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西安公安11月前
110警察节快乐！#警察节快乐
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影滢莺萤樱是颖颖🌈5月前
电话一撂，就往外跑🏃#闺蜜 #vlog日常 #遇到凡事不要慌
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米舍2周前
谁懂啊！半夜开车，路中间突然出现一个人 我是事故后此车道首个抵达现场的人，涉事司机还没开展任何安全防护操作。 与其揣测他人，不如严格遵守安全行车准则，做到不酒驾、不疲劳驾驶、不超速，才是保障出行平安的根本。 #行车安全 #夜晚开车第一视角 #开车第一视角 #开车一定小心驾驶
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松湖火焰蓝3年前
#消防员 晚上出警到凌晨归来，不眠已成常态，但是职责所在，兄弟们辛苦了，愿生活温柔以待！#为你赴汤蹈火 #最美逆行者
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临川公安3周前
我想自己这一页，应是铮铮铁骨，疾风劲草！#派出所的故事 #警察
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甄嬛传小作坊5月前
温太医摊牌了！ #甄嬛传#甄嬛传十级观众#甄嬛#甄嬛传名场面
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大同消防3年前
出警回来累是累，那怎么手还乱摸呢，乱摸就算了，怎么媳妇儿还乱叫呢？#火焰蓝 #蓝朋友 #消防队的欢乐时光
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思怡阿1周前
谁懂阿..大半夜他问我门上的奶奶是谁…我人都吓没了😰#半夜哄娃
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一尘🤝互联网共生生态🤝电商⚡闪电仓⚡2周前
谁懂啊！半夜开车，路中间突然出现一个人 #行车安全 #夜晚开车 #开车一定小心驾驶 #交通安全
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我是宝子呀1年前
谁懂啊，半夜回家小狗还在等我🥹 #萌宠日常记录 #它真的好像个小宝宝 #不养狗不知道养狗的乐趣 #养宠人的治愈谁懂啊
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不是仙帝瑞拉（见过悟空版）5月前
早起的群主#桃黑黑#亲子对话
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Kerina家欣6月前
以后请叫他吹风哥 #姐弟 #姐弟日常
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两万包子兄弟5月前
谁懂大半夜到尔滨之后吃上这一碗盒饭有多香。 #邂逅龙江清凉夏天 #多姿多彩游龙江#暖心文旅看龙江#抖音美食推荐官 #东北盒饭
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百事可乐9月前
#谁懂啊 #谁能懂我的心 #新剧来袭 #家里家外 #家庭日常
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肥美沐沐6月前
谁懂大半夜龇牙咧嘴看完的感觉？？？ #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #记录生活 #内容太过真实 #抖音热搜
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Feeling5月前
白天上班晚上下班回家陪狗子们 半夜打包行李好辛苦 #下班回家 #我和我的狗 #养宠人的治愈谁懂啊
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土豆老师1月前
从不感谢那些伤害 没有那些我会更好#前任 #吃瓜 #前任的现任 #爽 @抖音创作小助手
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火焰蓝.8月前
家人们谁懂啊😭#消防员 #蓝朋友 #火焰蓝 ⏰温馨提示：对主动私聊或索要个人信息的行为保持警惕，谨防钓鱼或诈骗。
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平平静静7月前
关于特斯拉自燃乌龙事件，119、110、120都出警到现场了、结果大乌龙😂#119#110#120 齐出警
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赞赞和等等的成长日记1周前
二胎妈妈谁懂啊！半夜上厕所回来床没了！二胎妈妈们，你们晚上睡觉也是这样吗？本以为换了大床能睡个宽敞觉，结果左边是“小粘人精”，右边是“小奶娃”连翻个身都要小心翼翼请示俩祖宗！半夜上个厕所回来很有可能就没位子了，不过看着俩娃安稳的小脸蛋，又觉得值了！二胎妈妈你们的深夜也是这样吗？评论区晒一下你家的图唠唠#真实生活分享官 #二胎 #育儿 #亲子#宝妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小张童学6月前
#护士夜班日常 #护士的无语瞬间 #谁懂啊 #有点上头 #流量扶持计划抖音热门
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否1周前
老婆亲自给我做的藤椒猪蹄，还有酸菜炖猪蹄，半夜回来看到热气腾腾饭菜，让我有种很爽的感觉，谁懂啊#美食 #家 #爱媳妇 #做饭 #vlog日常
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楠楠夫妇💑记录团子成长（主页橱窗）5月前
谁懂啊姐妹们，大半夜的孩子来句这，内心吓的不敢动，还要安慰孩子不要害怕😂
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泪目爱分享1年前
他这是有什么心事吗？#鬼知道我看了多少遍 #这是什么操作 #谁懂啊 #人类幼崽 #泪目爱分享
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༺༃苏🔥默༃༻1年前
#因为一个片段看了整部剧 #只有经历过的人才会懂 #超级萌宝，全家偷听我心声
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˶᳐涵涵涵Y˶᳐੭ﾞ8月前
谁懂啊，大半夜笑得锤床@孙恩盛 #孙恩盛 #孙恩盛直播回放 #恩盛723 #开火车 #搞笑名场面
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博州公安交警1月前
恶劣天气行车一定要做到减速、控距、亮尾!
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虾皮爱看1月前
警察：有时候挺想报警的家人们谁懂啊 蜀黍们有时候也很无奈🤷🏻‍♂️ #报警#交警#出警#搞笑#交警小熊
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麻花娱乐1周前
谁懂啊，半夜还在笑，这么美好的哥哥弟弟怎能不爱#穆祉丞#王橹杰#橹穆#tf新年音乐会
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椰城交警11月前
夜班出警回来拍到流星了 #流星
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电视剧轻年（热播版1周前
#刘端端新剧底线有但不多 白天装修队，晚上打雷办…马丁的“困”难谁能懂？#电视剧轻年 #霍建华 #田雨 #乔振宇
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张姐2周前
谁懂啊！《清早出门半夜归》把打工人的苦唱绝了，这样的生活你我不都在经历吗？
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火焰蓝.2月前
#真实生活分享计划 #消防员#火焰蓝#中国消防#蓝朋友 ⏰温馨提示：对主动私聊或索要个人信息的行为保持警惕，谨防钓鱼或诈骗。
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吴澈1周前
大半夜的手术回来，谁懂啊家人们，今年的最后一个夜班了，我们来年再见👋#夜班护士 #夜班 #工作 #vlog日常#医护懂医护
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黄麒麒1年前
平时一直都是妈妈带睡，今天妈妈下班晚回来爸爸已经把他带睡了，半夜突然醒来看见妈妈在身边开心抱紧妈妈马上又睡着了，这一刻谁懂啊😭真的想哭 #我的男孩 #只有宝妈才懂吧 #当我娃睡着以后的样子 #治愈系宝宝
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一颗老COCO5月前
家人们谁懂啊！半夜看监控差点笑出声 #监控下的一幕 #它真的好像个小宝宝 #动物的迷惑行为 #创作灵感 #小狗：人你还养吗
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老嫂子（购物号）1周前
谁懂半夜12点多来份徐州肉酱米线的快乐，大呼的辣椒，大呼的油，绝了😘😘😘#美食
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雪姐1周前
清早出门半夜归，茫茫人海我是谁？#清早出门半夜归 #唱出了多少人的心声 #只有经历过的人才会懂 #歌词句句入心 #上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥
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七台河消防8月前
居然在夜班出警回来的时候拍到了流星！#消防 #消防知识 #消防蓝朋友 @抖音小助手
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金毛卡卡Ka～5月前
半夜下班回家有小狗灯在门口等着我 我将原谅这个世界一分钟 #金毛 #萌宠出道计划 #狗狗 #狗是人类最忠诚的朋友 #小狗的爱永远真诚而热烈
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小谢呀～4周前
谁懂啊！《清早出门半夜归》把打工人的苦唱绝了！如牛如马不敢歇，不舍吃穿不舍睡，满身疲惫只为填饱胃，这样的生活你我不都在经历吗？#工地人的日常 #扎心歌词 #共鸣话题 #现实山歌热门推荐
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小酸奶1年前
谁懂啊， 我半夜回来不经意的发现馒头 一直默默的守在虾虾身边 真的会被这一幕触动到！ 还好有惊无险， 小家伙们都健健康康的！ 感谢所有一整天为我们担心的朋友们！ 晚一些再发它们全家福的视频
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T小姐💋3周前
六旬老太半夜在看BKPP🤣谁懂呀…… #bkpp #billkin #ppkritt
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爱讲八卦的小美4月前
这谁懂啊？ #内容过于真实 #震惊三辈子 #万万没想到 #八卦故事 #睡前故事
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门前小溪流1周前
谁懂大半夜看到这个，要笑死我，求你们看完#上热搜 #毫无违和感 #一定要看到结尾
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洋葱香菜葱花gun出拆那2周前
谁懂啊，一点钟到家进不了家门#遇事不要慌先拍个抖音 #求救 #在线等
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跟着岐伯学养生1周前
🌙《黄帝内经》揭秘！半夜易醒？是你身体的“巡逻兵”跑了！ 谁懂啊家人们！半夜2-3点准时醒，翻来覆去到天亮，第二天头晕眼花没精神… 跟着岐伯学养生，才知道这都是身体里的“卫气”在闹脾气！ 《灵枢·大惑论》里说“夫卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寤”—— 这话翻译过来超简单： 咱身体里有股“卫气”，就像个不知疲倦的巡逻兵！白天在体表站岗，帮咱扛风寒、提精神，所以能干活忙活；到了晚上，这巡逻兵得钻进身体内部（阴分）歇着，顺便帮脏腑修复、补气血，这时候人就该呼呼大睡了（阳气尽则卧）；等天亮了，巡逻兵歇够了出来站岗，人就醒了（阴气尽则寤）。 那为啥会半夜醒？说白了就是巡逻兵在阴分待不住！要么是阴分“粮草不够”（阴虚），留不住它；要么是经络堵了，它走得不顺畅，刚进去没多久就被折腾出来，天还没亮就醒了，越躺越累😭 ✨ 3个调理法+3道食疗方，让卫气乖乖“留夜”，7天睡到大天亮！ 一、日常调理：帮卫气“安稳住” 1. 🌙 亥时必卧（21:00-23:00）：这是卫气准备进阴分的黄金时间！别熬夜刷手机，赶紧躺床上闭目养神，给巡逻兵“引路”；半夜醒了别摸手机，闭眼深呼吸3次，默念“放松”，让卫气慢慢回阴分～ 2. 🧘 疏通经络：每天晚上搓揉大腿内侧（肝经）、手臂内侧（心经）各5分钟，经络通了，卫气走得顺；睡前用温水泡脚10分钟，重点按脚底前1/3的涌泉穴，帮卫气下沉入阴，睡得更沉！ 3. 😌 情志要顺：《素问》说“心者，君主之官”，带着烦心事睡觉，心神不宁，卫气也坐不住！睡前听点舒缓音乐，别琢磨工作琐事，让心神安定，卫气才能安心“休息”～ 二、食疗养生：给阴分“补粮草” 1. 🍲 阴虚半夜醒（口干、手心脚心热）：百合银耳粥！百合20g+银耳10g+小米50g，煮30分钟，糯叽叽的超好喝，百合养阴、银耳润燥，给阴分补够“粮草”，卫气就待得住了～ 2. 🍵 压力大、肝火旺（半夜1-3点醒）：酸枣仁玫瑰茶！炒酸枣仁10g+玫瑰5朵，温水泡10分钟，酸枣仁宁心、玫瑰疏肝，帮卫气顺顺畅畅走经络～ 亲测按这个方法调理一周，现在沾床就能睡，再也不会半夜醒啦！ #知识科普 #古人的智慧 #养生知识 #健康科普
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灵灵（橱窗好货）1周前
哈哈哈哈谁懂啊！笑到肚子痛，眼泪都飙出来了！#神评论 #搞笑视频 #搞笑配音 #神评论神回复 #专治不开心搞笑视频
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小贝要努力2周前
江苏的大小王太卷啦#宝妈#日常vlog #内容太过真实 #记录真实生活
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佛兔子1周前
新疆包邮火鸡面#火鸡面 #好物测评 #好物分享
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孙燕🥰1周前
清早出门半夜归，朝出晚归兜里空，一身疲惫无人懂，打工人的苦藏在晚风里，全是为了碎银几两的债。开心姐身有体会！改编小调歌曲。
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少7一点1月前
谁懂啊！半夜看《诡舍》直接精神分裂！#诡舍 #诡舍小说
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80后碎碎念小R2月前
白天洗衣做饭打扫卫生，晚上夜班回来自己收拾，然后就半夜啦，我也不想啊…谁懂啊家人们，口播视频也很耗时间啊！#自媒体 #半夜不睡觉 #情感表达 #真实的样子 #内容太过真实
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婆缘2周前
谁懂啊 家人们 俩人半夜把小区当演唱会了 网友：草率了 遇到高手了 #夜市里的烟火气 #歌曲放过了我还放一把火
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不喝茶π1周前
白敬亭回归现发，宇过天亭BE了？ #热点 #王安宇 #白敬亭 #综艺 #搞笑
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长鑫小弹簧3周前
谁懂这种哭声啊，半夜三个小时了，崩溃了😭#新生儿 #婴童 #带娃 #新生儿宝宝
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余人10月前
姐妹们谁懂啊！大半夜刷到他，回头那一笑，我直接懵了，车都忘了拐！🤭😳❤️ #心动瞬间 #这该死的魅力 #王一博肖战 #这谁顶得住啊 #不愧是你
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金毛卡卡Ka～4月前
谁懂这一幕！半夜回家小狗 在路口叼着灯默默等着我🥹 #金毛#抖in萌宠计划 #小狗的爱永远真诚而热烈 #狗狗是生活的解药
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甜甜🌻1周前
在外奔波的孩子们，谁懂半夜一个电话就回家的心酸😭#天塌了 #奶奶爱你 #高速
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十堰网警2年前
是什么警情，让民警在凌晨两点如此欢乐…
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芦山公安11月前
大晚上出警回来竟然看到了流星 #闪光灯下的你 #走过路过不要错过
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阜阳房多金探房2月前
谁懂啊！131平顶楼复式+露台，住出「空中小别墅」的松弛感！ 楼下窝沙发追剧，楼上总统大套房，推门露台摆藤椅、种满薄荷和绣球—— 加班到半夜回来，坐在台阶上吹吹风、看楼下路灯；周末睡醒，把早餐端到露台，连咖啡都比楼下香； 不是大平层，却是能装下「独处+聚会」的小日子 这哪是买房，是买了个「专属小天地」！ #红星天玺湾实景#阜阳房产 #阜阳二手房 #顶楼复式
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掌上普宁2月前
谁懂大半夜来上一顿烧烤，有多满足#普宁 #必吃榜 #叛逆局 #鲜货烧烤 #吃货的快乐回来了
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