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璐崽（声控助眠）4月前
（全轻语冥想系列） #助眠 #助眠视频 #助眠声控 #助眠asmr #助眠哄睡
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悠雅Yoya3月前
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
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小五狼1年前
《太乙金华宗旨》讲了什么 #独立思考 #冥想 #太乙金华宗旨 #一人之下 #道教
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慧丽 疗愈师培训陪伴4月前
面乃五脏之华，五脏健康面色不老！常做五脏健康疗愈冥想，养成不老容颜！#冥想 #疗愈#健康
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Lio暖洋的心灵之旅4天前
冥想的多种方法，你知道吗？ #正能量 #冥想 #冥想放松 #冥想的好处 #平静
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有师父的小仙女🧚‍♀️10月前
一镜到底，冥想是什么！解锁身体精神的高级状态！ #冥想 #修行 #静心 #失止空 #道家养生
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Lio暖洋的心灵之旅2天前
冥想你做对了嘛？ #冥想 #知识科普 #冥想学堂 #静心看世界 #创作者流量扶持计划
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Sofia野生派2天前
10分钟呼吸冥想，快速平静大脑补充能量 睡觉前或者早起 都可以帮助你快速静心补充能量 呼吸是最快速的冥想工具 跟着视频练起来 看看什么效果 #冥想 #显化 #吸引力法则 #正念 #正念冥想
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净明道苦朴5月前
求你们别打坐冥想了 #修行 #丹道 #打坐 #冥想 #道教文化
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舒尔_3天前
#冥想 #放松 “我们每天，都会产生诸多的想法，焦虑是因为，过多的想法，我们的身体无法跟随。 缓解焦虑的，最好的方式，就是，学会放低自己的欲望，安住于当下，安住于每时每刻。”#舒尔的密语 #电台
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灵一空间｜自然疗愈6月前
终于有人把冥想的心法说清楚了！ #冥想 #颂钵冥想 #疗愈减压 #能量提升
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阿辰证道寻长生4月前
倪师说打坐第一步：闭五官，降气息，心守关元才是关键 真正的内视修炼，需要将五官关闭，让气息下沉，最终将心神安定在关元穴。这是激发人体潜能、调节生理机能的关键一步。跟我们一起掌握这门古老而深邃的修炼艺术。 #内视修炼 #道家功法 #打坐 #气沉丹田 #倪海厦
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沙沙东游记4周前
中国送给世界的动态冥想—太极 当古老智慧与现代视觉相遇，太极不再只是缓慢的拳法。 这是中国人用身体书写的宇宙诗篇——柔中带刚，静中含动，阴阳共生，万物相连。 #太极 #东方哲学 #中国智慧 #中华文化 #英文学习
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催眠疗愈师钱宝宝1周前
正念冥想：感受被一束光包围的温暖 公益催眠招募中 #催眠#疗愈 #故事 #潜意识#正念冥想
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崇丙（传统文化）4月前
胡思乱想，心烦意乱的时候，试试道家这套冰心诀！#国学 #传承 #冰心诀 #易学智慧 #知识分享
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Ram能量水疗愈2天前
从此不怕任何事｜一个让你“敢活着”的深夜冥想#冥想
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今喜栖约-正念冥想馆1周前
冥想是什么？#知识分享 #讨论 #日常分享 #正念冥想
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Divine哀伤疗愈9月前
不要随便冥想#冥想 #经验分享 #每天学习一点点 #每天分享一点 #智慧生活
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一见清心1周前
古琴五音疗愈，情绪释放冥想#古琴#古琴疗愈 #城市静心空间#音乐疗愈 #弘扬中国传统文化
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凡人自渡1周前
内观到底观什么？ #内观 #内观冥想 #内观禅修 #修行 #实修实证
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命里占🌟郎某人10月前
#冥想 #打坐 #禅定 入定仅是获得智慧的门槛，而且获得智慧也是有过程的，不可急于求成，要成年累月的修行，共勉
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Will温5天前
我们为什么要冥想？ 就像清理手机后台一样—我们冥想不是逃避，而是主动面对情绪、整理思绪。 关掉杂念，让自己重新专注、轻松、清醒。久而久之，我们就会体会到心智的成长。 #身心健康 #冥想 #休息 #自我修行 #发呆
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丁叔叔经史散打3月前
#静坐冥想#王阳明#中国哲学
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中道 嘉华1周前
如何正确冥想 冥想不是闭上眼睛胡思乱想，那是昏沉与散乱。 冥想也不是高级的心灵按摩，那是糊里糊涂舒服禅。 冥想准确说，应该是观照；是觉照；是止观；是定慧，是清清楚楚的觉知。#修行 #冥想#止观 #内观流 #修心修行 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Jass疗愈海3天前
入门冥想🧘看这个就够啦❗️轻松包学会#冥想 #冥想音乐 #冥想音疗 #冥想入门训练
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昭回于天5天前
冥想是一种无论内行外行，只要参与进来都会受益的运动，尤其是在快节奏的，商业化的社会里 #心理健康 #人生教练 #冥想 #疗愈 #斩杀线
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满世界冥想的一语安4天前
每天8min冥想 深度滋养子宫，找回女性力量#冥想#冥想改变生活#女性成长#冥想疗愈#子宫保养
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晨心（成长版）6月前
第一次冥想总是静不下心，想七想八怎么办？ #个人成长 #心灵成长 #冥想#女性觉醒 #正念
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我不是情感主播4月前
山的冥想#心理学 #正念冥想#南太行 #山的冥想 #濮上心语
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禅武秘法传承人_无忌1年前
什么是冥想？中国式冥想，练气养生更强！#中医养生 #提升自己 #如何养好身体 #智慧人生 #悟人生之道
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开源宇宙5天前
【冥想】引导你的头脑，而不是喂养你的头脑#冥想 #开源宇宙 #瑜珈 #分享知识 #呼吸法
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1月前
什么是冥想？坚持冥想我们会发生什么变化#冥想 #Now冥想 #实用小技巧 #臣服实验
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一念美朵生2天前
新手冥想，能坚持坐下来，就是胜利。 那些“身体舒服、脑子安静”的状态，都是练出来的…… 给你总结了9个常见的问题，可以收藏起来~ #冥想 #避坑指南 #打坐 #
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安迪心儿888981周前
冥想的作用是什么？
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3月前
冥想到底是什么，怎么样开始，对我们又有什么好处#冥想 #vlog十亿流量扶持计划
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凋花3周前
伏羲的冥想#民间神话故事 #神话故事 #民间传说 #故事 #中国传统文化
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SUKY·SU2天前
试过用一块水晶来辅助冥想吗？ 今天十分钟的白水晶冥想，像给内在空间做了一次彻底的“断舍离”，清透又安定。 你有哪些独特的静心方式？求分享。 ✨ #白水晶冥想 #静心方法 #心灵成长
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是乖乖呀~1周前
潜意识能量激活冥想2025.12.24#冥想 #潜意识 #疗愈 #觉醒 #妙音圆满冥想
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供真记1周前
敦煌壁画中的冥想宇宙 文中所讲述的纯属个人表述，可能存在不严谨，不代表真实事件或科学事实，未经证实，我们坚持社会主义核心价值观，积极传承优秀传统文化，同时坚决抵制任何形式的封建迷信传播！#修行 #佛学智慧 #佛学文化 #敦煌 #供真记
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妙音大圆满2天前
冥想时间 相似的灵魂在此相遇。@妙音圆满 #妙音圆满 #冥想 #相似的灵魂在此相遇 #成长 #女性智慧
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德元营销心法1315月前
《冥想》成功人亲测有效#德元营销修行#德元东方营销学#德元#冥想瑜伽
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于由冥想5月前
你此刻的觉察，本身已经是一种友善的自我照护 #正念冥想#冥想导引
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心源茶空间美学1周前
茶与冥想，是一场向内的修行#冥想 #茶会 #茶文化 #传播 #心源学堂
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鱼因院-六觉冥想2周前
中科院院士很肯定的说冥想真的能重塑大脑！#重塑大脑 #冥想 #鱼因六觉冥想 #鱼因院 #自我提升
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YOYO冥想瑜伽（收徒）2月前
适合初学者的冥想入门练习，点赞收藏，每天练习5分钟 看看你有什么变化#瑜伽#静心#冥想#基础冥想#道家养生
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阳☆6月前
今日冥想🧘‍♂️主题：高我想给你的答案（一封信）2025.06.05 #妙音圆满 #自我确认 #高维能量链接 #身心灵放松 #爱自己的冥想
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光灿正念2天前
正念冥想每日打卡第121天，深度休息，是与自己和解。 当代人的累，藏在“停不下来”的执念里。刷手机、追综艺的被动消遣，不过是用热闹填补空虚，根本消解不了疲惫。真正的深度休息，是主动的“存在”：是静坐下来冥想一刻钟，是趴在阳台看阳光洒下来，是随手翻几页书不求甚解，是对着镜子和自己说句“辛苦了”。这样的时刻，不必追求效率，不必纠结意义，只需要让紧绷的神经慢慢舒展。当你不再逼着自己“生产”，才能真正和疲惫和解，找回内心的安宁。#日常分享 #居家锻炼 #修行 #冥想 #正念
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8868轻健身·普拉提1月前
用新闻联播形式打开健身房#健身 #健身房日常 #健身训练 #同城好店推荐 #搞笑
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大自然冥想的美丽2天前
心法药方#内观#正念冥想#禅修#心法智企#企业团建订制
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倔强的季莹1周前
#入定#觉知觉醒 #打坐#正念冥想 对我而言，打坐就像大脑和心灵健身， 有时状态好，杂念少，很宁静； 有时思绪纷飞，就像健身时感觉吃力。 但重要的是坚持练习本身，它让我平时情绪更稳，看事情更清。 至于那个标准的‘入定’，就随缘吧，不追求反而可能更容易接近它。”
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柒柒 回归本然1月前
长寿功 静坐冥想打卡#长寿功#冥想#锻炼给自己一个好身体
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Wendy燕舞白沙2天前
有念头没问题，看着念头，不随它一起编故事。 无念是功夫。#生命觉醒 #摆渡母 #普惠 #闭黑关 #冥想静心
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蓝海冥想Lale2周前
10分钟冥想|也许会改变你的人生☀️ 话不多说，大家立刻收藏和练习起来。 为什么它会这么神奇呢？因为我们在冥想中联结着我们的潜意识，我们内在的智慧，我们内心深处的渴望，都在思维与杂念之下。 当我们在这样的冥想中去看到与体会到的时候，我们会开始相信—自己渴望的那些，是真的可能实现的！ 而当你真的相信自己是值得拥有的，当你真的相信自己是可以改变的，一切会随着你的信念与自信而变化～#吸引力法则#显hua #冥想
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一页知味📖3天前
《十分钟冥想》：是不是越忙越焦虑，静不下心睡不着觉？别硬扛了！每天10分钟冥想就够救你，这本书手把手教你！#冥想 #读书#一页知味 #心灵疗愈 #创作灵感
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讲养生的张骞鹤9月前
别练冥想了，试试中国内观，效果惊人！ #认知 #冥想 #养生 #涨知识
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空桑云和 音乐坊5天前
如净琉璃含宝月 #正念冥想 #正念催眠 #弘扬中国传统 #八正道 #2026你会越来越好
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亮见东方（千易云图）5月前
花费几十年几百万集合无数高人智慧的打坐方法#打坐 #冥想 #修行 #东方智慧 #蔡亮华
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文化学者李新华6月前
冥想可以，不要拿佛法当背书。 #冥想 #国学 #开悟
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张玄在修行2月前
颂钵冥想体验，为什么听颂钵，可以迅速给身体和大脑调频，调整到阿尔法波，清理脉轮和打开脉轮。冥想是恢复健康身体的很究竟的方式。也是通向智慧的路。#冥想 #颂钵 #修行 #脉轮 #颂钵冥想
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清岚的炼丹炉3月前
二十四节气｜白露 #二十四节气 #国学文化 #传统文化 #白露 #东方冥想 这套引导词融合了传统文化、经络学说、节气养生精髓以及西方冥想的专注与放松技巧。希望它能成为你在繁忙高压生活中的一片绿洲，助你顺应天时，调和身心，找回内在的平静与力量。顺祝安康，道炁长存！
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松坡居士1周前
如何正确地打坐冥想 #传统文化#打坐 #冥想 #禅修 #智慧人生
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林卓会enjoy9月前
十年冥想对我带来什么改变？ #正念冥想#心灵疗愈 #干货分享 #自然疗法#健康
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