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小杨超爱吃8月前
郑州街头的烤肉拌饭，十块钱一份，真的物超所值!!!#路边摊美味 #街边小吃 #郑州美食 #烤肉拌饭 #谁懂这一口的好吃程度
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李大壮爱生活5月前
天凉快 做个红烧肉配着米饭 嘎嘎香‼️ #红烧肉 #农村美食记录生活 #抖音美食推荐官 #乡村美食 #家常菜
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月月在厨房4周前
可惜你不是安徽人，不懂这咸肉菜饭有多香，肉香不齁、菜脆清甜，米饭吸满汤汁，娃吃完立马喊“下次还吃这个”！#美食推荐官 #咸肉菜饭 #我的厨房日记 #简单美食
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啊黎与美食3年前
外婆做糯米饭就是有一手，按照她的方法做出的糯米饭又香又糯还有锅巴#地方特色美食 #小时候味道
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🌸熙宝儿麻麻🌈9月前
一锅出12道蒸菜，有肉有菜有饭，营养均衡， 健康简单方便好吃。#蒸菜 #蒸菜一锅出 #一锅蒸 #懒人快手菜 #饭菜一锅出
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藏藏不吃辣5天前
终于吃上肉肉大米了！人均40不到的点单攻略咱也是学到了#长沙漂亮饭
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虎赛尼🐯3月前
米饭最好吃的境界，总结起来莫不过十六个字：饭里有 肉，米里有油，荤素搭配，以肉为主。 抓饭必定是独占一隅的…#大厨养成记 #新疆抓饭 #治愈系美食
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冰箱养星星6月前
懒人电饭锅焖饭！好吃又简单，都去试试吧～ #电饭煲美食 #懒人美食 #快手菜 #晚饭吃什么 #美食教程
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媳妇家常菜6天前
嫁到江西后发现我公公江西版的炒糯米饭才是最好吃的天天吃也不腻 江西炒糯米饭实在太好吃，一次可以多炒一点 每天早上吃早饭 下午吃点心
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胡小柴^_^9月前
汉堡排配米饭怎么能这么好吃呢#有米有肉 #有米有肉新品 #肉不能停
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衰哥—耶色儿1月前
米饭的最高境界：饭里有肉，米里有油，荤素搭配，以肉为主。所以美味可口抓饭就出来啦！#vlog日常 #美食 #我的乡村生活
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小艾辅食记2天前
让宝宝爱上吃饭的秘密✨一口肉菜饭全搞定👶🏻10M+宝宝也能大口吃的营养焖饭 懒人福音‼️电饭锅一锅出太省心 肉香+米香+蔬菜甜😋每一口都超满足#辅食教程 #宝宝辅食 #焖饭 #辅食一锅出 #宝宝吃饭
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一朵妈妈辅食记3月前
一个锅就可以搞定的猪肉时蔬焖饭，有菜有肉，做法简单营养好吃，宝宝一碗不够吃#宝宝辅食 #辅食饭 #辅食电炖锅 #懒人辅食教程 #青年创作者成长计划
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张锅锅家常菜3月前
今天给老妈做个一锅调和饭，有菜又有肉，简单又好吃，你们那里叫啥？#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #美食 #调和米饭#地方特色美食
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美食彭于验8月前
煮饭时放一块咖喱没想到那么好吃 #美的电饭煲真香魔法 #美的花瓣IH电饭煲 #100个幸福moment
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仨喵的四季三餐5月前
有电饭煲就能做正宗新疆手抓羊肉饭！荤素一锅出，羊肉软烂脱骨米饭粒粒分明！电饭煲羊排手抓饭 食材：胡萝卜、黄萝卜、羊肉、洋葱 做法： 1、大米淘洗干净后用温水泡30分钟 2、黄萝卜切条、胡萝卜切条、洋葱切条 3、热锅凉油，把洋葱炸成金黄色出香味捞出，放羊肉煸炒十分钟 4、放洋葱、红黄萝卜炒软 5、加一勺盐一勺糖翻炒加一勺孜然，倒开水没过羊肉烧开盖盖焖20分钟 6、舀一碗汁出来，把肉倒进电饭煲把米饭铺在肉面上，淋上刚好没过米饭的汁 7、正常煮饭模式就可以#一人推荐一道家乡美食 #电饭煲美食 #新疆美食 #手抓饭 #简单美食
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79农家菜$正茂6月前
粉蒸肉拌米饭，米饭吸饱肉汁，肉嫩粉糯，咸香入味香到舔筷！
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会做饭的大姨2天前
今天给宝宝们做的是咸肉菜饭哦。#分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作人
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秋菊的美食7月前
电饭煲焗鸡饭，鸡肉嫩滑入味特别的香，三碗饭都不够吃#真材实料好味道 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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眉长叔（沈庭美）7月前
简单不代表寡淡，田里干活回来，来碗香喷喷的里脊饭里脊粥，惬意 #乡村大锅煮出人间美味 #体验一次农活的感觉 #新农人计划2025 #里脊盖饭 #畲乡景宁
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一粒陈橙5月前
夏天太热了，那就来用电饭锅做一顿懒人版香肠箜饭吧！有菜有肉有饭，不用开火就能吃上了#电饭煲美食 #箜饭 #豆角土豆焖米饭做法 #电饭煲一锅出 #在家做美食
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周有材5月前
懒人做饭一锅出，有菜有肉有主食，土豆豆角焖面饭，太好吃了#美食分享 #土豆焖饭#懒人做饭
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壹妈在努力2天前
厨房小白也能搞定的厚皮橙同款煲仔饭！不用啥复杂技巧，有米有肉就能做，在家也能炫出饭店味#煲仔饭#广式煲仔饭#在家做美食
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cici爱做饭~5月前
免开火🔥懒人香菇滑鸡腊肠焖饭真的太好吃了！ 夏天真的不想做饭呀！ 厨房太热了！ 那就做个香菇滑鸡腊肠饭 家人们谁懂呀！用电饭锅做出了煲仔饭的味道 大人小孩都喜欢呀！ 一锅出，有肉有饭，营养美味呀！ #电饭煲美食 #懒人美食 #懒人美食 #美食教程 #美食制作
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奔跑的五花肉🥩5月前
#邪修做饭有多简单 电饭煲一锅出 好吃简单还省事#电饭煲一锅出 #减脂餐 #懒人美食 #低卡美食
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樱桃家5月前
广东有名的煲仔饭，焦香美味，最后加个流心蛋拌锅巴，真的巨巨巨好吃，关键做法还超简单，有手就会！一人食一煲，太幸福啦！#煲仔饭 #我的厨房日记 #广式煲仔饭 #好好吃饭大赛#你爱一人食吗
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甄妮不挑食5月前
不早起不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：懒人电饭煲咖喱饭 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~淘好的大米倒入电饭煲，放2块咖喱块，依次加焯水鸡腿肉、洋葱、土豆、胡萝卜，最后淋上酱油，加清水没过大米，电饭煲煮饭模式~时间到后加葱花翻拌均匀~简单又美味，人手必备电饭煲懒人快手料理。有肉有菜还有饭，营养满分~夏日简单一锅出，解放双手，快来试一试！ #一口散饭满是人间烟火味 #电饭煲美食 #咖喱饭 #懒人美食 #在家做美食
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养鱼的李小厨6月前
平底锅牛肉煲仔饭🍳 好看好吃好简单！厨房小白秒变大厨👩‍🍳 #一人食牛肉煲仔饭 #平底锅煲仔饭 #煲仔饭 #不粘锅
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多加香菜1月前
用电饭锅做饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，简单省事还好吃#美食教程 #饭菜一锅出 #懒人美食
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大炫儿很炫3月前
电饭锅懒人焖饭 十分钟搞定懒人版电饭锅焖饭，有肉有菜有主食，做法简单味道惊艳。#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人版电饭锅焖饭 #邪修做饭就是这么简单 #快手菜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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晓华姐9月前
今天的焖饭有菜有肉还有锅巴，简直也太香太好吃了。锅巴饭虽然火大了点，但锅巴还挺香，米汤也超好喝。生活就是这样，有时候翻车也能翻出美味。#春日好食光 #我的乡村生活 #尝一口春天的味道 #锅巴饭 #锅巴饭做法 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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胶己人美食2月前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭一锅起，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭#美食#潮汕人
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胖胖胖呀2月前
一人晚餐｜碎肉毛豆焖饭#一人食记 #晚饭吃什么 #一人食 #拌饭 #懒人美食
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@果果一家人8月前
又给孩子做了好吃的排骨焖饭，有肉有饭一锅出#美的花瓣IH电饭煲 #美的电饭煲真香魔法 #京东闪电新品 #京东金榜 #美的小家电365天只换不修
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干饭搭子2天前
#家乡美食分享给大家 #菜米饭#分享家乡美食 #家常饭做法
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小小丽子姐2天前
冬天就适合吃热乎乎的饭菜一锅出，清清爽爽有菜有肉有汤有饭真的很方便#懒人美食#蒸菜#干净饮食#天冷吃点啥#天冷不想做饭试试懒人焖饭一锅出
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慢千千5月前
质疑邪修，理解邪修，加入邪修。今天用电饭煲炼了个鸡腿米饭一锅出，巨好吃，快点艾特你那只会点外卖的饭搭子也来试试吧！#邪修做饭有多简单 #电饭煲一锅出 #好好吃饭大赛
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HeyJo1周前
牛肉腊肠煲仔饭|好吃到锅底都铲干净了 太香啦有肉有菜一锅搞定午餐 也适合孩子吃，快做起来！ 配菜： 腊肠，牛肉，玉米粒，胡萝卜丁，彩椒粒，青菜，鸡蛋，自己随意组合 调料汁： 生抽一勺、麻油一勺，老抽一点、糖半勺、2勺水 #煲仔饭 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #懒人美食 #日常美食
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艾米 艾迪妈1月前
小白0失败家庭版排骨煲仔饭，电饭煲鸡翅焖饭，有肉有菜有蛋，好吃又简单，轻松搞定一家人的周末午饭#排骨煲仔饭#电饭煲鸡翅焖饭#一人食一锅出#抖音生活观察计划#生活的烟火气息
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洪柳家的菜2天前
10分钟搞定，懒人必备快餐，荤素搭配，有滋有味#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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倩倩的日常1月前
今天做的河南特色美食萝卜焖米饭，有菜有肉还有米太好吃了#我的乡村生活 #萝卜焖米饭 #三农#农村美食 #萝卜焖饭
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君子羊婆媳（记录日常）2天前
婆婆说要来我家吃咸肉菜饭，必须是柴火饭，老是在我面前一直说，这个周末就给她安排了#日常vlog #婆媳#美食
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壮壮有个微波炉4月前
微波炉怎么做饭菜一锅出？冬瓜蒜香蒸排骨 教你在家做 有菜有肉有饭 太好吃了#微波炉 #一锅出 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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云姐爱生活2天前
早饭做了黄焖鸡米饭，太香啦！舀一勺汤汁浇在米饭上，搅拌均匀，每一粒米饭都裹满了浓郁的酱香，好吃到停不下来！#记录真实生活 #黄焖鸡米饭 #我的厨房日记 #我的厨房日记 #家有小学生
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九九爸的小厨房1月前
在家做一锅煲仔饭，有菜有肉有蛋有主食，全家的一顿饭都解决了#今天吃啥 #煲仔饭 #砂锅美食 #在家做美食 #我的厨房日记
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一朵妈妈辅食记3月前
宝宝都爱吃的香喷喷香菇鸡腿焖饭，有菜有肉一锅出，鸡腿软烂入味，宝宝非常爱吃#宝宝辅食 #香菇鸡腿焖饭 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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灰菇凉很忙3周前
别复杂了！幸福有时候就是一锅有肉有菜有饭的焖饭#邪修美食#懒人美食#电饭锅美食 #焖饭 #板栗
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阿牧少年5月前
生菜牛肉炒饭 生菜牛肉、加入少量的藜麦米饭、好吃又低卡，搭配黄瓜芹菜汁、晚餐吃得好舒服#我的厨房日记 #一人食记 #一日三餐人间烟火简单而美味
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张饱饱🥕6月前
一人食牛肉煲仔饭，只要有口平底锅，在家就能轻松复刻厚皮橙同款煲仔饭，煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯！简简单单饭菜一锅出，有菜有肉有主食！#一人食牛肉煲仔饭 #煲仔饭 #跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙 #煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯 @厚皮橙
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一朵妈妈辅食记3月前
没时间做饭的妈妈们，可以试试这款香菇猪肉焖饭，有菜有肉有主食，营养均衡，并且做法简单，一锅就搞定，遛娃回来就可以吃了#宝宝辅食 #猪肉焖饭 #辅食电炖锅 #ikv吐司餐盘 #青年创作者成长计划
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有米有米4月前
焖饭日记｜今天吃板栗虫草花焖鸡饭 #电饭煲美食 #焖饭 #懒人美食 #我的厨房日记 #好好吃饭
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柳树的柳🔥🔥3月前
人间烟火气，最抚凡人心。老公用心做的辣椒炒肉拌面，每一口都藏着他的爱意，这就是属于我的小确幸呀。#记录真实生活 #煮男日记 #在家做美食 #会做饭的男人最帅
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珩珩妈咪1月前
一岁➕宝宝辅食🥣｜一个锅就可以搞定土豆萝卜肉沫#焖饭，肉有又有菜，做法简单 鲜香软烂 一口下去满满营养，宝宝超喜欢吃 #宝宝辅食 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者扶持计划
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一朵妈妈辅食记3月前
宝宝吃了一碗还想吃的南瓜猪肉焖饭，有菜有肉，营养丰富，软糯香甜，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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朵妈日食记6月前
跟着厚皮橙用不粘锅来做一人食牛肉煲仔饭 ，香香脆脆，懒人美食一锅端 #一人食牛肉煲仔饭 #煲仔饭 #一人食 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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一只小小白4月前
我太喜欢焖饭了，懒人之光一锅出，有菜有肉有主食，简单又营养，宝宝抓着啃还是天然磨牙棒！#宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 #宝宝怎么吃最营养 #辅食教程 #宝宝爱吃
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二婶儿教做菜（带着二叔）3周前
在家不想做饭，试试这个懒人焖饭，有肉有菜有饭，营养均衡还好吃#懒人焖饭 #二婶做美食 #美食教程
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一朵妈妈辅食记2月前
不爱吃饭的宝宝，可以给他做这个南瓜牛肉焖饭，有肉有菜有主食，软糯香甜，营养丰富，特别适合宝宝吃#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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濛濛麻麻爱做饭6天前
香迷糊了！包菜咸饭一锅出，米饭粒粒吸满汤汁，咸香入味，打工人的快手晚餐天花板～ #抖音美食创作者 #简单的家常便饭 #懒人快手菜
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一朵妈妈辅食记3月前
挑食的宝宝，可以安排这个南瓜牛肉焖饭，有肉有菜有主食，软烂入味，营养均衡，好吃到停不下来#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #辅食一锅出 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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小小丽子姐10月前
小学生晚餐｜一起来给亲爱的家人做晚饭吧，今天的饭菜一锅出有木耳蒸肉饼，剁椒白萝卜，油豆腐有你们喜欢吃的吗#懒人快手菜 #爱藏在每一顿饭里 #打工人下班快速吃饭攻略 #蒸菜 #好好吃饭
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吴晓桥4月前
五花肉梅菜干焖饭，一下可以炫上两碗饭！#在家做美食 #懒人美食 #梅菜干 #抖音美食创作者 #日常分享
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小伊辅食记3周前
12月龄 一岁以上 牛肉时蔬焖饭 香喷喷热乎乎的焖饭 有菜有肉有饭 做法简单又营养好吃，宝宝不爱吃饭不长肉，试试这样吃。#辅食 #牛肉辅食 #宝宝牛肉辅食 #牛肉辅食做法 #一岁辅食
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