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悟梦3天前
你以为的理智,可能只是“我执” 你有没有过这样的经历:与人争论时,你觉得自己明明很有道理,对方却完全听不懂?或者做某个决定时,你认为这是“明智之举”,结果却不尽如人意?很多时候,我们口中的“理智”,可能只是披着逻辑外衣的“我执”。所谓“我执”,就是对“自我”的执着,我们习惯性地认为“我的想法是对的”“我的经验是可靠的”“我的判断最合理”。但仔细想想,每个人的认知都受限于自己的经历、教育和环境,就像井底之蛙看到的天空,只有井口那么大。生活中常见的“我执”思维,往往伴随着强烈的利己倾向。比如一遇事情先想“这对我有什么好处”,或者“怎样做我最不吃亏”。这种念头一起来,思维的大门其实就关上了一半。你的格局被锁在“自我”的围墙里,看不见更广的联系,也听不到不同的声音。从因果规律看,每一个念头都在播种。只为自己着想的思维,种下的是狭隘的因;而能为更多人考虑的思维,结出的会是更宽广的果。这不是道德说教,而是思维模式带来的自然结果,你看得越窄,路就越窄;你看得越宽,选择就越多。科学也告诉我们,大脑有“确认偏误”:我们会下意识寻找支持自己想法的证据,忽略相反的信息,这就是为什么我们总觉得自己“没错”。那么如何减少“我执”,让思维更开阔呢?第一,遇事多问一句:“如果换作别人,会怎么看?” 尝试跳出自己的角色,用旁观者、对方甚至更高维度的视角审视问题,就像从地面看迷宫一片混乱,但从空中看,路径一目了然。第二,觉察自己的“利己念头”。 当“这对我有什么好处”的念头升起时,试着把它扩展成“这对我们有什么好处”“这对整件事有什么帮助”。思维的格局,往往就在这一转念间被打开。第三,把经验当工具,而不是真理。 过去的经验很有用,但世界在变,每个情境都是新的。留一点空间给未知,允许新的可能进来。真正的理智,不是顽固地相信自己正确,而是清醒地知道自己的局限,并愿意持续拓展认知的边界。当“我执”的围墙慢慢降低,你会看见更真实的世界,也会遇见更从容的自己。
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