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麻辣影视3月前
他每次考试都倒数第一，却最终逆袭成一代传奇，真实故事改编！#恩赐妙手 #励志电影 #逆袭人生
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和光同尘✨2年前
一个人彻底改变自己有多难？需要多大勇气？#今日话题 #励志 #坚持改变自己
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姜胡说2月前
一些看起来毫不起眼的习惯决定了你会成为什么样的人 你过去的习惯说明了你是一个什么样的人，你正在养成的新习惯说明你想成为一个什么样的人。 花时间把你过去所有养成的习惯，每天养成的习惯罗列一下，那就是为什么你是今天的你的原因。 其实我每天花的工作时间不到1个小时，就是每天写点什么。所以我写了这么一本书。 每天花10分钟拍一条视频，所以我成了一个知识博主。 每天花点时间看看别人对我的内容的评论，我就知道别人想要什么。 当我知道我的技能和知识可以如何更好地帮助别人的时候，我成功的概率就更高。 你应该养成一些新的习惯，否则你将会按照你现有的路线继续运行下去。 不要定结果性目标。尤其是那种比较高的结果性目标。 为什么？ 因为结果性目标不是由你掌控的。 比如说我要挣到100万，我要拍摄一条播放100万的视频，那个不由你掌控，很难实现。实现不了的时候，就会给你产生焦虑，然后你就会打退堂鼓。 但是过程性目标就容易多了。 比如说我每天写点什么，写两个字也是写，对吧？ 先养成一个最基本的习惯，然后再一点一点加量。 每天其实只需要1个小时，然后去做一些看起来毫不起眼的事儿，你的人生就会变得不一样。 举个很真实但又很扎心的例子：作为一名短视频博主，我几乎从来不刷短视频，我每天只创作短视频。 #姜胡说 #个人OS #价值心法 #个人成长 #习惯
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小李子爱喝酸奶1周前
改变的第一步就是无所顾忌地模仿，现在走的真的很难看，但我不在乎，我已经要摸到门道了，这是只属于我的宝贵经验，我会变成更强大的自己。要进步，就必须杀掉过去弱小的自己#改变自己 #女性智慧 #模仿 #日常分享 #女性成长
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周俊2周前
我始终相信“我会变好”！#励志 #自我提升与成长 #个人成长#人生哲理 #情感共鸣
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纯爱说剧2周前
原来一个坏男孩真的可以为心爱的女孩改变一切#我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #许光汉 #章若楠
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若渝1周前
人改变自己的第一步是看见自己，看到你产生情和意的人性底色，这个能力是可以锻炼的，但需要持续的观察自己。
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失败总（武沛钧）1周前
能改变一生的习惯 #习惯 #个人成长 #极简
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艾米丽不姓艾👑1周前
#上热门 性格决定命运 你的命运最终都由你的性格所决定，所以命可以改吗？性格能改，命运就可以改。而一个人的性格又是周围一切的产物，所以，普通人只有大胆的在我们生命中引入变量，生活才可以有很大的改变，从而改变自己的命运。 #性格决定命运#成长思维 #正能量分享
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天山童姥分享版1周前
普通人拍短视频真的可以改名，这句话一点都不夸张，真的是基于我本人和看到身边好多人的事实验证了……想要让自己变得越来越好，一定要开始做一点点小事，并把它做好#积极心态 #改命 #短视频#每天进步一点点 #天山童姥
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年轻朋友苗苗1周前
每天刻意练习这件事，一年后惊艳所有人 #个人成长 #商业思维 #脱胎换骨改变自己 #事业女性
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小罗的创业史（努力冲100粉中）1周前
每一个普通的改变，都将改变普通。 #正能量#认知觉醒#加油#青年创作者成长计划 #抖音伙伴计划@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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圆什么媛1周前
改变自己才是最重要的
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强者思维谋略2周前
原来当你足够强大时，就连规则都会为你而改变，最后一位更是逆天改命# 成龙 #单霁翔 #李子柒
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梁琪智愈人生1周前
最需要改变的人就是我们自己 #改变 #人生经历 #智慧人生 #梁琪老师
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美月ＧＩＺＥＬＡ4周前
六个月，足够变成另一个人💪 早起一小时 坚持读书运动 学一项新技能 半年后你会感谢现在的自己 改变，从今天开始🔥 #自律改变人生 #六个月蜕变#每日成长#海外生活 #打卡
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🌈我非我1周前
#我的观影报告 #情感 一个人是可以为了另一个人改变的，哪怕对方什么也没说，相遇就是改变的开始#好剧推荐 #精彩片段 #热门
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大王不胖了2周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友请你加油！#居家锻炼#健身 #减脂瘦身 #瘦肚子
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天娇1周前
真正的改变始于一个不犹豫的开始，成于日复一日的坚持，这条路上你从来都不是一个人，我和你一起共同成长！加油#每日分享 #天意运动 #108拜#创作者扶持计划 #女性成长
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小张居家运动1周前
胖了30多年的我，终于鼓起勇气开始改变自己，遇到了很多挫折，但我都坚持了下来，原来瘦下来真的可以改变一个人！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭成功 #腹式呼吸 #呼吸哑铃
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听她·说人生9月前
#dou上热门 董卿：我们能改变世界吗？灾难和痛苦虽然让渺小的人类不堪承受，但人类在应对它们的过程中，往往能从中汲取力量，通过反思、创新和积极行动来改变世界，使其朝着更好的方向发展。#董卿语录
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阿腾讲戒色1周前
一个人想变好，本质是精气神的变化！ #戒色 #每日分享 #自我提升 看我主页，关注我，加入粉丝群，学习陈昌文戒色思想
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脆皮椰蓉卷ᴶᵀ1周前
20w快乐｜“我做了那么多改变 只是为了我心中不变” #听潮阁姜添 #听潮阁二创 #我变了我没变 @𝑇.姜添ᴶᵀ
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旭旭的杂货店2周前
一个好警察可以改变一人的一生#一起追好剧 #因为一个片段看了整部剧 #南来北往 #好剧推荐 #我们一起追剧吧
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峰华恋瑜伽1周前
原来努力真的可以改变命运！#居家线上瑜伽 #生活方式改善 #瑜伽改变命运 #从入门到精通 #努力变优秀
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Miss.大米🦖1周前
改变自己才是最重要的🍻#上热搜 #讨论 #助手抖音 #重生 #好起来
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人间清醒蔡茜咨询2周前
一个人的改变可以改变整个家族 #自我成长 #开悟
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武汉广告人龙媛1周前
学可以改变一个人的气质，习可以改变一个人的性格，学习可以改变一个人的命运。 #武汉广告人 #女性创业 #记录真实生活 #品牌创意 #老板思维
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71周前
时间只是引领我成长的参照物#原来时间真的可以改变一个人
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陪你自律的小布3周前
我觉得你肯定可以 #自律遇见更好的自己 #改变自己 #身材管理 #减脂 #正能量分享
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心灵捕手1周前
改变伴随恐惧，千万别害怕 一个人开始改变，迈向更好生活的时候，一定会伴随强烈的恐惧感！千万别害怕！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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悦读时光屋1周前
读书可以改变一个人的气质，读书可以为我们打开更多新世界的大门#口才练习打卡 #正能量 #每日一读#创作人计划 #每天学习一点点
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心晴4月前
人的命运能改变吗？ 做自媒体大半年的心得，就是一个“改”字，能改变自己，就能改变原有的人生轨迹……念+行动+坚持#女性力量 #短视频创业#情感共鸣#生活感悟#自媒体创业
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善善美美2月前
都说“江山易改，本性难移”，可曾国藩偏不信这个邪——他说人的气质是天生的，但读书能把骨子里的“老样子”彻底盘活。古人也早说过“书味深者，面自粹润”，意思是书读透了的人，连眉眼间都透着清爽劲儿。而曾国藩自己，正是靠读书把人生过成了一场“智慧迭代”：早年是守正笃实的儒家子弟，中年是雷厉风行的治世能臣，晚年又成了懂进退的通透智者，三番转变，全靠书本给的底气。#知识分享 #人生感悟#弘扬传统文化 #曾国藩家书
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钱哥要逆袭1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥要逆袭1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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焦思文1周前
如果你想要生活变得不同 那就先让自己做出改变#穿搭分享 #穿出高级感 #谁穿谁好看 #年货穿搭
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钱哥要逆袭1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥居家运动1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥要逆袭2周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥要逆袭2周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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苑九芬家庭教育心理咨询2周前
真正的改变是潜意识的改变 王阳明说知行合一，知是行之始。当没有行的时候，其实是没有真正认知到这件事重要性。个人成长的关键是改变潜意识，只有改变潜意识才能真正改变自己。#潜意识#知行合一#象与骑象人 #改变
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新华先锋图书旗舰店1周前
“人的回忆，是可以随着年龄的增长而改变‘焦距’的，好像照片随着时间改变颜色一样。”#文学 #小说 #梁晓声
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带娃儿（贺总）1周前
在婚姻中主动改变并不委屈，最终受益的都是自己 #婚姻 #家庭 #情感
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张玉慧给你好运气1周前
#家庭教育#演说改变人生，一个人要成功一定要：读万卷书，行万里路，阅人无数，名师指路，贵人帮助，自己觉悟@抖音创作小助手 #强烈推荐
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@社会你☞燕姐1周前
一年可以让一个人改变很多，不信 可以回头看看去年的自己 熬完这一个月又稀里糊涂过一年、在这个疲惫又无能为力的日子里、只希望来年不在那么狼狈。不做人人都喜欢的玫瑰🌹只做专属自己的向日葵🌻#愿所有的美好和期待都如约而至
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丽雅～1周前
#创作者中心 #创作灵感 原来运动真的可以变美！35岁，终于轮到我逆袭成功啦🤭#创作人计划 #一字马 #居家锻炼
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主持人阿喆3周前
“宁愿睡地板，也要当老板”，16岁少年开烤鸡店日入过万 虽然改变不了出身，但是却可以改变人生 #16岁少年开烤鸡店日入过万 #创业 #少年气 查看数据
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小囡的成长日记📖1周前
抱怨只会将你锁在糟糕的现实里。真正改变命运，是从转换每一个念头开始。把“我不行”换成“我试试”，你的能量磁场就会转向，为你吸引全新的可能。现在，就练习对自己说第一句积极的话。#吸引力法则
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太阳花1周前
#感悟人生哲理 #自律遇见更好的自己 和自律的人在一起，你也会不由自主的想要改变自己
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讷河（莫旗）渝九记巷子里火锅铺官方号1周前
时间真的可以让一个人改变很多，不信，回头看看去年的自己。#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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易无思2周前
一句话改变一个人的命运？共读南怀瑾大师的《金刚经说什么》 #南怀瑾 #金刚经说什么 #文字的力量 #改变命运 #金刚经
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