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相遇味蕾3年前
比肉香系列之红烧白萝卜，软烂鲜香，好吃到流口水#在家做美食 #白萝卜 #抖音美食创作者
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马姐美食记2月前
秋冬萝卜赛人参！ 素烧萝卜这么做比肉还好吃，您就按照我妈的方法，软嫩又多汁，做法还特简单！#好好吃饭大赛#把美食写成诗#素烧萝卜#美食教程
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家有大厨1年前
家常下饭菜～白萝卜烧土豆，萝卜酥烂土豆软绵，浓香微辣素而不寡 #白萝卜烧土豆 #白萝卜 #土豆
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肥公举～2月前
1️⃣5️⃣分钟搞定入口即化的素烧萝卜🔥 没有肉，却比肉都还早好吃的素#懒人美食 #美食教程 烧萝卜 #好好吃饭大赛 #素烧萝卜
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厨者高成1月前
十块钱做国宴菜！皇城根脚下的烧萝卜。 #国宴菜 #红烧萝卜 #美食 #抖音美食推荐官 #郑秀生
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台州年糕君7月前
新荣记家烧萝卜教你怎么做#新荣记#美食教程 #餐饮人#好食材好味道#酒店餐饮
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小杨食记（家常菜）4月前
排骨烧萝卜，简单又好吃 #排骨 #白萝卜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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大静爱生活5天前
挑战美食100天不重样，今天我们做清炒萝卜丝@DOU+小助手 #家常饭做法 #健康饮食 #简单的家常 #饮食与健康 #自己在家做美食
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小帅琦1月前
萝卜烧细粉 为什么小时候不爱吃的东西，现在也能吃下了#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #萝卜烧细粉 #萝卜烧粉条
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胡春石 两把勺子做美食1月前
萝卜烧肉 萝卜烧肉 是一道最普通的家常菜 萝卜是主角 经过烧制 吸收了猪肉的鲜味 软糯鲜甜 记得小时候家里都是用红皮萝卜烧的 不用去皮的#萝卜烧肉 #萝卜 #家常美食
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X先生的厨房3周前
鲜甜多汁，比肉都好吃的素烧萝卜，一定要试试 #素烧萝卜 #美食教程 #抖音美食创作者 #冬天吃萝卜
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星哥美食记2月前
家烧萝卜#美食教程 #家常菜 #原创视频
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文秀私厨1周前
这道菜拿肉我都不换#素烧萝卜 #素烧萝卜做法 #白萝卜新吃法 #白萝卜 #萝卜烧香菇
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吾爱美食1月前
今天呢教大家一个白萝卜的神仙吃法#每日美食分享 #烧萝卜 #抖音美食推荐官
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小强大厨教做菜4月前
萝卜烧肉 多吃萝卜是很好的，但是萝卜的怪味很多人吃不中，今天这道萝卜烧肉肉香十足，也没有怪味！跟着学吧！#好好吃饭大赛 #我不是做菜天才吗 #小强大厨 #萝卜烧肉
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恺妈恺妈10月前
五花肉白萝卜汤#跟抖音学做菜 #粗茶淡饭 #家常菜 #我的美食日记 #五花肉烧萝卜做法
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晌食集6月前
萝卜在汤汁里吸饱了鲜香，褪去了青涩，一口治愈所有疲惫~ #美食分享 #家常菜 #美食教程 #生活仪式感 #抖音美食创作人
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糖二蔬适圈3月前
一锅热乎乎的酱烧萝卜，温暖整个胃！咸香下饭！#在家做美食 #抖音美食创作者 #健康饮食 #美胃趣计划 #素食
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静静爱生活2月前
白萝卜烧香菇🍄‍🟫，味道香美，鲜甜#谁懂这一口的含金量 #在家做美食 #白萝卜新吃法 #香菇 #减肥也要好好吃饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小蓝吃不胖2月前
萝卜这么烧太美味啦～‼️香甜软糯～味道鲜美‼️#美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记 #萝卜
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贝果儿姑娘1月前
萝卜N吃一次学会，暖身暖胃秋冬必备！ ❶ 素烧萝卜： 食材：白萝卜半根（切片）、小香菇10朵、葱姜适量、大米一撮 调味：李锦记旧庄蚝油1勺、李锦记薄盐生抽1勺、老抽半勺、糖半小勺、盐半小勺 ❷ 三皮饮： 食材：半根白萝卜皮、1个梨皮、1块陈皮 调味：冰糖或蜂蜜 ❸ 煎蛋萝卜汤： 食材：白萝卜半根（擦丝）、鸡蛋2个、枸杞、葱花、虾皮 调味：盐小半勺、鸡精小半勺、白胡椒适量 ❹ 闽南萝卜饭： 食材：白萝卜半根（切丁）、干香菇8朵、干贝一小把、大米2杯 调味：李锦记薄盐生抽2大勺 ❺ 萝卜小泡菜： 食材：白萝卜半根（切条）约250g 调味：凉白开200g、白醋100g、糖60g、盐半小勺 #一菜多吃 #家常菜 #萝卜 #秋冬美食好搭档
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田某人学做菜2月前
#白萝卜新吃法 男人会做饭，情敌少一半#家常菜 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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容融共生 健康生活2月前
白萝卜烧排骨是一道味道醇厚、营养丰富的经典家常菜。这道菜排骨软烂入味，萝卜清甜无渣，汤汁浓郁鲜美，是秋冬季节的绝佳选择。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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食光浅浅1月前
白萝卜烧肉，超级下饭菜#跟着抖音学做菜 #下饭菜 #家常菜#美食分享 #美食制作
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匠厨文德1月前
萝卜比肉好吃的新吃法；千万别跟我这样切萝卜#美食 #家常菜 #强烈推荐
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唐小白厨房5月前
焦糖佃煮大根 今天把最无聊的白萝卜烧成这个样子~#美食 #晚餐 #日料 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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一条小🐟1月前
热爱江西菜 分享江西菜 白萝卜怎么吃我来告诉你 今日分享一道冬季暖胃菜品 白萝卜炖板鸭老人小孩皆宜 简单又好吃😋#美食 #冬季暖胃美食 #白萝卜新吃法 #家常菜 #
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努力做饭的小张3年前
白萝卜烧老鸭，绝对是我的拿手菜…#美食教程 #跟抖音学做菜
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大食在1周前
素烧萝卜 冬吃萝卜夏吃姜，素烧萝卜汤鲜味又美，天冷了快试试吧。#素烧萝卜 #萝卜汤
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暖色·圆子2周前
下饭菜 无辣不欢 ｜白萝卜烧腊肉#美食 #家常菜 #日常分享 #江西小炒
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菲萍4月前
虾皮烧白萝卜#跟着抖音学做菜 #一日三餐#减肥餐 #清淡饮食少油盐
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2佳的小日子1月前
吃萝卜夏吃姜，冬天的白萝卜烧牛肉真的太棒了！#美食 #美食教程 #今天吃啥 #生活服务热点中心 #家常美食
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啊张佳味5天前
冬天来一碗热乎乎的烧萝卜，暖暖的很舒服！ #我的厨房日记#美食教程#抖音美食创作者#烧萝卜
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二两半爱做饭🍳1月前
白萝卜新吃法，五花肉烧萝卜，好吃不贵又下饭，家常美食做起来！#美食教程 #五花肉烧萝卜#爱美食爱生活 #日常做饭 #晚饭吃什么
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是宝藏吖🍀3天前
适合新手的萝卜烧肉教程👉 #家常菜 #红烧肉 #在家做美食 #我的厨房日记 #新手厨房日记
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陈派豫菜华哥教做菜2天前
萝卜烧牛肉怎么做好吃，快来跟着华哥学学吧，最少多吃一碗米饭。#抖音美食 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 #家常菜 #家常美食 @陈派豫菜老爷子
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星星美食分享1月前
这个季节的萝卜特别鲜甜，像我这样烧比肉都好吃#鲍汁萝卜 #美食 #美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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素醒日记2月前
秋日暖心时令菜.这份融秋季滋补的时令纯素烧白萝卜 为中秋家宴增添一份温暖与健康 给家人做一道温暖人心的纯素烧白萝卜吧！ 食材准备（两人份） · 白萝卜：一根 · 干香菇 5-8朵 · 新鲜腐竹：100克 · 调味料： · 干香菇水：1碗 · 生抽：2汤匙 · 老抽：1/2茶匙 · 糖｜冰糖：1茶匙 素蚝油 · 生姜：3片 · 有机茶籽油：1汤匙 制作步骤 1. 准备工作： · 干香菇洗净，用温水泡发（约30分钟 · 白萝卜洗净去皮，切成滚刀块（约2-3厘米大小）。 2. 焯烫白萝卜：（也可以直接做） · 锅中烧水，水开后放入白萝卜块，焯烫2-3分钟后捞出沥干。 3. 翻炒烹饪： · 热锅加1汤匙食用油，放入姜片和冰糖煸炒出香味 · 加入白萝卜块，煎至两面金黄。 4. 炖煮入味： · 倒入香菇，加入生抽、老抽，素蚝油 盐 搅拌均匀。 · 加水煮沸后转小火20-30分钟。 · 打开锅盖，加入腐竹段，再盖上锅盖继续焖煮5分钟，直到萝卜变得透明软糯，腐竹吸收汤汁。 5. 收汁完成： · 打开锅盖，转大火稍微收汁，可勾芡 但保留一些汤汁，使菜品略带汤汁更加美味。 📊 营养与热量信息 营养成分 数量（每份） 占每日参考摄入量% 热量 约250-300大卡 12-15% 蛋白质 约12克 20% 脂肪 约8克 12% 碳水化合物 约35克 12% 膳食纤维 约6克 24% 营养价值 1. 促进消化： 2. 白萝卜富含维生素C（每100克含21毫克） 3. 植物蛋白：腐竹提供优质植物蛋白，与香菇中的氨基酸互补 4. 微量元素：香菇富含多种矿物质和维生素 👨‍👩‍👧‍👦 适宜与禁忌人群 · 一般人群均可食用。 · 排便不畅者： · 高血压人群： · 减肥人群： 👎 禁忌人群 · 阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者：应少食，因为白萝卜性寒. · 服用人参等补气药材期间，避免同时食用白萝卜。 #素烧萝卜 #中秋家宴 #家常美食 #素食 #简简单单一顿家常便饭
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小黑哥很爱做菜2天前
5 毛一斤萝卜竟比九头干鲍还入味？鲍香萝卜烧香菇，鲜到爆！ #美食分享 #美食教程 #萝卜 #素烧萝卜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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老王做衢州菜4月前
萝卜丝烧蛏子 衢州味做海鲜 #美食教程 #衢州
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旺哥家常菜7月前
白萝卜炒肉 一道非常冷门的家常菜 试过的我相信都懂#抖音美食推荐官 #省饭课代表 #一起学做菜 #白萝卜炒肉 #旺哥家常菜
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发财丧彪（减肥版5天前
冬天就要吃萝卜呀～白萝卜丝炒牛肉赞！ #在家做美食 #家常菜 #平价减肥日记 #舌尖上的美食 #冬季暖胃美食
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惜小拾5月前
鲜美的干菇烧萝卜，鲜美异常，简单好做。#素烧萝卜 #萝卜 #鹿茸菇 #家常菜 #一人食记
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海萝卜5天前
萝卜炖排骨 天冷了 萝卜这样烧软烂入味巨下饭#排骨 #红烧萝卜 #家常菜 #我的厨房日记 #下饭菜
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小厨大亮2周前
香菇烧萝卜这样做，软烂入味，汤鲜浓郁，粉丝先吃 #美食#家常菜#香菇#白萝卜
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D栗🌰（到98斤再改名）2周前
别再煮白萝卜了 随手做的番茄鸡蛋烧萝卜 热量不到200大卡 简单又好吃的懒人减脂餐get✅#健康饮食 #减肥吃什么 #减肥餐
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天天相见厨房(阿见)3周前
烧萝卜，我只服这个做法#在家做美食 #美食制作分享
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童妈的料理2月前
宁波㸆菜｜求求你们都去做这个油焖萝卜 鲜甜水嫩比肉好吃！宁波人烧白萝卜的经典做法【油焖】，食材就是白萝卜和大蒜叶，油么么下泡饭无敌#宁波美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #红烧萝卜 #白萝卜新吃法
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@许大厨日记10月前
白萝卜烧鸭子#今日美食分享 #每天分享做菜 #好吃不贵经济实惠
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我是张小挪（nuo）1月前
冬吃萝卜夏吃姜#红烧萝卜 两片萝卜干掉了一碗饭#在家做美食 #做法简单又营养 #简单又营养 #强烈推荐
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阿喵的素食生活1月前
家常素烧萝卜，低脂低卡又养生#美食 #在家做美食 #萝卜 #烧萝卜
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饲养员元元2周前
2元白萝卜的神仙吃法♨️冬吃萝卜夏吃姜 今日食谱🔖 素烧萝卜煲🍲 肉沫茄子🍆 毛芹炒牛肉🥩 鱼丸蔬菜汤🥬 这一餐吃的太满足了👏🏻不吃萝卜的孩子 今天猛猛吃了半锅❗❗俗话说冬吃萝卜夏吃姜。真的比肉还好吃，姐妹们做起来🫜 #创作灵感 #冬季暖胃美食 #萝卜新吃法 #在家做美食 #上热门🔥
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汤姐厨房4月前
河虾烧萝卜丝，简单的家常菜 河虾的鲜美加上白萝卜，鲜上加鲜，简单又方便，几分钟就搞定 #家常菜 #温州菜 #萝卜丝
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辛开心不吃香菜1月前
周末改善伙食之萝卜烧肉！剪视频的我又馋了！！#家常菜 #红烧肉 #白萝卜新吃法 #爱吃饭的小朋友
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萱宝的饭桌2周前
最近又解锁了一道萝卜超好吃的做法，就是这个蚝油素烧萝卜，软糯鲜甜，比肉还好吃。
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阿玲小厨1周前
今天分享素烧萝卜秋冬家常菜！谁能想到一块白萝卜能好吃成这样！！不加一滴肉汤，纯素烧出鲜甜软糯的绝妙口感～热乎乎一锅端，汤汁都不想剩！快试试吧#素烧萝卜 #白萝卜 #养生食谱 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老王美食（家常菜）2周前
给肉都不换的素烧萝卜，都快去试试吧##砂锅 #素烧萝卜#白萝卜#萝卜炖香菇##下饭菜 @DOU+小助手
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一碗猫2周前
#白萝卜烧鸡腿 #冬吃萝卜夏吃姜 #美味下饭菜 #好好吃饭好好生活
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吴明美食5天前
牛瓦沟炖萝卜#牛瓦沟#白萝卜#汤汁浓厚鲜美#每天分享美食
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尹沐林6天前
坨子肉烧白萝卜，一个人也要好好吃饭吖 #家常便饭吃得香 #在家做饭 #一个人的晚餐就这么简单 #家常饭菜 #坨子肉的做法
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味蕾星领航6月前
素菜也可以这么好吃，热气腾腾的红烧萝卜堪比红烧肉哦[强]可以给孩子经常做些，替代水果补充维生素C哦～#家常菜#白萝卜新吃法#减脂餐#营养餐#美食日记
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梅好食光3天前
美味素食#萝卜烧香菇 #家常菜 @抖音小助手
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好的，谢谢1周前
这道菜在一个湘菜馆吃过，复刻一下，就是那个味，浓浓的锅气闻着咽口水，下饭菜。食材简单，制作也简单，减脂不要吃，因为控制不住要吃米饭😆#简单家常 #湘菜美食 #白萝卜怎么烧好吃
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