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陶学长逆袭计划1周前
睡眠逆袭法，3招告别无效睡眠，开启学习好状态！ #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉 #学习方法
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嘉欣大师姐3月前
原来睡觉也有这么多学问…#中医 #睡眠 #睡姿 #养生 #中式养生 @新疆悦茹德 @悦茹德创始人
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爱运动的小柒2月前
老祖宗真的是绝绝子 跟着老祖宗学习睡觉 3个睡姿让你一觉到天亮 越睡越美 越睡越轻松#自学中医 #养生 #小动作大作用 ##睡觉
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我是欢欢啊8月前
跟着古人学睡觉 原来是姿势不对 #正确睡姿 #日常分享 #睡眠 #老祖宗留下的快速入睡法 #睡眠问题
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张至顺道长-三瑰宝3天前
现在的人总是觉得睡不够，起得早睡得晚，一上班就犯困，最大的原因还是你的睡姿不对。道爷三招教你睡出精气神#道家文化 #道家养生 #张至顺道长
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子需养生成长3月前
3⃣️个正确🙆睡法❗️你睡💤对了嘛⁉️#养生 #睡眠 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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鑫小满养生记5月前
跟着老祖宗学睡觉❗️3个正确睡姿一觉到天亮，拥有不疼不累的高质量睡眠❤️#睡觉 #睡姿 #养生
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@谭谭食养记8月前
好好睡觉，试试这几个睡姿，fu助我们入睡#养生 #小动作大作用 #改善睡眠
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宁先森4月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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馒头妈妈育儿说6月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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中医骨伤张其彬1年前
这种睡觉姿势不对哦，来学习一下正确的睡姿#医学科普
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骨柯8月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
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晨晨爱生活8月前
警惕不好的睡姿！跟着中医学睡觉！#睡觉姿势 #睡眠小妙招 #中医养生 #中医怎么改善睡眠 #睡觉
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大欣·爱养生5月前
这几个睡姿是fu助我们入睡的哈💤#养生#睡觉姿势#每日分享 #我要上热们 #内容太过真实
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阿润瑜伽7月前
正确的睡姿可以提升睡眠质量 #正确睡姿 #瑜伽疗愈 #调理气血的瑜伽 #因为热爱所以坚持 #养生
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霜霜的食养生活9月前
3个睡姿让你秒入睡 #养生 #睡觉姿势 #小动作大作用 #中医养生 #睡眠的养生知识
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天呐你太棒了吧！6月前
分享3个超有用睡姿～睡出好气色，好体态！ #养生 #健康睡眠 #睡眠质量 #养生就是养健康 #锻炼
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温阳名中医王凌7月前
晚上总是失眠，可能是你不会睡，教你一招睡个好觉#失眠 #中医
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外企养生人Lily4月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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小雪很忙4月前
跟着老祖宗学睡觉‼️姿势越怪🛏️的越快！|||#睡觉姿势 #睡眠 #小动作大作用 #养生 #睡觉
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傑Sir.聊肌肉（针灸推拿）4天前
睡觉的睡姿是平躺好还是侧躺好？#健康 #科普 #涨知识 #睡姿 #真实生活分享官
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居家养生刘师姐3月前
小心越睡越累！试试这几个健康睡姿 #睡觉#好睡眠#睡觉姿势#体态纠正#提高睡眠质量
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廖医生聊睡眠1月前
睡姿也是决定优质睡眠的一部分#科普健康知识 #医学科普 #关注健康
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板娘的养生日常9月前
这几个睡姿是fu 助我们入睡的哈 #养生 #睡觉姿势 #古法养生#小动作大作用 #改善睡眠
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水仙儿爱养生（学习版）1月前
老中y果然没骗我，这3个睡姿才是变美的正确打开方式。姐妹们，今天晚上就赶快试试，一起拥有好睡眠。#涨知识 #内容过于真实 #养生 #中医 #失眠
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孔令谦助教丁香3月前
学习古人睡姿更健康 朋友们，你们平时是怎么睡的？#养生 #养生就是养健康 #古人睡觉 #中式养生 #古人智慧
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lucky 小念（变美版）4月前
明星都在用的睡姿🔥老祖宗果然没有骗我‼️#睡眠 #失眠 #中医 #睡姿 #助眠
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居家养生念念3月前
小心越睡越累！试试这几个健康睡姿 #睡觉#好睡眠#睡觉姿势#提高睡眠质量小心越睡越累！
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lydia.霖霖（养生版）5月前
来学睡觉，警惕不好的睡姿！ #中医养生 #睡觉 #睡觉姿势 #好睡眠 #变美
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周五不熬夜4月前
跟着老中医解锁正确睡姿，3个姿势一觉睡到大天亮！#中医养生 #睡觉姿势 #养生 #变美 #睡觉
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Eric 朱君璞2天前
不同身体状态下的正确睡姿，你学会了吗？ #睡姿 #健康科普
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一菲5月前
跟着老祖宗学睡觉，让你既能睡的安稳，又能越睡越漂亮🤩🤩 #内容太过真实 #好睡眠 #强烈推荐 #居家养生#睡眠好方法
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佳佳养生日记6月前
学中医后，3个睡觉姿势一觉睡到天亮！#涨知识 #健康睡眠 #养生
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大媛养生日记(备孕中)4月前
老祖宗果然没骗我，3个睡姿睡到大天亮#睡眠质量 #一觉到天亮 #健康睡眠 #中医养生 #睡觉姿势
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懂睡眠的老杜5月前
睡姿和睡眠！#睡眠睡姿#失眠 #失眠的夜 #睡眠 #睡眠质量
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一颗霉屎7月前
教你正确使用课间睡姿#我们的精选
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热苏打5月前
科学睡眠指南～#每日分享 #干货都在这
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婴田美牙5月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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养然先生4月前
好的体态从睡姿开始，明星都在用的「神仙睡姿」！每天坚持，圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
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南星养生了～8月前
跟着老祖宗学睡觉！三个睡姿，一觉到天亮，真的香！#正确睡姿 #养生 #睡眠 #越睡越美 #中医养生
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养生小满儿10月前
跟着大师学睡觉 改变睡姿后真的能睡上好觉了，睡的好才更能K老！#改善睡眠 #还阳卧
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肖薇薇1月前
跟着老祖宗学睡觉！三个睡姿一觉到天亮#睡眠 #老祖宗的智慧 #中医 #睡觉 #睡觉姿势
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睡功袁浩5月前
午睡正确的打开方式，你学会了吗？ #睡眠#养生#小动作大作用#养生知识
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麦小娜8月前
中式养生正确睡姿，学唐僧正确入睡，快速入眠。#养生 #睡眠
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夏夏子的养生日常6月前
老祖宗的方法就是好、这3个睡姿真的能帮助我们睡个好觉！ #养生 #睡觉姿势 #还阳卧
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田主任健康说6月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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道家-八部金刚功6天前
道爷教你三种睡姿，改善你的睡眠质量#张至顺道长
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子需养生成长2周前
3个睡姿一觉到天亮💤#睡眠 #养生 #创作者中心 #创作灵感 #枕头
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疼痛管理苗大师3月前
#失眠 #涨知识不开玩笑，这3个睡姿才是睡觉变美的正确打开姿势!#变美
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小康康7月前
钟点房午睡的含金量：4种睡姿高效午睡 #dou上热门 #睡姿 #午睡
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岁岁不熬夜8月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#变美 #睡觉 #养生 #中医 #元气少女
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懂睡眠的老杜5月前
睡姿改善睡眠！#瑜伽 #睡眠姿势#失眠 #睡眠 #床垫
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运动养生简老师5月前
中式养生真的没骗人！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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梦哑5月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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懂睡眠的老杜4月前
侧卧的正确睡姿！#瑜伽 #失眠 #睡眠姿势 #睡眠 #运动
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龙脊康脊柱专科(番禺店)2月前
国庆睡眠指南：这样睡，假期结束元气满满！ #健康科普 #睡姿 #改善体态 #假期结束 #睡眠
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暴脾气的喵3月前
上课睡觉姿势鉴赏#原创动画
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