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邢志国3月前
长期不吃晚饭，对身体有什么影响？ #长期不吃晚饭能瘦吗 #健康科普 #涨知识
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阿飞泡枸杞2月前
少吃 就能 养气血？ #气血不足 #补气血 #中医 #健康乘风计划
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中医朱大夫2周前
晚上不吃饭好吗？听听中医怎么说 #中医 #养生 #调理 #不吃晚饭 #中医朱麟天 12.15
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是小晓呀（晚8:30）1月前
气血不足，原是因为你不会吃饭！
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山语1月前
少吃饭就能补气血想不到吧 #养生 #健康 #少吃
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刘柳医生7月前
气血不足的人，能有多累 #医学科普 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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芹芹养生记1月前
气血不足 养脾胃 先从好好吃饭开始吧#养生#脾胃 #气血不足
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如意妹妹1月前
为什么吃的不多，但还是很胖？#变瘦 #经络穴位 #气血不足 #补气血 #养生
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山丘疗愈生活4月前
看似休息，实则消耗的5个坏习惯 久视、过度思虑、出大汗、不专心吃饭、躺一天... #疗愈  #气血  #消耗
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津津研学中式养生1月前
消瘦的人一般气血都很差，分享两个方法给你#养生 #健康#脾胃虚#气血不足
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营养师米虫2周前
#真实生活分享计划 #气血不足 #气血不足的原因 #熬夜的危害 #久坐危害
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名师养生1月前
吃饭养生，吃饭养气血#食疗#中医养生
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毛凤仙医生1月前
月经量少，不规律，还怕冷，大多都是气血不足，再不吃饭，更没气血了。#月经不调 #气血不足 #中医 #毛凤仙
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辣椒范5天前
气血不足的解法 气血就是用来耗的 你越想着 我要少消耗气血 你越容易气血不足 3条路径 都是我从产后虚胖 到现在精力旺盛 的实操经验#气血不足 #气血虚
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京墨6天前
#吃饭 #气血不足 #脾胃虚弱
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一凡手作食养4天前
越补越虚？气血亏虚的根源，是你一边补、一边玩命耗❗️#养气血 #气血不足#极简养生 #健康养生 #食养
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无极练气养生1周前
#脾胃#脾胃虚弱 #气血不足 #健康
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余雪松医生7月前
脸色黄是气血不足，容易累是气血不足，掉头发也是气血不足。#气血不足 #女性必看
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古中医玄6天前
张老师谈中医，打坐，吃饭，气血#中医 #中医养生 #打坐 #吃饭 #气血
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鹿小九5月前
女人，请你务必要好好吃饭，做个气血充足的仙女。#气血不足 #气血虚 #补气血 #脾胃虚 #好好吃饭好好生活
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沐瑶1月前
原来错误的饮食方式，不是在补营养，而是在耗气血！一分钟带你了解，如何“吃对饭”才能把气血养回来。#辟谷 #气血不足 #养胃 #如何吃饭
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琴雨学养生1月前
为什么会气血不足呢#气血不足#养生 #中医
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张西洁3月前
面色黄、气血弱，吃饭不消化，张大夫：先调脾胃，后补气血！ #面色萎黄 #气血弱 #消化不良 #中医 #健康
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中医张宇大夫4周前
上了年纪总是没胃口 消化差 当心是脾胃虚弱了#脾胃虚弱 #气脾双补 #益气健脾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南京馗仁堂推拿6天前
《黄帝内经》讲:五谷为养，水谷精微是身体营养的基础，长期不吃米面，会导致身体气血不足，脏腑能量得不到滋养 #每日分享 #减肥 #断碳水的危害 #馗仁堂 #月经紊乱
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神阙青年海棠3天前
家有中医才知道的：养气血邪修……#知识科普 #养气血 #养生 #养气血小妙招 #气血不足
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中医食疗师宋宋1月前
如何控制晚饭少吃？七分饱既养气血又减肥#少吃 #控制饮食 #减肥 #气血不足 #脾胃虚弱
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中医妇产科漆海宁4天前
最伤气血的4大行为，女生可别再做了！#气血不足 #养生就是养健康 #医疗健康创作训练营
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中医博士余医生2月前
不管再怎么节食和运动都没办法瘦下来，很可能是你还不知道这些 #减肥真相 #虚胖 #气血不足 #补气血 #医学科普
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妇产科王盼医生1月前
被说了20年的懒，其实只是气血不足 #气血不足 #懒 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病科辛老1周前
气血不足？可能源头在肺！要提升肺活量 #气血不足 #肺活量 #中医
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气血哥带你健康养生2月前
晚上不吃饭，到底有益还是有害？ #不吃晚饭 #不吃晚饭会瘦吗 #节食减肥 #气血哥 #肚子胀气
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5分钟养生局2月前
关键还是脾胃，#气血不足
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王西养生日记3天前
好好吃饭#馒头#主食 #补气血 #张玄化
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中医食疗师宋宋4天前
只要做到这些，脾胃就恢复了，关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养#养生 #脾胃#中医养生#中式养胃计划
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中医食疗师宋宋3天前
只要做到这些，脾胃就恢复了，关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养#养生 #脾胃#中医养生#中式养胃计划
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中医食疗师宋宋4天前
只要做到这些，脾胃就恢复了，关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养#养生 #脾胃#中医养生#中式养胃计划
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中医食疗师宋宋3天前
只要做到这些，脾胃就恢复了，关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养#养生 #脾胃#中医养生#中式养胃计划
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元气激活无忌老师5月前
吃饭闲话耗气血#气血不足 #经络疏通 #养生 #涨知识
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中医食疗师宋宋2天前
只要做到这些，脾胃就恢复了，关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养 #养生 #脾胃 #中医养生 #中式养胃计划
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小高聊健康2天前
气血不足#中医
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乌鲁木齐传承人刘先生4天前
脾胃不好的人评论区集合#乌鲁木齐 #传承人 #脾胃
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中医食疗师宋宋4天前
养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃，养气血，养颜养生 #食养 #养生 #脾胃 #中医养生#中式养胃计划
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中医赵明宗医生5月前
你以为你是懒 其实你是气血不足 #抖出健康知识宝藏#补气血#气血#医学科普#中医
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健康帮帮忙1周前
看着是休息 其实很伤气血。这3种行为一定要改！#休息 #伤气血的行为 #改正坏习惯
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我本俗人3月前
到底怎么吃更健康！#脾胃不好气血不足的试试吧 重点来啦⚠️ 1不饿不吃，吃到不饿，不管几分饱，最重要的吃到不饿就行了！（消化也需要气血，没等消化完，气血用光了，吃饭不能补充气血了，反而成为了负担！长期下来， #气血亏#阳气弱#面容老 2#一定要吃干净的东西，外卖零食外边的东西尽量不吃！ 不吃低于体温高于45度的食物 多吃主食，适量菜，少吃肉！我的主食90%占比，你看我胖么？ 生冷寒凉，肥甘厚腻，辛辣刺激性食品尽量少吃！ 我知道很多人做不到，所以一直不想说怎么忌口！ 尽量在家吃饭，吃能看到怎么做出来的东西 这段能看懂就很厉害，能做到几乎很少很少，不过我能算其中一个
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中医内科于姐4天前
女性气血调养的关键不在补，而在稳 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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护心卫士王亚红主任4月前
每天这样吃饭 当心气血被掏空 看看你是不是也这样 每天这样吃饭 当心气血被掏空 看看你是不是也这样#心血管 #冠心病 #心脏
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九-传承者3天前
#脾胃虚弱 #气血不足 #中医养生 #重口味 #没胃口
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不想吃肉1周前
#多吃主食少吃荤菜#吃主食补气血#健康养生养生知识分享
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南京岐元正调理_韩璐2天前
为什么有的女孩子会虚？以上情况你中招了吗？#养生 #气血不足 #女生必看 #打工人 #健康守护计划
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周圆圆1月前
一口气讲明白女生的气血#中医 #养生 #气血不足 #周圆圆
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许主任说中医5月前
什么是气血不足？为什么会气血不足？怎么调理？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足
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晓斌师兄1月前
#涨知识 #中医养生 #女性健康 #气血不足#
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重生之……🥝2天前
9️⃣9️⃣%的人都做错的养生顺序（补气皿）#养生#内容过于真实#女生必看#上热搜#日常分享
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徐一生4天前
为什么有些女生会虚？看看你的闺蜜是不是这样的！ #养生 #气血 #虚 #女生必看 #熬夜
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浙江名医馆2天前
日常中一些看似休息的习惯，实际上正在耗伤你的气血，快转发给你身边的亲朋好友！#健康 #休息 #气血不足 #科普
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生活提示4天前
#热门#科普 #中医
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南萧学长2月前
你不是懒，是气血不足了！#中医养生 #气血不足
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