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千层塔AJ4月前
军训完全不用怕😼#军训 #准大一新生 #内容太过真实 #大学生 #新手村的精选 #开学的精选
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大宝爱吃西蓝花🥦3月前
军训小技巧希望对你有帮助！！#是时候展现真正的技术了 #军训 #红星二锅头 #役前训练
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Pure阿亮6月前
军姿！两脚跟并拢，双脚打开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两臂自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二环节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，眼要瞪，双眼目视前方，身体微向前倾！！站军姿，站的不仅是一种身姿，还是一种专注的态度、一种坚毅的性格、一种执着的精神、一种忘我的境界！！！#中国军人#军姿飒爽 #扬我国威
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可乐大魔王呦4月前
阅兵训练有多艰苦！ #探访九三阅兵训练场
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大臣，4年前
第一期丨#军姿 的动作要领 #退伍不褪色
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孔教1周前
立正应当注意的点 #国防教育 #队列#国旗护卫队
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感恩4年前
站军姿要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45。脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!)双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位。
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老宋升学大实话4月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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浙有正能量5年前
有这样一位最帅站姿站了两个小时一动不动的兵哥哥，你愿意给他点赞吗？
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大白杨梅子5月前
没有后悔药❗️《军训生存指南》大一新生必看！ #军训必备好物 #防晒 #新生 #军训防晒 #军训
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原始意图1年前
我tm军训是吧 #鬼畜 #军训 #大学生活 #hero死了
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一颗车厘子4月前
还原军训的一天#大一新生 #大一新生必看 #大学 #大学生 #大学生活
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小胡子杰哥4月前
每个高中学生都要参加军训 第28集，上海的夏天真热#军训时光 #军训生活
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KuAnyYu72周前
欢迎收看国护周天晚训vlog#影石insta360 #影石acepro #滇池学院国旗护卫队
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高教官（仪仗队退伍）9月前
大学生国旗护卫队之———军姿训练#大学生国旗护卫队
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山西魔鬼减脂营太原分校5月前
看看我们12岁左右的学员军训👏👏👏👍👍👍#运动训练 #训练营日常 #军姿
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孔教2月前
立正的重要性#队列#云南民族大学#国旗护卫队#迷彩 #军训
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小雷达(诚招合伙人)4月前
军训的注意事项赶紧分享给你同学吧#小雷达 #雷达巴士 #小雷达巴士校园直通车
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黄大锤4月前
叮叮叮！各位准大一请查收这份稳稳过的新生军训攻略~#军训才艺表演 #军训 #军训攻略 #准大学生 #大学生必看
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小竹子宝宝4天前
整齐划一，令行禁止。从小训练，从娃抓起#军姿#母婴 #幼崽穿搭 #新生日记
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郭建军儿～2月前
头要闭、口要正、两肩稍向前倾#军旅 #内容过于真实 #当兵 #部队生活
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老兵，你好（🇨🇳孙班长）3天前
女兵队列考核。#女兵英姿飒爽 #我要上热门🔥
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我叫徐振轩4月前
能量满满的一天💪🏻 #日常vlog #高能量男孩 #气场全开 #遛弯好去处
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老兵，你好（🇨🇳孙班长）3周前
最怀念的还是我的新兵班长，我的新兵连。#军旅生活 #致敬军旅 #新兵 #我要上热门🔥
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战狼🇨🇳5月前
站军姿，是军旅之路的首个挑战。双脚分开六十度，双手紧贴裤缝线，抬头挺胸，目视前方，身姿挺拔，纹丝不动。这是一场与自我的较量，是对体力和意志力的极限考验。从站军姿，军人学会了服从，学会了忍耐，学会了坚持。在这静止中，磨砺出坚韧意志，铸就铁血军魂。#站军姿 #纹丝不动 #军旅之路
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心想事橙5月前
这些军训指南你还不赶紧学起来吗！！！#军训 #防晒 #紫外线 #高姿防晒霜 #大一开学必备
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研究生宿舍1384月前
军训保姆级攻略 #军训 #高一 #准高一 #初升高
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初高中数学克洛泽老师5月前
准高一军训必备装备 #军训装备 #准高一 #军训黑娃
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zzh5月前
青田县船寮高级中学军训小记——站军姿
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小羊泡泡4月前
军训保命指南/军训怎样过的舒服一点？#准大一新生 #军训 #经验分享 #大一 #大一军训
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变形观察人康主任2天前
晨光里站军姿，后背像被线拉直的尺子，脚跟并拢的瞬间，地面仿佛都震了震。帽檐压着眉骨，目光落在前方三米处，连呼吸都调成了均匀的节奏——不是不累，是知道每一秒的挺拔，都是对“军人”二字的注解。
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防灾科技学院大学生国旗护卫队2天前
25级第一次考核，是新征程的开端，更是青春热血的宣言#防灾科技学院 #大学生国旗护卫队 #25级 #考核 #青春
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安徽军姿1月前
应征入伍五维四型定兵法的法则和规定
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顺子啊8月前
新兵连第一次训练是什么感受 #第二人称 #沉浸式 #云当兵 #部队 #当兵
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叮叮喵dxy4年前
想评论得先喊报告#大学#军训 #军训时的那些小作
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谢十三1年前
一级军事长被纠，全团站军姿。 #用电脑刷抖音有多爽 #抖音电脑版 #军旅 #二次元 #原创动画
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秋风叨影1年前
广西军训有多硬核，军区副司令员愿意亲自过来检阅。 #广西军训 #军训
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匹夫追剧3天前
军姿一小时 #我是特种兵1 #小庄老炮 #军旅剧 #抖音二创激励计划 #特种兵电视剧
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冲锋号🧊4月前
役前训练前一定要带上这些东西#役前训练#参军
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湖北正成青少年教育学校胡老师1天前
#生命在于运动💪💪 #军姿#定力测试#湖北随州正成#感恩
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小宋说1天前
役前训练详解，赶紧看啦#霍州 #役前训练 #当兵 #工作安排 #定向军事
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗10月前
役前训练这三种问题直接刷掉 役前训练这三种问题直接刷掉#役前训练 #兵爸兵妈 #参军 #征兵 #大学生参军
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嘉嘉别吃撑4月前
真实军训暴晒测评几款热门防晒霜？到底哪个可以扛住#测评 #军训 #防晒霜
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知识总探长3年前
中国军人在车站候车震惊各国，老外连连惊叹，自信的样子令人震惊
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素质教育-戴教官5月前
用改变回应父母的期待#家长必读
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廉井财·摘镜6月前
考警校、当兵的孩子们，能通过体检啦。 高考后的第一件大事，摆脱眼镜。
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蒙娜7月前
中国军人枕戈待旦#科普 #涨知识
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子雯来辣10月前
三天不洗头！发根依然90度站军姿？一米内闻起来香喷喷！#韩束3D超蓬瓶 #韩束洗发水 #高颅顶
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戴教官1天前
乖宝最新日常来了，如今的乖宝像个体育生 #孩子教育 #父母必看系列 #家长必看 #素质教育 #正能量
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04纪录片1年前
硬核的广西军训，不仅有轻武器射击，单兵战术动作，还有步坦协同 #广西军训 #十万青年十万军 #大学生军训
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七九、老班长（下午3点30）开播2周前
#老兵谈“军姿与人生启示”
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黎教官4月前
这才叫标准的军姿 昂首挺胸 屹立不倒#军训 #军事夏令营 #我要上热们
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小军娃浩然和他爸爸的成长日记1月前
小孩放假的日常 老爸带娃来训练！站军姿！让孩子拥有挺拔身材，健康的身体。#军装 #迷彩服 #国防教育 #从军梦 #当兵梦
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拉布拉郭3月前
军训项目实力排行 #军训 #大学生 #高中生 #抽象
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闲人小孟（尖刀连）1周前
退役13年老父亲教13岁儿子练习军姿，气的肺都炸了#已退役 #亲子互动 #站军姿训练 #上热门🔥
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张班长之家3年前
同志们军姿练习，抬头挺胸，两肩后张，两眼平视前方，两脚跟靠拢并齐，分开约60度，两腿挺直，小腹微收， @南康区胡贝儿形体礼仪 #胡贝儿南康校区 2周年店庆免费送形体棍
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追风客2周前
“中国军人到底有多帅?”近日一则子弟兵的视频走红全网，大风之中威严挺拔2小时，再大的风也纹丝不动、军姿洒脱!致敬最可爱的人#保家卫国 #保家卫国 #向英雄致敬 #热门 #抖音推广
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骨科周大侠4月前
奇怪的体态矫正知识又增加了 #奇怪的知识增加了 #体态纠正 #贵阳 #骨科医生
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二蛋er3周前
坦然接纳独一无二的自己 #内容过于真实
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帅豆豆和胖嘟嘟3月前
致敬中国！致敬军旅！#正能量 #致敬军旅 #巾帼不让须眉
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宋春献医生教长高3月前
身高军容军姿震撼 #阅兵#身高#身高管理 #精神状态belike
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