操#家有琴童初成长
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昌平多彩六零俱乐部6月前
完整版手指操来啦，快学起来#小动作大作用 #手指操 #中老年锻炼 #居家锻炼 #健康养生 @抖音创作小助手
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贝蒙教育官方账号10月前
开学季超详细手指操来啦 适合中班宝贝的手指操来啦 #开学季 #手指操 #幼儿启蒙
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Dr. 杨杨得医8月前
健康手指操，锻炼大脑，预防老年痴呆 #居家锻炼 #手指操 #健康操 #预防老年痴呆 #抖出健康知识宝藏
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育婴师彩虹姐2月前
因为手指操需要集中注意力：为了完成一套手指操，宝宝需要集中精神看大人的示范，记住动作的顺序，这本身就是一种很好的专注力训练。 · 提升模仿能力：宝宝通过仔细观察大人的手势，然后进行模仿，这个过程锻炼了他们的观察力和模仿能力最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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悠然自得8月前
手指操跟着练起来，每天坚持有益健康！ #手指操作用大 #养生 #手指操
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春春爱运动2周前
一个动作30下，试试手指是否灵?#手指操#手指锻炼#居家锻炼
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叶子🍁手舞8月前
第一节#手指操 #手势舞基本功练习 #学习手势舞 #🥦兮沫手势舞
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你好我叫薛派派5月前
亲子操《动物叫声》 今日份早教親子操來咯 宝宝常做亲子操有利于促进宝宝手眼协调，刺激宝宝大脑发育。不知道在家和宝宝玩什么，一起来做简单的手指操吧 简单的手指认知，可以刺激宝宝大脑发育。增加和爸爸妈妈的亲子感情。宝爸宝妈快和宝宝做起来吧！#新手爸妈必看 #启蒙早教 #早教儿歌 #宝宝早教 #育儿经验分享
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站桩冥想施老师3周前
手指灵活了，大脑更灵活 #手指操 #健脑 #大脑 #中老年
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吕大夫认知园地4月前
#手指操#认知健康
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释然之后2周前
手指操作用大#看过来 #手指操作用大 #涨知识 #锻炼给自己一个好身体 #手指操
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阳光看剧4月前
手指操#手指操作用大 #锻炼 #手指锻炼 #一分钟干货教学 #一学就会
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老岳讲感统8月前
3个简单手指动作，让孩子聪明过人 #感统训练 #手指操 #老岳讲感统
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77豆妈3天前
手指操 神奇手指操，十指连心越练越聪明#一分钟干货教学 #手指操#记忆力#专注力#脑力训练@抖音创作小助手
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罗夕夕博士2周前
这些手指操、手指活动，对降低老年痴呆风险有帮助，学起来 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#手指操
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知中有行6月前
想要宝宝说话早，每天三遍手指谣。#育儿经验分享 #育儿知识 #早教儿歌 #手指谣
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家有萌宝学早教10月前
#头发肩膀膝盖脚 #启蒙早教 #适合0-3岁儿童的手指操大全 #宝宝儿歌 #早教
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王老师♻️讲健康3月前
#涨知识 #手指操作用大 #小动作大作用 #养生
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77豆妈3周前
神奇手指操，记忆力变好头脑清晰！今天慢动作，每个人都能学会#一分钟干货教学 #手指操 #脑力训练 #知识分享 #科学育儿 @抖音创作小助手
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蒙马象专注力提升2月前
超全训练专注力手指操，刷到不收藏太可惜了 #启蒙早教 #亲子互动 #提升专注力 #育儿经验分享 #专注力
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许末白养生堂2天前
#手指操锻炼 #手指操简单易学 #手指操养生
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青玄养生5月前
拉伸手筋（心包经） #手指操 #古法养生#手指锻炼 #促进血液循环 #小动作大作用
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毛毛老师说育儿5月前
亲子操《十个手指》，趣味十足，互动性强，快和宝宝玩起来~ #育儿经验分享 #亲子互动 #手指操 #新手爸妈必看 #育婴师
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王姐育儿2月前
@抖音Dou+上热门 @王姐育儿 每天三遍手指操，宝宝聪明说话早《水果玉米菊花》可锻炼宝宝的识别能力，和观察能力，多让宝宝看一看，闻一闻，能增加宝宝的记忆力#育儿#早教#亲子互动##母婴育儿 #月嫂育婴师保姆 #育儿
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DBB FPS电竞1年前
JQ老师手指操#无畏契约 #valorant #一分钟干货教学 #fps游戏 #手指操
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美哒灵指艺术🌸🔮4月前
#五个健康手指操 #手部运动养生的方法 #指艺舞基本功 #手舞基本功练习 #简单易学手势舞 基础
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罗在其中6月前
#上热门手指操是通过规律的手指活动锻炼手部肌肉与关节的运动方式，能增强灵活性、缓解疲劳、促进血液循环，并刺激大脑神经，提升协调性和专注力。长期坚持对预防手部疾病、改善认知功能等有积极作用。
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知新教练提升记忆力10月前
九十岁过目不忘，简单三个办法！！！ #中老年健康 #老年记忆力 #中老年锻炼 #长寿 #手指操
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李氏自然方法3年前
健谈解围#知识科普 手指操六手上查病，喜欢视频的朋友可以点赞收藏转发，让更多人知道！内容仅供参考，身体不适请线下就医
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赵怡然1天前
激活左右脑手指操#亲子互动#父母课堂 #教育 #创业 #家庭
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薛老师讲育儿5月前
早教育婴师最喜欢的手指谣——《五指歌》#手指谣 #早教启蒙 #育婴师经验分享 #育儿经验分享 #手指游戏手指操
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老岳感觉统合训练7月前
三个手指操，让孩子更聪明，反应快 #老岳讲感统 #家长必读 #孩子教育 #注意力 #科学教育
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念慈3天前
亲友们晚上好！#拿手功生活小常识小妙招，手指锻炼健康又快乐#学会拿手功，后背轻松撑开，居家锻炼古法锻炼#简单易学，喜欢的收藏跟练🫰🏻
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教古筝的君子老师1月前
要想弹好古筝！！手指操快来跟我练起来#零基础学古筝 #古筝入门 #传统文化 #知识分享 #每天跟我涨知识
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运动康训-郭明阳2月前
最容易忽略却最应该练的肘腕指训练#健身干货 #健身教学 #健身光速成长计划 #肘关节 #腕关节
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育婴师彩虹姐4月前
育婴师姐妹们今天彩虹姐给大家推荐一首《图形认知》的手指操指尖律动，智慧萌芽，0-3岁宝宝大脑潜能全激发。让宝宝在 快乐游戏中启蒙认知力， 越玩越聪明，姐妹们快带着宝宝一起做起来吧！最后愿育婴师姐妹们好好提升自己，用我们的爱心，耐心，责任心，欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#育婴师 #育婴师培训 #育儿 #宝宝辅食 #早教
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康语.社交.颜究所5月前
数字拍手歌#你拍一我拍一
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