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波子3月前
脸胖身瘦该怎么解决 #脸大怎么办#大脸变小脸 #轮廓
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八大处整形医生杨莉亚8月前
脸胖身上瘦，怎么办？ #胖脸 #婴儿肥 #抖出健康知识宝藏 #颊脂垫 #咬肌
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华肌颜究院6年前
只需一招，轻松摆脱肉肉脸！#瘦脸 #护肤 @抖音小助手
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甘龙瑞(男生一对一形象改造)4月前
#颜值 #高级脸 #男生变帅 #万万没想到 #人瘦脸胖
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专注脂肪杨森3月前
这三类胖脸，面吸真的很适合！#面吸 #面部吸脂 #双下巴消失术 #下颌线清晰 #医学知识科普
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厦门整形-马超1月前
医生居然拒绝给我打瘦脸针，胖脸自救#瘦脸 #咬肌肥大 #方脸怎么办 #变美逆袭 #门诊日常
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小鱼儿儿1月前
答应我！大饼脸 垮脸的女生都去练背‼️本身不胖 脸看起来要胖10斤🥹 每天坚持练这3个动作，背后下颌线都清晰了 姐妹们快一起来练背‼️ #少女背 #身材管理#居家训练 #好身材练起来 #瘦背
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老叙按术2周前
早晨起来脸肿胖肿胖的，颜值好像有点下降，赶紧用用这套醒脸按摩操，用美好的状态迎接新的一天#脸部按摩 #脸部瑜伽 #脸部按摩手法 #脸部提升 #面部按摩手法
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健身搞肌（身材管理）3周前
2个动作帮你消除双下巴（重塑下颌线条） #双下巴 #双下巴消失术 #下颌线训练 #减脂小知识
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啤啤吃瘦日记4月前
很多人让我运动减肥 别做医美黄金超声炮 我……#变美变瘦变漂亮 #日常分享 #肉脸 #医美 #超声炮
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刘乙沐4月前
体重正常，却总被说显胖？显壮？可能你只是骨架大！ #大骨架女生 #穿搭技巧 #显瘦穿搭 #ootd穿搭 #穿出自己的风格
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李馨研3月前
咬肌十年资深玩家注意！骨架小脸却显胖？各种A型都试过却没效果？你的春天可能真的来了！#咬肌肥大 #变美 #瘦脸 #变美小技巧
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一颗钟儿⏰3天前
126➡️80｜成功减重40斤的经验分享来啦！#身材管理 #健康饮食 #瘦瘦瘦 #食谱分享
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整形医生 石东文1周前
告别上镜脸大不精致！还能显瘦10斤不止 #xz #面部吸脂 #肉肉脸 #面颊吸脂 #双下巴吸脂
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范李猿1月前
专治“脂包骨”：10分钟居家增肌跟练，告别泡芙人 “脂包骨”身材的3个特征，你中了几个？ 1.体重正常甚至偏轻，但肉感松软 2.靠饿瘦下来，一吃就胖回去 3.精力差，容易累 如果你中了以上任意一点，这期【10分钟脂包骨专治跟练】就是为你准备的！ 我们通过： ✨ 低负荷高频次训练，激活深层肌群 ✨ 全身抗阻动作，温和增肌提代谢 ✨ 无需器械，利用自重高效塑形 带你打破“节食-暴食”的恶性循环，实现真正健康的紧致体态！ 👉 点击收藏，现在就开始改变！ #增肌 #减脂 #脂包骨 #手臂训练 #肩背训练
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琛哥biu科普3月前
方圆脸不叨也能变窄脸#外轮廓提升 #方圆脸 #T区
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亿口两个奶黄包☉👅☉2天前
纳闷了，真的没人发现吗？（重度垮脸）#k衰 #垮脸 #法令纹 #垮脸提升 #分享
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无敌的迪1周前
你并不是真的胖！ 高效瘦脸操，快来跟我一起跟练吧！#节食一个月的身材变化 #脸部肉怎么瘦下来 #米饭和馒头哪个更容易发胖 #瘦 #体重管理日记
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慢婷1周前
第十集 有效瘦脸，练出下颚线，两分钟跟练，我们不是真的胖！！发腮脸必练！！每天想起就练，坚持跟练100天！！#瘦脸操#面部瑜伽#减肥 #变美逆袭 #下颚线
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叶汉润3周前
明明身材很瘦，但是脸却有点胖！那快叫上你同桌一起练起来吧🤓（个人分享 效果因人而异）#瘦脸操 #廋脸 #听歌
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夜尽天明2周前
为什么会脸胖？面部作为全身气血、经络汇聚之处，其异常丰满或浮肿，常被视为内在失调的外在表现。结合黄帝内经来分析下。#黄帝内经讲解
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碗了个碗🥣9月前
老婆们快来学清透又网感的P图教程！学会记得关注交作业哦#p图 #p图教程 #甜妹 #网感自拍 #变美
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慢婷6天前
第十四集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!洋人节圣诞节，看洋人帅哥怎么过节🥰#瘦脸操#减肥 #面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感
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慢婷4天前
第十六集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!小李子盛世美颜#瘦脸操#减肥#面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感
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慢婷6天前
第十三集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!#瘦脸操 #减肥 #面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感
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慢婷1周前
第十一集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖！！#瘦脸操#减肥#面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感
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慢婷2天前
第十八集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!欣赏一下陈添祥老师的盛世美颜#瘦脸操面部瑜伽教学#创作者中心#创作灵感 #热爱加1计划 #陈添祥
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慢婷1周前
第十二集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!#瘦脸操#减肥#面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感
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五六2天前
脸小的胖姐妹们 减肥也要行动起来！你们的优势很明显了 瘦下来会更好#日常唠嗑 #内容过于真实 #减肥 #脸小显瘦 #逆袭
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慢婷1天前
第十九集 进阶版瘦脸操2分钟跟练，坚持跟练打卡100天。我们不是真的胖!!吴添豪老师的盛世美颜#瘦脸操#面部瑜伽#创作者中心 #创作灵感 #吴添豪
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中医张显林6天前
肚子大看着胖，脸上头发爱出油，张主任：常见，好减#中医减肥 #减肥 #女性健康 #医学科普 #减重中医张显林
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林诗诗1周前
大揭秘！连韩国女团都在用的4周苗条法！ #女生必看 #变美 #变美小技巧 #真香定律 #逆袭
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北京妆造台的小掌柜🎗2天前
北京明制|谁说胖妹妹不能明媚出片啦！ 圆脸姐妹不用再愁古风妆造显臃肿啦！做完这套明制妆造，胖妹妹也可以明媚出片啦！#北京明制妆造推荐#北京明制明制汉服写真推荐#西西子鼓楼约拍#北京西西子国风摄影#西西子
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龙瑶•吃啥不胖（12月冲刺报名…）4月前
全网最全减减方案，就这一条视频，直接让你上岸！ #减脂 #生活化减脂 #身材管理
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露露王子3周前
一个小妙招 #干货都在这 #健身干货
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糖糖不吃糖！1天前
低成本爆改逆袭美女面相！#爆改 #逆袭 #护肤 #干货分享 #内容过于真实
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雅雅爱养生2天前
如果你也喜欢单边睡觉，那不妨跟我来试试#瘦脸 #居家锻炼 #一起来锻炼
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拿铁小江2月前
长相一般速成第一眼美女的秘诀1.0！附实操 大心机放送！ 00:34 1、身材和体态 02:07 2、头发 03:07 3、穿搭
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文锦先生2周前
没招了 #热门 #健身#减肥 #青年创作者成长计划
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多肉脸橙子🍊1周前
大脸素颜眼镜篇#创作灵感 有运费x！宽脸胖脸试戴加宽镜框不卡头还显脸小，镜片防紫外线，素戴很有穿搭感#方圆脸高颜值眼镜 #眼镜 #眼镜框 #显脸小的眼镜推荐
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减重代谢外科孙喜太6月前
体重正常就不要去瞎折腾！ #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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麦乐Fit7月前
大基数减脂的核心思路教程，大基数减肥为什么不要先运动？视频有点长，但是干货满满，看完肯定少走不少弯路。#新手健身#减脂#大基数减肥 #健身小白必看经验 #夏日减脂大作战
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多肉脸橙子🍊6天前
方圆脸眼镜指南针🧭#创作灵感 有运费x！宽脸胖脸试戴加宽镜框不卡头还显脸小，镜片防紫外线，素戴很有穿搭感#方圆脸高颜值眼镜 #眼镜 #眼镜框 #显脸小的眼镜推荐
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雪儿有氧健身运动3月前
如果你正在减肥，又不知道怎么办，可以看一下我们的减肥小知识， 可以帮助你尽快找到合适的方法哟#减肥逆袭 #减肥小知识 #正确减脂
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你好我有一个帽衫31月前
26届艺考生教你如何“0成本”养成美女面相#变美小技巧 #艺考生 #逆袭 #护肤 #女大学生
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李飞Elves（美学号）1天前
你花够钱了嘛？天天说自己馒！#轻薄脸 #身材管理等同于面部管理
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梓涵2周前
教你如何把自己吃瘦，应该怎么培养，全程干货#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #减肥怎么吃 #抖音生活观察计划
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笑看人生有梦想2天前
水肿虚胖瘦不下来？三招科学排水法帮你轻松瘦身！ 早上脸肿得像包子，下午小腿就浮胀，这可能是钠盐摄入过多导致的水肿虚胖，让你看起来比实际更胖，今天三招帮你科学排水。水肿的根源在于体内钠离子过多，水分无法正常排出，要解决它，关键在于调整饮食和生活习惯。第一招，每天喝足2000毫升温水，分次小口喝，促进代谢帮助肾脏排钠。第二招，调整进食时间，尽量在下午2点后吃正餐，控制晚餐盐分摄入。第三招，坚持用40度温水泡脚20分钟，水要漫过小腿肚，刺激穴位促进下肢循环。这些方法能有效增强身体排水能力，虚胖会逐渐消失，体重和围度都会有积极变化，更重要的是，它们能帮你培养受益终身的健康生活习惯，让减脂之路走得更稳更远。#减脂打卡 #健康生活 #减脂干货 #科学排水 #水肿虚胖
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大脸消消乐1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #蜕变之路 #减肥那些事 #杜婉冬主食减肥法
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多肉脸橙子🍊5天前
方圆脸加宽版眼镜👓#创作灵感 有运费x！宽脸胖脸试戴加宽镜框不卡头还显脸小，镜片防紫外线，素戴很有穿搭感#方圆脸高颜值眼镜 #眼镜 #眼镜框 #显脸小的眼镜推荐
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.一旺无边2天前
体重正常显胖？跳绳加心理技巧瘦身 体重正常却看起来胖？今天分享跳绳加心理技巧的高效减脂方案。问题根源是体脂率高和肌肉量不足，导致视觉肥胖。跳绳10分钟热量消耗相当于慢跑30分钟，每天跳1000个分10组进行，能提升代谢加速燃脂。进食前照镜子审视身材，自然抑制饮食冲动控制热量。根据体能调整运动强度，从少量开始循序渐进避免受伤。坚持执行体脂率稳步下降肌肉紧实，方案科学安全易坚持，还能培养自律习惯塑造更好自己。
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怪力老陈5月前
单品拯救｜远看还行 近看，还是别近看了 #穿搭 #穿搭技巧 #色彩穿搭 #丑衣服 #丑衣服改造
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许你好身材2周前
脸垮双下巴背厚的原因你知道吗？ 背厚双下巴不一定是你胖！一个视频给你讲明白#健身 #开肩美背 #练背治垮脸 #健身小白必看经验
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运动营养师洋洋1月前
小基数减脂10个扎心的小技巧#减脂#塑型#女性健康#运动营养师洋洋
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@敏敏陪你自律4天前
姐妹关于控体你用对方法了吗？#宝妈减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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拍照要听蒋4月前
我们天生就被赋予了不同的长相肤色体型... #拍照姿势 #拒绝容貌焦虑 #拍照 #女孩子是最可爱的生物 #自信最美
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做不了你女朋友🤦🏻‍♀️5月前
#多囊 #多囊怎么调理 #多囊减肥
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峰峰哥爱健身5月前
女生脸垮就去练背，4个动作练出薄背气质好的身材#居家锻炼 #健身 #开肩美背 #女生脸垮怎么办 #少女背
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景腾讲塑型82月前
居家锻炼教你一招 #居家锻炼 #改善体态 #塑形 #练出好身材 #景腾筋膜
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杰哥带你瘦4月前
新手#居家锻炼 脸垮双下巴 副乳 手臂拜拜肉 斜方肌厚，这四个动作坚持练你会来谢我！#好身材练起来 #开肩美背 #一起来锻炼
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圆脸小兜5月前
来看有木有测到你想入手的大码套装吧#夏季穿搭 #大码女装测评 #藏肉显瘦穿搭 #大码连衣裙 #大码女装
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rou佬👔（大码导师）3天前
打破刻板印，胖哥们也可以很帅#PSSMAX好穿不怕胖#秋季穿搭 #微胖穿搭 #秋冬新款 #显瘦穿搭
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