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何雁说8月前
先锋的表演方法碰撞实战派演员 ——金世佳回母校参加杰米多夫方法大师班 #上海戏剧学院 #国际表演艺术研究中心 #演员 #表演 #金世佳
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花教授梦游日记9月前
跟专业演员一起上表演课是什么样的体验？ 能听懂的举手🙋🏻‍♀️张彬彬和金世佳都觉得很难的上戏杰米多夫方法大师班！听了杰米多夫对于台词的声音训练方法，对演员真的很有帮助，他们作为好演员能意识到自己表演上的不足，主动努力学习更高阶的专业技能持续精进演技，真的很棒，加油，希望行业能多给张彬彬和金世佳这样对自身有要求的科班演员更多机会。 #张彬彬 #金世佳 #上海戏剧学院 #表演 #演技
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何雁说11月前
大师领航｜杰米多夫方法大师班 #上海戏剧学院 #戏剧影视导演 #戏剧影视表演 #艺术教育
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何雁说9月前
结业式揭秘｜杰米多夫方法大师班背后的惊人力量！ #上海戏剧学院 #国际表演艺术研究中心 #金世佳 #袁姗姗 #张彬彬
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小梅背书（主页⭐️近裙❤️岭方法）3月前
这个背书方法简直封神！你背1h＞别人背8h！ #创作者中心 #创作灵感 #备考 #考证 #考公考编
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毕导5月前
你有一种绝妙的方法吃披萨，但你并不知道为什么 #科普#数学 #知识前沿派对
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安锐生物2月前
糖葫芦小料最新使用教学，细节详解，为什么温度不到就糊锅，糖为什么不脆，用量及火候控制等问题，进行解答#糖葫芦 #糖葫芦不化技术 #糖葫芦熬糖方法 #糖葫芦做法 #糖葫芦小料
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⭐3块34天前
小房间可以同时拥有大书桌和大床，不挡柜门，真香#房间布置分享 #创作者中心 #创作灵感 #小卧室布局 #儿童房
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今日原理5月前
米格-21，伏击战术的秘密武器，解密越战“刺客”的暴力引擎 #米格21 #空战 #抖音精选 #知识科普
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背书小太阳（方法近主页公开裙）4天前
海马体记忆法：三天背完一本书！过目不忘🔥用了好多年！！ #创作者中心 #创作灵感 #备考 #考公考编 #考证
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熊猫大叔4天前
熊猫大叔不用公式拼三阶魔方-全集#魔方#三阶魔方还原教程#亲子#亲子互动#益智玩具
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Matilda1月前
事实证明，不学音标也不影响学英语。但是音标是学英语单词的基础，同样也是英语口语好的基础。我现在对音标的熟悉程度已经到了听单词可以默写音标的程度，就是因为我有自己的一套学习方法，今天分享给大家。#英语音标教学 #英语口语 #学英语没那么难 #英音
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北大斌斌学习方法7月前
北大学霸教你写作文，满分三图法 #作文 #写作技巧 #学霸秘籍
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训练与生物力学4月前
如何选择合适的睡姿 #睡姿 #睡觉姿势 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆倾斜
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牛排研究生狒狒8月前
牛排解冻，这5种方法用哪种最好？ #原切牛排 #澳洲牛排 #牛排 #解冻 #测评
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红袍电影3天前
第1集：齐思哲化解怀疑，开始调查真相 #剥茧 #剥茧每个案件都高能的没边了
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北大斌斌学习方法5月前
小学抓好这四点，初中会非常轻松 #小学规划 #学习习惯 #学习方法
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铁木觉醒之路4天前
掌握罗森塔尔效应，让所有人喜欢并信任你 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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蓬蓬头提分版-突破临界点1周前
今年T8联考数学神了❗️帅气学长宝宝级精讲 #t8联考 #t8联考数学 #高三 #高考 #2026高考
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爆爆爱背书💥（领📚进煮叶群）4天前
背了就忘，学了不会？一个终极背书方法，让你记忆力直接开挂#创作灵感 #创作者中心 #考公考编 #专升本 #家长必读
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北大斌斌学习方法7月前
提前规划初中，小学应该这样学 #小学规划 #学习规划 #学习方法
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99年的老男人4天前
34分钟，详细科普个人快速成长、摆脱焦虑迷茫的指南、无背景的普通人快速改变现状的方法细节，完整未删减攻略 #原创 #99年的老男人 #财商 #认知 #自我成长
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Nuyoah-c（每个作品都换bgm版）1月前
【小学数学教资面试练习第二讲】人教版数学五年级上册第六单元 多边形的面积 《平行四边形的面积》#教资面试 #小学数学教资面试 #教资面试试讲 #模拟授课 #无声试讲
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健康逻辑师4天前
不想得老年痴呆，就认真听（一） 连续五期，重现戴尔.布莱德森教授终结阿尔茨海默病的理论@研究和方法学。大家仔细听，不管自己家里人有没有这种病，即便为了预防，也应该获得真相！ #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #记忆力减退 #终结阿尔茨海默病 #健康科普
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不南3天前
一站一个不吱声，但有效吖！#居家锻炼 #泡沫轴放松 #真实生活分享官 #膝超伸#dou上热门
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北大斌斌学习方法5月前
小学语文基础，如何彻底打牢 #语文基础 #小学语文 #学霸秘籍
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全球第一提莫（少冬瓜）3天前
《燕云十六声》新赛季玉玉流牵丝玉顶级速成pve攻略 #燕云十六声 #你踩过的燕云坑我来填 #牵丝玉 #流派攻略 教学为纯新手理论，简单上手打法，适合提高实战下限，不适合木桩测伤和竞速等
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海拉鲁呀哈哈1年前
塞尔达旷野之息新开档卡光弓详细方法#塞尔达 #林克 #塞尔达传说 #switch #游戏
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兔叽叽5月前
没想到甜品店卖几十一块的巴斯克蛋糕做起来这么简单，只需要搅一搅就能拥有美味经典下午茶#巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #家庭版蛋糕 #家庭烘焙 #烘焙新手
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老居里丶全明星街球派对（恩师猫白）3天前
手搓司机换手技巧分享 @橙子（全明星街球派对） @咕咕 @拳头「全明星街球派对」 @柠慕（全明星街球派对） #诺维斯基 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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白板大魔王1月前
惠灵顿牛排家庭版制作教程 惠灵顿牛排是一道经典的西餐，外表酥脆，内里鲜嫩多汁。今天，我将分享家庭版的制作方法，让你在家也能轻松复刻这道美味。以下是详细的食材用量和制作过程。 食材用量： · 菲力牛排：500克（一块，厚度约5厘米） · 蘑菇：200克（切碎） · 洋葱：1个（约100克，切碎） · 大蒜：2瓣（切碎） · 帕尔马火腿：6-8片 · 酥皮：1张（市售或自制，约200克） · 鸡蛋：1个（打散，用于刷酥皮） · 橄榄油：2汤匙 · 盐：适量 · 黑胡椒：适量 · 黄芥末酱：1汤匙 制作过程： 1. 准备牛排：将菲力牛排用厨房纸吸干表面水分，均匀涂抹盐和黑胡椒，腌制10分钟。 2. 煎牛排：在平底锅中倒入橄榄油，中高火加热，放入牛排煎至四面焦黄（每面约2分钟），取出后刷上黄芥末酱，放凉备用。 3. 制作蘑菇酱：在同一锅中，加入切碎的蘑菇、洋葱和大蒜，中火翻炒至水分蒸发，形成干爽的酱状（约10分钟），加盐和黑胡椒调味，冷却备用。 4. 组装：在保鲜膜上铺开帕尔马火腿片，将蘑菇酱均匀铺在火腿上，放上煎好的牛排。用火腿和蘑菇酱包裹牛排，紧紧卷起保鲜膜，放入冰箱冷藏15分钟定型。 5. 包裹酥皮：将酥皮擀成足够大的方形，取出定型后的牛排，去掉保鲜膜，用酥皮紧紧包裹，封口处用蛋液粘合。表面刷上蛋液，用刀在酥皮上划出浅纹装饰。 6. 烘烤：预热烤箱至200摄氏度，将包裹好的牛排放在烤盘上，烘烤25-30分钟，直至酥皮金黄酥脆。取出后静置10分钟再切片。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #抖音美食教程 #惠灵顿牛排做法 #家常菜教程 #美食教程
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加倍贝北7月前
感觉生活被卡住了怎么办—— 和大家分享我的《疏通卡点自救法》，包含“被卡住”的三种常见原因和对应的解决办法！ （我真的觉得超级有用，爱得没边了，好希望对你们也有用！！！💛🩵🧡） #内容过于真实 #日常唠嗑 #自我成长 #生活小妙招 #认知
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奥利奥不加盐4月前
奶盖巴斯克的真正配方竟然是❓❓❓ 配料 巴斯克部分 奶油芝士360g 细砂糖75g 全蛋2颗 蛋黄1颗 淡奶油180g 玉米淀粉12g 奶油顶部分 奶油芝士150g 细砂糖25g 淡奶油150g 盐0.5g 巧克力80g 装饰用淡奶油适量 制作方法： 奶油芝士搅打细腻后加入糖拌匀，分次加入蛋液🥚搅匀后加淡奶油，筛入粉料拌匀后倒入6寸模具，烤箱上下火22度 22分钟，奶油芝士搅匀后加入淡奶油和糖到厚酸奶状，加到冷却的蛋糕顶部，冰箱冷藏3小时后作装饰就好啦 #甜品 #烘焙日常 #烘焙vlog #巴斯克芝士蛋糕 #烘焙新手
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小梅背书（主页⭐️近裙❤️岭方法）4天前
一天背30页！？一个真实且高效的背书方法 #创作者中心 #考研 #创作灵感 #考公考编 #专升本
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逗远游戏9月前
荒野大镖客2-新手攻略（第三集） 最适合新手的攻略，马匹篇，本次重新整理了。五匹前期可以和获得的好马。还有卡永动机马鞍的方法！#荒野大镖客2 #荒野大镖客2游戏攻略 #steam游戏 #单机游戏 #游戏攻略
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Harry张瀚文4天前
沃伦·巴菲特亲授：小资金滚雪球的四大黄金法则。#长期主义 #复利思维 #价值投资
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沈老师教车4天前
最适合新手的两种侧方位方法 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #新手开车 #青年创作者成长计划
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木木肖2天前
微分碎盖一镜到底！超详细跟练版 #变帅只需要一个微分碎盖就够了 #夹板造型 #男士发型 #男生发型打理技巧 #男生变帅
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小梅背书（主页⭐️近裙❤️岭方法）3天前
这个方法太有用了！让我20天背了4轮😁 #创作者中心 #考研 #考公考编 #专升本 #创作灵感
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宋雷老师4天前
蝴蝶拍和金刚蹲专业教学 #凯格尔运动 #凯格尔男士运动 #pc肌锻炼法 #居家锻炼 #居家运动
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伍仁花笙1月前
#双人舞 讲一个涨高方法，#杏运达贝 +牛奶，杏运达贝助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高
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自由阿浩4天前
#真实生活分享计划 超简单三步戒烟法来啦，无痛不需要替代品看这集前一定要先看前两期，否则即使戒烟成功也大概率会复吸！ 我认为只有真正意识到吸烟的危害才能彻底戒烟成功。 如果你在寻找戒烟的方法，我的这几招一定能帮你。 戒烟真的很简单。 如果你戒掉烟了，请一定告诉我，我统计下帮助了多少人 如果你还有什么疑问欢迎评论区交流。 #每天跟我涨知识 #戒烟 #戒烟方法 #成长
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爱运动的可乐3天前
教路人一分钟学会滑板🛹 #vlog日常 #原创视频 #滑板 #滑板教学 #滑板日常
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漫崽-2天前
终极觉醒无尽守御暃玩法推荐#王者荣耀 #暃 #终极觉醒 #农学院翻牌季
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薇薇爱吃喝8月前
#给春天加一把柴米油盐 #用简单的方法留住春天的味道 #好吃又好玩的糖果 #乡野春日美食整活大赏 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @热点
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泌尿外科女博士2天前
不用怕 #医学科普 #男性健康
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叛罪4天前
长枪以及贴脸高伤枪教程 视频时长2:20秒全是干货！请多多转发点点推荐吧 如果教学视频喜欢看的人多的话我会尽可能的把那些好用的技巧都教给你们 谢谢各位了😭
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GTA小糖(代耍绿色金币)3天前
gta5快速挣钱，3分钟550万，无任何插件，全网最新最详细炒房攻略#gta #挣钱 #steam游戏 #三人一狗#豪宅dlc
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北大斌斌学习方法7月前
小学时间别浪费，抓好重点有效率 #小学规划 #学习规划 #学霸秘籍
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一彭冰美式4月前
8min超详细版底妆教程，新手跟练版，一条视频教会你从瑕疵皮变成无暇底妆，详细版黑眼圈、斑点痘印遮瑕教程#新手化妆教程 #妆教 #底妆 #美妆 #分享妆容
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叮当说车8月前
新手司机最头疼的事情，就是怎么判断右侧的车距，很多新手司机的第一次刮蹭，都发生在车辆的右侧，今天呢我总结了几个，判断右侧车距的方法，这可能是你能找到最齐全的右侧车距判断方法，学会了以后，不仅能够帮我们提升车感，还能够很好的避免刮蹭，建议多看两遍#每天一个用车知识 #抖音汽车 #驾驶技巧 #开车技巧 #新手上路
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如风SN2天前
你的枪法很好了 只是没发挥出来 #逃离塔科夫
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遂宁长征驾校-潘教练2天前
科目二左倒库万能入库法 #驾车技巧 #学驾驶 #科目二练车 #科目二左倒库 #倒车入库技巧
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柚十三cy3年前
【艾尔登法环】女武神米莉森支线任务全流程！米凯拉的针获取方法 #艾尔登法环攻略 #艾尔登法环支线
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第五犹太🍒（排位认知-9.9人类教学）2天前
高端局前锋把握好这个技巧90%的胜率#第五人格 #第五人格昨日之笼 #玩第五人格这辈子有了 #是时候启动第五人格了 #第五人格女王蜂
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安东泥泥4天前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡 #一起变美 #面部提升
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北大斌斌学习方法7月前
“三要 三不要” ，轻松解决孩子不听话 #孩子不听话 #家庭教育 #父母课堂
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天启电竞--居居(射手教学)3天前
【狄仁杰必学思路】卡分之后寻求突破瓶颈的方法一定是专注自身 #射手教学#狄仁杰 #农学院翻牌季当你的目光被局限的时候，你根本就看不清什么射手或者说打法才是最适合你的 想要提升突破瓶颈并不难，2100以下只需要专注一个英雄去磨合，学会对位其他英雄的打法和如何利用好自己的队友就可以做到上分 而不是一直嫌弃英雄强度不行 所有高分段的射手你又什么时候见过他拿下水道英雄的时候不厉害
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股道归一修安4天前
1小时持股法，他16个月翻了一百倍 #股票 #A股#干货分享 #老百姓关心的话题 #散户 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @股道归一
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一明🦌☕️2天前
新开一个瑞幸邪修小技巧，点点关注😎#瑞幸咖啡 #随拍 #邪修 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划
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无心(鸣潮）4天前
鸣潮3.0版本摩托车竞速赛快速逃课玩法！ #鸣潮 #鸣潮琳奈 #鸣潮拉海洛 #鸣潮我们生而眺望 #手游推荐
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瑶小瑶4天前
如何用一个月的时间睡出小圆头，实操版来了 #睡头型 #睡头型方法 #睡头型的黄金时期 #怎么睡出小圆头 #小圆头怎么睡
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