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#亲子关系经验分享 #创作者中心 #创作灵感 爱诉苦的父母,养出不幸福的孩子。 心理知识分享,无不良引导 在心理学中,母女关系最隐形的伤害不是打骂,不是贬低,而是作为女儿的你长期持续的去承接母亲的负面情绪。因为女儿是最能共情的,所以天生就容易成为母亲情绪的垃圾桶。尤其是这个家庭中父爱是缺位的,这个女儿就变成了母亲唯一的情感出口。 你要去调节父母的争吵,去消化母亲对父亲的失望。如果你认同了妈妈对爸爸的愤怒,那么你就会试图介入父母的婚姻,比如希望父母离婚,或者帮妈妈去指责爸爸。然而如果你又看到爸爸也受苦了,你又会觉得内疚,就这样被来回折磨。长大后在人际关系里,你就会不知道怎么做自己,甚至还要代替父亲去承担家里的责任。 从心理学的角度看,母亲频繁向女儿诉苦,她是在剥夺女儿的精神能量。因为诉苦的本身就是一种发泄,是在试图获得女儿的同情,来彰显自己的劳苦功高,却不知道自己的诉苦会给女儿带来毁灭性的影响。 - 首先第一个,这个女儿会非常缺乏自我认同感,也就是你会形成一个错误的自我认知,就是我是不重要的,我是一个负担,甚至自己本身的存在可能就是一个错误。因为你从小习惯了承接来自母亲的负面观点,比如她经常会说要不是因为你,我早就怎么怎么样了。在这个过程里,你会一边心疼母亲,一边产生愧疚,你会觉得如果不是因为自己,母亲不会那么辛苦。而随着这个时间的推移,这种扭曲的自我认知会严重损害你的自我价值感。长大之后,你也会习惯把别人的需求放在首位,因为你从小就习惯了把母亲的需求放在了首位。你经常在感情里做出一些妥协和让步,原谅和隐忍来无底线的包容另一半,把拯救对方当做是自己的义务。 - 第二个影响是,如果你从小目睹了父母的不和、争吵甚至离婚,那么你对婚姻的恐惧感会更加强烈,就是你会对婚姻和男性抱有敌意,你会认为男性都是不可信的,从而导致你无法进入一段亲密关系。又或者在亲密关系里,你成为了像你妈妈一样爱诉苦的人,重复着母亲的人生剧本。 如果是这样,我们一定要记住一个事情,我们每个人都有自己的人生课题,妈妈婚姻的不幸这是她的人生课题,与你无关。而你的人生课题就是活出完整的自己,停止用懂事来绑架自己。你只有自己先成为一个高能量的人,你才有可能成为一个能够帮助到妈妈的女儿。 #妈妈控制欲太强 #妈妈诉苦
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