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胡桃的安4年前
产后归来依然少女 #产后恢复 #少女感 什么都没变 变的只是我多爱了一个人❤️
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是如不是茹（🍠同名）7月前
38岁辣妈产后恢复少女腰经验分享！精简干货！ 38岁高龄生娃 生完好像没生一样 平时不带女儿出门的时候 经常会被搭讪 事实证明 高龄生娃也可以恢复很好 今天就把我的产后恢复经验分享给大家 希望所有的妈妈 都能收获自己理想的身材 一起做辣妈🔥！！！#高龄妈妈 #产后修复 #宝妈产后修复 #马甲线 #生完孩子后怎么恢复体型
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每天都要碎碎念2周前
是妈妈也是少女，依旧可以充满活力 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #产后 #婚后日常 #月子
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李知南5月前
当妈后的美丽是我应得的#一个女孩的变化#逆袭#身材管理#依苏帕格鲁肽#怡快健康管理
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贾哈哈5月前
产后37天~看我恢复的怎么样！ #vlog日常 #产后恢复 #新手妈妈 #元气少女 #出月子
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陈老师来啦1周前
别让产后状态，偷走你的少女感#身材管理 #菩瑄产后#惠阳产后 #变美 #女性成长
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淇月Ivy2月前
产后脸松垮？5分钟手法，慢慢找回少女感！ 生完娃脸“垮”到愁：眼凹、苹果肌滑、脸没线条… 试了个5分钟脸周手法，两周惊了：眼周嘭了、苹果肌归位、脸紧得像“提”起来！ #变美小技巧 #紧致提升 #面部提升 #面部按摩手法 #逆龄抗衰
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萌仔仔6月前
产后vlog ｜不带娃👧🏻偷偷变美的一天 #vlog日常 #产后宝妈 #夏日发色
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佛冈身材管理 萍萍2天前
希望你产后归来仍是少女#宝妈 #带娃日常 #产后恢复
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雨芊Crystal（设计师）8月前
是妈妈也是自己！抓住产后恢复期，生了娃也是少女~#产后恢复#产后康复#产后宝妈#嫚熙#收腹带
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宝鸡纯女健身眉老板1月前
揭秘宝鸡38岁宝妈，从产后松垮垂到重获少女感身材的秘诀，女孩子不管什么时候都要爱自己你是妈妈是妻子是女儿那你更是你自己#宝鸡健身房 #女生就要好好爱自己 #宝鸡市
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小贝带你飞. 武汉纯徒手私密1月前
生完孩子等于告别少女感？ 谁说生完孩子就不能有少女感？今天我就要打破这个刻板印象！当妈后，身材走样、皮肤松弛、黑眼圈加深……这些我都经历过。但！是！这并不代表我们就要被贴上“黄脸婆”的标签！#私密护理#私密健康#私密抗衰的重要性 #产后恢复 #私密技术培训
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川妹子美美美到70岁1周前
产后恢复注意这4点，轻松恢复少女身！ 嗨喽，姐妹们，我是营养师阿玉。 相信很多姐妹都跟我一样，刚生完宝宝会很焦虑，每天摸着自己的肚子松松垮垮,要粗腿粗屁股大,整个人看上去又肿又累,孕前的衣服都没法穿。但现在呢，我实现了穿衣自由,不仅轻松穿上了孕前小吊带，整个过程没有饿过一顿。 作为过来人,以及营养师，今天呢,我会结合自己的经验,以及营养学原理,给大家分享四个实用的小妙招: 第一招：好好吃饭，吃够营养！ 产后恢复，一定是养大于减.产后前42天，我们的身体处于一个“重新修建的时期”，就像一座需要修复的房子。如果咱们不给够材料，它怎么可能修得好呢？我记得,我那会儿每天至少好四五顿,饿了就吃。我那会儿胃口特别好，一顿饭能吃下一斤肉，达到食欲巅峰！这其实是身体本能的反应堆,因为身体的恢复,和每天的泌乳，都需要巨大的能量,和营养来支撑。 核心是怎么吃？记住一个公式：优质蛋白 + 大量蔬菜 + 适量主食。附几组饮食搭配. 特别是蛋白质，它是修复身体、制造母乳的核心原料。所以，这个阶段,咱们千万别节食.一定要听劝,营养密度永远大于空的热量。 第二件大事：如果条件允许，试试母乳喂养。 从我们营养和免疫学的角度看，母乳，尤其是初乳，简直是宝宝的“第一针超级疫苗”。它富含的抗体和活性物质，能在宝宝的肠道里形成一层保护膜，帮ta建立起人生中第一道免疫防线。 而对于妈妈们来说，母乳喂养本身就是一个高效的“燃脂机制”。每天制造乳汁，会额外消耗几百大卡的热量。这个时候，我们身体,对营养的吸收和利用效率,都会达到巅峰。只要搭配上我前面说的合理饮食，就能形成一个良性的循环---宝宝吃得健康，妈妈轻松变瘦变年轻。#产后 #产后恢复 #产后减肥 #身材管理 #宝妈
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北北仔6天前
关于我产后怎么养自己这件事儿#产后妈妈#好好养自己#产后逆袭#朱莉欧四色面膜#新年送礼
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小小5天前
肉眼可见的又变回幸福的小女生了#怀孕 #生孩子 #女性 #夫妻#婚姻
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叁千2年前
生完娃依旧是少女？千万别信#生孩子 #辣妈 #怀孕
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神经奶爸与忘崽虎妈8月前
当回少女系女主💐 #产后妈妈 #月子记录 #插花 #月子生活 #生完孩子后
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秀香老师(少女腰)1月线下课1周前
#雷秀香 #少女腰 常州的夕雅同学刚生完孩子我们来看她了，顺产、第三胎，好像没生孩子一样！
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曾善绮3月前
凭什么40岁生三胎的妈妈反而更少女？亲测3招，胖真的不怪代谢！#40岁妈妈 #三胎 #少女感 #启程大康内在健康创始人曾善绮#缔尔蕊
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佑佑💞3天前
不管几岁，少女心万岁🟣汗水不会说谎💦 产后修复不是内卷，别再说产后修复是智商税了。给自己的温柔重启😎原来成为妈妈后，更懂爱自己才是终身浪漫 #产后恢复 #刀口分层 #剖腹产 #剖腹产分层
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小丽姐2天前
当妈后，所有时间都给了孩子和家庭，镜子里的自己越来越陌生。直到遇见柚子饮，一边带娃一边减脂，慢慢找回了少女感。后来干脆把这份美好分享出去，从宝妈转型创业者，带着一群姐妹一起变美搞💰！原来当妈后，也能活成闪闪发光的样子～#湛江#徐闻#记录日常生活#创业正能量#元旦快乐 新年快乐万事如意#同城发现
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小螺呀（孕晚期）1月前
#创作灵感 生完也能少女感满满的小方法#一个身体两个心跳 #孕期保养 #孕期知识 #孕期
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杜双双3周前
30+产后想要保持少女感湿湿润润这个真的不可以少！难怪我那么多富婆姐妹都偷偷在用！#少女感 #私密好物分享 #产后恢复 #杜双双 #脆皮人的冬日养生攻略
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是羊不叫咩5月前
30岁宝妈为了变美有多拼，产后补铁补气血，产后这么美是姐应得的，汗水向下掉的时候我知道自己在疯狂生长#逆袭#产后#宝妈#反差#自律
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宝妈小关的自律日记4月前
坚持自律，产后归来仍是少女。 #产后恢复 #居家健身运动 #居家锻炼 #改善体态#天鹅颈
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笑笑姐直播日常1周前
重回少女感，18岁的秘密，只要你生过小孩，状态不好，你就需要他笑笑姐也在用，体验感很好。#质更益女性护理片 #小花园养护
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妇产科丁医生1月前
产后如何科学恢复“少女感”？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #医学科普 #关爱女性健康
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临汾·概念·烫染派·美学沙龙3天前
在临汾见证过太多温柔又坚韧的妈妈～ 刚生完宝宝的她，一边扛起母婴日常，一边悄悄为“变回少女”努力：健身减脂、认真护肤，连发型都不肯将就✨ 知道产后掉发厉害，特意为她设计了慵懒蓬松大卷——用弧度撑起发量感，碎发都被温柔固定，视觉上发量直接翻倍！不用刻意打理，随手拨弄就是自然松弛的美感，配上她眼里的光，妥妥的“少女感回归现场”💃 女人最好的状态，从来都是为自己而活呀～ 临汾的宝妈们，若也被掉发、发量少困扰，不妨换个发型换种心情，我在店里等你解锁专属美呀～#慵懒风烫发 #临汾烫发#临汾发型设计#临汾发型师#附近理发店
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张张自喜耶4月前
生完孩子还想保持少女感，怎么能不在这方面花点小心思呢～#私密好物分享 #精致女人必备 #女生必备 #精致宝妈 #约会神器
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跳跳糖的蹦迪局3天前
娃已生 体重已减 身材复原 心情变好 孩子在慢慢长大 那些没日没夜难熬的日子终将过去 未来越来越好 愿你初为人母 归来仍是少女 做个闪闪发光的妈妈 是辣妈 也是少女#在拍一种很新的年终回顾 #胶片感瞬间定格卡点 #努力成为更好的自己 #生活与我
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李李呢6月前
不到三个月 重回少女腰。想跳绳，还怕内脏下垂。想节食， 奶量又告急？ 快来和我一起打卡这个刷腹健身操#产后恢复#刷肚子#瘦肚子#身材变好的方法
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张张自喜耶1年前
真没什么不好意思的，生完孩子还能保持少女感，怎么能没点小心机呢？#私密好物分享 #女性保养 #宝妈 #女人一定要爱自己 #双十一
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吴老板的美好生活1年前
生完孩子还能保持少女感的秘密就是这个意大利的青春露#私密好物分享 #女性保养 #女生必备
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张张自喜耶10月前
它就是我生完孩子 还能保持少女感的秘密！#私密好物分享 #精致女人必备 #少女丹 #宝妈情感共鸣 #女生必备
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瘦肩薄背朵妮1周前
【梵芝娜助产后妈妈恢复身材】30+宝妈产后选它，肚平胯收少女感回归😍#产后塑形 #胯宽救星 #温柔塑形不勒身 #梵芝娜形体精雕美学 #小熵碰
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媛媛ruby6月前
37岁婚姻真相！夫妻过到最后，全靠这个小东西！ #珂蔓朵#精华油#女性健康#私密舒适好搭子#看见女性力量
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正门站桩施元之2月前
古法变美思路！跟练重获少女感 #下颌线 #古法变美 #双下巴 #居家锻炼 #产后修复
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笑笑姐直播日常6天前
重回少女感18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐在用，体验感很好。#质更益女性护理片
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阿浅1年前
生完娃后还能保持少女感的秘密#WonderLab女士多维片#复合维生素#仙女必备
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珠莉娅JuliaChen6月前
俄媳妇生完小孩被说像大妈，托尼老师手一挥秒变少女 #外国媳妇 #换个发型换个人 #外国人在中国 #中外夫妻 #变身
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笑笑姐直播日常2天前
重回少女感18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐在用，体验感很好。#质更益女性护理片
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宁小娇的朋友圈3月前
生完娃也要美成辣妈！随手搭的日常装，时髦感拉满#辣妈穿搭
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好甜甜7月前
当妈≠告别性感！哺乳期也能美出圈 拒绝下垂，穿出自信曲线，喂饱宝宝，也喂饱你的少女心#十月结晶#哺乳内衣
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赵花菜1月前
替姐妹们试过了，每天一杯二胎宝妈也能轻松拿捏少女感！#宝妈#好物分享#自律#亲测好物#谷本日记黑咖啡
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笑笑姐直播日常1周前
重回少女感18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐姐再用，体验感很好。#质更益女性护理片 #花园养护
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安安9月前
产后宝妈必看！这样做，轻松找回少女感！ 生完宝宝后感觉整个人都被掏空了？👶 脸色差🌝、头发一抓一大把🤯、浑身没有劲😪.. 别担心，这都是气🩸亏虚惹的祸！ 作为一个过来人🤰 我深知产后恢复的重要性！ 今天就来分享我的中Y养气皿秘籍✨ 一起重回少女感！🧏🏻‍♀️ 🧑‍⚕️中🥼说：产后气🩸亏虚是正常现象，但如果不及时调理，可能会影响恢复，留下病根。 我的养气血秘诀🏷️： 1、【食疗🥢】多吃红色食物、五红汤（红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞） 2、【药膳🥣】有空可以炖汤、适当加入黄7、党参、当归等、选择方便的日常养生茶饮 3、【艾久🔥】艾久关元穴、足三里穴，温经🪣络，改善循环！ 4、【泡脚🦶🏻】用艾草或生姜泡脚，可以根据情况搭配其他🌿，促进循环！🛁 ❗️最重要的是：保持心情愉悦，充足的睡眠，适当运动，才能更好地恢复元气！💪🥳 P.S.：每个人的体质不同，具体建议咨询专业中医师进行调理哦！ #产后恢复 #中医养生 #补气血 #养出好气色 #宝妈
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笑笑姐直播日常5天前
重回少女感，18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐也在用，体验感很好。#质更益女性护理片
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笑笑姐直播日常6天前
重回少女感18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑也在用，体验感很好。#质更益女性护理片 #花园养护
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重回少女感18岁的秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐在用，体验很好。#质更益女性护理片 #女生养护
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小心甘(人间清醒）1月前
女人一定要守住少女感！#女性智慧 #女性健康 #私密好物分享 #小花园护理 #小心甘
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戴思妹-细细粒6月前
谁说宝妈就只配有扁臀、水桶腰？29.9带你重新拥有少女身材#奈思科学产康中心#产后身材管理#宝妈必看
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笑笑姐直播日常1周前
重回少女感18岁秘密，只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐也在用体验感很好#质更益护理片 #花园养护
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重回少女感18岁的秘密。只要你生过小孩状态不好，你就需要他笑笑姐也在用，体验感很好。#质更益女性护理片 #花园养护
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摩氏切片-小芬达4月前
花两万多的产康只去了一次，就一直用这款凝胶，生完宝宝的姐妹一定要用起来，特别是顺产的，用了你就会爱上，保持少女感的秘密武器#产后宝妈必备 #强烈推荐 #李香玉达摩
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加个嘟嘟（二胎啦）5天前
一胎都生完了，才发现这么好穿又好看的孕妇内衣，少女感满满，无痕无钢圈的，弹力大无束缚，孕期产后都可以穿收起#产后妈妈 #哺乳期 #孕妇 #孕期#哺乳内衣
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冷宫在逃太子妃1月前
生了两个娃的我产后依然自信又美丽#润微提拉内衣 #纸片人指南 #当代宝妈精神状态
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沈老板的美好生活5月前
生完孩子还能保持少女感的秘密原来就是这个欧蜜源私护抑菌凝胶#女性保养 #自用好物推荐 #私密好物分享 #女生必备 #亲测分享
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二蛋家的5月前
这才是生完孩子该有的样子，二蛋家的我回来了#夏季穿搭
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演员王姬7月前
拒绝被“少女感”束缚，妊娠纹、皱纹可不是美的阻碍哦！#女性力量 #女性智慧
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更年璐不烦6月前
高龄产后，大妈感逆袭！重回青春紧致状态。 #反常识减肥 #产后逆龄 #慢运动 #抗炎饮食 #中年少女
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笑笑姐👑橱窗好物4天前
重回18岁少女的秘密，只要你结过婚，只要你生过小孩，只要你谈过恋爱，你就需要他，笑笑姐也有在用，体验感很好 #质更益 #笑笑姐#女性私密
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