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每天读一本好书A5天前
想开点，《遇见未知的自己》才是治我焦虑的解药#每天读一本好书#认知提升#个人成长
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晚风听书✨3周前
慢慢来，答案会来，人生也会好起来《人生总会有答案》#治愈#每日书摘#好书分享
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每天读一本好书A6天前
 原来治愈自己的方法，都在《越过内心那座山》里#每天读一本好书#个人成长#认知提升
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悦读者1月前
五分钟读一本书《凡事发生皆有利于我》，一本读了之后会让人运气变好的书”治愈无数读者的心理自助经典～#读书 #读书分享 #个人成长 #每天学习一点点 #一起读书
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拾光的读书屋6天前
#值得看的好书 十分钟冥想｜现代人焦虑的“阿司匹林”🧘🏻‍♀️ 📖 书名：《十分钟冥想》 ✍🏻 作者：「英」安迪·普迪科姆 #创作人计划 #全民dou阅读 #如何合理利用时间 #读书成长
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小溪书斋1周前
旺自己的底层逻辑，全在《人生三修》里了。不用求神拜佛，修好心性、做好自己，好运自然会不请自来！#每天读点书 #认知觉醒 #自我成长 #治愈自己
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小溪书斋6天前
人生的觉醒从不是偶然，而是一场跨越12重境界的修行。从困于执念到心无挂碍，每一步都藏着修心的密码，快来对照看看你的修行进度。#每天读点书#认知觉醒#自我成长#治愈自己
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小溪书斋1周前
人到一定年岁便会懂得，外物皆是浮云，心的安定才是根本。与其追名逐利，不如向内观照自己。闲时读一读《人生三修》，修心、修性、修己，福报便藏在这份清醒里。#每天读点书 #治愈自己 #自我成长
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😊安之若素😊2天前
📚 每天解锁新知识，书中金句治愈心灵！✨关注我，一起成长～ #每天跟我涨知识 #书中金句
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漫读时光5天前
第68集｜每天拆解一本书，今天拆解给心灵松松绑的《也许你该找个人聊聊》#好书分享 #读书成长 #治愈 #心灵疗愈 #dou+小助手
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小溪书斋5天前
我们总在赶路，忙着追名逐利，忙着应付生活，却很少停下来问问自己：这一生，到底在追寻什么？其实人生的意义，从来不是一个标准答案。不妨读一读《人生三修》，在修心的片刻里，慢慢和自己和解，找到属于自己的那份答案。#每天读点书#认知觉醒#治愈自己#自我成长
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晴晴3天前
“人民日报的金句真的是太有力量了，多读几遍能治愈你的各种焦虑”#每天正能量 #内容太过真实 #人民日报金句盘点 #顶级心态#知足常乐
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小溪书斋1周前
人生没有标准答案，有花开的欣喜，也有叶落的怅然。那些突如其来的遇见，和悄无声息的离别，都是岁月的馈赠。不妨读一读《人生三修》，修一颗接纳的心，从容面对每一段旅程。#每天读点书#自我成长#治愈自己
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小溪书斋1周前
人生三修+三境：修心、修性、修格局！ 读懂三修三境，过好自在人生！ #每天读点书 #自我成长 #治愈自己
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羽飞1天前
#好书推荐 #每日分享 #抖音推广 #语录温柔治愈系 #情感
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常大胖2月前
每天早上读一遍这段话，帮你提升能量和力量#能量守恒定律 #每天学习一点点 #与自己和解是自我治愈的最高境界
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梦智慧3天前
给快崩了的你 给“快崩了”成年人的现实绷带 翻开这本书「把日子慢慢变好」指南，给卷不动又躺不平的你。一本让身心“慢下来”的治愈手册，在焦虑日常里找回自己的节奏与微光。作者8年真实日记，陪你笑着和生活过招。#把日子慢慢变好 #黄山料#治愈书单 #成年人的崩溃 #书单
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小溪书斋1周前
人生三修+三境：修心、修性、修格局！ 读懂三修三境，过好自在人生！ #每天读点书 #治愈自己 #自我成长 #人生三修 #人生三境
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小溪书斋1周前
赢钱赢物都不算真赢，能管住自己的脾气才是真本事！想修炼这份定力，推荐你读一读《人生三修》，看完通透一大半～#每天读点书 #自我成长 #治愈自己 #人生三修
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可洁好物甄选1天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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小溪书斋1周前
不再为了迎合谁去硬挤笑脸，也懒得解释自己的选择。 养鸟、翻书、守着自己的小日子，怎么舒坦怎么来。 外界的眼光？随它去吧。 #每天读点书 #自我成长 #治愈自己
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阳光☀️3天前
✨救命！这本治愈好书也太懂你了吧📖 每天10分钟阅读，和自己和解超治愈🌿 坚持阅读真的会发光哦🌟完结，估计还得读几遍才能悟到
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忆凡书屋1天前
#每天读本书 #读书成长 #自渡 #自渡自愈 #致自己的一段话 每天一本书，今天分享的是《自渡》，真正治愈你的，从来不是别人的理解，而是自己的格局与释怀，希望喜欢，我是忆凡，一起读好书✌️
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又困la💤6天前
治愈不过是#每天学习一点点 #读书点亮人生 #读书 学会在漫长的日子里，给自己一个真实呼吸的瞬间
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七七3天前
弘一法师经典智慧每日一读，治愈你的心#弘一法师的人生智慧 #弘一法师经典名句 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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七七2天前
弘一法师经典智慧毎日一读，治愈你的心#弘一法师的人生智慧 #弘一法师经典名句 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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七七2周前
弘一法师经典智慧每日一读，治愈你的心#弘一法师的人生智慧 #弘一法师经典名句 #每天学习一点点 @DOU+小助手 愿大家好心态，好心情，好运气
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卡耐基图书专营店2天前
适合推荐这本《句透人生》里面收录了很多人生哲理和金句，让你随便读上一服侍你，都能让你获得巨大的启发#句子星球 #句子很短却字字入心 #名言佳句
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小溪书斋5天前
独处不是没人陪的无奈，而是主动选择的清醒。那些能沉下心与自己相处的人，早已戒掉了浮躁和盲从，在安静里积蓄着向上的力量。不妨读一读《人生三修》《人生三境》，在独处中修心，在自省中成长，活成自己的靠山。#每天读点书#自我成长#治愈自己
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向往自由读书1周前
每天读一本书：20.《停止内耗》 如果你总感觉什么都没做却身心俱疲，脑海里总在上演纠结、怀疑和自我否定的“内心戏”，那么《停止内耗》就是你急需的“精神节能指南”。这本书一针见血地指出：真正的累，源于内心的自我战争。它不空谈道理，而是提供一套即学即用的“心理工具”，帮你完成从“自我对抗”到“自我合一”的关键转变——通过“课题分离”厘清边界，用“5%行动法”击穿拖延，以“自我关怀”替代苛责。读完它，你不会立刻消除所有烦恼，但会获得一种珍贵的“情绪主权”：将耗费在无休止自我斗争上的能量彻底收回，用于创造你真正想要的生活。#停止内耗 #精神内耗 #自我成长 #情绪管理 #人生智慧 #心理学 #治愈 #金句 #深度思考
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香香成长记2天前
迷茫的时候，就把这4句话读一遍 停止焦虑的最好办法：给大脑换套思维模式 这四句话我每天默念，心态稳了，做事顺了 人生没有白走的路，每一步都算数💪#人生哲理 #允许一切发生 #治愈自己 #情绪管理 #好好生活
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心灵书社2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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每日读书1天前
每日读书 #提升自己#每天学习一点点#写作素材#读书#诗词
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漫读时光3天前
第70集｜每天拆解一本书，今天拆解《也许你该找个人聊聊》#创作灵感 #情绪管理 #好书分享 #治愈世界治愈你 #dou+小助手
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漫读时光1周前
第66集｜每天拆解一本书，今天拆解心理疗愈著作《思维的囚徒》#好书分享 #读书成长 #知识分享 #正能量 #dou+小助手
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华诗词4天前
每天读点诗词，补充点精神粮食｜诗经·二子乘舟｜#创作者中心 #创作灵感 #治愈系 #诗词 #古风
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每日读书1天前
每日读书 #提升自己#写作素材#读书#诗词#每天学习一点点
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漫读时光4天前
第69集｜每天拆解一本书，今天拆解《也许你该找个人聊聊》#好书分享 #成长思维 #治愈 #读书 #创作人计划
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每日读书2天前
每日读书 #提升自己#读书#诗词#每天学习一点点 #写作素材
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随遇而安6天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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慢愈书单1天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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书香苑庄2天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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翻书见世界1周前
治愈你的精神内耗，把选择权交给风，允许一切发生才是最高级的自由。 #风吹哪页读哪页 #治愈系 #停止内耗 #我在抖音读书 #文脉里的中国
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一页山海5天前
命运不是偶然，是选择。它需要的不是被预见，而是被实现。 #听书 #文字的力量 #治愈 #童话故事 #好书推荐
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简仓生活3天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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每日英语3周前
刷到就是缘分！霉霉这段分享给所有女孩的治愈英文，陪你熬过所有难扛的时刻～#英语#英语听力#英语口语#学英语#励志 #英语口语
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书香苑庄1天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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一沐2天前
#生活服务热点中心 #每天学习一点点 #每日分享 #一起学习
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望舒阁1天前
#每天学习一点点 #每日推文阅读 #阅读 #读好书 #全民dou阅读
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#每天学习一点点 #读书点亮人生 #读书
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简仓生活6天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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简仓生活1周前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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知性甄选好物1天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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简仓生活2天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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简仓生活3天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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简仓生活4天前
治愈人心又充满想象力@的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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每日阅读3天前
#每日读书 #每天学习一点点 #写作素材 #读书 #诗词
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爱心悦读(首播筹备中)1天前
#dou上热门 《自渡》精华：别让放大镜式看缺点，耗光你的心力#读书 #自我成长 #治愈内耗
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每日读书3天前
#提升自己#读书#每天学习一点点 #写作素材#诗词
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每日读书 #每天学习一点点#提升自己#读书#诗词#写作素材
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书香苑庄1天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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槿燃学习文化专营店2天前
肖战龚俊同款！每晚都有温暖陪伴的日历来了！ 一本能陪伴一年的日历！每天一句温暖的话，让生活充满诗意。#读书 #新年日历 #央视新闻 #好书推荐 #2026日历
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Sunshine forever3天前
#每天坚持读一读#三个月后将遇见更棒的自己
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简介:

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