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子午排训基地6年前
打排球🏐常见崴手崴脚，发现肿胀一招教你快速去除瘀阻👿#排球 #治癒
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白小白的气排小白日常8月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
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湘潭市-上门体育-李教练5月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
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羽毛球汤老师（1.11号广州线下）3月前
盘点握拍常见问题，内附解决方法 #欧击蛇之呼吸 #欧击#羽毛球 #保姆级教程 #羽毛球拍
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银川黑马体育孙老师3月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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自由人Kouki🏐1月前
再也不怕手指手腕僵硬了 #排球 #二传 #北健 #按摩仪
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兰博伊人运动健身3月前
排球套指护臂！中考学生排球训练必备神器！初学者适用 加厚防护垫片，能有效吸收排球冲击力，防止手臂淤青，练习垫球时可以带上它！#排球 #排球护臂 #排球垫球训练 #中考排球 #防淤青
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学浅1月前
#知识分享 🏐排球
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精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
本期内容：扣球，里面有很多的细节，大家要多思考思考，勤加练习#排球🏐 #排球训练 #扣球 #一代人的回忆
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德州上门体育-张教练1周前
德州中考体育排球相关问题讲解 把问题细化到具体的每一步 解决起来才高效#德州#排球 #中考体育
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悦悦精选59月前
打排球手臂有淤青怎么办？#排球女将 #排球护具 #女排 #排球 #爱自己的100种方式
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橙子严选好物1年前
#运动好物 排球运动护手臂腕
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坚定健康9月前
手腕弹性训练 尺桡关节咬合决定肩胛的横开 #上肢力线重塑#尺桡关节咬合#开肩底层逻辑#调骨练骨
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义乌体育达标 体能训练 跳绳1年前
刚开始学排球的小伙伴不要慌 带你轻轻松松中考排球满分达标 #中考体育#中考体测#排球垫球#中考排球
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天津中考体育 王教练6月前
排球垫球这样练 一周帮助孩子拿满分#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #排球垫球
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古松排球1年前
🏐四号位扣直线球。✅要点：身体保持不变，挥臂时转手臂和手腕。打直线方便，隐蔽不易界外。#排球 #体育生 #运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音 @抖音健康 @抖音热点宝
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聪瑜百货1周前
高强度健身总怕手腕受伤？就用这款李宁运动护腕。加长设计，包裹性好，给手腕全方位支撑 。吸汗速干材质，保持清爽。无论是打篮球、羽毛球还是排球，都能助你肆意挥洒汗水，释放运动激情。#李宁运动护腕#护腕带 #保护手腕#精选好物#好物推荐@巨量千川
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白小白的气排小白日常1年前
#二传 #气排球 #排球🏐 书接上回，感受手腕发力硬排是很好的选择，同样也可以使用篮球、药球等等，最好是由轻及重循序渐进！最后，放松很重要，传球除了最后出球那一下力量是绷紧的，其余都是松弛的状态，太僵硬会影响你的出球！
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欣鑫🏃🏻运动2周前
特步运动护腕男扭伤手腕护套腱鞘女羽毛球篮球排球吸汗健身擦汗巾 #特步 #运动 #护腕 #羽毛球 #篮球
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西柠户外用品1周前
中考排球党看过来！361这款专业护腕必须安排上～🏐 专为考试和训练设计，手掌到手臂都能护住，弹性超好又不勒手，运动时发力更稳，还能减少擦伤磕碰，妥妥的护具小能手～ 男女款都有，贴合手腕弧度，戴久了也舒服，不会影响传球、垫球的手感。材质透气不闷汗，训练再久也清爽，考完试日常打球也能继续用～ 有它在，不管是练垫球还是应对考试，都能更安心发力，助力发挥超稳！ #排球护腕 #中考体育装备 #学生运动护具 #361护腕
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伊登健身训练旗舰店2周前
防砸、防磨、护臂，排球人冲！红 #伊登大护具 #不舒服穿伊登 #排球护臂 #好物分享
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华兰好物1月前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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佳佳好物推荐2月前
#特步运动护腕#男扭伤手腕护套腱鞘#女羽毛球篮球排球吸汗健身擦汗巾#透气舒适#护腕~
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美毅好物1月前
#护腕 #运动护腕 #篮球护腕 #羽毛球护腕 #扭伤防护护腕 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动
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优品严选～3周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #护腕 #努力成为更好的自己 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #汗水不会辜负你
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文蔚好物推荐1周前
运动时总担心受伤？这款运动胶带帮你解决烦恼！篮球、足球、排球都能用，护指、护腕、护膝、护踝一贴搞定，固定效果超赞！运动更安心，训练更专注~ #运动必备 #篮球装备 #健身好物 #护具推荐
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馨书百货2周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#李宁护腕男 #向全世界安利
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郝邵文优选好物（已授权）5月前
#护腕 郝邵文推荐运动护腕男扭伤手腕护套腱鞘女羽毛球篮球排球吸汗健身专用擦汗巾 #吸汗护腕 #健身护腕 #手腕护套 #运动护带
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分享好物优品4月前
【NIERKESI】夏季薄款护腕腱鞘劳损扭伤防护篮球排球运动专用腕关节#护腕 #居家锻炼 #护腕推荐 #好物推荐 #手腕保护
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品质生活的敲门砖3周前
排球缠手胶布运动白贴布白细布柔道护指打脚运动防护绷带全棉锯齿
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美毅好物4月前
#夏季薄款护腕 #腱鞘劳损防护 #运动专用护腕 #腕关节保护 #篮球排球护腕 【NIERKESI】夏季薄款护腕腱鞘劳损扭伤防护篮球排球运动专用腕关节
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京品好物1周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#护腕 #护具 #保护关节 #运动穿搭 #健身穿搭
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橙橙运动用品6月前
运动打排球护臂女中考专用学生护腕保护加长护具小臂护手腕专业男#护腕 #好物推荐🔥 #好物分享🔥 #手腕保护套 #护腕推荐
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帆颖爱分亨1周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#李宁护腕#手腕#品牌手腕#运动必备
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万水百货优选3周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #护腕 #护腕带 #护具 #运动穿搭 #健身穿搭
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破窘PO2周前
德国-Bauerfeind/保而防运动护腕网球排球篮球健身护手腕保而防#好物推荐 #保而防 #网球运动 #篮球运动 #健身装备
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小鱼精选1周前
特步运动护腕男扭伤手腕护套腱鞘女羽毛球篮球排球吸汗健身擦汗巾#护腕 特步#运动 吸汗#防护
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好物推荐2月前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #护腕 #护腕带 #护具 #运动穿搭 #健身穿搭
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梅梅优选馆6月前
运动护腕男扭伤手腕保暖护套腱鞘女羽毛球篮球跑步透气擦汗健身 #护具 #运动健身 #手腕带 #健身穿搭 #好物分享 运动护腕男扭伤手腕护套腱鞘女羽毛球篮球排球吸汗健身专用擦汗巾
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冬雪运动器材1年前
#健身器材 运动护腕女健身关节腱鞘篮球扭伤男儿童排球吸汗护手腕带护套洗脸#运动护腕 #吸水腕巾 #健身腕巾 #护垫
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燕格好物百货1周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #护腕 #护腕带 #护具 #运动穿搭 #健身穿搭
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Kk好物优选分享9月前
#k总推荐李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #运动护腕 #李宁护腕 #手腕护腕 #透气护腕
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苗苗服装鞋帽商店5月前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#运动用品 #专业护腕 #薄款 #透气舒适 #护腕推荐
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自由人Kouki🏐6月前
号外号外，终于找到好用的护臂了！ #排球 #护具 #护臂 #自由人 #种草好物
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长沙上门体育-苏老师11月前
#长沙中考体育 #排球垫球 是最容易满分的技巧项目，可不要丢分啦～#长沙上门体育 #青少儿体能 #中考体育排球技巧和方法
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口罩哥爱篮球🏀4年前
朱婷的手受伤严重，都充血发紫了，早就该休息，郎平赛后哽咽道歉：对不起全国球迷，工作没做到位！
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濮阳黑马体育李老师2周前
张老师排球教学 @濮阳中考体育～黑马体育 #体育中考
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Y&Y1月前
#排球训练 作为妈妈嘴上劝退，眼里看着心疼（从开始的手青紫，到现在的腿磕的都肿了），但你的这份坚持和韧性却也恰恰是你的优点（矛盾体附身）。这群十一二岁的孩子能聚到一起是缘分也因为有个负责任的教练，大家心里都有要奔赴的目标！加油吧……不负青春！
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沈藏blue1周前
厦门海沧排球爱好者，刚来包不到球调整一节课感觉好多了，#排球🏐 #排球训练#排球培训#厦门海沧 #排球教练
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昕昕呀3周前
VAL排球护臂- 外骨骼机能压缩袖套#VAL排球护臂 #外骨骼机能压缩袖套 #好物推荐
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新疆动客体育休闲健身有限公司1周前
中考体育排球满分秘籍来啦！ 动作拆解+发力技巧+易错点纠正， 一条视频全讲透 练排球的娃赶紧码住！#中考体育#排球
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上海上门体育-Alex教练1周前
中考排球极简攻略！#上海上门体育 #体能锻炼 #上海中考体育 #中考排球 #身高管理
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菏泽新跃上门体育张教练1月前
中考体育排球其实很简单 重要的是找对方法#提分技巧 #专项训练 #排球
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济南中考体育 苏教练9月前
千万不要这样练！ 我怕你一天就能拿满分😅 #体育中考 #如何备战体育中考 #初三体育中考 #中考排球 #中考体育排球技巧和方法 @苏先生🐉 @天健体育俱乐部
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教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
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小澄澄健身版1周前
普力艾腕力训练器强化手腕超实用#腕力训练#健身器材#手腕康复#手臂训练#普力艾
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成都中考体育肖教练5月前
中考体育排球满分技巧，这样练保证你能拿满分！#体育中考 #中考体育排球 #排球训练 #温江升学
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山西太原户外运动教练8月前
中考排球保姆级教学，大家认真看完快点学习起来#中考体育倒计时#排球教学#太原
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昭淇【柳州全助】体能、运动防护指导1年前
柳州篮球爱好者打篮球受伤，手腕疼痛6个月 柳州篮球爱好者打篮球受伤，手腕疼痛6个月 #柳州篮球#柳州排球#手腕#柳州康复#柳州运动康复
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贝贝2周前
安踏青少年中考学生训练球↑科学设计，助力基础功，运动更安全！
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眉县中胜体育1周前
初三同学排球还没有满分的，一定要看完这个视频#眉县中考体育#排球#中胜体育
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小吕老师3天前
中考排球提分小秘籍排球，零基础也能轻松拿满分#合肥家长必看#合肥家长#合肥中考体育#合肥体育排球
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