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曹鹏脊时间1周前
骨质疏松六条硬知识 #长征脊柱外科曹鹏 #骨质疏松 #补钙 #运动 #骨折
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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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骨科何磊医生4月前
运动对骨骼有多重要 #运动#骨质疏松#补钙#抖出健康知识宝藏#维生素D
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
世界骨质疏松日——医生教你四个自重抗阻，训练动作！#骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #抗阻训练 #增肌
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何帮剑 浙江省中医院骨伤科2月前
骨质疏松日，教大家如何锻炼
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北京同仁医院骨科包贝西6月前
骨质疏松症的动作训练。 #骨科包贝西 #骨质疏松症
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内分泌医生侯宁2月前
骨质疏松能运动么？怎么运动？会骨折么？ #骨质疏松 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌医生侯宁
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骨关节外科郭通亚医生2月前
重度骨质疏松，不想吃药，通过饮食和运动调节可以逆转吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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夏冬冬博士6月前
一个视频全面讲清楚骨质疏松的治疗 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #地舒单抗 #特立帕肽 #抖出健康知识宝藏
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中医博士后李树明2月前
骨质疏松的三大锻炼缺一不可 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医博士后李树明
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
社区健身器材，骨质疏松患者能用吗 社区健身器材，骨质疏松患者能用吗？#骨质疏松 #骨质疏松症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #体育锻炼
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东方秒养6天前
70岁还能踢毽子！厨房里的健康习惯分享#东方秒养 #厨房小妙招 #找回年轻感 #身体自由
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骨关节外科郭通亚医生5月前
提高骨密度，不要只想着补钙，好肌肉非常重要。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抗阻运动
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万全增7月前
骨松运动#科普健康知识
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疼痛医生黄雪花6月前
骨质疏松怎么治疗？ #骨质疏松 #骨质疏松治疗 #疼痛科 #医学科普
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骨舞仁心1月前
运动可以预防和改善骨质疏松#普及知识 运动 骨质疏松
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股骨头保髋李扬医生5月前
6个症状警惕骨质疏松 别等骨折再追悔莫及 #仁济医院骨关节外科
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疼痛科李玲芝医生7月前
只要你能做好四步就能逆转骨质疏松，骨质疏松的朋友，大家和我做起来#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生7月前
牢记这六条，远离骨质疏松#抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士3月前
老年人，如果骨质疏松，最重要需要注意的事项 #骨质疏松 #压缩性骨折 #髋部骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6月前
骨质疏松患者，这5种运动千万别做 骨质疏松患者，这5种运动千万别做#骨质疏松症 #骨质疏松骨折 #骨质疏松高危人群 #医学科普 #涨知识
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精准科普1周前
骨质疏松患者容易骨折，那还能运动吗？ 骨质疏松患者容易骨折，那还能运动吗？#骨质疏松 #护理 #健康科普
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张华医生1周前
这5种疼痛，可能是骨质疏松的信号#关节疼痛 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松李医生2月前
补充蛋白质和适度运动，干预骨松最大化 #骨质疏松 #蛋白质 #骨折 #牛奶 #抗阻力训练
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骨科医生黄恺3月前
骨质疏松患者锻炼指南：动起来，更健康！#抖出健康知识宝藏
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国际健美教练孙老师1月前
记住这五多五少挽救你的骨质疏松#运动 #锻炼 #骨质疏松
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尤伟夫7月前
老年骨质疏松骨折后，如何预防肌肉萎缩？ #专家说 #尤伟夫 #医学科普知识 #骨质疏松骨折 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊1月前
骨质疏松饮食50岁后想让骨骼更结实牢记“4吃4不吃”#骨质疏松 #补钙 #骨科 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏
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骨关节郑医生3月前
#医学科普 骨质疏松的治疗
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上海骨科林红主任5月前
预防骨质疏松的3个动作 #骨质疏松 #一起来锻炼 #骨质疏松预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动医学_王一寒9月前
#仁济医院骨关节外科 骨质疏松，运动，补钙，维生素D
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孙晴主任聊脊柱5月前
#骨质疏松症
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足踝专家徐海林1周前
严重的骨质疏松不要一次性走太多路 #门诊日常 #严重骨质疏松#运动量#我的年度健康盘点
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太原钢铁（集团）有限公司总医院4周前
骨质疏松不敢运动？选对运动反而护骨 #太钢总医院 #内分泌科 #骨质疏松 #运动与健康 #医学科普
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徐博士讲骨病1月前
运动与骨松预防的辩证关系
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骨关节外科郭通亚医生4天前
骨密度降低，骨质疏松，怎么办？手把手教你如何逆转 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #维生素D #骨质疏松
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中医骨科曲弋7月前
骨质疏松的患者能通过饮食和运动改善骨骼吗 #中医 #健康 #医学科普
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风湿免疫杜医生6天前
关注骨质疏松症
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富阳骨伤孙奇3天前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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康复小子李超男4天前
骨折后骨质疏松，这3类人要注意！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生8月前
查出了骨质疏松：药物治疗、非药物治疗都有哪些 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨质疏松
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沈医生科普5月前
2、骨质疏松症，有哪些表现？自我判断 #骨质疏松症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科李智勇医生5月前
骨质疏松该怎么吃，看完你就知道了 #医学知识科普 #知识科普 #dou是知识 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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孙晴主任聊脊柱5月前
#骨质疏松症
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骨科🈶护5月前
预防骨质疏松的运动方法有哪些？ #骨科护士 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #运动
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关节微创李宇5月前
骨质疏松不是病，增加骨密度，五类食物要多吃。 #骨质疏松 #骨密度 #中老年人 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生4月前
抗骨质疏松治疗，吃药或打针怎么选？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱·骨病曹云5月前
26岁女孩骨质疏松上热搜，一个坏习惯好多人都有！ #医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #补钙 #抖音健康使用计划
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赖医生4月前
如何去治疗骨质疏松呢？你明白了吗？#涨知识 #医学科普 #骨质疏松#锻炼#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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无痛保膝焦玉爽主任2天前
改善骨质疏松，最好的办法就是运动。 #保膝#膝骨关节炎保膝手术 #骨质疏松 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松会好么？ #骨质疏松 #骨密度 #特立帕肽 #地舒单抗 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士4月前
抗骨质疏松症的系统化治疗 #骨质疏松症 #抗骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动医学骨科黄玮教授1月前
骨质疏松常做三件事 #骨质疏松 #补钙 #骨质疏松症 #武汉协和医院
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夏冬冬博士7月前
单单补钙治疗骨质疏松是不够的！ #补钙 #钙片 #骨质疏松 #抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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张秀荣5月前
骨质疏松分3型，中医教你对号入座祛骨痛！#骨质疏松#中医中药#科普
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竹茹2周前
骨质疏松要注意的事情。#每天跟我涨知识 #分享经历
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赵洪涛医生3月前
#超慢跑 #骨质疏松 #健康养生 #运动干货 ↓点击收藏，明天就试起来！
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内分泌科房玲玲医生1周前
骨质疏松怎么办？医生教你4招 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨质疏松
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骨科曾主任6月前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨质疏松症
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