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JHHou总滑雪1年前
平行刹车是双板的门槛，在中高级道只有用它才能快速停下来，这里给大家总结了一套简单安全的自学方法，准备挑战高级道的朋友一定要练一练 #jhhou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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老丁⛷️1周前
当你被朋友“骗”到高级道 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）10月前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #双板教练 #崇礼
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老丁⛷️1年前
双板新手误入高级道怎么办？#冬天一起去滑雪吧#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享
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滑雪❄️张师傅10月前
双板滑雪的横滑降练习掌握好能很大程度上改善几大问题：双板滑行的协同，立刃与松刃的感觉，双板控速的稳定性。是大家想进阶必推荐的练习动作。 跟着视频练起来吧！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行滑雪 #双板卡宾教学 #双板练习动作
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安生.🎿（冬季吉林约课）2月前
新手步入高级道该怎么去滑 一条视频教会你们！#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #冰雪运动 #滑雪
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尤文ski1周前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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绿鱼头1年前
#滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #保持热爱奔赴山海 #滑雪vlog
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可乐教滑雪（崇礼约课）4月前
高级道越滑越快？平行转弯控不住速的3个致命陷阱#一秒进入雪场 #滑板运动 #冰雪运动 #滑板基础教学
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王晓飞_skiicat2周前
「跟冰姐一起改」第一集，双板进阶步骤的详解 这一集给大家一个双板的进阶方向和步骤，对于初学者，直接跟着练就行；对于高手，多看几遍，或许能找到点醒你的地方。#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #skiicat
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可可教练（华发）1月前
双板初级道卡宾到高级道卡宾教学视频，本期是初级道篇，想进阶卡宾的同学可以点赞收藏#滑雪 #双板滑雪 #双板卡宾 #深圳华发冰雪世界 #极限运动
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飞飞滑雪（万峰双板教学）4周前
双板新手高级道解决重心落后的方法#滑雪教学 #双板滑雪新手 #金牌滑雪教练 #吉林滑雪 #三亿人上冰雪
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JHHou总滑雪11月前
双板滑雪如何平行刹车？ 高级道上犁式刹不住，双板刹车才是必备技能，想在雪场里自由翱翔，一定要看一看 #jhhou滑雪课 #滑雪教学 #平行刹车#滑雪#这才是滑雪人的出场方式
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江南 Pig 廠⛷2周前
双板滑雪⛷必经之路➡️高级道双板平行式陡坡控速保姆级教程#户外 #滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动 #日常vlog 教练本尊➡️@蓝卡带你去滑雪
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cc（双板教练-太原约课）2天前
#滑雪教练 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪新手 双板从开始到平行的学习顺序，看看你学到了哪个阶段吧#李宁乌金山国际滑雪场 下一期出中级到高级的进阶顺序，近期看到很多山西的雪友都从半梨式直接跳到了走刃，会导致滑行中出现很多落后、无点仗、没有弯形等问题，也建议大家新学不着急跳阶段以及及时的补足自己的遗落的能力
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滑雪教练_徐Ray峰1月前
双板滑雪进阶顺序。#滑雪 #双板滑雪进阶顺序 #滑雪教学 #滑雪教练
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侨i1年前
初学者上高级道需谨慎，看似欢乐实则安全隐患很大#双板滑雪 #当你滑雪还不太熟练时 #双板滑雪新手
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猴姑米稀1月前
用最简单的话，说最干的货#双板滑雪 #崇礼 #冰球刹 #滑雪教学
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侨i1年前
不是每位双板新手都这么幸运#双板滑雪 #滑雪 #当你滑雪还不太熟练时
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板进阶顺序｜零基础到卡宾大神⛷️ #单板滑雪教学 #户外运动 #单板滑雪 #冰雪运动 #单板教学
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飞飞滑雪（万峰双板教学）2周前
解决身体代转-高级道控速练习动作1 #滑雪大神支个招 #轻装滑#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板滑雪自测训练方法 #冰雪运动 #极限运动 #单板滑雪教学 #上热搜 #户外运动
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夏阳ski3天前
这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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可可教练（华发）1月前
双板初级道卡宾到高级道卡宾的教学视频，第三期这是高级道篇，想学卡宾的同学可以收藏。摄影师@SY-小马哥James（滑雪教练） #滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪季
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
双板进阶超快版本 小白也能轻松学会滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导
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可可教练（华发）1月前
双板初级道卡宾到高级道卡宾的教学视频，第二期期这中初级道篇，想学卡宾的同学可以收藏。摄影师@SY-小马哥James（滑雪教练） #双板滑雪 #深圳滑雪 #滑雪教练#深圳华发#双板
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秦亮·ski（松花湖-新疆）2周前
#双板滑雪教学 走ren
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小樱不卡刃2年前
当新手被骗（误）入高级道怎么办？（正经双板教学）#我们雪季顶峰见 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #小野极限综合学院 @小野极限综合体验店
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达康书记（崇礼版）1周前
今天现场即兴解说！双板雷哥勇闯高级道！ #鱼雷 #富龙格斗小镇 #滑雪教练 #上热门🔥抖音看世界 #滑雪
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⛷️Ella탕🍡江浙沪韩版9月前
双板滑雪为什么进阶很难 如果你是双板滑雪新手小白，这条视频仅供参考（双板滑雪是如何进阶的） 基础犁式—基础半犁式—基础平行—小弯是怎么炼成的 最近总是听到“回炉重造”这个词，但是真正练习的时候，却又不能耐下心好好练基础🙂‍↕️理论懂了，身体做到正确练习就需要大量的正确练习。空杯学习的心态也很重要‼️已经形成肌肉记忆的老毛病是最难改的😔 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪女孩 #滑雪教练养成记
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Cego与Hong1月前
这样练，让你的平行式更高级，为进阶卡宾做准备！ #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪季 #三亿人上冰雪 @Hong双板滑雪
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板“卡”在犁式？这个动作让你立刻变流畅 #滑雪运动 #原创视频 #危险动作请勿模仿 #滑雪新手 #极限运动
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Cloud.9 CLUB云玖雪圈2年前
有人问mini双板不能上高级道？今天他来了 #滑雪 #自由式滑雪 #迷你滑雪板
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明毫（在禾木）1月前
双板平行进阶，这些细节你有注意到吗？ #滑雪教学 #滑雪教练 #双板平行式教学 #双板进阶 #搓雪小回转
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单眼皮在路上1周前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
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B站满江月11月前
专家级雪道怎么摔的有多丝滑雪仗都摔弯了#这才是冬天滑雪该有的样子 #双板滑雪 #高级道滑雪摔倒怎么停下来 ##
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新雪滑雪1月前
#滑雪 中高级雪道双板如何穿板#滑雪季 #金牌滑雪教练 教你如何陡坡穿板
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双蒙的双板课堂1月前
［双板进阶教学］第十一集 摔倒与站起 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #带着360去滑雪
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阿拉丁ski3月前
阿拉丁的课程介绍 1.平行课 上课目标：在初中高级道做到两板始终平行，学习两种不同转换方式，应对不同的场景。 例如 第一种方式适合在：缓坡、低速、雪道宽，以及刚刚从半犁式进阶平行的雪友。 第二种方式适合在：陡坡，雪道窄，速度稍快时用的方法。 如果你的基础不好，例如：控不了速度弯形不好，转换时总是分开雪板，A板V板，外板平衡做不好，重心落后，不会点仗，收紧脚踝，滚动脚踝，A腿K腿等等，一些基础常见的问题，这个课程最适合你。 很多基础不好回炉的雪友，后期进阶不上去遇到瓶颈的，其实滑一趟平行式就能找出问题，这个课程就是双板滑雪的地基。 报名最低要求：在中级道可以滑半犁式，最好去过高级道，即可报名参加。 #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #阿拉丁的课程介绍 #双板滑雪教学 #滑雪教练
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单眼皮在路上1月前
为什么在陡坡双板滑雪会感觉很慌张？ 为什么双板滑雪陡坡控不住速？为什么感觉脚下总是踩不住板子？为什么感觉外板给压力的时候怪怪的？今天从中缓坡的半犁式转弯，带你了解弯型的秘密。 #半犁式平行 #半犁式转弯 #崇礼滑雪教练 #北京滑雪教练 #双板进阶
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可乐教滑雪（崇礼约课）7月前
平行转弯下不了高级道？90%的人忽略了这3个关键发力点！
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滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
双板进阶越来越难，本次课程调整重心过高，身体带装等问题！3个夜场课程结束，可以在中级道曼陀罗平行式滑行下来！#滑雪🏂 #小帅教滑雪 #崇礼滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
教你双板如何快速下陡坡❗️ 纯干货教学，看到就是赚到 华发双板约课提前联系，还有部分时间可约，先到先得 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪教学 #深圳滑雪 #抖音小助手
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JHHou总滑雪4周前
6步邪修双板顶级技能-贴地卡宾 说到双板道内顶级追求-贴地卡宾，我们一直以来都是先练卡宾，再在高速情况下尝试贴地，上手很难又有危险性。今天跟大家分享我自创的邪修屁股贴地卡宾大法，全程慢速安全。 崇礼零下十度，风一吹更冷，但这件一体织的UTO無界单导速干套装，确实暖得扎实——Thermolite绒毛锁住体温，炭芯纤维排汗也快，身体始终干爽暖和。更关键是它贴合不勒，做大角度倾倒时一点束缚感都没有，这让慢速练习也能完全放开做动作。滑雪贴身第一层就穿UTO，身体自由了，技术才能突破。 很多时候技术上不去，不是不敢，是身体被装备限制住了。一件真正贴合、保暖、透气的贴身第一层，能让你在低温下更专注在动作本身，而不是冷或者紧绷。如果你也在练卡宾，不妨从内搭开始，给自己一个更放松的身体状态。 #UTO無界单导速干套装 #UTO户外贴身第一层 #UTO速干衣#JHHou滑雪课 #UTO
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佳木斯滑雪教练～阿瑶2周前
相信缘分，感谢信任。沉浸式体验双板教学 双板学员@无敌小鸭 #双板教学 #佳木斯 #佳木斯敖其湾滑雪场 #滑雪教学 #滑雪vlog
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雪场八轮2天前
犁式能不能划高级道啊 可以，但是挺难的 所以这个基本功真的太重要了#滑雪教练 #双板滑雪 #技术分享 #滑雪 #雪友你好
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华发➕广融滑雪教练 张胜利2月前
深圳华发如何滑好中高级到 先看你做缆车如何不摔跤 我教你呀#华发前海冰雪世界#单板滑雪#双板板滑雪#全世界最大室内滑雪场#滑雪教学 @广融滑雪教练张胜利
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华发➕广融滑雪教练 张胜利1周前
你敢信第一次滑双板？高级道滑了 直接进阶半犁式！#真实有效 #双板滑雪 #滑雪教学#华发前海冰雪世界 #华发➕广融滑雪教练张胜利
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施洪宇的施❄️10月前
双板技术示范 全网最全的双板滑行技术动作示范，包含基础犁式转弯、基础平行、动感滑行等道内滑行动作示范，还有高级道外树林、野蘑菇、拉链蘑菇等滑行动作示范。后续更新教学视频，欢迎点赞关注。 #双板滑雪 #双板教程 #零基础学双板 #双板滑行标准示范
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小赫ski（滑雪教学）1年前
被我大哥骗到高级道😭 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学
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换一波子弹（有关必回）10月前
#滑雪 #高级道#vlog日常 #渔阳滑雪场 #一镜到底 今天来个一镜到底渔阳高级道，供大家参考
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小程腿不软2天前
正在努力学习剪视频，#犁式直滑降 #犁式刹车 #双板滑雪教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
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飞鸟雪野（崇礼滑雪教练）5天前
一节课轻松下高级道，下不去高级道不要在说胆子小了，是你没有建立下高级道的换人逻辑#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教练 #单板滑雪 #崇礼
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小瑶子ski_4月前
按步骤练，平行式也没那么难#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #平行式转弯 #双板滑雪新手
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黑桃K-滑雪1周前
新手误入高级道，按这个方法滑就行。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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一宁会点滑雪2周前
双板滑雪合集-第十期 今天要学的是动态卡宾，想要卡宾幅度低？赶快学起来吧🧐#滑雪教学 #双板滑雪 #上热门 #每天分享科普知识 #双板女孩
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追风女孩2周前
双板中级 平行式，就可以畅玩所有高级道了，进阶平行式最快10天
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施洪宇的施❄️2月前
想要进阶，抓不住重点？ 本视频简明扼要的展示了不同阶段进阶的关键技术点（前提是你有一个好的站姿）。 #技术滑行 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板进阶
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Muz青铭Shine2天前
将军山双板进阶下佛光道、奥地利ABP高山站姿 11岁22小时案例#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #一起滑雪 #双板滑雪
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小鹿跟我吧6天前
#滑雪🏂 #双板滑雪新手
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一缕微光4周前
纯野生双板选手之独闯将军山高级道#将军山滑雪场
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崇刃—路人癸1周前
谁还不是个高级道后刃推坡的宝宝呢 ： ） 卡刃就真的大鹏展翅辣！ 单双板无法从高级道顺畅下来的例子我见了很多，在此对带新手上高级道的“教练”们诚挚的劝阻！ 注：视频为恶搞视频，推坡新手千万对高级道保持敬畏！ 摄影师兼“教练” @南河（崇礼约课） #单板教学 #八字刻滑 #滑雪教练 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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飞飞滑雪（万峰双板教学）4周前
双板滑雪改善动作欣赏篇51（下）解决重心落后、脚下不稳的几种方法#滑雪大神支个招 #轻装滑#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手
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阿庆-SKI 酷越体育1周前
带基础女学员一般胆量都不大，害怕😱那作为教练就要有更多的耐心去引导一点点动作体会，帮助你的学员建立信心#滑雪 #双板滑雪教学 #双板基础教学 #阿庆ski
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