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轩妈日常（月子中）3月前
断更后的第一条视频，我决定重新加入自媒体了，不怕从零开始，只怕从未开始，加油💪#日常vlog #记录真实生活 #vlog日常 #创作灵感 #记录生活
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双鱼妈妈爱丽丝8月前
断更一年，我带着新的「答案」回来了。 当我在「短视频带货」这个赛道越做越迷茫时，那一定在和我的天赋背道而驰。 我跟自己说，迷茫就停下来吧，这是生命系统在纠错而已。#自我觉醒 #女性成长 #宝妈自救#天赋挖掘
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杨童1月前
断更三年重新出发啦 让我们重新认识一下吧！#重新出发
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小焦家2周前
经历了两个多月的断更我们回来了，哈喽大家好我是小焦。#日常vlog #记录真实生活
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桃花源塘主3周前
断更两年，我们终于永远勇气跟你们说我们回来了#庭院改造#小院改造
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久久Aurora2周前
断联后跟前任重启联系该怎么说？ #异国恋 #恋爱 #海外 #日常 #情感共鸣
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刘奕新🗿1年前
断更7个月，我回来啦 一个写了很多遍脚本，想了很久的视频，最后还是选择了最简单的版本。由衷感谢那些挂念我的朋友，让你们久等啦！#断更 #回归 #失踪人口回归
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我是小妖怪6月前
《停更866天｜体重+30斤=解锁人生终新副本 #网暴后重生 #新手妈妈 #女性成长 #自媒体回归 #拒绝谣言
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刘大妥儿1周前
曾经的百万博主停更近两年 独立经营餐饮实体店 每天没日没夜的干 也经历了各种坑 交了不少学费 也看到了很多形形色色的人 也发现自己还有很多不足 当然也赔掉不少钱 短暂休息了一下重新振作起来 继续大胆干 想想这一路走来 自己既幸运又有点小厉害 从一个小镇出来漂了六年 做了这么多事情 家庭虽然没有多富裕 但是父母也尽最大努力给我兜底 粉丝们朋友们也一直在鼓励支持我 让我有向前冲的勇气 也希望所有姐妹遇到任何事情都不要害怕 雨过天晴不是说说而已 真的一切都会好起来！#青年创作者成长计划 #美妆百万新星计划 #创业 #妆容分享 #男生女生向前冲
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草推车4周前
难不成还要怪我自己？ #vlog日常
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主持人梓希4月前
断更很久 到底怎么了？ 今天我回来了 谢谢前行路上的粉丝朋友们#内容太过真实 #主持人梓希 #自我成长
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卷卷花嬢嬢3天前
12月30日 2025年只剩下最后的2天了 断更后的第三个月零13天 我又回来了 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #80后 #远嫁 #外语 @抖音小助手
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小蘑菇在北漂3周前
朋友们，我回来了，最近断更，是因为我调整了一下心态后更会热爱生活了，加油吧这热辣滚烫的人生～^_^#生活是一种态度 #生活态度正能量 #生活日记分享 #生活日记 #生活要有态度
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小丽悟了3天前
嗨，朋友们，我这老号断更一年多了，最近刚捡起来发了几条短视频，没想到这么多人支持我，太感谢了！更开心的是，还拿到了平台的流量奖励，看来只要认真做内容，不管你断更多久都能被看到。以后我会继续分享实用小内容，大家多支持#自媒体成长日记 #老号重启技巧
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不倒温·进化岛4月前
NO.1 断更2年!重新出发! 奔四了，不讲大道理，就唠生活感悟、读书心得、育儿经验! **评论区聊聊：这三年，你跨过了哪些坎? 关注我，我是不倒温，一个“有温度的不倒翁”! #不倒温#育儿经验分享#重新出发#读书# 成长
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🏸Cc程哥2周前
前叉重建术后第34天，我又重新更新啦，断更这么久是因为心情郁闷，没心情记录生活，出院后一直在积极康复，没有停下脚步，更新是因为又看到了重返球场的希望每一位叉友都不要放弃，加油，积极康复，一切都会越来越好。#前叉康复 #重新学走路
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快乐的范老师3天前
2025 断更的一年 我把自己打碎重组了一遍 去年过年期间因为阳过一次，我整个人好像坏掉了。我开始对花粉严重过敏，出门会喘不上气，紧接着五官肿成猪头，眼睛肿到只剩下一条缝。 我开始严重的掉头发，枕头一掀开密密麻麻都是长发。我的头皮很痒，一梳扯下来一把，我没法安慰自己这是因为头发长看起来掉的多。 因为过敏，每天呼吸和活着都成了奢侈，我的脑子像一团浆糊，人都快死了，还做什么自媒体?我开始呆在家里开始练习书法，不离开空气净化器直径一米的范围，我好像被困住了。 直到我决定完全和过去割席，剃了板寸，下定决心不再更新，一切才慢慢好起来。 这一年里我考出了驾照，练习了书法，每天坚持锻炼身体，晒太阳，每天给自己搭配营养餐，把自己养的越来越好。我的头发不再掉了，额角甚至长出了很多新的小碎发；因为户外运动，我的皮肤晒黑了很多，但同时心肺功能也增强了，不会再走几步就气喘吁吁了。我的身体越来越结实，头脑越来越清醒，我好像有继续好好活下去的勇气了。所以我回来了。 #2025年度总结#爱人如养花姐是自己的女娲#重新开始的勇气
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@晓晓1周前
断更不是摆烂，是给自己充电，好状态才会有好内容，允许自己偶尔放松，下次再见，会是更好的我，加油！#加油 #自媒体 #初心
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内向小薅1月前
抑郁焦虑转双相抑郁… 确诊小半年 我现在咋样啦？ #日常唠嗑 #抑郁 #焦虑症 #双相情感障碍 #内容太过真实
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HM锂电-无尾1年前
断更 沉淀是为了更好的重新开始一段故事
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是燕子啊6月前
断更一周后流量低至一两百，用对这个方法，消息又迎来99+#自媒体 #流量 #断更 #日常vlog #dou上热门
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李旭5月前
断更视频快一年了，压抑了了也快一年了。 感觉说出来之后好多了，也希望各位朋友能给指点一下，我不知道怎么做了#青州#鹏宇#做有意义的事 #正能量 #说说心里话
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小月亮饲养员😘（努力减肥ing）4天前
#减肥打卡 第34天✌️ 中间断更五六天是感冒了，实在是没有情绪去拍，就一日两餐在正常吃。今天感觉稍微好点了，就重新开始打卡啦💪 今日早餐：1个水煮蛋，水煮西兰花，红薯 午餐：一小碗米饭，土豆白菜牛肉，上海青炒鸡蛋 晚餐：之前剩下的牛肉 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #中视频伙伴计划
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小莹不莹❗️3天前
断更3个月，我被流量“清零”了？ 停更3个月后，我重新打开后台，看着那两位数的播放量，说实话，心里挺不是滋味的。曾经我也有过几百、几千的播放，有过认真剪辑、认真写文案的日子。后来因为工作、生活、情绪等各种原因，我选择了“先放一放”。这一放，就是3个月。当我再次点开发布按钮时，系统像不认识我一样，只给了我一点点基础流量。那一刻，我问自己：“是不是我已经被平台淘汰了？”“是不是我不适合做自媒体？”冷静下来后，我发现：不是平台不要我，而是我离开太久，账号的活跃度、权重都需要重新积累。 但这并不意味着一切结束，而是意味着——我要从“新手”重新开始。#抖音二创激励计划 #自媒体
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王哈哈haha1年前
断更了4个多月，我又回来了，这一路跌跌撞撞，我无数次的摔倒又站起，崩溃大哭又擦干泪水向前走，感谢一路陪伴我的姐妹们～#一边崩溃一边自愈 #2025你好 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #和2024好好告个别
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有名小何1周前
圣诞快乐 vlog 断更男孩回来啦，没想到又是一年圣诞节，时间过的太快了，希望所有刷到这条 vlog 的朋友都可以开开心心，一切顺利，Merry Christmas 🎄#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 今日份嘉宾@lxw@易燃小绵羊
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混凝土【娟姐】聊工程1年前
停更了八个月，一直忙忙碌碌，接下来我又会重新开始，也欢迎真爱粉们提提建议#工程人 #工程人一直在路上 #工程人娟姐 #断更 #真心话
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筱琳3天前
姐妹们，我断更了#真实生活分享计划 #热門话题 #日常vlog #宝妈情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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新创境-老孟5天前
与其刻舟求剑，不如想尽办法回到船上。#时代变迁 #自媒体创业
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你好周先生1周前
你们是什么时候停更的呀？是不是和我一样啊？现在回头还来得及吗？从我决定重新做自媒体的这一刻起，就意味着以后不会轻易放弃了，你呢？#自媒体 #口播 #停更 #分享 #dou上热门
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黄有有眼光好1月前
断更1年的账号冷启动破1w播放量！老账号还能用吗？当然可以！#自媒体干货 #破播放 #短视频创业
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nG家的猫5月前
断更两年我在干什么？ 一次告诉你们所有，再问爆炸！#生活小妙招 #生活感悟 #日常分享 #方太冰箱
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曼姐的清醒碎碎念2周前
断更了几天，今天终于喉咙终于能发出声音了，继续给大家分享一些有用的经验吧！生命的仁慈在于它从不辜负每一个走向自我的人#走向自我 #感悟人生 #经历过的人才能深有体会 #创作者扶持计划
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等一一4月前
情侣博主断更一个月？分手了？ 没有分手！断更的这一个月让我不停的忙碌 思考 更新视频的意义是什么？能带给大家什么？该如何权衡好对家人的关心和工作？#情侣 #思考 #成长 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog 拍摄设备：SONY A7c2 + 20-70F4 + 10-20F4
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彬彬有鱼（破局中）3天前
第45集丨断更后流量暴跌，终于找到方法把流量拉回来了#日常唠嗑 #断更到底影不影响流量
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螺丝钉爱交易4天前
断更致歉：交易不顺，我需要缓一缓 | 5个交易日，我几乎把3个月1万利润亏没了 | 交易这条路，比想象中难太多#交易人生 #短线交易 #期货故事
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木兮宝3天前
#热门话题 #情感口播 断更不是放弃，一直都在坚持的路上#不放弃
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柠萌&🍋(努力涨粉1500+)3月前
断更两天后这样做，我的99+快乐又奇迹般回来了#日常生活记录 #十亿流量扶持计划 #抖加dou上热门 #内容启发激励计划入口 #日常生活vlog记录
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柳州真选门窗（肖真）5天前
这一年，我们都或许有过疲惫和犹豫 但每一次坚持，每一个小小的进步，都在点亮通往更好自己的那扇窗，一切发生，皆有利于我 #门窗人的日常 #一切发生皆有利于我 #顶级心态 #柳州门窗 #真选门窗
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北北Da伍5月前
分手断联后三周，更容易复合 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣
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奔赴魏来丶1周前
断更几天不要怕，干就完了#热门 #生活感悟 #正能量 #共鸣 @DOU+小助手
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小胖3天前
#坏女孩翻唱挑战 #断更回归 那时我放开的手 转过身只剩了保重
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人生感悟~老孔7月前
李子柒断更半年的背后#李子柒断更 #李子柒 #李子柒回归 #扎心现实 #资本运作
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请叫我汤某人3天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 才发现自己已断更了几个月了，庆幸留下影像，记录生活的点滴。2026目标：到处走走，找回追寻生活与远方的自己
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不会说晚安3天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 总在密集更新后 开始断更 日子好像也没有很平淡 只是需要蓄力后才能前进一点点
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猫笑乐4天前
“等我伤恢复好了”这是一种无奈 是一种遗憾 也是新的开始！ 伤病似乎会磨平年少轻狂但带不走满身花香。 #Acl重建康复 #我依旧热爱篮球 #愿大家远离伤病
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晶晶呀3天前
你一定要有重新开始的勇气！ 回复 @詹先生的评论 况且下一次开始不是从头再来，而是从有经验开始#努力 #勇气 #80后 #励志
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无悔少年 Ajasky.Lee4天前
朋友圈断更 转抖音蹦迪#热门 #抖音小助手dou上热门
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王泽升3天前
分手断联期朋友圈这样发，让他主动回头 #分手挽回前任#前任挽回 #前任复合 #婚姻挽回 #家庭婚姻情感
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土豆炖牛肉4月前
断更了一段时间 这段时间自己也因为选工作 既要又要的困局抑郁过一段时间 失去了最后学生的时光 也算是一种人生经历了 也想分享给大家 顺便也解释下前段时间断更的原因。 不过我已经满血回归啦。接下来26届 27届马上就要秋招和实习 我要尽可能多的给大家更新技巧和如何拿offer#大厂 #国企 #校招 #应届生 #求职
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早睡成功人士1月前
已经足足断更4天了，这谁能忍？ 断更第一天和第二天刚好赶上周末，忙着跟朋友出去玩完全没空更新；第三天广州突然大降温，冷到我连拿起手机的勇气都没有；断更第四天又开始捣鼓手工，家里乱得一塌糊涂，根本没地方下脚，就不拍给你们看啦。现在广东终于出太阳了，我也老老实实来给你们更新视频啦～ 这次更新有新惊喜，快看看我新买的沙发漂不漂亮？先说好，不接受任何反驳！不过其实我一开始在白色和棕色之间纠结了好久，最后还是选了这个棕色，你们觉得是白色更配我家，还是我选的棕色更合适呀？ 另外还有个小烦恼，有人说我买的地毯跟家里的地板快融为一体了，我真的会无语，怎么能这么像！现在在纠结要不要换个有颜色的地毯，你们觉得换什么颜色好看，还是保持现在这样就好？快点来给我提提意见呀～ #断更日常 #装修纠结症 #求网友意见
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单亲妈妈4天前
既然都做出了选择，就到此为止吧！从现在开始，谁也不联系谁，不打电话，不发消息，不在打扰，这次断连以后，我们各自往前走，不管还有多少遗憾，多少不舍，或是错在什么误会，都别再回头解释，有些故事就该停在它结束的地方
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原理笔记7月前
当事与愿违，我们该何去何从？继续还是重新开始？
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张家界牛马旅行社张礼华2月前
断更许久了 一是因为忙 去了趟海南 也去了趟徐州 改去了趟南宁 桂林 感觉这个时间都不属于自己 而是因为穷 词穷 没思路 大脑一片浆糊 钱穷 口袋空空 不敢找专业团队 全靠自己写文案 拍摄 剪辑 做事情真难 坚持 更难！
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十三嘉3周前
停更的这几天我才真正开始加速。口播短视频。#知识分享 #创作人计划 #你不知道的事 #知识科普 #一分钟干货教学
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利益势·红歌3周前
动画分享（13）：断更时长两个多月，实在抱歉，因在此期间一直在视频模板上走走停停，直到发现《崩坏》中的一句台词：“当一个故事要结束的时候，我们总是会想起它的开始，就像是，一切回到了从前“，能很好的关联上《我的世界》动画中的故事情节#我的世界 #我的世界动画 #我的世界动画推荐 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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多米的朋友圈1月前
#上热门 断更30天，终于回来啦‼️#vlog日常 #全职宝妈带娃日常 #新人自媒体 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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LLL4周前
断更2天的后续，终于-～ 🥳记录生活可以幸福N次 第一次是拍照的时候，往后n次是每一次回味翻看的时刻#日常vlog #记录真实生活 #洛阳
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小熊熊3天前
#抖音 #口播
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阿娟在沪漂1周前
做自媒体2个月左右时间的真实感受分享给大家，希望能帮到大家#内容太过真实 #断更 #真实感受 #每天都要开心呀
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焕焕在北漂2周前
朋友们，好久不见，这段时间家中发生了很大的事情，回老家了一个多月，心情非常不好，也断更了一段时间，前天才到北京，最近也在慢慢调整自己的状态，今天是一条库存，这两天也在调整状态拍新的视频，感谢大家#小卖铺日常 #北漂 #日常vlog #记录真实生活
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