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走出社交恐惧10月前
上班开车总想过去不如意的事怎么办#反刍思维 #开车#焦虑#情绪#过去 #失眠
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道法自然4天前
王阳明:斩断过往 2025 年感觉艰难又懊悔？王阳明有妙招，教你三步摆脱过去，快来视频学习，一起说说你的经历？ #年终反思 #懊悔 #内耗 #知行合一 #王阳明
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大维说心理8月前
一个技巧走出强迫症 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维 #情绪
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心理师原昕4年前
为什么总是留恋过去？#心理#我们都爱心理学#留恋过去#怀念#抑郁@DOU+小助手 @DOU+上热门
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乐渡1周前
懊悔改变不了过去，向前走才是答案 人们总陷在对过去的懊悔中，用当下智慧苛责过去的自己，却忽视过去的选择已是当时最优解；懊悔当下会催生新的后悔，唯有向前走，让此刻选择成为未来认可的决定。#生活感悟，人生感悟 #自我成长 #生活感悟 #停止内耗
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强哥大学习3周前
【强哥人文哲学】为什么我们总是“怀念过去”却又“焦虑未来”？ #科普 #知识 #人文 #哲学
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小恡3周前
为什么我们总是“怀念过去”却又“焦虑未来”？#科普#知识#哲学人生#人文
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普小安身心赋能站4月前
为什么创伤记忆总是挥之不去？ #创伤疗愈 #自我疗愈 #反刍思维 #自我提升 #情绪疗愈
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小匕的记事本10月前
“想回到过去，试着让故事继续” #吟游诗人小匕 #情感共鸣
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你好陶然4天前
翻篇卡顿不是性格缺陷，而是缺失这项关键能力 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感心理 #如何正确接纳自己 #焦虑型依恋人格如何处理人际关系
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耿胖子1周前
成年人最高级的自愈，就是学会跨过去#真实分享 #情感共鸣 #自愈 #拒绝焦虑 #打翻的牛奶
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陆子催眠6月前
心理体验引导（回到过去） 跟随 #陆子催眠 的引导，带你回到过去的某个美好瞬间。 #催眠培训 #陆子陪伴小程序
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老凡先生4年前
人为什么总想回到过去？#老凡说心智成长 #国学智慧 @抖音小助手
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激昂Tarot1月前
【如何想你】 想回到过去，试着让故事继续 #塔罗 #情感 #复合 #星座 #心理学
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小昭4131月前
如何通过内观打破旧有习惯，摆脱习惯控制#习惯 #打破习惯 #摆脱控制 #内观 #认知觉醒
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梦啊丽莎9月前
梦见回到童年老家？这不是怀念，是身体在报警#做梦#疗愈#梦境#梦见老家#个人成长
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老范靠得住3周前
走出强迫务必掌握这八大要领#焦虑#强迫症#强迫思维#失眠#洁癖
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肝胆赵新阳1周前
一招帮你停止胡思乱想，停止精神内耗 #胡思乱想 #精神内耗 #焦虑抑郁 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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大象君（播客分享版）3天前
2025要过去了，希望你可以坦然面对，不怕失去，不畏将来。人来人往，本是人生常态。所有失去 的东西，一定会以其他的形式回到你的生命。#播客 #播客分享
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心弦频率3周前
为什么分手后，你总是幻想回到过去 那份强烈的“想挽回”和“总回忆”，很多时候，与爱无关。 那是你的不完整感，你的习惯依赖，你的大脑化学物质，你的不甘心，在借“爱情”之名，向你发出的求救信号。 真正的告别，不是删除照片，不是强迫遗忘。而是你终于能分清，你舍不得的究竟是什么，是那个人，还是那个曾经全情投入的自己，是那份爱，还是自己付出却没有回响的时光！ 当你开始把用来分析过去细节的精力，用来构建新的生活日常，当你能在不依赖回忆的情况下，独自感受到平静与充实，那时你会发现，你不再需要挽回任何一段旧的关系，因为你已经，为自己搭建了一个更稳固的归宿！#分手后 #如何度过分手后最难熬的阶段
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一花一世界5月前
如何打破内心能量循环系统，修改代码，建立新的导航#生命成长 #女性智慧 #女性成长 #修行 #觉醒开悟
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陈麒胜说空间运营1周前
你是否总在重复同样的情绪、关系和困境？ 不是你不努力，是你被“行为惯性”锁死了。 真正的改变，始于打破重复，系统性重塑自己 #个人成长 #认知觉醒 #行为心理学 #女性成长 #重塑自我
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铮子（心理版）2周前
为何人生总是反反复复？为何改变从来不能一蹴而就？#个人成长 #低谷
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精灵塔巫5天前
一个旧人正在靠近你，他想重回你的生活里，要警惕他的回归
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平度改水电亚洲水电暖 雪姣2周前
好多时候我们总是在感慨 如果回到过去 也许会有不同的结局！总盼着回到过去，可真能回去吗，又该选回到哪一天开始？其实没有如果的，只有回不去的昨天和未知的明天，今天，才是最年轻的一天。加油 #平度改水电 #活在当下 #人生感悟 #别留遗憾 #深夜情感
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巨星Livehouse（玉林店)5月前
想回到过去，试着让故事继续#回到过去 #巨星livehouse
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林老头lin情感TV5月前
过去的经历并不重要，重要的是你得从限制里跳脱出来 #情感认知 #恋爱 #追女生 #长期关系
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TONG心理学1周前
思维反刍：困在过去的精神内耗#心理 #心理学 #行为心理学 #思维反刍 #讨好型人格
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赫〔果静—地藏智慧〕3天前
不要奥悔过去的选择，相信自己的选择是对的#果静地藏思维#每天学习一点点#果静
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书海拾光3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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圆方大叔3天前
#口播视频自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #心理学 分享一个好用的心态，一脚踢走迷茫！
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向阳说8月前
所以到底是谁在审判你？#回想过去 #焦虑#私信回复 #心理学
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月见是个塔罗师3天前
宝剑九-塔罗牌教学！邪修学塔罗，就是这么简单 ，学会了情绪，就能解爱情/事业/学业/💰#塔罗 #塔罗牌教学 #塔罗牌 #塔罗牌测试
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小糕糕3月前
随心而行，是最好的状态 以前我很想回到过去的某个节点，重新选择，重新来过，现在你问我如果给我重生的机会，我会选什么时候，我会说，现在是最好的#vlog日常 #青岛
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崇丙（传统文化）4天前
学会翻篇是一种很重要的能力，勇敢迎接2026全新自己。#2026 #翻篇 #相信自己 #认知 #国学文化
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艾瑞老师3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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兔纸是个机器人2天前
断联后很难熬？其实是大脑在戒断过去的美好 别逼自己立刻放下，3 个方法转移注意力，带着深情遇见更好的自己。#抖音合集升级计划 #过好每个阶段的自己 #青年创作者扶持计划 #心理健康 #失恋
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Amei1月前
凌晨3点准时醒来？你不是一个人！ 夜醒来别再看时间了，3个动作带你重回梦乡！#失眠#压力#焦虑、抑郁#情绪#睡眠疗愈
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弹琴的陶陶3天前
“想回到过去，试着让故事继续”，原来最动人的不是歌声多完美，是我们都在旋律里，看见了那个想重来一次的青春。#周杰伦 #回到过去 #学生弹唱 #青春回忆杀 #吉他弹唱
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💔心♒碎了🍂无痕🌸3天前
不想老也老了 /有时候，我多想回到过去，去遇见小时候的自己，可再也回不去小时候了，不想老也老了，可皱纹早已爬上了脸庞##
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果静 思维（本人）4天前
总想改变别人，生活会很拧巴。人这辈子，握紧三件事：接受、改变、放下。改变不了的就放下，尽力了就告诉自己：“可以了。”别被焦虑绑住，先抱抱自己。#果静 #女性成长 #爱自己 #女性力量 #国学智慧
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红姐🌷3天前
🌷不知不觉，大半辈子就过去了。要是可以，我想回到三十年前，重新梳理我的生活安排，这样就不会有这么多的遗憾和懊悔。我很喜欢导航里的一句话：你已偏离路线，已为你重新规划，请在合适的位置掉头。如果人生也能这样那该多棒。#正能量 #人生智慧 #情感 #治愈动漫
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初白安己·心理共创空间1年前
经常回想过去？自我折磨一招教你摆脱反刍思维 经常回想过去？自我折磨 一招教你摆脱反刍思维 #反刍思维 #心理学 #精神内耗 #胡思乱想 #焦虑
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樊川绝味川香店4天前
生活感悟 好想回到从前，好想回到过去静默模式，男人的一生太难了 ，感叹人生感叹过去情感❤ ！
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圣主3周前
ta对你态度突然转变 急切地想回到你身边
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大师思维茶馆3周前
反过来想，总是反过来想，芒格一生避坑的核心方法论 《反过来想，总是反过来想》 芒格一生避坑的核心方法论：不研究怎么成功，先搞清楚怎怎么输 #查理芒格 #投资智慧 #投资避坑 #安全边际 #芒格智慧
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老字号稷山油酥饼官方号4天前
#那 真的很想回到过去，抱抱那个曾经努力的自己。 在北京的日子，有开心，有委屈，有欢笑有泪水。曾经以为过不去的过去，现在都已经成了回不去的美好回忆。
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羽师兄3月前
你焦虑痛苦，是因为脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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叶泠沅3天前
多想把时间调回到过去， 不是为了重来， 只是想再认真看一眼， 那个还没学会失去的自己。 #爱情 #爱 #爱笑的人运气不会差
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兰桨有光1周前
找回心气不是一瞬间的觉醒，而是一场漫长的招魂。#人生感悟 #抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划
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关欣心理3月前
简单实用的三步法，停止焦虑胡思乱想！ #中老年 #好睡眠 #拒绝焦虑 #心理学 #干货分享
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立得正4周前
你想回到过去吗？#dou上热门 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 #独立思考 #vlog十亿流量扶持计划 #口播
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旅居的催眠师-方世彬5天前
30min潜意识唤醒｜带你找到人生的使命 #催眠 #正念冥想 #迷茫 #人生的意义 #助眠
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余生好爱自己4天前
#好想回到以前无忧无虑的日子 #真的好想回到过去
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重庆心理咨询王昱蓉2月前
总是习惯性讨好别人，委屈自己成全关系？ 每天拒绝别人都要反复愧疚 但亲爱的，你的感受才是最重要的 试试在睡前问自己这五个问题，或许能帮你。慢慢找回自己 #讨好型人格如何自救 #重庆心理咨询 #重庆心理科 #重庆心理咨询师
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小刘哥跑马游城4天前
如果有回到过去的能力，见到20岁的自己，你想对自己说点啥呢！#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #中年人的压力 #跑步知识 #先跑再说
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书迷莫小北🍀6天前
源于中国、全球通用的管理智慧 #认知思维 #复盘 #复盘分析 #复盘思维 #如何复盘
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法喜之旅3天前
别再拿命当借口！你只是‘内心程序’太旧了。我花了十年才懂：使蛮劲不如松一下。#心理内耗自救 #停止自我对抗 #内在觉醒#情绪管理 #个人成长突破
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张博士聊焦虑1周前
灾难化思维从何而来 #灾难化思维 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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瑞智5天前
2026你必须要做到逆风翻盘的心法、反复阅读 #内容过于真实 #讨论
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