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80强军号4年前
不同兵龄的兵哥哥，听到五公里的不同反应 作者：李洞元、娄志华、孙昊阳 #武装五公里#跑步
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李队副11月前
大学同学想去当兵，带他体验一下部队的武装五公里#当兵#军旅#已退役#真实还原
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鹿子也的玩具屋7月前
一米长的霸王龙肚里竟藏着玩具？惊奇普力士兽魂武装五合体 智斗南方巨兽龙 #变形联盟 #变形联盟机甲创变 #变形联盟5烈兽战纪
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芳.3月前
又到体能时间了，最喜欢的就是武装五跟400障了。#武装五公里 #第一视角
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降魔杵3110月前
五公里武装越野，你能跑进18分钟吗？ 随着新大纲的实施，徒步五公里已不再考核，现在更加注重的战斗体能的培养，“地表最强单兵王”的时代又要来临了，让我们一起期待吧。#五公里武装越野 #军旅 #战斗体能 #兵王
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🇨🇳不忘初心♥️牢记使命🇨🇳2周前
集体武装五公里，这不是演习，是真实版的“速度与激情”！🏃‍♂️💨 看这阵仗，感觉下一秒就能去拯救世界了。不过，我猜他们最想的是：赶紧结束，回去喝口水！😂 #军旅生活 #五公里拉练 #谁说军人不幽默
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赵班长精选9月前
武装五神器 各位班长好，这个只是辅助的哈，你们感觉用的着就可以考虑考虑，好多班长说有的单位不让用，新大纲不让，考核不让用，确实是，所以说要慎重，看自己单位让不让用，每个单位都有自己的小妙招，什么外腰带啊，装具里的绳子啊，还有用胶带直接缠的😂#迷彩 #当兵
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央视军事1月前
武装5公里19分04秒，他是怎么做到的？（军事纪实）#越野 #训练 #侦察兵
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ACT战术装备7月前
武装五公里【轻量化】比武考核/日常作训专用套装 BTPC-V2的一些配套附件#BTPCV2 #武装越野 #战术装备 #武装五公里
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声音大盗（世一便）7月前
奥迪双钻超兽武装五合体 #超兽武装 #奥迪双钻 #模玩分享 #童年玩具 #大人也要玩玩具
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白班长4周前
2007年，年终考核，集体武装五公里，成绩是22分钟。每个人都拼尽全力，为连队全年的军事训练成绩画上圆满的句号。处处体现拼搏、帧帧书写感动，有苦有累也有甜。#军旅生活 #致敬军旅
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对对对你说的都对4月前
在军队，武装负重五公里，需要多长时间合格？#跑步运动 #坚持跑步🏃 #夜跑
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退伍小兵1月前
战友们，还记得在部队里跑武装五公里吗#上热门 #部队那些事 #军旅青春终不悔 #中国军人 #正能量 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小叶不穿nǎo6天前
退伍不褪色 板长们 你们武装五最快跑多少？#武装五公里 #视频道具为橡胶模型
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东西动漫社5月前
第五平行宇宙可谓是大神云集，看看谁才是最又魅力的角色 #超兽武装 #童年动画 #充能计划 #令人心动的番剧推荐 #从夯到拉锐评挑战
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⭐️老兵你好⭐️1月前
武装五公里越野17分06秒，一等功1次、二等功2次、三等功2次。山西好儿郎赵春云就是猛！#青春有很多样子 #山西好兵 #一等功 #武装五公里#山西dou知道 @DOU+小助手
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静思分享军事5月前
音频：静思有我 四面楚歌的以色列，未来何去何从！
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柠檬班长🍋10月前
跑武装五公里的你都在想什么？#五公里武装越野 #部队 #参军入伍
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上善若水@@2月前
致敬军旅生涯无悔青春 武装五公里是战友们团结一心，互相帮助前进的军旅生活。
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城南以北1月前
#致敬军旅 #青春有很多样子 #武装五公里 曾经以为跟上不掉队就行，后来没想到身上又多了一把
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般若汤5月前
以前的武装五公里是这样的😎
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有来有往fate5月前
为啥军队还要求士兵跑武装五公里#战士 #武装五公里 #高科技 #深圳海上世界 #感受不一样的风景
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晓先生1天前
恐怕再也体会不到那种窒息的累了。 #致敬中国原创力量 #军 #兵 #武装五公里 #军旅
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军迷一号户外用品店4天前
3.0超轻暗改超临界高弹全掌碳板体能鞋 #魔改体能鞋#体能鞋爆改#体能鞋 #武装五公里 #全掌碳板竞速跑步鞋
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镇无忧2天前
#五公里 #武装五公里 #成绩多少 #真实生活分享计划 #无悔青春 当年的武装五公里，你的最好成绩是多少？ 致敬我们共同奔跑过的青春！
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Zhao中校1月前
军旅5️⃣公里的“内涵与外延”，说说你曾跑过的那些五公里。徒手五公里跑，在当年已达一天不跑心里想的境界，兄弟们的成绩多在20分钟以内，跑入十七八分钟亦属正常发挥；武装越野五公里跑却决然不同，尽管训练频密，但每次跑下来都是一次意志的较量和磨砺，同时，完训后的快意和成就也是无以言表。其实，人生万事何不如此……#致敬军旅 #退役军人 #兵爸兵妈 #参军入伍 #跑步
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茜茜说影3月前
武装五公里，三多背囊赛砖头，这时诀窍#士兵突击 #许三多 #影视解说#军旅剧 #王宝强
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潘达战术6月前
止汗带到底怎么用？ #潘达战术 #跑步 #武装五公里
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铁血丹心1天前
壮族战士学员武装五公里17分42秒，打破个人最新记录， 08年入伍，经过我的专项计划加视频技巧训练，前段武装5公里跑出17分42秒，不是奇迹，是传奇，这些训练计划课程不是枉然的，是真真实实让你快速提升的，他之前武装5公里是23分15秒，他不想失败，更不想放弃，报名我线上给他做个人专项计划训练，短短不到半年武装5公里从23分15秒突破17分42秒，再次诠释我的训练计划加视频技巧能让你快速提高跑的更快。
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@读书·健身·跑步10月前
#武装五公里 当兵的时候武装五公里都比现在徒手五公里快，那时候我是怎么跑的，战友们你们武装五公里都是啥成绩？
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铁血丹心1周前
三等功壮族战士创造武装5公里16分52秒创造最新记录， 3000米和5000米是我擅长教的项目，多次担任这方面的教官，那么如何快速提高武装5公里从21分14秒，五个月能不能突破17分12秒内，这是壮族战士学员李东找我制订训练计划时报给我的成绩，经过4个月我的计划训练，在前段时间的考核上，他武装5公里跑出16分52秒创造了全旅最新的记录，再次诠释我的计划和视频技巧能让你快速提高的奥秘。
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血性传奇5月前
伍六一跑了5000公里拿了全师武装五公里第二， 第一是老马!#士兵突击#怀念军旅生涯 #影视经典
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海峡导报3月前
帅化民坦言被大陆新型登陆驳船吓到：台军防御体系形同虚设
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铁血大片场3月前
红七军英勇辉煌，走出诸多将领，韦拔群引领东兰武装革命 在中国红军战斗序列中，红七军是一支骁勇善战、英勇顽强的部队，是一支伴随着百色起义诞生的部队，是一支以广西少数民族为主组成的部队。 从这支部队里走出了共和国的军委主席，一位大将、两位上将、四位中将、十二位少将和一大批党政高级干部。他们艰苦卓绝，英勇辉煌的战斗历程，激励着后人，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。 韦拔群怀着拯救百姓于水火的壮志回到故乡东兰，在银海州歃血结盟，领导农民起来打倒贪官污吏和土豪劣绅，并组建农民自卫军，三打东兰，走上了武装革命的道路。 遭敌反扑“围剿”失败后，韦拔群到广州，进入广东农讲所学习，后他返回东兰，也建立农讲所，教育、组织农民起来进行革命。
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精彩看不停3月前
20-30年代上海，吴荪甫逐梦工业王国，却陷资本围剿困局 上个世纪20年代到30年代中期，政治黑暗、军阀武装混战，帝国主义侵略的企图已显端倪。在这样一个时代风云变幻莫测的时期，吴荪甫从日本回到上海，雄心勃勃地要发展他的民族工业王国，实现他成为“中国机械工业时代英雄”的梦想。 然而一踏上黄浦江岸就遇上了刺杀督军林昆的暴动事件，混乱中将随身带回来的20多万银票丢失，又因在寻找银票时，无意中看见刺杀了督军的激进分子绑架林昆之女林佩瑶也被一同绑架，因此与林佩瑶建立了患难之情。 八年后，已成气候的吴荪甫事业上有了起色，“双桥王国”一面吞并一些中小企业发展壮大，另一面又面对着帝国主义、封建势力的压迫。在官僚资本和买办资本的围剿中，命运把他推向了决斗场……
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🐉Chris3月前
战友们！还记得当年的武装五公里越野吗？😓 记得及格成绩23分钟，21分钟良好，19分钟优秀。
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白-频道3天前
何为“五服”？ “出了五服就不是亲戚”，你听说过这话么？什么是“五服”？有好多种不同含义，从吊丧服装到九族关系，从五等服饰到王畿辖地。#五服 #涨知识 #亲戚 #五服是几代人 #老百姓关心的话题
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怀旧随风5天前
五公里武装越野是武警部队的重要科目#军旅 #致所有当过兵的战友 #军迷发烧友 #军营回忆 #已退役 @抖音小助手
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石头不疼脑袋疼3月前
煤矿工人的幸福瞬间#矿工兄弟
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东西动漫社3月前
超兽武装载具大盘点，你最想要哪个？ #超兽武装 #童年回忆 #青年创作者成长计划
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山哥不是歌5天前
#把爱留给中国军人 #五公里武装越野#军旅生活 #400米障碍#致敬军旅 汗水浸透迷彩，脚步丈量忠诚。 班长们五公里武装越野全连队21分多在您们部队属于是什么水平呢🫡🫡🫡
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除了党，我不接受任何人的考验！2月前
#军旅生活 #硬核 #军武科普 #军营 #热血青年
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佳氏漫剪4月前
#华数TV小程序 进入，输入口令229535，点击解锁高燃动作影片，你想看的全都有！
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知识菌科普2周前
武警到底是军人还是警察?两者有什么区别?战争爆发后要上战场吗#武警#军人警察#军事迷#军事科普
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飞天的驴5月前
宁跑武装越野五公里，也不愿意跑武装四百障#国防教育
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侃爷看世界3周前
最上级护卫舰：一柱擎天！如今可谓是武装到了“牙齿” #军事科技 #军事迷 #最上级护卫舰
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片场保安3周前
朝鲜政变核危机，铁雨之下谁能幸存？万字50分钟精讲电影铁雨 #影视经典补全计划 #了不起的精讲团 #韩国电影
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杨杨-时事政治1周前
韩国电影-铁雨中文讲解。#铁雨1
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八卦鱼1月前
知道背的是什么装备吗？谁知道 全班注意表尺800方向三十零向目标瞄准！#一份࿆耕࿆耘࿆一࿆份࿆收࿆获࿆ 我不但精通迫击炮还精通侦查计算！
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Mayi小助手3周前
快来一起背专插本政治大题重点啦！#mayi #专插本政治 #专升本 #mayi专插本 #加油
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跑步的兵哥 🐯6月前
武装体能拉练急行军是新兵的噩梦，没有几个不累趴的，以前的全副武装三十公里急行军是最累的，有些部队是五十公里，全副武装五公里越野或四百米障碍跑会轻松一些，难忘军旅生涯！#致敬军旅青春 #保家卫国奉献青春 #当过兵的人才是无悔的人生 #谁是最可爱的人回归课本 #热血青春火热军营
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缘糸你我@松哥3周前
回忆、回忆曾经的那些事
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云星1天前
#历史 #战斗 #致敬先烈 同志们请不要搞错了520，1314的真正含义
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湘E流浪汉5月前
#国际局势 #中东局势#俄乌冲突 #最新消息
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二虎涛哥11月前
也门胡塞武装是什么人？五大国定为“恐怖组织”
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