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央视三农8月前
#每逢佳节胖三斤 的魔咒要被打破了？#减肥打卡 #越吃越瘦
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酿酒工人4周前
抗性淀粉请理性看待 #抗性淀粉 #减肥 #理性的力量 #美食 #健身
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归去归来3周前
《自然-代谢》：凉米饭烤红薯藏减肥密码，抗性淀粉重塑肠道菌群 科学界重磅发现颠覆认知！上海交大医学院研究证实，热米饭、烤红薯放凉后含有的抗性淀粉，能让超重者 8 周平均减重 2.8 公斤。这种特殊淀粉不被人体直接吸收，反而能滋养青春双歧杆菌等有益菌，通过重塑肠道菌群减少内脏脂肪、提升胰岛素敏感性。它还能降低脂肪吸收、减少炎症因子，实现减肥、控糖、改善代谢多重益处。无需节食挨饿，调整主食食用方式就能收获健康，这波科学减肥法值得尝试！ #抗性淀粉 #科学减肥 #肠道菌群 #控糖技巧 #代谢改善 @Nature Metabolism @生物谷 @科普中国 @健康中国 @医学科普达人
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六哥控糖日记6天前
馒头冷藏和冷冻升糖指数有什么区别？ 馒头冷藏和冷冻谁产生的抗性淀粉多，哪种方式升糖更高？抗性淀粉真的有用吗？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#抗性淀粉
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加力健康3天前
神奇的抗性淀粉你知道吗？ #抗性淀粉 #晕碳 #冷知识 #加力健康
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杰哥Talk4月前
用空气都可以造馒头了？ 西北风填饱肚子真成现实了！#科技 #万万想不到 #民以食为天
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边医生减重在路上1周前
含抗性淀粉比较多的食物 #减重 #减肥 #减脂 #减重代谢医生边识博 #抖出健康知识宝藏
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微生态赵博2周前
"趁热吃"的传统观念可能要被颠覆了！研究发现，米饭、馒头、土豆等主食煮熟后冷藏，产生的抗性淀粉能够改善肠道屏障，让我们轻松吃出健康好身体！#抗性淀粉 粉#肠道健康 #健康饮食
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斗糖老熊3周前
冷热馒头的升糖指数#控糖 #抗性淀粉 #馒头 #控糖饮食 #欧态动态血糖仪
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自律的小宇3周前
人民日报都点赞的抗性淀粉，咱在家也可以轻松做#减肥#减脂#碳水#饮食
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林杉四十了5天前
把食物放凉比趁热吃更好！ #抗性淀粉 #短链脂肪酸 #肠道菌群 #高温杀菌
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栖息在时光里🚩记录美好🎈☘️3周前
含抗性淀粉的食物有哪些？
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红丫頭3周前
#抗性淀粉 #减肥 #隔夜米饭 #日常分享 到底什么是抗性淀粉？#上热门
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都市现场1周前
这种碳水是肝脏的“天然清洁工”？每天吃一点，肝脏脂肪减少30% #肝脏健康 #减肥
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大郎吃药啦5月前
你居心何在？！竟然宣传冷米饭更健康！#公知的危害 #境外势力 #抗性淀粉 #米饭
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爱济南新闻客户端3周前
常吃“抗性淀粉”食物，肝脏和肠道都受益（央视新闻） #科普一下 #扩散周知 #健康饮食 #民生关注#热门推荐
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张老师和小胖丫头们3周前
关于“抗性淀粉”，并不是放凉了就好了#涨知识
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辉哥（玩转消化道）1月前
#抗性淀粉 #胃肠健康
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朱文刚1天前
越吃越瘦的方法，抗性淀粉好处多多#健康 #饮食 #抗性淀粉 #科普
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蛋老实（有味道版3天前
吃冷饭竟有助于体重管理！ 米饭放凉之后会产生抗性淀粉，热量远低于普通淀粉，且有助于稳定餐后的xue唐，对身体健康有一定好处。但并非只要吃冷米饭就能获益，也要根据自身情况来决策哦~ #减肥 #血糖 #内容过于真实 #肠道健康 #创作者扶持计划
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张晔老师讲饮食7月前
抗性淀粉是什么?冷藏后的食物抗性淀粉有什么变化？#视频号直播间 #进群找我 #每天学习一点点
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恬静5月前
#新华智见 |空气变馒头？据央视报道，中国科学家通过人工化学-生物合成，在实验室首次实现了二氧化碳到淀粉的转化。该项目已经进入工程测试阶段，相关成果曾在《科学》发表！
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知方科普1周前
青稞，一种被严重忽视的优秀粗粮，作为低 GI 食物，富含 β- 葡聚糖与抗性淀粉，能控糖饱腹、辅助减重，钙铁含量也十分突出，可轻松替代米饭馒头。免责声明：食品不能替代药物，本文仅为科普分享，不构成医疗或饮食指导，具体方案请咨询专业医师或营养师。#青稞 #控糖 #青稞的营养及做法 #养生 #科普
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好评如潮3周前
不容忽视的的抗性淀粉#吃出健康 #健康饮食搭配 #强烈推荐 #健康 #健康食材
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黄桂华低糖不低碳营养师-原形初味1天前
想吃主食?又想低碳的看过来，抗性淀粉主食有妙招 #抗性淀粉 #抗性淀粉低碳 #RS低碳 #低碳饮食
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时间发布3周前
减肝脂有妙招？厨房暗藏“小帮手”！ 脂肪肝别慌！厨房藏着 “刮油帮手”——抗性淀粉！冷藏米饭馒头、凉红薯土豆、糙米燕麦红豆都富含～ 记住：主食别煮烂，多喝水配蔬菜！提醒：饮食仅辅助，确诊或不适一定要及时就医听医嘱哦～（主播、摄像：赵雪伦；编辑：路漠）
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@0卡5天前
碳水开挂掉秤快！#减脂餐 #健康减脂 #低卡低脂餐 #健康 #生活化减脂
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宋西浩3周前
人民日报点名实锤，这种碳水，越吃越瘦！#抗性淀粉 #减肥餐 #减肥不能不吃碳水 #碳水生活有多快乐 #vlog
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东方文化传播4月前
中国科学家发明二氧化碳造淀粉，也可以蒸馒头。/张勇善发扬编撰#科普一下 #知识科普 #有趣的知识又增长了 #每天持续分享科普知识 #中国科技
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ismayil313讲健康1月前
#知识分享 @抖音 #关注我
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果果少儿百科6月前
为什么馒头越嚼越甜？ #少儿百科 #知识科普 #涨知识 #百科知识 #人体奥秘
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蛋老实（有味道版1周前
米饭放凉吃，热量少一半？ #减肥 #抗性淀粉 #冷米饭 #内容过于真实 #减肥小知识
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郑报探索家5天前
糖尿病患者或许可以碳水自由？馒头面条等这些曾经让血糖异常人群又爱又怕的传统主食，正在被科学家重新定义……#郑报探索家 #小麦
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大司马科技pro1周前
东大用空气造馒头！欧美国家做梦都想不到 #司马华鹏 #空气造馒头 #中国科技 #热点 #科技大司马
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毛毛（懒人做饭版）1天前
减肥随便吃个馒头夹鸡蛋辣椒#馒头 #馒头的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦
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小刘爱分享2周前
经常吃“冷米饭”，血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了？#冷米饭 #抗性淀粉 #健康 #媒体精选计划 @小助手 @DOU+小助手
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快乐驿站（养老社区）5月前
#dou十小助手 #新华智见 |空气变馒头？据央视报道，中国科学家通过人工化学-生物合成，在实验室首次实现了二氧化碳到淀粉的转化。该项目已经进入工程测试阶段，相关成果曾在《科学》发表。#新华智见 #马延和@DOU+小助手
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贤境大V一贤珲妈妈2天前
#知识分享 #希望能帮到你 #健康管理 #每天跟我涨知识 #同城热点
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ismayil2024 (健康知识)3周前
#ismayil健康知识 #今日热点
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科影发现3月前
“喝西北风就能饱” 居然要成真了！中国科学家直接把二氧化碳变成淀粉，以后从空气里造馒头都不是事儿了，这脑洞真的跪了🤯 以前总觉得这是天方夜谭，现在咱科学家厉害到不行，就用 11 步化学反应搞定了！要知道玉米造淀粉得走 60 多步呢，咱这简直是给植物开了倍速挂 —— 能量转化效率是玉米的 3.5 倍，合成速度快 8.5 倍，这操作也太秀了吧！ #科影发现 #科学纪录片 #中国科技把科幻变现实#空气造粮太绝了#你们觉得这技术未来能有多厉害？
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美美滴2周前
东大用空气造馒头#每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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湘雅减重手术朱晒红5月前
减重食谱小诀窍#健康饮食 #每天收获一点点 #减肥 #减重 #食谱减肥
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洪明基3周前
空气变馒头？！ 以后别说“穷得喝西北风”了，中国科学家已经从空气中变出粮食了。#空气变馒头 #二氧化碳变淀粉 #二氧化碳合成淀粉
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小懒吃不胖1月前
原来妈妈是这样得病的#糖尿病#盒界虾饼#健康 #高碳
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xi 熎姥爷 14月前
空气造馒头 二氧化碳合成淀粉 不用种了 #知识科普 #生命科学 #普及知识 #科普一下
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医学减重专家肖毅主任1年前
8种可以替代米饭馒头的控糖主食 #糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普 #硬核健康科普行动
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长风3月前
空气变馒头？据央视报道，中国科学家通过人工化学-生物合成，在实验室首次实现了二氧化碳到淀粉的转化。该项目已经进入工程测试阶段，相关成果曾在《科学》发表。
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严料坊营养说7月前
蒸土豆放凉了，抗性淀粉会大大增加#蒸土豆 #严料坊 #淀粉
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控糖馒头 面条(控糖主食总店)1年前
糖友们，胖友们看过来！纯粗粮不含白面粉#控糖 #糖友#粗粮 #馒头 #糖人饮食
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德百超市1天前
馒头，你吃对了吗？ 德百安心馒头 选用中粮6星超精麦芯粉 不添加白糖、增白剂。无色素 德百中央厨房出品 只做安全/健康好馒头！
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小朱教你拉便便（同品在橱窗）1年前
#粗粮 #好物推荐🔥 #控糖馒头#减脂#控糖减脂 @ 糖友可以吃的粗粮，控糖馒头
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亚平聊减脂2周前
#减内脏脂肪 #减肚子 #减肥大神支个招 #减脂 #减肥
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营养师谷传玲3月前
减肥别拉黑这些主食！🍚 减肥不敢吃传统主食？其实它们都是隐藏的减脂高手！ ✅馒头热量低、饱腹强，做成馒头汉堡超满足～ ✅米粉含抗性淀粉，GI低不易转脂肪！ ✅杂粮粥高纤维、慢升糖，一碗顶饱还省热量！ 跟着谷老师，吃对不饿瘦，减脂更轻松！💪 #减肥 #健康乘风计划 #馒头 #米线 #杂粮粥
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健康融生汇2周前
#关于营养膳食的知识 #健康养生知识科谱
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刘春华医师4天前
#生活小妙招 #生活实用小妙招 #父母课堂
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内分泌索琳娜医生7月前
碳水 “隐形冠军” 能让你吃饱 还能悄悄瘦#医学科普 #饮食健康 #碳水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿帅的健身日记6天前
有效显著降低内脏脂肪！#减肥#减肥小知识#内脏脂肪#减肥必看#女生减肥
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木土3周前
人工面粉，人工玉米，人工大米，人工大豆#厉害了我的国🇨🇳 #没有不可能 #涨知识
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哆啦营养笔记3周前
#抗性淀粉 #肠道健康 #菌群平衡 #饮食
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贝贝和妈妈1月前
我知道抗性淀粉是怎么回事了 上一条一岁半不长肉的视频播放特别好，是不是大家对这方面需求比较高。重新给大家说道说道。#新手爸妈须知 #新手爸妈必看 #新手爸妈带娃 #儿童辅食 #创作灵感 @DOU+小助手
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）2周前
#出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友
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何掌柜聊营养3周前
大健康#知识科普
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运动营养师鹿鹿2天前
带静姐瘦下来一年后…小基数不反弹她做对了哪些事儿 #健康 #自律 #女生必看 #干货分享 #小基数
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您在查找“凉馒头有抗性淀粉吗央视”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-31 05:45

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