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小希哥哥10月前
昆明人从小吃到大的豆焖饭 豆焖饭这种做，怎么可能不好吃，有手就会，家庭电饭煲版！#美食vlog #豆焖饭 #云南美食 #跟着抖音学做菜
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晶麟传媒3年前
焖饭这么做，怎么可能不香～云南豆焖饭#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #豆焖饭
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滇厨海哥（旮旯食堂）8月前
云南蚕豆火腿焖饭 这个季节呢蚕豆真呢没得包摊 太板扎了 #有一种叫云南的生活 #云南菜 #云南菜真的被低估了 #旮旯食堂 #云南美食
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苏滇餐饮4月前
铜锅洋芋焖饭 云南特色小吃铜锅洋芋焖饭制作#铜锅洋芋饭哪里学 #昆明学铜锅洋芋饭
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！10月前
#家常美食#简单美食 #云南特色美食 #火腿豆焖饭
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小萍孃孃9月前
腊肉蚕豆焖饭实在太香了，我一次吃了三碗#蚕豆焖饭 #农村美食 #家乡特色 #我的乡村生活 #童年味道
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海玲、2年前
云南味道-豌豆焖饭，正宗做法来咯～ 云南的春天一定要吃的豆焖饭。#云南味道 #在家做美食 #妈呀太香了
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胡元骏的美食空间4月前
洋芋火腿豆焖饭，一口封神超简单的云南煲仔饭 入秋，煲仔饭需要安排起来了，今天这个洋芋火腿豆焖饭，我称之为云南版煲仔饭，相比广式煲仔饭，我觉得这个更清新、更清润，属于一吃一个不吱声那种。#云贵菜是年轻人的天菜 #云贵菜一吃一个不吱声 #洋芋饭 #洋芋焖饭 #主食 烹饪方法也是简单易操作，喜欢的话，做起来哦。
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滇味纪（云南家常菜）9月前
云南传统菜：豆焖饭 电饭锅版本的特别适合现代家庭制作。 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城美食 #地方特色美食 #云南美食
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甜辣炸物社10月前
云南人的豆焖饭🍚一坨咸菜可以吃两大碗 赶紧收藏动手做#云南豆焖饭 #春日美食大赏 #美食vlog #家乡的味道 #日常做饭
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小马食光～9月前
标标准准的老品种豆焖饭，现在就是吃蚕豆的时候了，赶紧安排上一锅吧#云南美食 #蚕豆焖饭家常做法
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边境食者5月前
火腿焖饭是云南特色美食家常必备 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #云南美食 #火腿焖饭
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呈贡贾孃孃2年前
这是我家云南昆明人最爱吃的洋芋焖饭，刀豆脆嫩回甜，洋芋软糯味香，米饭上有薄薄的锅巴，香香脆脆的，还有一股火腿的香味，太好吃啦，朋友们，记得多焖一点噶，我怕你们焖少了不够吃#抖音美食推荐官 #昆明美食 #洋芋焖饭的做法 #洋芋刀豆焖饭 #土豆豆角焖饭
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昆明味源铜锅鱼黄哥9月前
苦尽柑来豌豆饭，豌豆加上洋芋焖的饭太好吃啦！#苦尽柑来豌豆饭 #舌尖上的味道 #昆明美食 #抖音美食推荐官 #一人推荐一道本地菜
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彝乡三妹子3年前
云南地方特色豆焖饭，老人娃娃都爱吃，做法简单味道特别好 #豆焖饭 #在家做美食
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最云味5天前
麦麦 这口焖饭你个耐得住～#最云味 #火腿豆焖饭 #云南美食 #美食推荐
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苏滇餐饮1月前
铜锅洋芋焖饭 云南特色小吃铜锅洋芋焖饭制作#铜锅洋芋饭哪里学 #昆明学铜锅洋芋饭
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敏敏讷言3年前
#春天的味道 云南豆焖饭，简单两步，肉香豆甜饭糯，连吃三碗不够 #豆焖饭 #在家做美食 #简单美食
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💕胖姐爱美食10月前
这个洋芋豆焖饭做法简单，而且特别好吃，喜欢的老乡赶快去试一下 #我的厨房日记 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家乡的味道 #焖饭
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蜗牛姐爱美食10月前
云南人都超爱的火腿洋芋焖饭#谁能拒绝这一碗火腿洋芋焖饭 #洋芋焖饭做法 #土豆腊肉焖饭的做法 #腊肉土豆饭的做法
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喜九多之家9月前
云南小精灵们平时都吃些什么#云南美食 #云南旅游攻略
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喂嘴哩大红🤪8月前
#创作灵感 这一锅豆焖饭金黄酥脆清香四溢，我最少都要吃三碗，朋友们你们呢？#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #昭通美食 #地方特色美食
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金鹿面条 云南楚雄10月前
香喷喷的腊肉豆焖饭是云南人春天的标配#抖音美食推荐官 #日常vlog #万万没想到 #好吃到停不下来
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小马哥（春城打饭食堂）5天前
记得带上碗来找我#教做菜 #焖饭 #美食推荐
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海梅纳福2年前
云南豆焖饭 以大米、火腿为主料的菜品 云南豆焖饭是一道菜品，主料是大米，配料是宣威火腿等，调料为盐、味精等，通过翻炒后炖煮的的做法制作而成。
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一一妈妈家常菜9月前
云南人的春天，吃豆子的季节，一定会有一锅豆焖饭！香到没朋友那种！#剩米饭做法 #我的厨房日记#豆米焖饭
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浩妈小鱼儿7月前
懒人电饭煲火腿洋芋豆焖饭真的太香了，每次做孩子都能炫一大碗#记录真实生活 #焖饭 #太香了 #vlog日常
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小虎一家9月前
豆焖饭 春天了，云南人最爱的蚕豆焖饭来了#地方特色美食 #豆焖饭 #学会快去试试吧🔥
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卡瓦格博2周前
豆焖饭 好看不过素打扮，好吃不过豆焖饭。 #滇味 #豆焖饭 #老昆明 #非遗 #坚持自己做饭
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石头4周前
31岁的烟火气，一锅焖饭，温暖了整个昆明的夜。🍚✨ #dou上热门 #家常菜 #美食日常#抖音美食创作人 #家常菜 #日常vlog
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木子集的厨房7月前
云南的火腿加洋芋焖出来的饭，让你一吃一个不知声——火腿洋芋焖饭#在家做美食 #自己做美食也是一种享受 #云南美食 #云南火腿腊肉 #洋芋焖饭的做法
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半径物语9月前
30岁裸辞旅居云南｜03春天的青蚕豆焖饭 昆明的春天，是赏花和吃花的季节。 本想是去菜市场里买一点棠梨花，没想到被熟悉摊位的嬢嬢推荐了春笋和蚕豆。蚕豆绿的晶莹剔透，春笋还带着泥腥味。嬢嬢说青蚕豆焖饭又叫冬去春来饭，要配头茬笋，撒上一些小茴香，才叫一个香。 焖饭当然要配汤啦，荠菜丸子汤成了今天的不二选择。春日的鲜香全融进这一饭一汤里，暖胃又暖心。 原来春天的味道，竟是米饭的焦香混着山野的甜。 #美食新星计划 #美食vlog #春日美食大赏 #春天的味道 #春日好食光
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大理无风茶院7月前
下雨天，教你怎么做好吃的豆焖饭 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食
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昆明苏滇餐饮小吃培训5月前
特色干巴火腿闷饭怎么做比较好吃！在云南没有谁可以拒绝这锅干巴火腿闷饭吧#昆明铜锅洋芋饭培训 #昆明火腿洋芋焖饭培训
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贵州小方姐妹6月前
怎么能不爱四季豆焖饭呢？这是我心心念念儿时的味道 #四季豆焖饭 #豆撅子才是夏日顶流 #新农人计划2025
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胖嬢嬢8月前
当鲜嫩饱满的豆邂逅喷香大米，焖豆饭里藏着平凡美味，每口都是满足。#焖豆饭 #地方特色美食 #老味道
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石林聪鲜生～火夹乳饼9月前
蚕豆焖饭 #抖音美食推荐官 #抖音助农 #蚕豆焖饭#新农人计划2025 简单美味的火腿蚕豆焖饭，10分钟就能搞定，金黄酥脆很开胃@石林翡翠台聪鲜生特产
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白小云6月前
永远太远了，还是留下来陪我吃份云南的锣锅饭吧#云南锣锅饭#豆焖饭#有一种生活叫云南#农村生活#家乡美食推荐官@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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见手青公主1周前
今年冬天的第一顿蚕豆焖饭，你们都吃了吗？#云南美食 #蚕豆焖饭 #云南人把米饭变成彩虹
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木子集的厨房10月前
来个春天的味道—豌豆焖饭#创作灵感 #懒人焖饭做法 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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爱做饭的田大爹1年前
大年初六，简单方便用电饭煲焖一锅豆焖饭全家吃，隔壁小孩都馋哭啦。#我的厨房日记 #好好吃饭好好生活#懒人饭 #云南美食分享 #昆明美食
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云南小胖总5年前
今天吃点喃？两个茄子一碗米，茄子芋头花VS豆焖饭#昆明美食镜头 #美食趣胃计划 #在家做个拿手菜
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鲤小迷3月前
#电饭煲美食 #懒人焖饭 #健康又营养 #北鼎 #北鼎电饭煲
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一颗印3周前
蚕豆焖饭#云南菜
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一人食醉9月前
【春日限定｜豌豆米焖饭】🌿#美食分享 #春日好食光 #简简单单又一餐 #我的厨房日记
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乡味食记6月前
豆橛子才是夏日顶流，采一把做成豆角锅巴饭，一勺入口，咸香四溢 #农村美食 #豆角焖饭 #豆橛子才是夏日顶流 #乡味食记 #新农人计划2025
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小猪爱吃辣8月前
一人食记 | 洋芋豌豆焖饭 #创作灵感 豌豆上市了，又到吃焖饭的季节啦！ #一人食记 #晚餐吃什么 #洋芋豌豆焖饭 #焖饭
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亚孃在云南9月前
春季特供—豆焖饭｜Eid Mubarak#云南 #美食 #生活的烟火气息 #eidmubarak #农村生活
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薄荷柠檬5天前
这个豆焖饭，你们哪里叫什么名字？#自己制作美食 #日常vlog #在家做美食 #美食
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李艳10月前
#分享美食与生活 做法简单又美味的洋芋火腿豆焖饭 一起做起来吧#好吃到停不下来 #谁能拒绝这一碗火腿洋芋焖饭
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一只圆滚滚2月前
云南人谁不爱这口焦香酥脆的火腿洋芋焖饭，好吃到舔盘子 #焖饭 #火腿 #学做菜 #安宁 #安宁早点
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创飞餐饮培训(昆明校区)官方号1年前
云南特色铜锅洋芋焖饭，制作简单出餐快 #铜锅洋芋饭 #土豆焖饭 #铜锅洋芋饭哪里学 #创飞餐饮培训 #dou+小助手
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楠姐小院5月前
这个季节家里不是豆角就是茄子，可以试试一锅出的豆角焖饭太香了 #我的乡村生活 #乡村美食 #今日宜养生 #豆角焖饭
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你的开胃菜5月前
无论多晚，只要他饿了，我都会给他做饭吃#豇豆焖饭 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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用户59273021989367月前
#美食#家常菜#焖饭做法#下饭菜
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食色云南9月前
春天的味道，昆明销魂的青蚕豆火腿焖饭，超级爽口！
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鱼在我这里1周前
#云南美食分享
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是丹妹啦8月前
蚕豆焖饭和苦菜汤就是绝配#蚕豆焖饭 #吃应季蔬菜#云南菜 #自己做饭 #天然食材
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你的开胃菜4月前
吃过豆角焖面，原来豇豆焖饭也这么好吃，有菜有肉有主食，简直太香了#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #豇豆焖饭 #教你做美食
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小张日记9月前
今天又做蚕豆焖饭，焖出来香迷糊了#日常做饭 #蚕豆焖饭 #家常饭
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阿珍珍7月前
#豆焖饭 老公做的豆焖饭太好吃了😋
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