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张雨辰7月前
今天刷到一个视频,是大学生为了图便宜到1688上面买的蛋白粉原粉喝,后面看博主讲解说这种粉对人体会有害,我想起了我大一的时候也是没有钱,然后去1688上面买这种原粉喝,但是我喝第一次肚子就拉了,所以后面就不敢喝了。经常身边有那种没有健身习惯的朋友问我怎么样开始健身或者很多这样的私信, 我总是跟他们说去健身房训练要比徒手训练进步更快,但是他们大部分的回复都是先从徒手开始吧, 我那个时候总是对这种回复不满意,因为我觉得我已经跟你说了比较正确的做法,为什么还要选择徒手,仿佛自己已经忘记自己当初从自己2000块钱一个月的生活费中,要拿出700块钱开了健身房的学期卡,、忘记了自己每天斤斤计较,今天要花多少钱吃多少东西才能补充到位….. 我最开始常常看见网上段子说健身最大的困难就是坚持不下来办了健身卡却没有去过几次,后面其实对我个人最大的困难不是没有坚持,而是来自于生活的压力,我最开始开这个账号,只是为了督促自己每天打卡,我担心自己有一天就不会去健身房, 因为健身我多了很多工作机会、因为健身让我本来的主播风格发生很大变化、又因为这些我逐渐更加自信,熟悉我的朋友经常知道我经常说自己脸特别大,但是在健身之后我常常说的话是我要是再瘦一点,健身久一点也许会改变,我经常看见很多把健身当作积极向上的一种标志的视频,其实健身后我的生活并没有发生翻天覆地的改变,但是它让我有改变当下的自信, 现在是凌晨2:30大家早点休息息,早上6:00多我要起来去拍广告 #健身 #坚持的意义 #宽肩窄腰 #理想型
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