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小玉在成都1月前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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皮肤科王霞主任2月前
热水烫脚爽到脚气都不想治？医生劝你赶紧打住！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李志涛 天津市环湖医院神经外科2月前
糖友们 脚上出现这三个信号要注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #糖尿病足 #糖尿病足早期表现
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胃肠减重外科李华2月前
冬天快到了，喜欢泡脚的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚
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神经外科姜磊医生5月前
糖尿病患者一定要注意糖尿病足这个并发症！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病足
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不熬夜的月10月前
有和我一样，小时候被大人，按在滚烫的水里烫脚的经历吗?
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稷推脏腑推拿官方5年前
有脚气，泡脚水温不能高于这个数！#医学科普 #脚气 #泡脚@抖音小助手
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小满4月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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李敏主任3年前
早上起床手心脚心发热是怎么回事？#手心脚心发热 #医学科普 #中医养生
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愈见徐丹说伤口1周前
糖尿病足的典型症状 #糖足#糖尿病足#医学科普 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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董秀芹教授讲皮肤7月前
脚趾缝又烂又湿，用热毛巾烫脚特别爽？当心越搞越严重！#糜烂型脚气#脚气脚趾缝糜烂痒脱皮#脚气#抖出健康知识宝藏#脚气是什么样子的症状
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南北鉴货4月前
你学会了吗？#生活小妙招 #万万想不到 #搞笑
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皮肤科罗翔医生1月前
热水烫脚爽到脚气都不想治？我劝你赶紧打住！越烫越痒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #脚气
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吴佳纹医生2周前
泡脚越烫越酸爽？小心给脚气 “加燃料”！ #脚气 #医学科普 #内容过于真实 #我的年度健康盘点
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果果有点瓜1年前
天！！女生的泡脚水为什么这么烫？！！😂😂😂@果果yo饿了
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医医道来5年前
晚上烫了脚却睡不着，烫脚原来并不好 #健康养生 #中医
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中医专家冯伟峰5月前
晚上睡觉手脚发烫，主要是心肝火旺 #冯伟峰 #中医 #肝火旺 #心火旺 #手脚发烫
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脾胃肝病科刘勇医生4周前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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李国焕3年前
手脚总发热，不仅仅是阴虚火旺 。#手脚发热#阴虚火旺#传承中医文化#分享健康知识
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高级营养师顺利姐1月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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赵晓晓医生1月前
脚气痒 用热水烫 这是在“喂养”真菌 #脚气 #真菌 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普
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皮肤科教授张江林8月前
有#脚气 ，千万不要用热水烫，小心越烫越严重！#糜烂型脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #真菌感染 #抖出健康知识宝藏
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血管外科邓宏平4月前
糖友泡脚时烫了个水泡，竟然差点导致截肢#糖友必看 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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营养加油站9月前
泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ 泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ #泡脚 #营养 #水温
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皮肤科李琳医生7月前
别再去足疗店用热水烫脚了！不能治好脚气。 #医学科普 #脚气 #传染 #真菌 #水泡型脚气
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川北医学院附属医院1周前
泡脚变“泡废”？泡正确才是养生！（友情出演：中医科） #泡脚 # 合适水温#医学科普 #涨知识 #中医养生
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两小儿6天前
跟泡了一天脚一样热乎
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【茶余汤馆】中式养生6月前
泡脚水温误区，仲景教你正确温度！别在以为越烫越好了#中医养生 #养生#健康科普 #泡脚 #泡脚水温
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糖足保肢专家崔岩3周前
糖足尽量别泡脚，容易烫伤！ #糖尿病足 #烫伤 #泡脚 #医学科普 #肢足常乐
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广州泰拳俱乐部1周前
脚底沙地烫脚，拳头却更烫，练到蹲不下去才算数🔥
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东北班照楠擅长髋膝6天前
烫脚没感觉？什么原因？#医生日常 #诊室日常 #干货分享
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高医生治未病2月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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大闺女杨洋5月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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历史笔记🌊8月前
#非洲烫脚舞超燃 #灵魂舞者
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孙掌柜的温度记8月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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探人有料1月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！ #科普 #涨知识 #知识分享
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皮肤科李钦峰老师7月前
热水烫脚虽然爽，但治不好脚气！#脚气 #脚气脚趾缝糜烂 #脚气脚臭 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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辣酱就酱7月前
烫，很烫，真的烫（抽象的来了）#沙漠蜥蜴烫脚
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江一声1月前
#泡脚 #养生就是养健康 #生活小妙招 这几类人泡脚时一定要注意的事
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廖廖和小伍8月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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北京朝阳医院血管外科王克勤主任3天前
糖友泡脚水温不对 “保养变伤害” #糖尿病足 #糖尿病足坏疽 #糖尿病足烂脚 #血管外科王克勤 #抖出健康知识宝藏
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牛牛小师妹(淄博)5月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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阜阳血管刘医生1周前
糖尿病足由于感觉异常，烤火把脚烫伤了没有感觉。#糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病足 #下肢动脉闭塞 #糖尿病科普
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一彤ai艾灸1月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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李教授聊糖胖1月前
你的脚有这些症状吗？可能是糖尿病的前兆！#医学科普 #糖尿病 #减肥 #医学体重管理
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中西养生帖1周前
一定要注意的泡脚的细节 #泡脚 #健康科普 #冬天 #养生 #老祖宗的智慧
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皮肤科杨朝英老师3天前
#医学科普#健康科普#皮肤病#男性健康#女性健康
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血管外科—李春民医生5月前
"静脉曲张要'冷处理'——血管不是水管，越烫越堵！" #医学科普 #泡脚 #全民健康 #健康生活 #静脉曲张
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爱养生的珊子4天前
你踩了泡脚的大坑吗？ #中医养生 #中医健康 #养生 #冬天泡脚 #养生就是养健康
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李薇说健康1周前
保健措施别过度！泡脚按摩不当，可能危及生命 #热水泡脚 #泡脚 #按摩养生 #心血管疾病 #健泽医疗
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外卖员马仔2天前
电加热鞋垫高温烫脚，怎么解决？ 回复 @为了大米饭的评论
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小虎学养生2月前
泡脚打开方式不对，真的会越泡越虚#泡脚包 #泡脚桶 #知识分享 #健康科普
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）5月前
大爷经常热水烫脚，竟然导致脚部感染溃疡#糖尿病足#热水泡脚#糖尿病足溃疡#糖尿病足不截肢#糖足保肢
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杨威医生5月前
医生最头疼的脚气患者，就是你们这种用偏方的！#医学科普 #脚气 #真菌感染 #硬核健康科普行动
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高涟品牌管理3月前
你的店里，有没有这样的老顾客？#老顾客 #足浴养生 #按摩放松 #足浴 #高涟集团
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橘子酱3周前
每天学习一点点中医知识，袜子穿的越厚越舒服，一年四季都要穿袜子睡觉#夏天脚心发烫#冬天脚冰凉#原创视频#上热搜#古中医养生@DOU+小助手 @抖音小助手
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成都中老年俱乐部3月前
泡脚你泡对了吗 这样泡更健康#泡脚 #中老年人 #养生 #健康 #退休
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怕疼找哈尔滨老董3周前
千万不要这样了 #哈尔滨 #同城
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黑龙江卫视5月前
带娃去海边不要穿拖鞋洞洞鞋了，还得专业的溯溪鞋，玩水不拍石头沙子进来咯#溯溪鞋 #沙滩鞋 #玩水的季节
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昆仑文化萧阳3周前
#晒太阳#养生
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怕疼找哈尔滨老董3周前
你要越来越 严重吗 #哈尔滨 #同城
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丁红霞医生4周前
天冷了，给脚取暖一定要谨慎，别把脚烫坏了#糖尿病足 #糖尿病神经病变 #糖尿病科普
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