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SK小峰哥2月前
单板零基础30步，成为走刃大神！#冰雪运动 #滑雪教学 #滑雪体验 #极限运动 #单板滑雪
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Sean 玮弦🏂1月前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
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卫宏扬WEI4周前
12月5日(2) 双板滑雪，11步从入门到大山#我的旅行日记 #用影视飓风运镜打开各行各业
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刘峰（单板教学）10月前
展示一下滑雪的各个阶段，后续每一个都会展开来讲讲～约课私信 #滑单板入门教学 #金牌滑雪教练 #武汉冰雪中心 #甘露山滑雪场
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啊源教游泳1月前
一分钟教会你滑雪 只需五个步骤教会你滑雪🏂#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #啊源教游泳
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肉丝肉丝（要学刻滑版）3周前
关于我在雪场一天走出两万步 #单板滑雪 #单板女孩 #户外运动 #滑雪🏂 #滑雪vlog
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JHHou总滑雪1周前
耐心练完这5步，双板完全平行并不难。 双板平行式的最后一块拼图，5步完全平行，上山腿外 刃练习： 1.外刃落叶飘 2. 外刃可控浅弯 3. 外刃蹲起浅弯 4. 单腿仔刃换刃转弯 5. 带入滑行 将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课
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Sean 玮弦🏂3月前
0基础学滑雪到进阶的14个步骤详解 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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027🎿（阿勒泰约课）3周前
想要入门卡宾仅需3步 #滑雪教学 #滑雪#滑雪季
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一心想滑雪的康康2月前
🔥内转360总摔？5步解锁公园内转360！ #单板公园 #单板滑雪 #日常分享
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JHHou总滑雪1周前
7步平行式进阶大幅度卡宾 大幅度卡宾一直是很多雪友的终极梦想，但其实也并不难，7步带大家尝试逐步掌握大幅卡宾。 #滑雪 #jhhou滑雪课 #双板滑雪
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魔都EMMA妈1周前
带娃滑雪多年，90秒说完儿童滑雪怎么穿‼️ 很简单的十步，又保暖又轻松‼️#宝妈育儿 #滑雪 #亲子滑雪 #滑雪装备#儿童滑雪
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北京单板🏂滑雪教练（北京约课私信）6天前
零基础小白十二步，3小时学会后刃落叶飘 #一起滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪装备 #雪场
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益航研学夏冬令营2月前
陡坡下滑3步走：屈膝、控刃、看落点，新手也能冲！#滑雪新手进阶#第一视角 #这里有个雪想请你滑一下 #李老师团队 #滑雪vlog
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教滑雪的泽义1月前
学习滑雪的全部流程#雪季新造型准备好了#轻装滑 #弓长岭滑雪场教练 #教滑雪的泽义 #滑雪教学
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1周前
自学滑雪的顺序你搞懂了吗?#松花湖滑雪教练
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安尼Mom's studio1周前
从室内雪机起步，历时两年，一路进阶至全国滑雪锦标赛。11 岁的他，滑雪与学业并行，在热爱里收获成长与珍贵回忆...#单板滑雪 #体育育儿 #竞技单板 #儿童滑雪服
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路飞+Snow🏂(教学版)1周前
滑雪大神都在用的鸭子步，3个步骤教会你#单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #新手滑雪 #滑雪教学
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周周子很爱教滑雪6月前
秘籍：八字刻滑练习的12个步骤 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #走刃教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
单板双板练习顺序与时长🏂⛷️ 以上就是我的一些个人看法，非常主观，希望能给大家提供一个不同的视角，这只是我的个人感受，仅供参考，具体还是要看自身素质和体力#上热门🔥上热门 #全民滑雪季 #单板滑雪 #滑雪场 #上热搜 @可乐（崇礼约课）
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周周子很爱教滑雪5月前
会走刃如何7步解锁八字刻滑？ #滑雪教学 #八字刻滑 #金牌滑雪教练 #单板走刃
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MR•林3周前
单板新手必看！6步从"站不稳"到"丝滑换刃"滑雪小白别再瞎练啦！这6个基础动作直接抄作业 1推坡：先练前后刃刹车，保命第一步！2 斜滑： 控制方向慢慢滑，找到重心感觉3 落叶飘： 左右转向练灵活，像叶子飘一样丝滑 J弯：直滑＋刹车，学会"停得稳" 5 C弯：前后刃切换，画半圆超解压 6S弯：连续换刃，单板大神入门标配！ 谁练谁知道！这个流程下来，雪场拍照都能支棱起来～#上热搜 #涨知识 #一分钟干货教学 #滑雪教学 #滑雪
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盛境辉刃滑雪喜主理人1周前
🔥新手速通！最短时间学会单板滑雪的核心逻辑！别再瞎摔了！掌握这 5 步，小白也能快速上道！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪速成技巧#滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂
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天定山滑雪场2周前
马教练教你6步入门单板滑雪#滑雪 #长春 #科普 #天定山滑雪场
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快乐胖虎1周前
按这四步走，平花不白练！送板➡️ollie➡️荡板➡️企鹅步，按顺序修炼，避开90%弯路！稳扎稳打解锁平花世界！#趁热打铁天冷滑雪 #滑雪人请替我自由 #第一次上雪belike #雪圈坦白局 #真实生活分享计划
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𝒢𝓎𝓍.6天前
为什么不让我滑雪⛷️#滑雪#棋盘山#如何原地走一万步
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7’Nlinny1周前
换刃踢腿到流程走刃 只需3个小时的蜕变你敢相信吗？ #滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪女孩 #轻装滑
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盛境辉刃滑雪喜主理人1周前
🔥单板新手 3 小时速成！0 基础不摔秘诀，看完直接冲！谁懂啊！第一次学单板摔得屁股开花😭记住这 3 步，新手直接告别滚地模式！1️⃣ 站姿：屁股后坐 + 膝盖微屈，像坐隐形椅子，重心别后仰！2️⃣ 推坡控速：后刃刻雪，雪板斜 45°，想慢就加大角度！3️⃣ 安全摔倒：抱胸侧身摔，千万别用手撑地！亲测有效！3 小时就能在初级道流畅滑！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪不摔技巧#冬日雪景 #雪景 #最美雪景
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小飞侠滑雪课代表1周前
老院子滑雪场，滑雪新手的乐园。 #雪友你好 0 基础滑雪速成！3 步站稳不摔，新手秒变雪场靓仔。#老院子滑雪场 #小飞侠带你快乐滑雪 #滑雪vlog
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怪怪的世界🚸1周前
一张雪票能滑13个小时，这比牛马上一天班的时间还要长#热巴的同框雪境邀约 #莲花山滑雪场 #北京莲花山滑雪场 #滑雪vlog #滑雪🏂🏻
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大胆儿🏂崇礼上课1周前
3步学会单板走刃，详细练习步骤。你再学不会我就要生气了#滑雪教学 #单板走刃 #单板女孩 #八字刻滑
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不会好好滑的雪宝3周前
从零基础到CASI二级+刻滑大神，我只教对了这4步#单板教学 #零基础学滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #不会好好滑的雪宝
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郝大锤2周前
零基础学员18小时速通烂雪高级道 #单板滑雪教学 #单板女孩 #滑雪进阶教学 #雪友你好 #dou来运动吧
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八刻Eddie（崇礼约课）6月前
本期视频更新：走刃基础教学，做好这3步！你的走刃一定会很丝滑！关注我！带你了解更多滑雪技巧！#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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莉姐💗1周前
让我们给大家展示一下滑雪需要穿多少层……#亲子滑雪 #儿童滑雪 #滑雪怎么穿 #亲子互#滑雪装备
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人可冬丶（滑雪约课）1周前
第一人称记录，马来西亚Kate的滑雪初体验 尝试第一人称记录滑雪学习过程，镜头老走偏多多担待~#跨年一起投dou+ #交换世界计划 #雪友你好#滑雪vlog #滑雪教学
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龙视新闻1周前
“小白”记者体验式滑雪，从新手到完成自由滑行需要几个步骤？我们看看专业滑雪教练怎么说。#记者体验 #滑雪 #双鸭山双峰山 #冰雪绽放一路声花 #vlog
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郝滑 单板教学 雪季七山2周前
全程走刃是刻滑的基石，也是看对弯型的理解程度。你可以让你八百包天的滑雪教练，不摸雪在中级道连续走四个刃看看线。#八字刻滑 #七山滑雪场 #郝滑#单板滑雪教练
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HuiZi（崇礼约课）6天前
换刃进阶走刃只需6h 学员Lokni的成长与改变 【走刃关键词】 ✅基本站姿和平板过程的十分重要 ✅后脚的发力 ✅视线引导 #滑雪 #滑雪教练 #崇礼约课 #单板女孩 #走刃教学
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右京桑滑雪教学🏂5天前
刻滑入门全流程丨动作拆解与常见错误 #一顺刻滑 #八字刻滑#滑雪教练 #滑雪教学 #单板女孩
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德生本地生活1月前
新手第一次去东壹山滑雪？这4步让你不摔跤！#东壹山亚布洛尼国际滑雪场#长治滑雪#全民冰雪季#冬天一起去滑雪吧
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国资小雷达1周前
不会还有人觉得滑雪很难吧？🤔 从0到1，其实只需要一场说走就走的出发！ 打卡『命中润谷滑雪场』⛷️ 新手友好度MAX，装备齐全、教练耐心， 第一次上板也能安心滑起来～ 这个冬天，一起在雪地里自由‘飘移’吧！❄️ #室内滑雪场#滑雪初体验 #冬天该有的样子 #新手滑雪攻略
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胡小月(安安逛太原)1周前
九龙国际滑雪场两大任务，畅滑五条雪道和体验热气球，又美又浪漫又刺激好玩#九龙国际滑雪场 #亲子游玩好去处 #和好朋友拍这个滑雪转场 #跨年来一场说走就走的玩雪之旅 #冰雪漫游季
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木桃的桃6天前
从初级道到高级道，我走了4年。 感谢2025，感恩一切。 “爱你，老己。” #单板女孩 #滑雪 #滑雪🏂 #三亿人上冰雪
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哈尔滨真好5天前
快来这儿滑雪吧，单双板畅滑只需48 #滑雪 #滑雪场#小城#发现宝藏小城 #冬天一起去滑雪吧
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三车（轟）2周前
从0到走刃刻滑的18个阶段步骤 这是一份系统学习的视频参考，1分25秒有一个图表建议截图收藏。包括入门到精通的进阶路线和目的意义。@Surpine松野湃@嘉华尼龙 @surpine松野湃官方旗舰店 #嘉华尼龙 #PRUTAC #PRUTAC锦纶66 #松野湃
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芳芳带你薅羊毛3周前
新手必看！莲花山滑雪场5步学会双板滑行！ #长春莲花山滑雪场 #新手滑雪 #双板教学
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胡大伯伯爱滑雪1月前
今天给大家分享一个公园小技巧，外转180/360走线问题。🏂🏂 #外转 #单板公园 #单板公园教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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双东电动车租赁总部1周前
滑雪究竟怎么玩，看完这条视频就明白了！#滑雪教程 #滑雪攻略 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #滑雪的100种玩法
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虎弟爱滑雪-富龙拉布布2周前
听说走全刃很难？来自北京的大哥，自学换刃，不会控速，改善姿态➕学习弯形！3小时走刃足已！#轻装滑#滑雪教练 #走刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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龙队、教滑雪上瘾（崇礼约课）1月前
88年0基础大哥 9小时学会走刃 只要出发 你就是雪道的优先级#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #我们雪季顶峰见
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凌一钧 ski滑雪2月前
滑雪新手必看(2)，三步学会怎么转弯 第一次滑雪，但是还不会转弯？按这3步走，轻松掌握转弯技能 第一步，找到一处平地，原地练习屈膝抬腿动作。在这个过程中，最好保持内八站姿去练习 第二步，来到初级道，打开犁式，练习犁式横穿。在这个过程中，去体会山上那只腿，微微屈膝抬起，但是雪板仍然保持在雪面上的感觉。这时你会感受到承重都在山下腿。 第三步，先犁式直滑降出发，具备一定速度后，逐渐开始屈膝抬腿，并保持雪板始终在雪面上。此时会逐渐开始转弯。转弯过程中，还要持续做屈膝抬腿的动作，直到靠转弯把速度降为0。抬右腿就会往左边转弯，抬左腿就会往右边转弯。这就是犁式转弯 下一期，我们会继续学习犁式转弯，为进阶半犁式转弯打下坚实的基础。 #滑雪教学 #双板滑雪 #轻装滑雪 #滑雪新手教学 #滑雪教练
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e万🏂1周前
大哥磕磕绊绊的八字走刃，转一顺的第一天4个小时训练成果#单板滑雪 #滑雪教练 #八字刻滑 #一顺刻滑
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柯一薇🏂🏻3周前
看看你学到第几步？单板10节课能学什么？零基础课表公开！你可以选修这些酷炫技能#单板女孩 #深圳华发冰雪世界 #单板教学入门 #单板滑雪教学 #单板0基础教学
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开启快乐1月前
新手第一次去东壹山滑雪？这4步让你不摔跤！#东壹山亚布洛尼国际滑雪场#长治滑雪#全民冰雪季#冬天一起去滑雪吧
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SMART滑雪分享1月前
滑雪热身你得注意哦 #滑雪 #热身 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪教学
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火流星3周前
怪坡滑雪场，新手小白3步掌握双板滑行。#双板滑雪 #单板滑雪
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啥都玩的关同学2周前
挑战全程走刃原视频一秒不剪#滑雪 #走刃 #滚刃 #单板滑雪 #一镜到底不剪辑
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小艺滚雪球6天前
风吹雪的时候别去3100别为我为什么😂 #滑雪🏂🏻 #单板女孩 #户外滑雪 #初学者 #一起滑雪
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼3周前
11步学会卡宾，开板找到卡宾的感觉，做到最后一步就可以卡宾畅滑了。开板快速恢复。#开板了 #卡宾教学 #卡宾滑雪 #冰雪运动 #快速恢复
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