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嘉鸿生活小常识1月前
茼蒿保存技巧#日常生活小常识 #涨知识 #科普 #知识分享 #健康
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霞姐生活美食8月前
炒茼蒿直接下锅炒就错了，教你技巧，鲜香入味又好吃，营养不流失 #美食#茼蒿
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邢小厨家常菜9月前
茼蒿在家这样做清脆爽口，不出汤，不发黑，快来一起做吧！#蒜香茼蒿#蒜蓉茼蒿 #家常菜@抖音小助手
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俺很幸运2月前
清炒茼蒿 做法非常简单：把洗干净的茼蒿切成段，杆子单放。锅中水烧开，放点盐和少许油（茼蒿不变色），把杆子先放进锅中煮1分钟左右，再把叶子放入锅中煮5秒钟左右 ，捞起放入凉水中清洗一下。热锅冷油炝锅后放入冷油， 放入切好的小米辣和蒜沫，小火爆香后，放入茼蒿，放少许盐，松茸鲜，耗油翻炒几下即可出锅食用。
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静欧尼很爱吃10月前
#蔬菜瘾 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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梅姐姐（家常菜）3周前
茼蒿的正确做法，咸香可口，翠绿还不出水，放两个小时都不会发黄发黑#炒青菜 #普宁豆酱
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剪瞳美食《二》6月前
凉拌茼蒿#美食 #美食教程 #在家做美食 #快来一起尝个鲜 #低卡低脂餐
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阿青美食日记9月前
茼蒿买回来你就像我这样做试试，清脆爽口还解腻，全家人都爱吃#茼蒿#白灼茼蒿#家常菜
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叶子的一天3月前
#蒜末茼蒿#家常菜 #家常小炒 #健康饮食 #美食
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美食·生活10月前
下班回家，不知道吃啥炒菜，可以向我这样来个“茼蒿炒豆干”，放点小米辣，茼蒿脆嫩爽口，豆干软糯，带着微微的辣味，开胃又下饭，茼蒿的叶子，不要丢掉，用淡盐水浸泡后，轻微焯烫一下，凉拌更好吃。还可以做炝锅面时撒面里，也是很好吃的。 喜欢厨艺的友友们大家一起制作起来吧！ #茼蒿菜家常做法#抖音美食推荐官 #美食分享
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阿虎美食记9月前
炝拌茼蒿这样做颜色碧绿不发黑清脆爽口又好吃#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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萌小姐的美食记10月前
我喜欢先焯水再炒，一个是去除茼蒿苦味，再一个不会炒出来水哒哒的，觉得麻烦的可以不焯水#2025就要passion #爱生活爱美食 #吃出仪式感 #茼蒿#我的厨房日记
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🌈🌈有你真好 😇8月前
#在家做美食 试着做做吧！🌹
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米米思姜大罐1月前
芝麻茼蒿不想吃肉来点小清新 #朝鲜族美食 #地方特色美食 #延边美食 #延吉美食 #米米思
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嘴角上扬！7月前
玉米面茼蒿蒸菜！ 今天用茼蒿做的蒸菜，出锅就炫完了。茼蒿营养价值较高，凉拌、涮锅，都好吃，但是我最喜欢做蒸菜吃，你也喜欢的话，点赞关注我吧，想吃的时候就可以跟着做了❤️#美食 #美食分享#美食教程 #大数据推荐给有需要的人
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做涮羊肉的春梅2月前
为啥咱家茼蒿涮羊肉时抢着点？宝子看处理过程就懂！ #草原美食 #蔬菜#铜锅涮肉
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黎乐乐猪猪2天前
一看到就忍不住想吃，有多少人小时候吃过茼蒿糊的？有没有同感？#美食教程 #家常菜教程 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食创作人计划
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文静的小静静2周前
茼蒿菜知识 茼蒿菜知识#知识分享#农村日常#摘菜 #治愈系田园
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兀姐7月前
在家炒茼蒿要想不发黑还不容易出汤，一定要注意这两点#蒜香茼蒿 #炒茼蒿 #家常菜 #好好吃饭 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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井姐记录生活2月前
#近期生活碎片
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老曹没闲着2周前
家常便饭#我的家庭生活 #在家做美食
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丽华优选7月前
#月子餐#宝妈#月嫂#宝奶奶#宝外婆
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班味儿厨房6月前
求求你们快来试试！这凉拌茼蒿太绝了，脆嫩爽口比肉还香！ #凉拌茼蒿 #唯有美食可以治愈一切 #凉拌菜 #抖音美食创作人 #班味儿厨房
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冉冉今天瘦了吗（已掉57斤）8月前
一天能瘦4斤？让我来试试，味道还不错，也有饱腹感！#减肥vlog #我的减肥日记 #懒人减肥食谱
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爱的护理日记（造口护理）2天前
今日造口灌洗顺利完成，妈妈说她吃的茼蒿菜，排出来都是黑的，我说这说明菜里好的营养都被她给吸收了，她听了也笑了#家庭日常 #妈妈 #造口灌洗 #造口人生活 #家有一老如有宝
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芥末趣多多6月前
茼蒿蒸菜来一碗 喜欢一切绿叶菜，菜叶子我统称减脂餐#减脂餐 #夏日美食我来探 #生活化减脂 #蒸菜 #粗茶淡饭
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一粒麦子2周前
#家常饭 地方特色
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路芳《爱生活》10月前
年也过完了，继续做饭#普通的饭菜都是家的味道#茼蒿菜家常做法 #一日三餐人间烟火
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小白帆2周前
#一日一植物#大自然的馈赠 #生活小妙招
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养“虎”日记1天前
茼蒿原来不涮火锅吃，竟然那么清爽，又简单又爽口～#生活服务热点中心 #深夜放毒 #美食 #家常菜 #强烈推荐 @DOU+小助手
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老黄不是厨子3周前
清炒茼蒿！#家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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吃不饱的小陈4天前
今天吃清炒茼蒿！！！#家常菜 #美食 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食 #家常饭菜 #抖音美食教程
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茶香2天前
很多人都不知道蒸素菜的时候，到底是用面粉还是淀粉，怎样蒸出来才不会不坨不糊#蒸素菜#营养蒸菜
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红姐｜控糖管理1月前
蛋白质肉类可控的情况下，通过增加蔬菜的种类，更有益于整体营养的相互补充和吸收#减脂#控糖#修心修行
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铃姐聊百草5月前
墨旱莲 墨旱莲#植物科普 #一日一植物 #我的乡村生活 #新农人
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斌哥汤姐来了2周前
#夫妻日常 #家常菜
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糕皮皮与糕妈（皇后锅）3天前
#美食制作分享 #安利皇后锅 #美食教程 #皇后锅 #家庭美食
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林燕5天前
#生活小技巧 #学起来
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堆肥小站长6天前
#菜叶子堆肥#变废为宝#堆肥桶#生活小技巧 让我们来一起来看一下，堆肥箱里，一周的时间都在发生了什么？
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剪瞳美食6月前
清炒茼蒿#美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来
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兜里有糖~4周前
治愈自己，有时只需要一碗热汤的温度#美食 #简单又营养 #抖音美食创作者 #美食教程 #做美食
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天门谋哥严选1月前
一道凉拌茼蒿给老乡们分享一下，方法特别简单，真的非常好吃。#凉拌菜 #农村野菜 #美食 #你吃过吗 #农村美食记录生活 @天门谋哥（日常）
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赫赫姥爷7月前
冻豆腐饺子茼蒿 #烹饪 #学做菜 #美食计划 #上热门
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老妖婆的健康生活1周前
减肥第五天 今日体重182.2 #减肥日记
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高困困4天前
我并不是一无所有 我还有脸在家#农村生活 #新农人计划 #美食教程 #农村日常生活打卡 #我的乡村生活
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冯小厨（家常菜）8月前
#美食教程 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #家常饭 #茼蒿
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农资小康3周前
原来黄叶黑根不一定是肥害！基地真实经历分享，教你三步救回闷根植物。你有类似经历吗？评论区等你分享~ #植物养护#农业技术 #三农 #新农人计划 #我要上热门🔥 @DOU+上热门
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玖弦7月前
#美食教程 清炒茼蒿 #美食 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #热门
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艳子3周前
#绿色蔬菜 #菜地 #蔬菜 #种菜小技巧 #蔬菜
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嘉鸿生活小常识1月前
茼蒿高效烹饪#日常生活小常识 #健康饮食 #健康生活 #美食教程 #普及知识
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张阿姨做菜日常4天前
家常菜茼蒿烧豆腐，吃了心里暖呼呼的 #茼蒿烧豆腐 #茼蒿豆腐 #家常菜
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小哈哈成长记（40岁三胎月子中）3周前
40岁三胎素食宝妈月子第十三天啦，清的差不多了，接下来可以醪糟鸡蛋补一补喽#坐月子 #素食月子餐 #小哈哈 #素食 #小哈哈成长记
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美美姐爱养生1月前
晚上你们几点容易醒#茼蒿 #睡不着 #易醒 #失眠多梦 #古法养生
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自然里的语录8月前
新手做饭的简单菜谱——清炒茼蒿 #家常菜教程 #清炒茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #茼蒿 #抖音美食创作人
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夏女士的乡村生活2周前
记录乡村生活，冬天菜园里的茼蒿菜清炒也特别好吃 #地方特色美食 #乡村味道 #新农人计划 #农村生活 #我的乡村生活
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晓霞识百草2月前
#中草药 路边被踩烂的黑汁草竟是奶奶藏了一辈子的护发宝#大自然的馈赠 #三农 #墨旱莲 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加小帮手
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小石头小厨房4周前
#美食 #美食教程 #美食趣胃计划#蒜蓉茼蒿 #美食分享
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