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戎马商途 | 警惕“非黑即白”思维:困住你的,往往是你的观念 #自我觉醒#个人成长#退役军人#创业#军创老兵关鹏程律师 退役军人如何快速适应社会、退役军人如何创业和退役军人如何打造个人IP。 你有没有想过,真正困住你的,可能不是能力,不是环境,而是你大脑里几个看不见、却坚信不疑的想法? 我们每天会产生几万个念头,但大多数只是水面上的浪花。真正决定你人生航向的,是水面下那些深层的、稳固的观念。观念操纵着我们。 一个可怕的现实是:我们绝大多数人,从未主动审视和察觉到自己的观念。我们可能一直使用一套旧观念,在应对复杂的成人世界。 我们该如何打破,从根源上面对那些限制我们人生的“观念”? 答案在于运用 辨证法的“不二”智慧,进行一场深刻的 “观念觉察与升级” 。 第一步:从“念头”潜入“观念”。当负面情绪升起时,别停留在念头层面,问自己:“支撑这个念头的观念是什么?” 第二步:用“不二法门”挑战它。用“既要…又要…”的思维,烦恼即菩提,打破观念的绝对性。这个世界不是非黑即白的,还有灰度这个中间状态。 第三步:在行动中使用不二智慧。刻意按照新的思维去行动,哪怕很小, 把限制性的认知,转化为圆融的智慧。 把这份觉察当作送给自己最好的礼物。
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