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乙青徽卿·太极2月前
太极拳为什么能养生？ #太极拳 #太极养生 #强身健体 #弘扬中华武术 #武术
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达摩Talk1周前
包罗万象的太极，到底藏了多少老祖宗智慧 #太极 #传统文化 #伏羲 #八卦 #历史
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乙青徽卿·太极1月前
每天练太极，到底练的是什么？ #太极 #太极拳 #弘扬中华武术 #非遗传承 #养生智慧
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冰洁太极3天前
太极拳是个啥？要搞懂太极拳，得先弄明白啥是太极……#太极#太极拳#知识科普 #拳理
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维定天下7月前
为什么总陷入人生死局？参透这个太极智慧， 教你解锁人生从容应对的底层逻辑#国学 #传统文化 #南柏
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何俊龙传统智慧5月前
太极可以使人弃恶向善 #太极 #善恶 #何俊龙
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乙青徽卿·太极3周前
太极为什么能养生？三大秘密你都猜对了吗？ #太极 #太极养生 #强身健体 #中华武术博大精深 #传统文化
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开心晨练团【岁月静好】1周前
一条视频告诉你为什么要打太极？#太极 #开心晨练团
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复元3月前
一副太极图，明白告诉你到底如何升级人生。 #热点小助手 #传统文化 #太极 #人生成长 #升级
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南柏东方智慧5月前
悟太极奥妙，指引成功道路 #太极 #国学智慧 #认知 #哲学
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乙青徽卿·太极1月前
练太极越久，越懂得一个道理：不要总想着去叫醒别人 #太极 #太极智慧 #弘扬中华武术
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吴式太极谢守忠1周前
太极拳心法：动静之机 阴阳之母; 阴不离阳 阳不离阴; 阴阳相济 阶及神明;心静身正 意气运行; 开合虚实 内外合一 #吴式太极 #太极拳 #养生
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无极3年前
太极，虽然只是两个简单的字，但却蕴含着许许多多的深意，而在太极中所拓展出的人生哲理，甚至可以让一个人终身受用！
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乙青徽卿·太极1天前
你是不是也有这样的疑问，练太极拳真的有用吗？ #太极拳 #太极智慧 #弘扬中华武术 #非遗传承 #太极
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感仙草2月前
太极思想是中国古典哲学中的重要概念，其核心思想围绕“阴阳的平衡与转化”展开。太极图直观地展示了阴阳的相互依存和相互转化，体现了宇宙间万物皆由阴阳两极构成，并在阴阳的平衡状态下达到最佳状态。 太极思想强调矛盾的对立统一。在太极图中，阴阳两极虽然相互对立，但却又相互依存，形成了一个和谐统一的整体。这反映了在世间万物中，矛盾是普遍存在的，但矛盾双方又可以在一定条件下相互转化，达到统一。 太极的哲学思想中还包括相对与绝对的概念。事物在变化过程中既有相对性又有绝对性，即变化是绝对的，但变化的程度和方式又是相对的。这种相对与绝对的统一，体现了太极哲学思想的深刻性。太极认为，世间万物都在不断地变化之中，但变化之中又存在着不变的本质。这种变化与不变的统一，反映了事物发展的客观规律。在太极的哲学思想中，变化是绝对的，但变化的规律和本质又是相对稳定的。 太极还强调身心合一的理念。通过太极拳的练习，可以达到身心的和谐统一，实现身心的平衡与协调。这种身心合一的状态，不仅有助于身体健康的提升，也有助于心灵的净化和升华。 太极的哲学思想中，顺应自然是一个重要的原则。太极拳的练习强调与自然的和谐统一，通过顺应自然的力量和节奏，达到身心的和谐与平衡。这种顺应自然的态度，也体现了太极哲学思想中尊重自然、顺应自然的理念。 太极思想中的“整体思想”认为，一切相关的和不相关的都在里面，因为不相关不指定什么时候就变成相关的，关键是我们人如何利用这种整体思想。各个构成部分之间相冲相克，是事实，无从否认。但同时亦有相依相生，亦是事实，亦无从否认。无论相克还是相生都是阴阳的变化。 太极思想中的“天人合一”理念，对于现代产品设计有着重要影响。产品设计把“人-物-环境”的和谐在设计物的形成与创新中的地位与作用当作产品设计的核心。 太极思想中的“易太极思维”最充分地体现了易之道，可以说它体现了自然、社会和人运动变化的大规律，人的思想和行为的大法则，包含着对待和流转两个方面，是中华民族智慧的结晶。 太极思想中的“求同存异”理念，使得人与人，人与组织，人与自然，组织与组织能和谐且持续的发展
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诚煊传承派太极1月前
太极拳强调“内外协调”，是极为个性化的运动 #诚煊师父#太极
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和二仪9月前
#女性智慧 #国学文化 #情感 从道家太极的角度看一看婚姻与亲密关系
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归读书社读经典4月前
易学知识10：什么是太极？ @归读书社 太极也称太初、太一、太乙，是宇宙之始，是生命之源。它象征着阴阳未分、天地未开、万物未生的混沌状态，同时也是万物生长、变化、发展的起点。#周易 #易经 #国学经典 #传统文化 #四书五经
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乙青徽卿·太极1月前
人生的精彩，都是你亲自推出去的那一掌 #国学文化 #太极智慧 #人生道理 #生活感悟 #太极拳
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大富老师姓名识人学1周前
太极告诉我们哪些道理？ #易学智慧 #商业思维 #大富老师 #姓名识人 #认知
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太极张毅1月前
中华武术博大精深 气血不足的尽头，不是吃补药，而是练太极。#太极 #传统文化 #养生 #运动 #国风古韵
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太极媛媛8月前
太极拳 人生就像一场太极，有起有落，有进有退。 混乱的心气和情绪会影响人一生的力量，痛苦无助的时候学习太极的智慧，顺应天地自然让生命回归简单，把激烈的攻防行为汇编流动的套路，以拳脚修习沉静，以武动降服燥心。 太极告诉我们，要学会在变化中找到平衡，在挫折中保持坚强。但只要我们保持内心的平静和坚定，就能够在生活的舞台上翩翩起舞！ #太极拳 #百youny非遗计划 #有一种新潮叫太极 #非遗就是最帅的 #中国风@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量
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太阳山1月前
太极不是不争，而是舍己从人，顺势而为 #人生感悟 #太极智慧 #中医养生 #心灵成长 #松弛感
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佳向读书1周前
#国学智慧 太极图是后人根据伏羲的阴阳八卦图画出来的，也被称为阴阳图。那么太极这个词，是从何而来的呢？#易经 #国学 #易经文化 #易经智慧
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何俊龙传统智慧5月前
习练太极一年以上就会有包容之心 #太极拳 #太极 #包容 #何俊龙
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罗庚司南3天前
什么叫太极？#罗庚司南 #国学智慧 #太极 #探索宇宙 #正能量
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太极-长青2月前
太极生万物，以不变应万变#深圳 #太极 #太极拳 #人生感悟 #涨知识
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太极张毅2月前
中华武术博大精深 无论你在练拳的哪个阶段，回头看看这十个字：”用意不用力，用神不用形“，都会有新的启发。#太极 #传统文化 #内家拳 #国风古韵 #太极心法
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笔名道具元2年前
#太极 是否告诉了我们一些#人生道理 #内核稳定 必须要#人情世故 吗还是仅仅是#能量 的选边
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马明照太极内功教学6月前
我想追求的是太极拳中的一些道理——连云港拳友谈太极感受 #太极 #太极拳 #道家文化 #传统文化 #太极拳教学
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太极·玉明7月前
天天练太极拳，那你可曾想过，它的核心本质是什么呢？#太极拳 #核心本质 #哲学 #身心合一
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诚煊传承太极（万屿传媒）4月前
太极养生是目的，内劲是达到目的的桥 #太极#诚煊师父
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诚煊传承太极（万屿传媒）3月前
“以内养外”的大智慧，太极才是独一无一的选择! #太极#诚煊师父
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霞，竹子芥子1月前
太极之道，动静相宜，如《道德经》所言：“致虚极，守静笃。”于林荫大道间，感受身心合一的宁静。🌳🧘‍♀️ #太极 #林荫大道
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冰封不会疯6天前
#健身打卡加油 #晨练随拍 #太极 #每一种生活都值得被记录
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乙青徽卿·太极1月前
青卿老师练了二十多年太极，今天告诉你们什么才是真正的“养” #太极 #养生 #太极智慧 #青卿太极
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薛文宇太极养生堂3周前
没有内劲，练的就不是真太极 内劲有了，好比如人饮水，冷暖自知。没有内劲，练的就是不对。 这个真理犹如没有证到阿罗汉果位的人，任他如何把佛学说的多么吸引人，看似多么有道理，也不过是纸上谈兵，画饼充饥罢了！#李氏古传太极 #薛文宇 #太极周身行气法
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任叔的活力生活4月前
提起太极，您是不是就想到了武侠小说里的高手过招？ 其实，太极首先不是一种武术，它是一种身体的哲学，是一种动态的冥想。 它教会我们的，是如何在生活的风浪里，守住自己的中心。 您对太极，最大的印象是什么？在评论区聊聊吧！ 别忘了点个关注，下周任叔再来和大家聊聊，我们身体里那张最神奇的地图-经络。 #任叔的活力生活#太极#智慧人生#养生智慧#静心
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🍀“灵华”🍵6天前
一招一式学太极，太极的慢，就是告诉我们学太极要慢慢去领悟，不急不躁不慌不忙，不是为了学会动作，而是要学会领悟。重要的还是要练好基本功#武术#陈式扶摇扇#每日一练
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刘绥滨—青城掌门1月前
学会太极有什么用 一个视频告诉你 #太极 #传承 #养生 #知识分享 #中老年锻炼
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吴式太极谢守忠1周前
因“太极自是涵动静之理”，所以“有这动的理，便能动而生阳；有这静的理，便能静而生阴”#吴式太极 #太极拳 #养生
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Jarvibes1天前
太极，被动的艺术 不是消极，是在接受中找到应对#身心灵 #雅思 #英语口语 ##个人成长 #女性觉醒
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功小夫5月前
太极到底是什么？尚彦来告诉你 #太极拳教学 #太极文化 #陈式太极拳 #尚彦太极
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何宏斌·运动养生3天前
太极养生，强健身体；健康长寿，循序渐进！ 养生注重于养，太极轻柔舒缓，适合大众练习。#何宏斌运动养生 #养生 #运动 #弘扬中华武术 #太极
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起缘6月前
6月29日(1) 无极生太极，太极开始变的有序起来，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦#易经文化 #国学文化 #八卦
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武当太极顾师宁8月前
道长告诉你，太极拳中的呼吸，到底有多重要。 #dou游神韵武当 #文脉里的中国 #百young非遗计划 #这就是武当 #为中国小城上分
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得一太极1周前
坚持练太极一年，最大的收获不是身段的舒展，而是内心慢慢长出的包容与平和。以拳养心，以柔克刚，这就是最舒服的修行。 #得一太极 #太极拳 #运动#健身日常 #健身
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太极者5天前
千万不要以为你练太极只是“慢”？你以为太极只是“慢”？黄山老师告诉你：那是身体在“重置”宇宙频率。｜太极拳的慢，是炁的流速，是平衡之道。 依黄山老师古法，慢非形滞，乃神意与内炁交媾之必需。当动作迟于呼吸，方见脊椎如古松垂露，节节贯串中自有天门地户开阖。这是褪形练意的开始——肘底悬针不刺虚空，反引地脉上升；涌泉微旋非转动脚踝，实召天根下注。 慢到极处，则身内起三千世界。关窍次第洞明似星宿点亮，浊阴沿经坠入九渊，清阳循脉升至昆仑。此时肌骨已忘，唯余内景周流：丹田如古镜照彻八荒，膻中若幽谷回响天籁。动即非动，是阴阳二炁在太虚图中自然晕染；静亦非静，乃先天一炁在无极境内寂然生发。 真正的禅机在此：快慢双泯时，方见鸿蒙初辟之真速；动静两忘处，始觉谷神不死之恒动。每一式皆成炁卦，收放间暗合子午流注。这便是“致虚极，守静笃”——不是人在打拳，是天地借你形体演其呼吸，是虚空假你四肢示其韵律。 当太极慢成内观，拳架便成丹炉。炼的并非招式，是让红尘奔逸之神，重归黄庭方寸之地安坐。至此，抬手举足无非道用，行住坐卧皆在筑基。 黄山老师的古法修炼中，慢并非动作迟滞，而是将心念的流速调至与气息同频。当每一帧移动都浸满觉知，皮肤开始听见骨骼的沉降，关节学会阅读重力的走向。那是身体在与空间进行细腻的对话——肘尖划开的不是空气，是池水；转胯带动的不是躯干，是大地深处的涡流。 在这被延展的时空里，浊气如墨滴入清水般缓缓沉淀，心神逐渐透亮。你会发现，慢不是懈怠，而是让每个细胞都参与进来的全神贯注；不是拖延，而是让能量如春渗土般自然渗透的必经过程。当四肢百骸的移动皆由丹田发起，便感觉不到“我在打拳”，只有宇宙节律在骨血间潺潺流动。 真正的平衡在此显现：快与慢和解，动与静同源。那看似极缓的云手，已包含雷霆收震的蓄势；凝滞如山的桩功，正发生江河奔涌的内转。这便是与道合一——不是追赶什么，而是让自己成为道显现的场所，成为天地呼吸之间那段温柔的停顿。 当太极慢成一种修行，练的便不再是拳，而是如何在这仓促人间，活成自己最从容的版本。 太极者书院黄山老师【武当太极亲授班】（2026年1月4-10日云南大理）报名中，感兴趣的朋友们欢迎了解详情🔎 #太极 #太极拳 #道家太极 #古法修炼 #太极修行
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诚煊传承派太极2天前
忘掉呼吸才是太极真息的开始! #诚煊师父#太极
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余粮2周前
#人生哲学 #太极 #太极拳#国学文化 真正的成长从不是浅尝辄止的“学”，而是日复一日“习”的积累；重复练习不是枯燥的消耗，而是让能力扎根、让心性沉淀的修行，在持续的重复中，我们终将把外在的所学，化为内在的底气，把重复的体会，变成自然的从容，最终在“习”的过程中，收获成长的喜悦与生命的丰盈。 就像太极修行中，一招一式的重复不是机械模仿，而是在千次练习中领悟招式背后的劲路与心法；如同中医调理需长期顺应规律、持续养护，重复的坚持里，藏着从“知”到“行”的跨越，从“生涩”到“通透”的蜕变。
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清微道人8月前
太极贵人的悟性#国学文化 #智慧人生 #智慧女人 #情感 #记录真实生活
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酋长1周前
太极拳推手在于践行太极之道 道德经上的太极拳，讲述太极拳是如何阐述和运用道德经的。#太极拳 #推手 #武术 #养生 #健身
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何俊龙传统智慧6月前
李连杰为什么执着于太极文化 #太极 #李连杰 #养生 #何俊龙
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太极刘风才1月前
练太极拳练的是身，修的是心 一套太极拳就是一场人生的历练，太极拳练的是身，修的是心，处处藏着人品，是道也是正能量！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极
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宏宾太极4月前
这个视频告诉你，陈式太极拳腰胯旋转与重心转换的核心秘密#太极拳 #传统文化#太极拳教学
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太极·玉明9月前
原来是这样啊！太极拳真好！#太极拳 #太极从零开始 #爱太极 #太极养生动起来
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玄铮金蟾3天前
深入道家太极“化劲”智慧，教你不硬扛、不对抗，以柔克刚化解生活压力与冲突，将负面能量转化为内在从容与前进动力。#情绪管理 #道家智慧 #压力应对 #太极养生 #心灵成长
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鲤姑娘学太极1天前
太极学习日记，站桩如此重要 2025年12月29日，昨天看到扎西写的，说他的师傅赵斌先生告诉他功夫要往深里练，就必须要坚持站桩。只有身体站的松透了，内在有了感觉，才能体会到太极拳的奥妙。他说他也不懂恩师说的奥妙是指什么，只知道按他老人家说的老老实实的，每天站两个小时，就在他家楼下堆放杂物的小房子里，他的老伴把房门反锁，两个小时之后再来开门，一直坚持站了六年。 扎西分享说：’有一天老伴没来开门，我站完了没有收工，接着就练了几个动作，结果发现稍稍一用意一抬手做动作时，腹部就有一种内在的动感，随之就有一股子劲从脚下涌起，节节贯穿运于手上，像是气灌满了一样，这个感觉很奇妙，我担心是不是自己练错了，也不敢去问人家。第二天我又试着站桩后开始练拳，结果还是一样，而且忽隐忽现的，这样的状况过了几年我才逐渐找到一点规律，发现这或许就是太极拳所说的开合吧，意念稍一动，身体内在就动，随之外形也就开合。如果光想着动外形，里面就不会动，我是个没有文化的人，不知道这样的感觉怎样说出来，这大概就是恩师说的奥妙所在吧。‘ 读到这里，我就想起我之前有一次站桩，应该是还不到十五分钟，我感觉到到我的脚掌突然就变的稳起来，没有刚开始脚趾头翘起，在不停稳重心的感觉。我感受到，我的脚就像个树根一样，在往地里钻。在继续站下去，感觉脚越来越沉，好像身上的气都沉在了脚上一样。我感觉到很舒服很平静。我站桩给自己定的时间是10分钟，就这次我站了15分钟，后面的5分钟是因为享受而站的。 后面再站桩，我都想再找到这种感觉，可都没有出现。我也不知道这种感觉是否是站桩正确的感受，但我觉得舒服平静便是了。再后来我就把站桩这件事给丢了，就坚持了一个月左右。 现在看到扎西这么说，我得把站桩这件事重新重视起来。 #太极拳 #太极拳日记 #太极拳学习 #太极日记 #站桩
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长风剑2年前
太极养生：你所不知道的太极拳/太极拳的真谛和奥秘#因为热爱所以坚持 #强身健体正能量 #@DOU+上热门 @DOU+小助手
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张公子太极康养2周前
坚持打太极的人身上，都有这三种难得的能量，上一条视频发出之后呢，得到了很多圈友们的认同，我想这大概就是我们在太极路上的知音吧 #太极拳 #太极康养 ##太极康养小镇 #旅居养老度假 #知音部落太极康养俱乐部
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简介:

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