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棍儿的快乐11月前
这到底穿了多少层
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平圆方中Lebannen2周前
再厚都没用！冬天想穿好看关键在这里… 叠穿那么多层为啥还不好看呢? #西装 #平圆方中#徕芬#徕芬剃须刀P3Pro#2025圣诞限定
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小小苏R1周前
哈尔滨零下出门 我已经不知道我穿了多少件了，反正穿了10分钟才出门，去饭店吃饭都得脱5分钟装备😂#东北出门穿搭 #哈尔滨穿搭 #东北穿衣服 #vlog日常
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邝邝1月前
三层穿衣——户外人的必修课 |冬季户外穿衣攻略 户外三层穿衣法的核心是不同功能衣服合理搭配、灵活增减，从而让身体保持干燥、舒适及安全的一套穿衣法。 不要只关注保暖，堆厚度，吸湿、透气等功能也尤为重要 冬五台这类极端气候的地方不要盲目前往，装备可以参考我之前五台山冬季大朝台的装备攻略。 #三层穿衣法 #户外装备 #冬季户外 #雪山穿搭 #白色武功山
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小强导游（在东北雪乡）1月前
东北旅行三件套穿衣指南 去东北旅行，根本不需要穿太多层，三层就够了，看着我的三层穿搭指南，就知道怎么选择了#东北旅游防寒穿搭 #东北旅游穿衣指南 #哈尔滨旅游攻略 #雪乡旅游攻略
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马步停Leeea2周前
穿完已经累了… #冬季搭配 #穿搭日记 #大衣搭配
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友途旅行（东北保暖攻略及真纯玩小团）3周前
东北人教你零下20°C怎么穿不冷：，穿得对不需要穿很多层从头到脚，从里到外，一件别落，你们照着抄作业就行，每一个保暖的选购要点都给你们说清楚了，快谢谢我 哈哈 #东北保暖装备 #雪乡旅游攻略#哈尔滨旅游穿搭攻略#哈尔滨保暖攻略 #东北怎么穿保暖
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极致玩家-阿爽2月前
保暖邪修还有谁不知道？冬季跑步再也不怕啦！#三层穿衣法 #保暖搭子 #冬季必备 #国庆假期被安排明白了 @迪卡侬跑步
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教单板的薛指导🏂🏻（雪季崇礼）3月前
从10°到-30°，雪季外滑怎么穿？聊聊保暖中间层的选择！ #滑雪装备 #单板滑雪 #滑雪服 #装备推荐 #滑雪
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成都杉杉奥莱沙驰男装3周前
🔥冬天穿得少还暖的秘密！三层穿衣法保暖×200%🔥 🌨️冬天来了，是不是总觉得穿再多也暖不起来？今天就来揭秘我的“三层穿衣法”，让你在寒风中也能暖如初春，风度与温度并存！🌈 1️⃣内层排汗，干爽是关键！ 2️⃣中层蓄热，锁住温暖不流失！ 3️⃣外层防风，寒风休想入侵！ 🎉三层叠穿，不是简单的叠加，而是科学的保暖系统！内层锁温、中层蓄热、外层挡风，给身体建个“恒温小房子”，穿对了，一件顶三件！🏠 💪这个冬天，别再当“臃肿的粽子”了！试试我的“三层穿衣法”，让你在寒风中也能轻盈如燕，温暖如初！💖 #冬天保暖秘籍 #三层穿衣法 #风度温度并存#SATCHI男装 #商务男装 @SATCHI沙驰男装 @成都杉杉奥特莱斯
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池池睡不着6天前
第337集/Vlog广东妹在北京 女大学生在学校校园创业的一天 用雷州话老乡们听得懂吗#日常vlog #雷州方言 #女大学生 #校园创业 #校园生活
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土豆雨1月前
冬天怎么穿最暖和 薄的衣服穿的再多只会很臃肿，行动不方便，脱掉很麻烦还不保暖，穿对3层保暖系数直线上升#保暖又好看 #冬季穿搭 #冬季搭配 #穿搭技巧#小个子穿搭
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小白的奇妙之旅🍃2周前
1月份哈尔滨穿搭指南！ 不想里三层外三层的就看这篇！结合了上身怎么穿？裤子穿多厚的？鞋子怎么选？一条视频告诉你！一月份来哈尔滨就这么穿！#哈尔滨旅游攻略#雪乡旅游攻略#哈尔滨冰雪大世界#内容过于真实
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侯小九1月前
冬天来哈尔滨穿什么？ 来哈尔滨怎么穿衣服？羽绒服买多少充绒量？有什么要注意？本地人一条视频说清楚。 1.三层叠穿，每一层都可以选择薄厚，方便室内外切换 2.羽绒服除了充绒量还一定要看面料，选错面料300G也白搭 3.不要穿毛衣 4.带暖宝宝热帖万无一失。#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #勇闯哈尔滨 #哈尔滨穿什么 #羽绒服怎么选
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加会稻田1月前
怕冷又不想穿得像个粽子？试试三层穿衣法，-20～10°都能保暖又好看#三层穿衣法 #冬天就要保暖又好看 #素颜 #极简穿搭
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山野流浪者-风禾4天前
本人视频中所穿衣服在徒步行进中-5度完全可以＜每人的体感略有差异，根据实际情况而定＞ 徒步三层穿衣法（核心：分层调节、防风防水、排汗保暖） 1. 内层（排汗层/速干层） 作用：快速排出皮肤表面的汗液，避免潮湿黏附导致失温。 材质：优先选聚酯纤维、美利奴羊毛（吸湿不臭），绝对避免纯棉。 款式：短袖/长袖紧身衣、速干T恤，根据气温选择厚度。 2. 中层（保暖层/隔热层） 作用：锁住空气形成隔热层，提供核心保暖。 材质：抓绒、摇粒绒、轻薄羽绒、Primaloft棉（轻便保暖，潮湿环境下优于羽绒）。 款式：抓绒外套、轻薄羽绒马甲（方便穿脱），气温低时选厚款抓绒或羽绒内胆。 3. 外层（防护层/防风防水层） 作用：抵御风、雨、雪的侵袭，同时具备一定透气性（避免内层闷热）。 材质：硬壳冲锋衣（GORE-TEX、EVENT等防水透气面料）、软壳外套（防风透气，轻度防泼水）。 款式：连帽冲锋衣，优先选腋下带透气拉链的款式，方便调节体温。
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3M新雪丽-伊尔森1周前
最近很多朋友问的轻薄棉服啊，它来了 ！ 本期给大家推荐一些80g左右的3M新雪丽棉服外套和马甲，外套呢主打一个三季通用，春秋天当外套，冬天可以当保暖中间层，马甲主打覆盖场景广，使用频率高，提供核心保暖，我自己也很喜欢3M新雪丽轻薄棉服，视频里只是给大家挑了一部分经典款，其实还有好多好看又实用的款式等着你们寻找啊！PS:大人有的小孩子也要有，下期给大家推荐一些使用了3M新雪丽棉的童装，让孩子呀放心穿。#3M新雪丽 #冬季穿搭 #服装 #棉服 #轻薄透气
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传奇耐冻王晴空4天前
#冬天骑摩托 #adv
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小乔运动休闲（身高168，体重110）4天前
冬季运动三层穿衣法 #户外运动#运动穿搭#美丽奴羊毛#保暖层#防护层
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风途行轻奢游2周前
冬季新疆保暖穿搭攻略get✔ 冬天去新疆应该要带多厚的衣服， 带多厚的裤子以及鞋子？那你可千万要看到最后，今天我一条视频全都给你说清楚~#新疆保暖穿搭 #冬天就要保暖又好看 #冬天穿什么 #新疆旅游攻略 #新疆冬季穿搭
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东北定制旅游🌐1年前
哈尔滨穿衣攻略 哈尔滨穿衣指南，看我这一篇就够了 不用带那么多层了好吗？室外虽然冷，但是房间内真的很热，不需要带那么多衣服，走路也费劲，在房间内出汗还不好脱。#冬日松绒感穿搭思路 #冬天一定要去次哈尔滨呢 #哈尔滨旅游攻略 #东北穿搭 #哈尔滨穿衣攻略
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七项全能张老师2天前
冬训三层穿衣法#科普 #冬训穿搭 #田径
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够玩够吃！GoFun GoEat🇲🇾2天前
🇲🇾马来西亚✈️冬季国家、看雪保暖穿搭攻略! 三明治穿搭法：内搭保暖衣+外衣中层+羽绒服！（有时我会穿4层，因为我的外衣有些不是厚的） #马来西亚女孩 #冬季保暖穿搭 #哈尔滨穿搭 #东北保暖穿搭 #旅游穿搭分享
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朱炜强2月前
一次性说清楚户外穿衣核心重点 #UTO #UTO户外贴身第一层#这个冬天冷不了一点 #登山 #户外
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秃如琪来1月前
冬天怎么穿既保暖又好看？ 总结一下： 1️⃣最里面要穿一件紧身的打底衫锁住温度 2️⃣中间穿一层保暖的毛衫 3️⃣外层一件质量好的羽绒服保持空气相对静止以达到防寒效果（视频里没有细讲） 4️⃣下身可以选择秋裤+加绒长裤或者光腿神器+毛呢长裙 5️⃣加绒鞋靴+加绒鞋垫 #创作灵感 #穿搭技巧 #保暖穿搭 #冬季穿搭
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花卷就是玩儿1周前
冬天户外贴身层要怎么穿才对！！！ 十个户外人，八个UTO#户外人有自己的秋衣秋裤 #UTO速干衣 #UTO户外贴身第一层 #户外 #户外徒步登山
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小赵总☞Running6天前
简单说一下三层穿衣法，过几天会拍详细视频！#三层穿衣法 #上热搜 #冬季跑步穿搭 #马拉松
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百变小王1月前
冬天跑步到底怎么穿衣服？三层穿衣法虽然广受推崇，但是有明显的局限性。我给大家推荐个一层穿衣法，可以适配大多数人跑步的场景。#冬天跑步穿什么 #冬天跑步穿搭 #冬天跑步 #内容过于真实
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大丽水手1月前
冬季骑行，穿对远比穿多重要！ 请忘掉穿的越多越暖和的传统观念！ 😎记住三层穿衣法(上半身)： 第一层排汗+第二层保暖+第三层防风 排汗：贴身穿必须是速干材质，避免纯棉！纯棉吸汗后不易干，还会带走身体热量，让你感觉湿冷！ 保暖：抓绒长袖，根据温度选择厚度 防风：风衣或马甲 😎下半身： (抓绒)长裤 或 (抓绒)短裤+腿套 根据温度选择是否抓绒 推荐短裤+腿套，爬坡热脱了塞口袋，放坡冷再穿上 😎其他关键保暖部位： 头部：可戴抓绒小帽 手部：抓绒手套 脚部：防风鞋套+厚袜子（避免纯棉袜子） 冬季骑行不是一成不变的，要善用配件，灵活调节。 根据体感，风速，坡度，强度来实时调整！ #骑行干货分享 #女骑 #我的骑行日记 #冬季骑行必备 #冬季骑行
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六六子1周前
没人懂我上下班骑电鸡的痛#冬天穿搭 #老年人
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洁癖陪你去滑雪1周前
一条视频就学会滑雪穿衣万能公式 冬天滑雪不知道怎么穿？这条视频告诉你！我们只需要掌握贴身层+中间层+外壳这三个穿衣步骤，就能轻松拿捏寒冷天气，尤其今年的翼动系列1.5层羊毛速干衣，让我真正感受到了什么叫做保暖排汗的集合体，无论运动还是休息都能准确达到舒适的体感温度！#双板滑雪穿搭 #雪友讨论 #双板滑雪
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庐江融媒体中心1周前
融媒主播说保暖！告别“裹成熊”，分层穿衣+护住死角，科学保暖过暖冬～ #冬季保暖攻略 #分层穿衣法 #健康过冬
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火来了小约2天前
📢平价厚厚厚外套来啦！！2025最后一条穿搭视频！！明年继续做最有良心的穿搭博主！#平价穿搭 #外套分享 #秋冬穿搭 #穿搭尖子生 #抖音风格实验室
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嗯.4天前
三层穿衣 此视频中本人身上所穿衣服 亲测在-5度环境里面进行行进没有问题＜指的是在徒步爬山中＞【每个人的体感略有不同和差异 】 徒步三层穿衣法（核心：分层调节、防风防水、排汗保暖） 1. 内层（排汗层/速干层） 作用：快速排出皮肤表面的汗液，避免潮湿黏附导致失温。 材质：优先选聚酯纤维、美利奴羊毛（吸湿不臭），绝对避免纯棉。 款式：短袖/长袖紧身衣、速干T恤，根据气温选择厚。 2. 中层（保暖层/隔热层） 作用：锁住空气形成隔热层，提供核心保暖。 材质：抓绒、摇粒绒、轻薄羽绒、Primaloft棉（轻便#保暖，潮湿环境下优于羽绒）。 款式：抓绒外套、轻薄羽绒马甲（方便穿脱），气温低时选厚款抓绒或羽绒内胆。 3. 外层（防护层/防风防水层） 作用：抵御风、雨、雪的侵袭，同时具备一定透气性（避免内层闷热）。 材质：硬壳冲锋衣（GORE-TEX、EVENT等防水透气面料）、软壳外套（防风透气，轻度防泼水）。 款式：连帽冲锋衣，优先选腋下带透气拉链的款式，方便调节体温 分层穿脱：徒步升温时可脱中层或外层，休息时及时穿上保暖。 极端天气：加穿羽绒内胆（中层）+ 硬壳冲锋衣（外层）；炎热天气可只穿内层+防晒外层。#徒步 #装备
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慧香在忙啥2天前
#穿搭 #御姐 #生活小妙招
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纯玩旅游老高（哈尔滨雪乡）1周前
东北旅游保暖穿搭攻略分享 去东北旅游穿什么衣服 #哈尔滨旅游保暖穿搭分享 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨穿衣攻略 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨全攻略
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嘎了瓢2天前
#我的日常生活 看看东北的冬天我穿了多少件衣服来保暖，上面4层下面四层，还是感觉到冷🥶
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石头洛洛🔥1周前
你们都穿几件衣服穿？我穿的真的过分吗？#真实生活分享官 #快来围观 #过冬神器 #看过来 #内容太过真实
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家敏1月前
真相：孩子手脚凉才加衣服，其实早已扛冻很久了 冬天怎么样穿衣服才合适，健康管理师来分享，衣服用保暖层和防风层的组合是关键#知识分享 #涨知识 #饮食与情绪的威力 #人如其食 #健康
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阳了个阳1月前
穿的越多，反而越冷？来学习一下正确的穿衣方法吧 #服饰 #内衣 #保暖不臃肿 #品质女装 #生活小妙招
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七级甲5天前
别把自己穿胖了冬季的帅是搭出来的，不是冻出来的！#男生穿搭 #叠穿 #ootd #170男生穿搭
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叶子姐姐和达子哥4天前
冬天怕冷的闭眼入！三层夹棉巨暖和！#家居服 #睡衣 #三层夹棉睡衣
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李美珍6天前
南北有差异，我更知道在北方你们，冬天跑步都怎么穿呀？#跑步大神支个招 #先跑再说#交换你的冲线时刻 #暖冬运动场 #李美珍
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子茹 Angela1周前
家里没有地暖的福音来啦！三层夹绒加厚家居服抗寒保暖一件过冬 #怕冷星人的取暖神器 #冬天就要保暖又好看 #抗寒保暖冬季必备 #男女同款情侣款 #加厚保暖一件过冬
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一只小哆宝👦5天前
巨高品巨厚实的#保暖小套装，北方一套过冬～整个三层夹棉加绒加厚，特别抗风保暖，男女宝穿都好看#保暖又好看 #这个冬天不怕冷了 #一套过冬 #面料柔软舒适
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肖文诺(荒野建造小说家）5天前
户外三层穿衣法快速理解 #户外三层穿衣法 #户外服装 #冬季保暖
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黑伢3天前
“三层保暖穿衣法则”第一层打底穿对是关键，双面德绒保暖➕快干的面料，冬天运动出汗拒绝“湿答答”，日常通勤打底保暖，户外爬山徒步跑步，室内健身瑜伽普拉提都推荐#保暖打底衫 #德绒打底衫 #三层穿衣法则 #健身瑜伽打底衫
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70后芳芳爱分享1周前
出门旅游挨冻扫兴一大半😀谁能想到我这件羽绒服竟然是从云南买回的😀南方小伙伴春节来东北三层穿衣法不会挨冻 #抖音生活观察计划 #原创视频 #户外 #vlog日常 #东北的冬天
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财财吖1周前
#加厚保暖套装 #保暖套装 #保暖套装加绒 #加厚保暖套装 #保暖衣套装 这套保暖套装真的很暖和很抗风
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奶兔泡泡🫧1周前
北方一套过冬～巨高品！超厚实的保暖小套装！整个三层夹棉加绒加厚，特别抗风保暖，男女宝穿都好看#保暖又好看 #这个冬天不怕冷 #儿童家居服#省服出战#高品质童装
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杨哥Young3天前
冬天不将就，通勤也要高级感~羽绒服就该这样穿！ #羽绒服穿搭#男生穿搭#今天穿什么#冬季穿搭公式
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花色齐全2天前
降温了 提前给家里的长辈添件冬季棉衣 他们上了岁数都怕冷 三层保暖加厚 防风又保暖 寒冷的冬天让老爸暖暖的 #加绒加厚 #御寒保暖🔥🔥 #中老年爸爸装 #一件过冬棉衣
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多多爆爆4天前
保暖层是冬天穿衣的关键，牢牢锁住温度 秋冬必备#打底衫 #显瘦穿搭 #冬天就要保暖又好看 #秋冬穿搭 #气质这一块拿捏死死的
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媛媛优选3天前
一套过冬保暖战袍！ 冬天就不要里三层外三层的穿啦！一套过冬省服战袍就足够了，内里四层加棉加厚，穿到零下十几度都没有问题！#儿童保暖套装 #省服出战 #河南省服 #加绒保暖 #棉衣棉服
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奶茶小妹家5天前
儿童棉袄中小学生校服神器特厚内穿4层加绒夹棉卫衣东北年服新款
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雾与岚好物3天前
雪中飞上新啦！5层加厚面料，100%绵羊毛填充的保暖衣来了，一件顶5件！保暖还不臃肿，显瘦又好看！
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老谢户外运动1周前
户外三层穿衣法之中间层神级穿搭，p200抓绒衣，今天直播间只要100多块钱就可以带走，软糯弹，秋冬基本无静电，上身穿太舒服了。#抓绒衣 #抓绒衣推荐 #p200抓绒
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众恒科技-心遇晴6天前
超厚保暖！新生儿冬季羽绒棉连体爬服来袭 #新生儿服装 #新生儿连体衣 #冬季婴儿穿搭 #冬季外出服 #婴儿冬季爬服
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悦悦63天前
3层夹棉加厚的保暖套装睡衣！真的是一上身就暖和😃我们湖北就是南不南北不北家里都没有暖气，在家穿的衣服和外面是一样的，这种3层夹棉超厚的睡衣一定得有😃#加厚睡衣 #家居服 #好物分享 #冬天保暖神器 #农村
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榴莲妈母婴3天前
超厚实的保暖套装!三层夹棉加绒加厚，特别抗风保暖，东北一套过冬，男女宝穿都好看#保暖又好看#这个冬天不怕冷#儿童家居服#面料柔软舒适#一套过冬
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