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陨石太岁瑞姐1月前
#创作灵感 #崖柏 #陨石 #健康 #健康 我自己收藏的三大品类：陨石 太岁和崖柏。@DOU+小助手 @抖音健康使用计划
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华北城付师傅1月前
马临险崖收缰晚，船到江心补漏迟。看似小事，也许出大事。#日常分享
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闲鱼老徐1周前
闲鱼曝光断崖式下跌该怎么恢复，一条视频教会你 #闲鱼电商 #闲鱼卖家 #运营干货 #闲鱼运营
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烤南瓜4月前
旅游过后让你一白一个不吱声～女孩子在变美这件事上真的很一致#变美日记 #美白#皮肤管理 #通辽@紫屋医道护肤管理
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中中环游记（河南小团）9月前
春季开封两日游攻略|本地人良心总结 #开封 #开封旅游 #开封两日游 #开封导游 #河南美好推荐官
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初中物理何老师1月前
八上物理期中难点！平面镜作图！ #物理 #初中物理 #初二物理 #八年级物理 #初中物理怎么学
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欣.辰大海（露营笔记）4月前
武汉自驾 1.5h 直达悬崖秘境！水泥路直达 风景超美！ 导航直接设置 崖角、位于咸宁市咸安区、到了终点之后、再看我视频指引的方向、轻松抵达！ 优点：轻松到达、风景好、信号好 缺点：位置小、只够停几台车、崖边危险 #武汉周边游 #崖角 #爱护环境人人有责不乱丢垃圾 #vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划
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驻村小何9月前
驻村小何讲第一书记 1.第一书记的概念1'00" 2.第一书记的基本情况1'30" 3.第一书记的职责2'42" #第一书记 #村干部 #乡村振兴
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房女士的养食光2周前
一个补气血的土方子，特别是虚不受补，容易上火的，要牢记这个配方。#补气血 #虚不受补#喝出好气色好皮肤 #创作者中心 #创作灵感
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炼木大师（注册商标）非遗传承人 吴氏木雕2月前
不懂崖柏的查一下资料，不要瞎评论，否则按道家祝由术处理。
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瘦崖寒松李博士8月前
年纪越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃 #中医 #医学科普 #涨知识 #养生小常识
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小菊养生趣味密码7月前
67岁姥姥杂谈⑤美容篇🌹 仰头洗发！永不低头！笑！ 我们这个年龄要想不断崖式衰老就要注意生活中的点点滴滴、洗头发是我们生活当中再平凡不过的事了、可是你知不知道洗头美容法呢、我们不是去SPA、而是自己在家就能做的、下面分享一下我的几十年的洗头发方法： 1️⃣首先第一就是仰着脸洗头，让花洒从自己的后头部上方冲下水来。然后用两只手平衡的去一边提升头皮一边洗发。 2️⃣用双手边洗发边按摩按摩头皮。千万不要用指甲，要用手指肚去轻轻的柔和的转着圈去按摩头皮，手从前额上部开始，慢慢慢慢向后头部按摩，一直按摩到后头部，然后再从太阳穴部位那里慢慢慢慢用同样的柔和的去一点一点也是朝着后头部的方向按摩延伸… 总之要把按摩结束的部位集中在一个点上。那么就是后头部的中心部，脖子上边一点。 3️⃣等头发冲干净水干净了，没有任何洗发了，你的手洗干净，你就开始洗脸，用两只手也是从你的鼻子旁边一点一点按摩，越过耳朵，按摩到你的后头部。再从你的眼睛开始一点一点慢慢按摩，路过太阳穴穿过你的头发按摩到你的头皮到后头部。 每次洗头都是这样一个流程。如果你坚持几年的话，你的皮肤一定会提升的、下坠得慢一些… 记住一个要点，在洗头的时候要集中精力，从心里或用声音说出来也可以。就是说到你自己能听见的这个这个程度，就是“提升！提升！收紧！收紧！皮肤也是有生命的，有灵性的、它能听见的！你怎么对待他，他就怎么回报你。眼角下坠、法令纹、嘴角纹等都是因为面部皮肤下坠造成的...我们虽然抵挡不了地球的吸引力、但我们可以通过维护皮肤来尽量推迟皮肤下坠的速度！所以我们不要把洗头发看作是一个匆匆忙忙的事情、匆匆洗完就完了。一定要把洗头当做是一个享受的过程，是你美容按摩治愈的过程。 另外不要每天洗头、2～3天洗一次、这样更保护头皮… 姐妹们也请在评论区分享您们的美容方法哦🌹🌹 #美容 #小菊美容秘诀 #女性成长 #退休生活 #传播美丽
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瘦崖寒松李博士3月前
三种常见病，简单土方法调理，别动不动跑医院#抖出健康知识宝藏 #中医 #带状疱疹 #健康科普 #身上麻木
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中医辛玲杰3月前
应对鼻炎困扰，中医教你一杯水煮水喝#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医学科普
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震山 -旅拍小团7月前
稻城亚丁 又又又又出事了，就在我眼前。 出来旅游，一定听我们专业人士的劝。#稻城亚丁高反 #川西高反 #川西旅游#川西美景
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小白加油6月前
暑假亲子游必去的几个避暑胜地，你去过几个？ #总有一个适合你 #暑假旅游开启了 #亲子旅行 #日常分享
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瘦崖寒松李博士2周前
长寿最顶级的药就是阳气！阳气不足，人就垮了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #阳气 #医学科普 #养生
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南京黄教练(团建)1周前
苏南第一虐《高骊山》真的不错，新手建议反穿，体力好的正穿，穿越线6公里，环线13-14公里。#高骊山 #高骊山徒步攻略 #高骊山徒步 #南京黄教练 #南京爬山
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李黄健-父母智慧2月前
小学阶段这样带，青春期不叛逆！ 很多家长在孩子小学阶段就开始抓紧立规矩、上强度，觉得这样能让孩子学习好、以后少吃苦！#女性智慧 #亲子关系 #家庭教育 #教育 #家长必读 @李黄健-内驱学习力
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瘦崖寒松李博士1周前
记好五个方 五脏虚透了都能补回来#抖出健康知识宝藏 #中医 #我的年度健康盘点 #补肝 #胃病
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瘦崖寒松李博士4天前
30秒教你在家调理五种常见病#抖出健康知识宝藏 #常见病 #中医 #我的年度健康盘点
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熊猫医生7月前
四个你认为不健康，但实际上是健康的习惯！！！ #习惯 #坏习惯 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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瘦崖寒松李博士2周前
脾虚肚子大，肾虚睡不香，气虚容易累#中医 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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魏文娟 中医1周前
#失眠 #医学科普 #热门#睡不着#失眠的夜
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跑调1741月前
关于我疯了的原因1 所有的精神疾病好像都是年轻的时候落下的病根#双相情感障碍 #抑郁患者的世界 #抑郁症自救 #双相情感障碍日常
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房女士的养食光2周前
经期排淤汤，排的干净才健康。我的经期第一天早餐，那几天，要好好爱护自己。#真实生活分享计划 #养生汤 #养气血 #食养 #经期
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瘦崖寒松李博士4月前
比跑步更好的运动#抖出健康知识宝藏 #中医 #健康 #运动 #中医养生
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瘦崖寒松李博士2月前
五脏最喜欢你做的五件事#抖出健康知识宝藏 #中医 #五脏 #养生 #健康科普
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苔花妈妈私房皂3周前
又来做面霜咯，今天做的是穷崖海棠茉莉面霜#面霜 #面霜种草 #秋季必备 #痘痘黑头粉刺拜拜 #草本植物
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瘦崖寒松李博士2月前
早晚8个简单动作，让你浑身通畅#抖出健康知识宝藏 ##中医 #健康科普 #养生
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中医徐博士4天前
对粉丝的心里话 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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家亿9月前
断崖式衰老一直在我们身边、 读懂身体发送给你的信号，从衰老的源头-筋膜、 骨膜去帮助我们改变，让年龄成迷， #逆龄抗衰 拥有自信美丽的自已
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瘦崖寒松李博士5月前
身上反复瘙痒，田里这株草可以拿回家煮水洗澡#中医 #医学科普 #健康科普 #调理身体 #瘙痒
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周末出走记1月前
秋假出发必看！5个好吃好玩好拍冷门城市！#秋游好去处 #秋假 #广东小众旅游地推荐 #旅游攻略 #遛娃好去处
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瘦崖寒松李博士5月前
常按这几个穴位，调理一堆小毛病，不花钱不求人 常按这几个穴位，调理一堆小毛病，不花钱不求人#中医 #调理身体 #中医养生 #穴位#自学
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崖西红敏农资-技术号1月前
秋梢快速促老熟，才能更好储备营养促花，如何更合理操作，欢迎👏评论区交流#生物活力栽培法 #新会柑促花 #新会柑减施增益#新农人抖音助农
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以简养生1月前
情绪压抑久了。就要疏导宣泄。不要一直做老好人。#健康生活 #正能量 #全民健康
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黄志伟说职场3周前
💥公司里这种人，一定要防着点！ #MBA高管分享干货#职场干货#女性智慧#人际关系#高情商 @黄志伟讲管理 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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瘦崖寒松李博士2周前
养肝相当于养命，白开水煮两味药，越喝越养肝#中医 #医学科普 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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神经内科崔有昌7月前
推荐5类健康食物 #健康饮食 #健康食物分享
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五月李（努力中）6月前
#中式养生 #中式养生茶
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瘦崖寒松李博士2月前
气血不足最怕你做这6个动作#中医 #医学科普 #养生 #健康
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阿豪运动康复2周前
运动急性崴脚！1分钟教你正确处理！#崴脚 #脚踝 #康复训练
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五十姐说艾灸5月前
艾灸如何帮我们预防断崖式衰老#艾灸养生 #艾灸调理 #预防衰老 ##艾灸美容
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瘦崖寒松李博士5月前
你嫌弃的这个草，是天然的消炎药！三个黄金搭配，小病不求人#中医 #健康科普 #消炎#天然#养生
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瘦崖寒松李博士2周前
冬天苹果煮水喝赛过人参汤 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #养生 #医疗科普
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瘦崖寒松李博士2周前
100次的补肾都不如一次补肝#抖出健康知识宝藏 #中医 #医疗健康创作训练营 #补肝 #我的年度健康盘点
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瘦崖寒松李博士1周前
失眠没必要开安眠药，只用记好一个土办法#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #中医
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瘦崖寒松李博士2月前
每天动一动，不花钱祛湿健脾胃#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #湿气重 #健康科普
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大伟崖柏木艺4年前
文玩收藏圈的崖柏主要指悬崖陈化侧柏，非国家保护植物“崖柏”！#崖柏
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龙哥讲备孕3月前
希望每个想要宝宝的家庭能早日如愿！ #备孕 #怀孕
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妇产科赵予颍6月前
更年期断崖式衰老，怎么办？ #更年期 #女性健康 #断崖式衰老 #更年期综合症 #妇科
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瘦崖寒松李博士4月前
中医养生六言操，动动手指效果好#中医 ##健康科普 #一起来锻炼
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瘦崖寒松李博士5月前
健身减肥操，跟着练起来 #中医 #一起来锻炼 #减肥操 #医学科普
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瘦崖寒松李博士5月前
56岁老中医带你练古法健身操，一起练起来！#医学科普 #中医 #养生#练操#
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瘦崖寒松李博士2周前
中药经典配对#中医 #医学科普 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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瘦崖寒松李博士3周前
全身多处有结节 #中医 #医学科普 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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