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经络心灵2月前
内容仅供参考如有不适线下#侧三里功效位置#牙疼三叉神经痛#健康生活 #穴位养生
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红云知识学习分享1月前
#创作灵感 小腿黄金穴！侧三里侧下三里攻略#董氏奇穴#刘红云#中医养生 #针灸调理 #穴位养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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红云董针4周前
侧三里/侧下三里/灵谷穴#知识分享#穴位#刘红云
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来易水学董针🌞3周前
#创作者中心 #创作灵感 #刘红云 #刘红云董氏奇穴 #牙疼 @DOU+小助手
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红云说董氏1周前
牙疼速效法！记住侧三里、侧下三里！ #刘红云 #董氏奇穴 #牙疼 #中医 #涨知识
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刘校长说董针3天前
跟刘校长学习侧下三里和灵骨穴的取穴方法 #董氏针灸 #中医针灸 #穴位 #侧下三里和灵骨穴 #牙
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刘老师学董氏奇穴3月前
手腕跌打损伤或劳损？侧三里、侧下三里 + 手解穴#刘红云#董氏奇穴#中医针灸#穴位养生#董氏传承
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刘红云董针学堂4周前
刘红云老师分享牙疼三针，助力健康生活#董氏奇穴刘红云 #针灸培训班 #零基础学针灸 #健康知识分享 #涨知识
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907752847401月前
头疼特效方：侧三里、侧下三里+肾关#头疼#侧三里#刘红云#上热门@DOU+小助手
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董氏奇穴严寒1年前
#董氏奇穴 #侧三里 #侧下三里 穴的定位。#董氏奇穴严寒 #硬核健康科普行动
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董氏奇穴段伯党5月前
董氏奇穴侧三里#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #穴位
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董氏奇穴红云流派2月前
刘红云讲解 侧三里 侧下三里 #刘红云 #董氏奇穴 #侧三里 #侧下三里 #牙疼
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董氏奇穴段伯党3周前
头疼董氏奇穴侧三里和侧下三里#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #董氏奇穴怎么学 #针灸学习
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董氏奇穴3周前
d腕顺穴，侧三里测下三里，正筋正宗 #中医 #腕顺穴 #手腕疼 #颈椎 #腰椎
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古法小妙招2周前
手腕疼#中医 #健康 #养生 #穴位 #养生知识
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云校长传授董针3天前
这组穴，任何牙疼都可用 #董氏奇穴 #刘红云 #牙疼 #中医针灸 #穴位
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云师讲董穴4天前
手腕疼？记住这两个穴位 #董氏奇穴 #刘红云 #董氏奇穴刘红云 #手腕疼 #养生馆
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肖友发2周前
偏头痛治疗，在三重穴，四花穴附近放血，扎门金穴，侧三里穴，侧下三里穴，九里穴。#偏头痛 #偏头痛治疗#针灸#侧三里穴
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红云老师说董针3天前
@抖音小助手 #牙疼 #中医针灸 #董氏奇穴 #穴位
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云讲董针3月前
董氏奇穴 祛风化痰 侧三里侧下三里#董氏奇穴 #中医 #针灸调理 #养生
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经络心灵3周前
内容仅供参考如有不适线下就医#偏头痛 #偏头疼 #偏头痛怎么办 #头疼#调理身体 #中医养生
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学习刘红云老师3周前
慢性久年头疼 偏头疼 刘红云老师带你了解慢性久年头疼 偏头疼 补肾气 #刘红云 #董氏奇穴 #偏头疼 #多年老头疼 #中医养生
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董氏奇穴《刘红云》6天前
一组穴两种症，牙疼面瘫找侧三里侧下三里 #热点 #牙疼 #面瘫 #中医 #针灸调理
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古法小妙招6天前
肢体麻木#中医 #穴位 #养生 #健康 #中医传承
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董氏奇穴段伯党1月前
脸上的肉抽抽痉挛，试试董氏奇穴侧三里和侧下三里穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #面部 #针灸学习 #董氏奇穴怎么学
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云谈董针1周前
#针灸 #学习 #穴位 #中医 #流量
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云课堂1周前
进来刘红云老师给大家分享知识点啦！！！ #中医 #针灸调理 #穴位 #董氏奇穴 #牙疼
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针艾相随8月前
痛风的朋友，记住这一个穴位！#痛风 #中医 #足三里 #缓解痛风疼痛的小妙招 #知识科普 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手
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云枢6天前
手腕疼痛，筋骨失养，这个三个穴位你知道吗？#中医 #针灸调理 #刘红云 #养生
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道承养生6月前
20万人观看的足三里刮痧来了刮一刮这里你才知道你的脾胃多虚弱 #脾胃虚弱 #刮痧#气血不足 #养生 #小动作大作用
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潘大姐3天前
超长视频，为我们三里镇中心学校的老师们点赞👍#演出现场 #现场版live #上热门 #演出现场视频 #上热搜
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跟着倪师学中医6天前
倪师分享治疗心脏病的三个穴位，心痛侧背，背痛侧心。#倪海厦 #心脏病 #关元穴 #天突穴 #巨阙穴 @抖音创作小助手 @我要上热门
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插秧大王6天前
#创作者中心 #创作灵感 肚腹三里留#针灸调理 #足三里穴的正确取穴方法 #足三里穴的功效与位置
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董氏奇穴刘校长3周前
#上热门 #创作灵感 #董氏奇穴 #刘红云 #中医 @DOU+小助手
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亚楠分享生活小妙招2月前
#加油干吧为了生活 #知识分享 #知识点总结
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快乐人生（杨）74年，10，27，3天前
常按足三里，养好脾胃一身轻 足三里，自古便被中医奉为“长寿穴”，更是调理脾胃的关键穴位。它藏在小腿外侧，屈膝时，将掌心对准膝盖，五指自然向下，中指指尖所落的位置，便是足三里的大致方位，精准定位则是犊鼻下3寸，胫骨前肌上。 每日花上十分钟按揉足三里，无需借助复杂工具，用拇指指腹发力即可。先以轻柔力度画圈按揉，让穴位周围的肌肉慢慢放松，再逐渐加重力道，直到感受到酸胀感向小腿或脚背蔓延，这种酸胀感，正是穴位被精准刺激的信号。 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。坚持按揉足三里，能疏通经络、调和气血，帮脾胃运化水谷精微，改善食欲不振、腹胀、消化不良等小毛病。对于久坐族常见的下肢乏力、水肿，按揉此穴也能起到不错的舒缓效果。 晨起洗漱后按揉，可唤醒沉睡的脾胃功能，为一天的消化吸收打下基础；睡前泡脚后按揉，能缓解身体疲惫，助力安稳入眠。小小的一个动作，融入日常，日积月累，便能收获脾胃康健、身体轻快的养生实效。
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董氏奇穴红云小课堂3周前
#中医传承 #中医 #中医针灸 #针灸学习 #穴位
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国艾堂北京4月前
有痰咳不出来？三里穴位理气化痰 #易学智慧 #热点 #热点小助手 #热点新闻事件
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芸豆汽车后市场2周前
分享中医知识
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时光冉冉3天前
冬季补好肾阳，艾灸这三个穴位就够了， 身体储备好能量，以助春天生发之机。#中医养生 #中医健康养生 #艾灸
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金金老师（传播艾健康）1月前
#健康养生 #抖音推广 #养生知识 #健康 #每日分享
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富贵的咸鱼3天前
#健康科普 #中医养生 #传承中医文化 #普及知识 #穴位
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中医高慧强1周前
中医常用的三大按摩穴位，记住一个都不亏#穴位 #医学科普 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病臧凝子6天前
小腿上的这个开关专治偏头痛 #中医 #中医养生 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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清河马明仁1周前
#健康养生 #康复运动 #小妙招大作用 #锻炼身体
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吴家小师妹4天前
这个地方按下来不要太好，人气色好了，肠胃好了，哪儿都舒服了#中医养生 #胃 #足三里 #小动作大作用 #穴位按摩
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中医李大夫5天前
手上藏着养肝的好穴 没事揉一揉 #养肝 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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沐安养身3天前
足三里健脾养胃按摩法 #国学启蒙 #养生之道 #国学知识
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大王讲经络2周前
易学好用的必杀技#中医 #养生 #穴位 #头痛 #偏头痛
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中医张婕妤3天前
女生常按3个穴，素颜也好看 #中医#穴位 #女性健康 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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深圳宝兴中医小课堂2周前
长按这三个穴位，气色变好，颜值加分，赶紧来试试吧 #中医养生 #健康自查 #养生科普 #深圳宝兴医院
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中医刘来1月前
按揉足三里 #黄褐斑 #足三里 #穴位养生 #女性健康 #健康科普不基础
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易水董氏奇穴（教学）3周前
#中医 #穴位 #董氏奇穴 #零基础教学 #招学员
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吴虢彬6天前
#正能量 #传统文化#养生
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中医高岩4天前
#中医#抖出健康知识宝藏#养生#穴位
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明医论养生4天前
你学会了吗? #涨知识#万万没想到#养生#健康#穴位
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笑兮兮成长日记1周前
#养娃日常 #调理脾胃 #宝宝 #宝妈日常#小儿推拿 俗话说得好 常按足三里胜吃老母鸡 给宝宝调理脾胃最佳穴位足三里 在犊鼻下三寸 胫骨外一横指的位置 每天按完宝宝吃得好 睡得香
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君哥哥的养生3周前
三穴降三高#涨知识 #健康 #中医养生 #穴位按摩
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中医全科杨育同主任3天前
多按这三个穴位，女生不化妆也好看 #穴位 #美容 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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