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湖南小白老师2年前
密集跑，真的不会踩到前面同学的脚吗？ #校园生活 #跑操 #活力校园
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正经说娱2年前
一个主打人贴人跑操，一个遍布全操场，南北方人跑操差距能有多大#搞笑 #学生 #跑操 #衡水中学 #娱乐 #离谱
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小翟同学🏆6月前
艺术体操实用干货，试试你能不能和我一样biu的一下抓起来#艺术体操#软开#脚背@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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都江堰中考体育教练团队5月前
你get了吗 这个暑假我们一起练起来#都江堰中考体育#立定跳远#立定跳远教学 #都江堰毅道体育#暑假体育集训
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刘凯伦（南体训）8月前
立定跳远很容易拿满分#立定跳远 #中考体育 #青少年体能训练
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小毕拉1月前
#青春活力 #见证成长 南方学校跑操，这么慢，会不会踩到脚，北方学校跑操的来看看？ #王国喜的兵
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熊猫问答5月前
你愿意在蛐蛐别人时被人当场发现，还是忘记好朋友的生日 #盲盒大冒险 #盲选大冒险 #5秒问答挑战 #熊猫问答 #全民问答游戏
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心锣·爱心觉锣9月前
不跑操的理由#一人分饰多角 #校园生活 #跑操
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鸿星尔克儿童官方旗舰店3月前
上学跑操、课间活动不怕踢到脚，走路稳稳不打滑，搭配校服还特别好看#鸿星尔克 #童鞋
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50091年前
每次跑操总有那么十几个学生躲操，原因不是脚扭了，就是头晕，肚子疼，腰疼……昨天我就强调，除了特殊情况确实不能做剧烈运动的同学，其他同学因为不舒服不能参加跑操的，我一律带去医务室治疗，治疗费用自己负责。今天跑操齐刷刷到齐了！小样儿，没点手段还收拾不了你们了？#记录校园生活 #高中生活
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高配置成就高品质（济源程程宣化街皮鞋店）2年前
今天教一个越穿越紧的系鞋带方法，学生跑步也可以学一学。
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海教园驾考～姚教练1月前
科目二离合器你会踩吗？#驾驶技巧 #学车 #驾校学车 #津南驾校 #科目二
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婷婷的三颗糖♥️5月前
在学校里，如果孩子被叫到厕所楼梯间这些没有监控的地方“谈话”该如何应对#亲子教育 #家庭教育 #父母必看系列
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乔臻5月前
提升步频天赋固然重要，但后期的科学训练才是决定你上限的关键！#训练 #弹射者 #弹射者猎豹2
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佳琪舞蹈5月前
快跟小伙伴一起来学《圆场步》吧！佳琪老师古典舞基本功 #古典舞 #基本功 #圆场步 #零基础学古典舞 #古典舞教学
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永州冷水滩驾校周教练6月前
如何控制车速
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长江日报3月前
班里有人掉落了卫生巾引哄笑，班主任的一番话是“教科书级”的青春期教育
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朱老师讲故事（收）5月前
#民间故事 #故事@抖音创作小助手 @抖音热点
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IQGD官方旗舰店5月前
最近都说军训鞋垫好用，穿上脚又软又弹，军训一定提前备上 #军训鞋垫 #软底软面穿上超舒服 #军训必备 #鞋垫
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小伍交谊舞10月前
跳交谊舞如何才能不踩舞伴的脚#交谊舞 #慢三舞步 #零基础教学 #中老年
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王导讲健身（运动）2月前
指压板别乱猜 指压板不要乱猜，任何运动都要讲究方法，如果不会踩的要认真看完这条视频#指压板足底按摩垫 #居家锻炼#高效燃脂#指压板 #健身
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不练腿的王老师6月前
足部问题改善（一） 动作是对功能的表达，体态问题是对功能的定义 完善功能解决体态问题 #运动康复 #体态纠正 #足踝 #健身干货 #康复训练
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刘馆长【一对一调脚】2周前
#脚好体态好#大脚趾歪改善训练
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安踏ANTA运动配件旗舰店3天前
还没想好入手哪款指压板的姐妹 不如直接入手这款安踏液态软胶指压板，轻柔贴触，柔软不疼，每天坚持半小时一身轻松#指压板 #居家锻炼 #好物推荐 #光脚好踩
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健身奶爸阿国2天前
要主动控制，1避免足弓踩鞋垫，2让脚大拇指能蹬地#足弓鞋垫
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姿势跑法龙井教练3月前
前脚掌落地就是垫脚跑吗？ 跨步，垫脚跑，这些错误姿势的核心问题之一，很可能就是你在转换支撑的时候，做得不够，也就是“把后脚拉回臀部下方”能力不够。#田径 #跑步运动 #马拉松 #dou来运动吧
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糖妈3天前
健身操不是光普通的跳跳，而且在跳的同时也要学会有些最基本的动作。踩到点很重要，之前的操我踮脚已经放进去了，这个音乐好听，节奏非常配合！
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爱笑的体育李老师2周前
@爱笑的体育李老师 #体育老师#体育公开课#体育教案#体育教学设计#体育游戏
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欣宝和姣姐3天前
教育的终极目标，是让孩子能安全、独立地行走于世。 早一天把这本书交到孩子手里，就早一天为他穿上坚不可摧的铠甲。 让自我保护，成为他的一种本能。#亲子教育 #孩子教育#育儿#反霸凌 #儿童安全
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爱康尼家居旗舰店2周前
学生党秋冬上学再也不怕冻脚啦！这款一次性自发热鞋垫简直是宿舍神器！拆开就发热，3 分钟暖遍全脚，恒温能持续 6 小时，早读、上课、晚自习，一整天脚都是暖乎乎的。轻薄不挤脚，塞进运动鞋、雪地靴都合适，跑操、上体育课也不会移位。价格便宜性价比高，独立包装方便携带，宿舍囤一盒，每天换一双超省心。男女同款尺码全，怕冷的同学赶紧冲，冬天上课再也不用搓手跺脚啦！#自发热鞋垫 #暖脚神器 #学生党好物
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足求对陈老师3天前
扁平足怎么改善？#扁平足 #足弓塌陷 #足弓 #足弓垫
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42313天前
耐心的指导很难得 #足球 #青训 #日常训练
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佳佳姐5月前
孩子在学校被叫到厕所聊聊怎么办？教他三招应对#学校安全#家长必读#育儿经验分享#家庭教育
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洛哥的私服衣橱2周前
高帮鞋耐造抗造，适配校园跑操、晚自习、社团活动等场景，鞋身宽松不挤脚，走路舒适无负担。耐脏颜色选择，蹭到书包、灰尘不明显，打理方便无需频繁清洗，搭配校服、卫衣、牛仔裤都合适，时尚又实用，一件承包整个春秋校园穿搭。#高帮鞋女 #鞋子 #ootd穿搭 #穿出自己的风格 #冬季必备
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叶教练--松门体育指导3周前
跑操：体育测试越早越好的实用技巧#中考体育#温岭#松门
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广东亚视演艺职业学院1月前
广演运动锦囊 | 跳远项目讲解 #跳远 #讲解 #广东亚视演艺职业学院 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小袁老师体育面试7月前
体育面试高分技术动作讲解 口诀，关键词，分步骤讲解！#体育试讲
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言言小哭包1周前
《育儿日常12》如何处理社交矛盾，是我们每个人的人生课题。说起来很好笑，被踩到脚这种小事，还需要妈妈手把手教怎么处理呀？但回想起来，我自己就是不会处理人际交往中的小事，导致总爱用“对抗”解决问题，最终使矛盾激化。#社交 #孩子教育 #父母必看系列 #人类幼崽成长计划 #言言小哭包
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👻雨中3天前
在衡中发生过的一些小事儿 #衡水中学 #教育 #认知 #亲子教育 #生活服务热点中心
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程亚栋（关注骨骼健康）4周前
#医学科普 #骨折康复 #静养 #动静结合
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清华玩爸4天前
如何做一个合格的父母？先做一个鲜活的人#家庭教育
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嘬嘬嘬好柿3月前
开学第三周的体育课，开始上一点强度了#体能训练 #体育中考#初中体育
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Kawsar4周前
#上热搜 #汽车知识 #
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友谊真诚昭奎3天前
重庆市友谊作品转形PiCK抖音
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安踏ANTA运动配件旗舰店3天前
所有想要健身自律的姐妹，试试安踏新款实心软胶指压板！！ 所有想要健身自律的姐妹，先在这个安踏新款实心软胶指压板上坚持慢跑10分钟！有这个毅力做什么都会成功！在家里边看电视边超慢跑边按摩，不跑不跳不伤膝，更容易坚持下去!#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
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361°kids鞋服旗舰店9月前
孩子跑操不累脚~不怕别人踩鞋带~让妈妈少操点心！ #童鞋 #好穿又好搭 #好鞋推荐 #高品质时尚童鞋 #好物推荐🔥
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肥龙和老西5月前
津 门 画 画 大 赛 #搞笑配音 #一本正经飚方言 #万万想不到 #天津话 #搞笑
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至诚动天3天前
✴你的鞋子真的“合脚”吗？#苗振#诺亚第#运动康复#健身#鞋
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艾云2年前
淡淡描述下你跑操时内心的小想法吧#校园生活 #跑操 #学生时代
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刘一笑生活窍门3天前
#生活小妙招 #实用小技巧 @DOU+上热门
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教育观察3周前
班主任“教科书级”青春期教育
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君y...2月前
#学校生活#跑操
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）1月前
幼儿园大班跑酷课堂实拍，差异化展示课程 开跑酷课就找核心力量#幼儿园特色课#幼儿园少儿跑酷#幼儿园跑酷#幼儿园体能课#核心力量少儿跑酷
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宋宋的跳操日记1月前
跑步跳操前花点时间做热身，真的很有必要！#运动前热身#每日运动打卡#分享健康知识
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赤峰光明学校马老师3天前
#演讲 🔥 跑道边的临时演讲，喊醒全校的灵魂！ “我们不是来跑步的——我们是来点燃的！” 拳头攥紧，声音撞碎晨雾。 几百人的心跳，突然踩进同个鼓点。 你看，青春根本不用麦克风🔥 #跑操名场面 #青春就该这样 #光明学校
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石老师讲考公考编3周前
体测不过，笔试白费，体能测试需要注意哪些细节 #宿迁新途径 #体能测试 #体测 #考公考编 #宿迁公务员
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