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朵朵儿歌动画8月前
萌鸡小队#儿歌动画 #萌鸡小队
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徐胜杰3天前
《你收藏了很多方法，但为什么总用不起来呢？》 方法无法落地，问题往往不在于方法本身，而在于 “使用方法的那个你” 是否准备好了。比寻找更好的方法更重要的，是先改变自己的状态、认知和心态，让自己成为能驾驭方法的人。 问题根源的三层剖析： 1. 方法不落地，只是“收藏品”： 再好的方法若只停留在笔记和收藏夹中，从未付诸实践，就与健身房年卡无异，无法产生任何实际改变。学习的价值在于应用，而非囤积。 2. 人的状态与方法环境不匹配： 许多方法（如非暴力沟通、授权）需要在理性、平静、信任的状态下使用。当人被情绪（愤怒、焦虑、恐惧、对完美的执念）支配时，知识就会失效。“情绪中的你”与“方法需要的你”是脱节的。 3. 内在准备度不足： 对“失控”的恐惧、根深蒂固的认知模式（如不信任他人），会从内部阻碍我们使用已知的正确方法。内在的障碍未清除，再好的工具也无法上手。 行动指南：先调整自己，再运用方法 1. 先处理心情，再使用方法： 在应用沟通或管理技巧前，先通过深呼吸等方式，让自己从情绪状态回归平静。 2. 先调整认知，再追求技巧： 在运用具体方法前，先审视并调整底层的信念和心态（如是否真正相信团队）。 3. 允许笨拙的开始： 接纳任何新方法初期都会“别扭”，给予自己从“刻意使用”到“自然流露”的练习时间和容错空间。 最终结论与视角转变： · 将自己视为音乐家，方法是乐器，技巧是乐谱，但演奏水平取决于演奏者自身的练习、状态和理解。 · 停止无止境地寻找更好的“乐器”和“乐谱”，将注意力转向提升自身的“演奏能力”——即让自己的情绪更稳定、心态更开放、内在更强大。 · 当你自己准备好了，方法自然就好用了。 这个世界不缺好方法，缺的是能把好方法用出来的人。请从今天开始，先调整状态，再尝试应用一个已知的方法。#个人成长 #组织管里 #复利效应
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爱诺段重复3天前
#有德才有福报 没准备好就不做了吗，哈哈 行动起来 没有天赋那就重复 25.12.29
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双鱼座娟子（多乐妈）3天前
想做自媒体，又觉得自己没准备好，装备又不齐全，又担心别人眼光，一等好几年，其实把这件事日常化简单化，开始了比什么都重要，记住这句话吧—— 别等完美了才开始。 是开始了，你才能一步步靠近完美。2026年不要给自己留遗憾，开始你就赢过大多数人了。#自媒体创业#口播视频 #成长思维 #女性成长 #2026
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圈圈源源🍕1年前
#张真源 我最期待的常州演唱会 什么都准备好了 可是一次都没有抢到 我总是告诉我自己会见面的 可是还是很失落 什么时候才能见面
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康巴什塑形时代健身工作室官方号3天前
你为什么非要等到准备好了才出发，现在不可以吗？#鄂尔多斯#健身#塑形时代健身工作室 #内蒙
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陈哥自媒体3天前
2020年快来了，你准备好许愿了吗？#2026年#2026年元旦 #新年快乐@DOU+小助手
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货车小六子4天前
#凌晨的街道 #一大早冷飕飕的 #向着幸福出发吧
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NCAA留学蝈老师3天前
#上热门 体育生想去美国吗？初三开始准备刚刚好！#干货分享 #NCAA留学蝈老师 #留学 #创作人计划
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在莱芜化妆的园姐−ZY美妆团队1周前
可是拍完了，给大家准备好了备婚小功率#备婚 #莱芜 #正能量传递 #莱芜婚礼
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昆山装修文哥 群力装饰5天前
打算明年装修的业主，这几个准备工作做好，来年装修没烦恼 #昆山装修 #昆山装修文哥 #整装全包 #昆山装修公司 #装修
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广东舅舅5月前
我已经等了你30年了，我的那个她什么时候才会出现啊！提前给你准备好这台车，只是想给你足够的安全感，希望你来到我身边是享福的。
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设计院陆院3天前
你真的准备好当老板了吗？ 当你成为老板的那一刻，你会发现。全世界都是你的老板。#老板#员工
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咱林姨✨9月前
爱情从来不是等你准备好的时候才降临的。#林姨 #情感 #情感共鸣 #遗憾 #情感心理
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咱林姨✨1月前
爱情从来不是等你准备好了的时候才降临的啊。#林姨#情感#情感共鸣#遗憾#情感心理
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橙子DZYᵉⁿ6月前
萌鸡小队：大海飞行员#萌鸡小队 #儿童动画#益智动画#启蒙早教#创作灵感
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惠姐1月前
你经历过怎样的人生低谷呢？#低谷期一定要默默的熬过去 #加油
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Ciocoin🌙☀️3天前
#演唱会现场#梓渝 #l #p #rps 我的大明星就这样一步一步游向了更广阔的海洋
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凡哥配镜1周前
别着急，让自己慢慢变好。 机会常有，但是愿意为下一个机会做足准备的人不常有。#凡哥配镜 #努力学习 #提升自己
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养花小Luo1月前
已经连续发烧五天了，一直没有好转，昨天去医院了说是有可能是病毒性感冒，让吃药再看看，没有胃口，身体还虚弱，但总是发烧也不是办法呀，到底什么时候才能好起来#感冒 #小月子 #夫妻日常
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厦影剧场6月前
花开不畏寒|| 服装天才女主因神似大佬初恋，被邀参加雅致设计赛，却遭其女霸凌，幸得男主相救。母亲突遭车祸身亡后，她身世之谜浮出——竟是大佬流落民间的血脉。为查真相，她忍辱认亲进入雅致，却被继母诬陷抄袭。五年后，她携国际奖项归来，以首席设计师身份空降，与男主联手撕开谋杀旧案。当财务报表与监控铁证砸落，凶手锒铛入狱，女主终将母亲绣在旗袍里的遗志，绽成行业王冠。#短剧 #热门短剧推荐 #大女主 #热门
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龙亭区阿凯婚礼策划部3天前
2026年在开封办婚礼，需要提前多长时间筹备？#开封婚礼 #开封婚宴酒店 #开封婚庆 #开封婚礼策划 #开封婚礼主持人
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中考体育貊教练（上门体育）4周前
别忽视髋关节的力量！它可是下肢发力的“发动机”，今天的专项训练，帮孩子们打通发力瓶颈，解锁更稳、更快、更有爆发力的运动状态～ 坚持打磨细节，才能在关键时候拿出好状态！#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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小蜜蜂采集5天前
国际最新局势 #国际局势分析解说 #大国博弈 #国际最新消息
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玉儿的养生备孕1月前
好孕攻略｜备孕是美好的开始 科学准备+轻松心态，才能更有效提高备孕质量。备孕是为了让男女双方的身体处于一个比较好的状态，生下健康宝宝的关键！ #备孕攻略 #备孕饮食 #中医备孕 #健康养生
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宁化天益家具制造有限公司3天前
马上就要过年啦，宁化老乡准备好回家的行程了吗，今年过年发哥可是要做庄的，现在努力卖货，过年努力做庄#宁化
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柠檬剧场6月前
凛冬花信 #凛冬花信 #短剧推荐
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韭菜炒笨蛋3天前
#经典动画片
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小青娃娃3月前
太心酸了 究竟什么时候才能学会开车呀😭😭😭#开车好难 #新手女司机太难了 #开车上路#海豹06gt
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冠县满分达中考体育咨询中心（招生中……）3天前
什么时候练中考体育合适呢，看完视频吧#中考体育 #干货分享 #日常打卡
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盐九vid_2天前
#2025 #學會微笑
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🐶4天前
人的念想，永远都会在无限放大。
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田岩（牡丹江婚礼主持人）4天前
婚礼前一个月这12件事情按照顺序来做婚礼才能顺利并且省心 #备婚日常 #婚礼倒计时 #新娘 #牡丹江主持人田岩 #田岩
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明若爱读书4天前
八年级寒假必备，26春新版预备初二下册！同步新版教材，21天预习打卡规划！#八下改版 #初二下册 七年级的孩子如何做好下学期的准备，如何做好寒假预习？#预习 #寒假 #七年级
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宋非论听天下局势692周前
#俄乌冲突#中东局势#宋非说事#国际新闻#时事热点
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易經聚氣閣1周前
曾仕強：55～65 歲這10年，你必須做好這些準備，這樣你之後才能活的自在#人生智慧 #命理 #哲學 #曾仕強 #易經
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小羊崽崽.6天前
Vlog🎧｜⋆꙳⊹⋰沉浸式宅家电子日记꙳ ₊⁺★ #日常vlog #开箱vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #电子榨菜
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Ÿෆngᥫᩣ4天前
史上最治愈的创意短片:何须多虑盈亏事，人生小满胜万全。@创意头条Pro #知足常乐#感悟#生活#心态#成长
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小今（变声调试）2周前
最新超详细全流程变声器下载使用教程！附安装包包学会！#变声器 #rvc变声器 #ai变声
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全球战略眼1周前
最新局势消息 #12月26日最新局势热弈##今日热点#每日更新#dou热门小助手推荐#a抖加🔥上热门#大国博弈
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萌萌动画🏠6月前
大海飞行员#萌鸡小队#儿童动画小视频#儿童早教益智启蒙小视频#小朋友爱看的动画 #儿童早教益智启蒙小视频
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