您是不是在找：

创可贴贴6月前
不是我睡不着，而是我不舍得睡 #心理学 #失眠 #熬夜 #治愈世界治愈你 #行为心理
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3649
知心言7月前
舍不得入睡，其实是情绪未得到满足#熬夜 #心理学 #行为心理学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Rodo7月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #拒绝焦虑 #精神氮泵 #心理学
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9137
润风心理成长1周前
睡不着，不敢睡，不能放下手机等，或许你是害怕失控的感觉#睡不着 #失眠 #接纳自己 #没有安全感
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞928
沈芙君3周前
别骗自己了，你不是失眠，你是舍不得睡！#舍不得睡 #失眠的夜 #情绪未被满足
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
人有千面，心有千变1周前
“又失眠了，不是我不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着”，睡不着的夜晚是多么的难受，内容过于真实
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
紫水晶1周前
你几点睡着的？快2点了，还是睡不着，为啥睡不着？我也不知道！反正就是睡不着！#睡不着根本睡不着 #情感文案 #熬夜 #情感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
南栀读书2月前
【失眠困境】舍不得睡是因为：你的情绪没有被满足， 对第二天没有期待。#早睡早起 #认知 #提升自己 #读书 #成长 #认知思维 #思维#处理问题 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力 #老板思维 #商业思维#开悟#开窍#逆袭#学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#个人成长
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
地仙（凡尘道人）3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#失眠 #睡前故事 #情感 #生活 #抖音
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
棱镜之外2周前
明明身体很累，为什么却舍不得睡觉？你可能正在经历“情绪代偿性熬夜”——这不是失眠，而是心理在弥补白天未被满足的需求。本期从心理学角度，带你理解深夜刷手机背后的真实原因，并分享可落地的调整方法。别再用愧疚感折磨自己，学会与夜晚和解，才能找回真正的休息。#睡觉 #心理学 #情绪
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
💞楊᭄ᩚ꯭ᩚ家💞᪲菇娘᭄ᩚ꯭ᩚ꧂1周前
果然有失眠了 ，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着#凌晨四点了还是睡不着
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
聚丰园饭庄1周前
心里装满一堆事，最终还是失眠了，很烦很困也很累，但就是睡不着，以前睡不着就是单纯的睡多了，现在睡不着是因为各种压力，有时感觉特别讨厌现在的自己,一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑面对一切.....#无法掌控的事情太多太多#希望以后的日子平平安安顺风顺水
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
〃•ω‹〃错把≡ω≡敷衍当承诺1周前
就这样又失眠了，是睡不着呢，还是想太多，我也不知道，反正就是失眠了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
失眠医生张建平6月前
舍不得睡，其实是你的情绪没有被满足过 #医学科普 #睡眠障碍 #被迫熬夜 #熬夜危害
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1765
成都精神科周亚玲2周前
舍不得睡其实就是情绪未被满足！！！ #成都 #失眠 #心理学 #情感共鸣 #心理科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
凡音睡眠健康管理师成长营3周前
真正的失眠不是不想睡而是舍不得睡 #睡眠 #睡觉 #睡眠管理 #睡眠质量 #睡眠健康管理师
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Q糖疗愈师5月前
当代人现状晚上困得要死，可就是舍不得睡。想睡却熬夜，你中招了吗？看看你为什么总在深夜“失控” 。#心理学 #睡眠 #涨知识 #熬夜 #熬夜成瘾
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医叔老魏8月前
你以为你只是爱玩手机？也可能是睡眠障碍！#睡眠 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
小二【情感解码室】1周前
偷来的自由：你是在熬夜，还是在补偿被掏空的自己 #心理学 #报复性熬夜 #情绪管理 #行为心理学 #情感
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李中莹7月前
很困却舍不得睡，背后是什么心理？#失眠 #很困但就是不想睡 #心理
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
生活中的心理学7月前
舍不得睡觉是情绪未被满足#心理学#失眠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
凡音智睡4月前
真正的失眠不是不想睡 而是舍不得睡 #失眠 #睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #睡眠健康管理师
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
）「枯叶吻风」1周前
心里装满一堆事，最终还是失眠了，很烦很困也很累，但就是睡不着，以前睡不着就是单纯的睡多了，现在睡不着是因为各种压力，有时感觉特别讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑面对一切......……
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
pg失眠夜2周前
失眠的人是不是都这样#失眠 #睡不着 #焦虑 #内容太过真实
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
随心所欲1周前
现在是12月30日凌晨了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于什么原因，我也不知道，反正就是睡不着 #真实生活分享官 #动漫动画 #抖音玩法合伙人计划 #情感共鸣
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医刘用谈健康3周前
你以为是失眠舍不得睡，其实是出现了睡眠障碍 #中医 #失眠 #调理 #睡眠质量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医神志科莫慧1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #焦虑 #熬夜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小牛不会哞（心理版）2周前
你会有这样的情况吗？#心理#心理学#失眠#自我关怀指南
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
我和我的创业者老爸4周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足…#熬夜#心理学#情感共鸣#失眠#青年创作者成长计划@创业者-亮哥 @东致-发哥 @我和我的犟种老板
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
💅冷艳红唇💋💋拒绝私聊1周前
夜己深，人未眠。而我，却无眠！又失眠了啦，每晚十一点睡，凌晨两点醒，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的俊晚是用失眠的，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
燕子 拒绝私信聊天1周前
#夜里 心💔累 孩子的事情都是妈妈错。最终还是失眠了，心里装满一堆事，很烦很困也很累，但就是睡不着，现在睡不着是因为心里各种压力，有时候感觉特别讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃。泪水止不住的流天亮后还要微笑面对孩子和家人……
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Tyche2周前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1881
遇见美好拥抱快乐1周前
ꕥ້໌ᮨ夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨2点多了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
阿勇想睡好觉1周前
你知道失眠有多痛苦吗？ #失眠 #睡不着 #入睡难怎么办 #心里话 #上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
糖糖🍬🍬🍬1周前
现在是12月31号凌晨了，失眠了睡不着…又失眠了，很烦、很累、也很困，但就是睡不着…人生的种种把自己熬的只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，脸上布满了风霜，什么都明白，可什么都无能为力，竭尽所能的到了最后，只能这样了．..#失眠的人连做梦的机会都没有
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
开心涛子2周前
“果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道……”#日常
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1965
睡着的李修斯11月前
为什么我们都舍不得睡觉？#睡眠 #失眠 #熬夜 #自由
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
韦姐姐1周前
#这个点还有没睡的吗 #就想一个人静静 #欲哭无泪 #又是一个失眠的夜晚 #我静静的躺在床上
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满1周前
凌晨2点半的夜，又失眠了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着…
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
关系的疗愈1周前
舍不得睡觉是因为情绪没有被满足#情绪 #心理学 #人生#真实分享 #情绪管理
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
三个孩的妈妈1周前
心里装满一堆事，最终还是失眠了，很烦很困也很累，但就是睡不着，以前睡不着就是单纯的睡多了，现在睡不着是因为各种压力，有时候感觉特别讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃。天亮后还要微笑面对一切……
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
懂得ㄋ、沉默1周前
又是一个失眠的夜晚，不是不想睡，而是睡不着，也不知道我想什么，就是睡不着。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
千寻北斗导航1周前
#失眠的夜 #不是不想睡而是睡不着 给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，太多无奈又无能为力的事压得我喘不过气来，身体再累都能抗住，但心累真的能瞬间崩溃#夜已沉默心事向谁说 #深夜自愈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
看淡一切1周前
果然又失眠了不是不想睡而是睡不着这意味着什么我也不知道反正就是睡不着。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
🌞红艳🌞1周前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着 #听听音乐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
周航讲睡眠2月前
晚上舍不得睡根本原因是什么？ #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
若梦(云善睡眠)1周前
如果你莫名的睡不着，并且感到非常焦虑，尤其是2个月内短暂的失眠，这条一定要看，希望对你有所帮助#睡不着#压力#焦虑#入睡困难#早醒
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
꧁湘妹子꧂艳1周前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着.”#失眠的夜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
于铜（成长干货版）3月前
你舍不得睡觉，是因为你的情绪未得到满足，你在做情绪补偿的报复性熬夜… #不舍得睡觉 #情绪未得到满足#情绪补偿 #失眠 #心理学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
ᨳᩚᤢ七秒ᨳᩚᤢᤣ꯭記⃨憶۵࿐ᩚ1周前
夜已深.人未眠。而我失眠了，都零晨三点了我还没一点睡意，不是不睡而是睡不着，别人的夜是用来睡觉的，而我的夜晚是失眠的。明知道熬夜伤身却怎么睡也睡不着。失眠的夜太痛苦了[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心理师的眼睛3周前
夜里舍不得睡睡？那是你情绪生病了！ #熬夜 #不想睡觉 #创作者扶持计划 #上热搜 #失眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Ａ孟子1周前
别人的夜晚是用来睡觉，而我的夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身，我却怎么也睡不着“又失眠了，不是我不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着”想多了就累，心，装满了疲倦，很多时候你不是不想睡，而是睡不着!
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
睡眠导师曾博士2月前
不舍得睡？其实是情绪未被满足！ #失眠#睡不着#医学科普#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
㣻罖1周前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，也很难过
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
超能陈医生2月前
不舍得睡，其实是情绪没有被满足 #睡眠 #熬夜 #失眠 #情感共鸣 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
精神科廖医生5月前
不是你不想早睡，是真的舍不得睡 #失眠 #舍不得睡 #睡前玩手机 #医学科普 #报复性熬夜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
豆豆泥：互1周前
深夜不想睡觉的真相 为什么有人喜欢熬夜，越累越不想睡觉 #熬夜 #失眠 #心理学 #emo
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
内科朱医生2月前
不舍得入睡，其实是情绪未被满足！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
七月安琪1周前
失眠的真相，你知道吗？睡不着怎么办？ #失眠 #焦虑#睡不着 #七月安琪 #创作者扶持计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Lෆiuᥫᩣ1周前
#不眠夜 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
皮肤科高广程主任1周前
晚上失眠睡不着？记住这个方法#失眠 #医学科普 #头晕 #心血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4763
小月&花颜1周前
失眠了，想睡又睡不着，这题是不是无解了！给我来一碗安眠药吧！😠😔😣#睡不着#失眠##凌晨了你没睡觉在想什么呢 #熬夜#上热搜
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
神经外科林凯2月前
你可能不是睡不着，而是舍不得睡觉！ #失眠 #焦虑 #大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54

简介:

您在查找“是失眠了还是舍不得睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-31 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: