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吴维（运动变好中……）3月前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练40分钟，凤凰传奇歌曲➕节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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旋风小红1年前
凤凰传奇180步频跑步神曲40分钟超慢跑跟练 应跑友们的呼声，分享了凤凰传奇的10首歌共40分钟，180步频跑步音乐，节拍器精准踩点。 赶紧点赞关注吧🥰一起跑起来，跑出健康舒畅～ 1.全是爱 2.奢香夫人 3.郎的诱惑 4.我从草原来 5.自由飞翔 6.天籁传奇 7.月亮之上 8.荷塘月色 9.等爱的玫瑰 10.我和草原有个约定 -仅供学习交流使用🏃🏻‍♀️搬运请标注出处！ #跑步音乐[话题]# #180步频跑步音乐分享[话题]# #我爱跑步[话题]# #超慢跑[话题]# #慢跑[话题]
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富贵儿超慢跑2月前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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范姐超慢跑4月前
超慢跑180频率50分钟纯享跟练版 #180频率节拍器 #居家锻炼 #减肥打卡#超慢跑的好处 @抖音小助手
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富豪老郭超慢跑1年前
超慢跑步频180节拍器 40分钟 60分钟｜凤凰传奇 全部完美踩点，科学跑步，节奏稳定 #超慢跑 #跑步音乐180步频完整版 #跑步音乐 #练对了才有数 #富豪老郭超慢跑
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乐乐居家运动4月前
超慢跑、60分钟、180BPM、凤凰传奇合集二、音乐＋节拍器 #超慢跑 #180步频音乐 #健身打卡 #凤凰传奇
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超慢跑节拍器1年前
原地超慢跑【180步频】跟练歌单合集来啦，今天是凤凰传奇专场，快来打卡一起跑起来吧！#超慢跑 #无伤跑 #超慢跑打卡 #运动 #音乐分享
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🌈黑真儿1年前
原地超慢跑，超带感！180步频，凤凰传奇音乐踩点快乐运动，嗨出天际！#超慢跑 #跑步歌曲 #跑步音乐180步频完整版
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富贵儿超慢跑6天前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡 凤凰传奇精选歌曲，节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #居家锻炼身体 #指压板超慢跑 音乐
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顶天立地5月前
步频180超慢跑时长60分凤凰传奇音乐合集#治愈系 #手机摄影 #健康 #运动 #音乐
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叶子跟跳1年前
【投屏版】30分钟180步频超慢跑+拉伸，凤凰传奇歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧#超慢跑 #暴汗燃脂瘦全身 #适合所有人的健身动作 #节拍器 #180步频音乐
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超慢跑老车1年前
超慢跑节拍器180步频，凤凰传奇跑步神曲，新手10分钟超慢跑跟练版，节拍器精准踩点。#180步频音乐分享 #超慢跑节拍器
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富贵儿跑起来3周前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡，凤凰传奇金典歌曲＋节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 ＃跑步神曲＃跑步音乐 #180步 频音乐
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吴维（运动变好中……）3月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点。节奏欢快，令人精神振奋，心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#居家锻炼 #超慢跑#跑步神曲
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富豪老郭超慢跑1年前
180步频超慢跑40分钟｜凤凰传奇｜横板｜音乐踩点 180步频超慢跑40分钟跟练视频终于更新啦！180步频自用跑步神曲，节拍器精准踩点，快乐超慢跑！横板适合电视投屏或手机横着播 🎵 BGM 1.奢香夫人 2.郎给的诱惑 3.全是爱 4.月亮之上 5.我从草原来 6.云山 7.大声唱 8.蒙古人 9.心驰神往 10.待嫁的新娘 11.神秘彩蛋歌曲 #超慢跑 #居家锻炼 #九月你好 #练对了才有数 #富豪老郭超慢跑
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富贵儿跑起来1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练60分钟，凤凰传奇歌 曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。 大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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超慢跑老车1年前
凤凰传奇180步频跑步神曲，20分钟跟练神曲。#跑步神曲 #超慢跑节拍器
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小七吃不胖~8月前
2025年体重管理年、大家都要好好管理好自己健康哦、爱自己 爱健康，凤凰传奇系列，180步频+节拍器+精准踩点，赶紧点赞收藏，一起来打卡，跑出健康好身材 #居家锻炼 #指压板慢跑 #慢跑跟练版 #180步频 #坚持锻炼给自己一个好身体
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八块腹肌的小杨5天前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐....
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大米陪你瘦4月前
凤凰传奇 180 步频超慢跑神曲 40 分钟跟练板，节拍器精准踩点，赶紧点赞关注吧，一起跑起来，跑出健康美丽！#超慢跑 #超慢跑180节拍器 #指压板 #超慢跑音乐 #居家锻炼
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维维爱运动6天前
#超慢跑打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑#超慢跑打卡#跑步神曲#180步频音乐@DOU+上热门 @抖音小助手 @大热门来了
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老吴会瘦的😯1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练40分钟，凤凰传奇歌曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，暴汗燃脂，越跑越起劲，大家可以点赞收藏加关注跟练#热门 #超慢跑 #180步频音乐
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海狸大叔超慢跑1月前
这两天感冒没有跑步，发一个国外风光+DJ音乐+180步频节拍器，60分钟的，横屏更好看。感冒好了就开始60分钟的超慢跑打卡了。#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #超慢跑减脂 #超慢跑音乐节拍
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富贵儿超慢跑4周前
你们要的凤凰传奇60分钟跟练来了！！ 打卡原地超慢跑180步频音乐跟练60分钟，凤凰传奇歌 曲节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。 大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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飞儿居家运动养生1周前
打卡原地超慢跑，180步频音乐陪跑30分钟，凤凰传奇歌曲，节拍器精准卡点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏陪跑#超慢跑打卡#跑步神曲#跑步歌单#180步频音乐#超慢跑
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海哥的运动与健康9月前
30分钟/180步频慢跑跑步歌单 30分钟/180步频慢跑歌单《凤凰传奇》专辑，带节拍器，可以踩点跑，不用下载，只需收藏起来，每次跑的时候打开，双指视频放大到清屏然后手机息屏就可以了。 #跑步 #跑步歌单 #慢跑 #爱跑步爱生活 #跑步音乐推荐 @凤凰❤传奇
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蔡蔡的健身日记3周前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练40分钟，凤凰传奇歌曲+节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练 #超慢跑 #超慢跑打卡 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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乐乐居家运动4月前
超慢跑、60分钟、180BPM、粤语经典合集、音乐＋节拍器 #超慢跑 #180步频音乐 #健身打卡 #粤语歌曲
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逆袭宝妈琳琳5天前
跟练原地超慢跑180步频音乐29分钟，凤凰传奇歌曲节拍器踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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富贵儿跑起来4周前
指压板超慢跑180步频音乐45分钟 ，轻松跟练打卡+节拍器精准踩点，跑前先热身，跑后要拉伸，艾特你的朋友一起来打卡，评论区留下你的足迹#指压板超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐 #指压板 #居家锻炼
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桂花超慢跑1月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，凤凰传奇歌曲合集十节拍器精准踩点。节奏欢快，令人精神振奋 心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#居家锻炼 #超慢跑#跑步神曲
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西柚爱运动7月前
每天30分钟，打败99.99%的人 超慢跑太牛了 动感劲歌🎵180步频原地超慢跑跟练46分钟 + 跑步音乐 + 180BPM精准踩点节拍器 #跑步音乐 #跑步歌单 #运动女孩 #超慢跑 #180步频
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周伯通（已减15斤）4周前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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小七吃不胖~10月前
凤凰传奇音乐，180步频超慢跑跟练30分钟!【热身+拉伸】 +节拍器精准踩点，赶紧点赞关注吧🥰一起跑起来吧，跑出健康舒畅～指压板超慢跑3个月了，跑瘦了21斤，整个人小了一大圈，没有了油腻感 看着都年轻了很多！#超慢跑 #居家跟练 #原地超慢跑 #有氧运动 #高效燃脂
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马辣香锅10月前
超慢跑45分钟音乐跟跑版来了，跟着180节拍器，一起跑起来！喜欢的朋友可以收藏起来，一起跑出美丽，跑出健康，跑出迷人好身材#超慢跑音乐 #超慢跑45分钟 #180步频跑步音乐 #跑步音乐推荐 #跑步音乐180步频完整版
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鲜老师聊康养1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌曲节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单#180步频音乐
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超慢跑老车1年前
40分钟凤凰传奇跑步神曲，新手跟练精准踩点神曲。#超慢跑 #跑步神曲 #超慢跑节拍器
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嗨 奔跑吧6月前
40分钟/180步频慢跑跑步歌单 《凤凰传奇》专辑，带节拍器，可以踩点跑，不用下载，只需收藏起来，每次跑的时候打开，双指视频放大到清屏然后手机息屏就可以了。#跑步 #跑步歌单 #慢跑 #爱跑步爱生活 #跑步音乐推荐
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小扬（运动变好）3周前
超慢跑45分钟跟练，180步频➕节拍器精准卡点，凤凰传奇经典歌曲，动感欢快，越跑越起劲儿，喜欢的朋友点赞收藏起来一起跟练吧#超慢跑#居家健身有新招 #指压板 #全身燃脂
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超慢跑节拍器1年前
超慢跑【180步频】50分钟歌单来啦，今天凤凰传奇专场。快来一起打卡吧！#超慢跑 #无伤跑 #超慢跑打卡 #音乐分享 #运动
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周伯通（已减15斤）4周前
原地超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑太舒服了，大家赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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富贵儿超慢跑1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练60分钟，凤凰传奇歌 曲 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。 大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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范姐超慢跑8月前
45分钟超慢跑180节拍+音乐跟练版 #180bpm音乐节拍器 #减脂 #居家锻炼 #减三高 @抖音小助手 #重庆轻轨穿楼
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古丽老师带你跑3天前
#居家健身有新招 #健康 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑180步频音乐31分钟打卡跟练，凤凰传奇歌曲合集 ➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动人，边听边跑太舒服了，大家赶快关注 点赞收藏下来，跟我一起 跑起来咯#跑步神曲
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小赵超慢跑6月前
超慢跑40分钟跟练板来了，180步频音乐+节拍器精确踩点，赶紧收藏点赞，一起跑起来吧#180步频音乐 #自律 #居家锻炼 #超慢跑 #减肥
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晚星💫（超慢跑）1周前
#原地超慢跑 打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟第6天，凤凰传奇经典歌曲节拍器精准踩点，越跑越起劲，大家可以点赞收藏一起跟练。#跑步神曲 #180步频音乐#瘦身打卡 #全身燃脂
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古丽老师带你跑1周前
#原地跑 #超慢跑 #居家健身有新招 #跑步 原地超慢跑180步频音乐31分钟跟练打卡，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动听，边听边跑，太舒服了，大家赶快关注，点赞收藏下来吧，跟我一起打卡，跑起来咯#跑步神曲
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周周·超慢跑4月前
超慢跑180频跟练轻音乐🔥 #超慢跑 #超慢跑节拍器 #居家锻炼 #跑步音乐
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薄荷超慢跑1月前
听书超慢跑🎧先别去死，再试着活一活看 «我与地坛» #原地超慢跑 #听书 #节拍器 #180步频 #读书
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乐乐居家运动4月前
超慢跑、45分钟、180BPM、古风音乐合集②、音乐＋节拍器 #超慢跑 #180步频音乐 #健身打卡 #古风音乐
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西柚爱运动6月前
升级提速！凤凰传奇190步频跑步音乐歌单 原地超慢跑跟练 凤凰传奇190BPM精准踩点节拍器 #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑
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慧子超慢跑5月前
180步频节拍器 重低音超爽节奏感卡点bgm45分跑步音乐 #超慢跑 #运动 #居家锻炼 #音乐分享 #音乐种草计划
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阿秋爱运动6天前
打卡指压板超慢跑180步频音乐跟练30分钟，凤凰传奇歌单，节拍器精准踩点，节奏欢快，暴汗燃脂，越跑越带劲，大家点赞收藏跑起来吧#指压板 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频 #凤凰传奇
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老张头爱运动6天前
超慢跑30分钟跟练完整版来啦！180步频音乐+节拍器精准踩点，轻松找到节奏！搭配凤凰传奇超燃歌单，边跑边听歌超解压，让你舒服到不想停下来！赶紧收藏一起跑起来吧！#抖音精选#超慢跑音乐#超慢跑#跑步神曲#跑步歌单
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张哈哈（运动变好中）1月前
超慢跑40分钟跟练 跨世纪跑步歌单➕节拍器精准踩点，听着这些歌，你是否怀念那些细腻岁月的情绪，赶紧点赞收藏跟我一起跑起来吧#超慢跑 #180步频音乐 #超慢跑
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大张奇姑7月前
小刚贼好听的1O首歌，40分钟带你跑完青春的回忆，180步频 超慢跑，大节拍、大字幕，#超慢跑 #节拍器 #180步频跑步音乐 #居家锻炼 #减肥
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西柚爱运动6月前
180BPM跑步神曲，史诗旋律让每一步势不可挡！ 原地超慢跑跟练 + 跑步音乐 + 180BPM精准踩点节拍器 #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑
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小卷儿1月前
超慢跑、60分钟、180BPM、80.90怀旧合集、#超慢跑 #健身打卡 #180步频音乐#怀旧音乐
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