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曹鹏脊时间
1周前
骨质疏松六条硬知识 #长征脊柱外科曹鹏 #骨质疏松 #补钙 #运动 #骨折
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骨伤科涂峰医生
7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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骨科何磊医生
4月前
运动对骨骼有多重要 #运动#骨质疏松#补钙#抖出健康知识宝藏#维生素D
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
2月前
世界骨质疏松日——医生教你四个自重抗阻,训练动作!#骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #抗阻训练 #增肌
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何帮剑 浙江省中医院骨伤科
2月前
骨质疏松日,教大家如何锻炼
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北京同仁医院骨科包贝西
6月前
骨质疏松症的动作训练。 #骨科包贝西 #骨质疏松症
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内分泌医生侯宁
2月前
骨质疏松能运动么?怎么运动?会骨折么? #骨质疏松 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌医生侯宁
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骨关节外科郭通亚医生
2月前
重度骨质疏松,不想吃药,通过饮食和运动调节可以逆转吗?#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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夏冬冬博士
6月前
一个视频全面讲清楚骨质疏松的治疗 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #地舒单抗 #特立帕肽 #抖出健康知识宝藏
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中医博士后李树明
2月前
骨质疏松的三大锻炼缺一不可 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医博士后李树明
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
5月前
社区健身器材,骨质疏松患者能用吗 社区健身器材,骨质疏松患者能用吗?#骨质疏松 #骨质疏松症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #体育锻炼
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东方秒养
6天前
70岁还能踢毽子!厨房里的健康习惯分享#东方秒养 #厨房小妙招 #找回年轻感 #身体自由
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骨关节外科郭通亚医生
5月前
提高骨密度,不要只想着补钙,好肌肉非常重要。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抗阻运动
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万全增
7月前
骨松运动#科普健康知识
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疼痛医生黄雪花
6月前
骨质疏松怎么治疗? #骨质疏松 #骨质疏松治疗 #疼痛科 #医学科普
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骨舞仁心
1月前
运动可以预防和改善骨质疏松#普及知识 运动 骨质疏松
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股骨头保髋李扬医生
5月前
6个症状警惕骨质疏松 别等骨折再追悔莫及 #仁济医院骨关节外科
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疼痛科李玲芝医生
7月前
只要你能做好四步就能逆转骨质疏松,骨质疏松的朋友,大家和我做起来#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生
7月前
牢记这六条,远离骨质疏松#抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士
3月前
老年人,如果骨质疏松,最重要需要注意的事项 #骨质疏松 #压缩性骨折 #髋部骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
6月前
骨质疏松患者,这5种运动千万别做 骨质疏松患者,这5种运动千万别做#骨质疏松症 #骨质疏松骨折 #骨质疏松高危人群 #医学科普 #涨知识
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精准科普
1周前
骨质疏松患者容易骨折,那还能运动吗? 骨质疏松患者容易骨折,那还能运动吗?#骨质疏松 #护理 #健康科普
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张华医生
1周前
这5种疼痛,可能是骨质疏松的信号#关节疼痛 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松李医生
2月前
补充蛋白质和适度运动,干预骨松最大化 #骨质疏松 #蛋白质 #骨折 #牛奶 #抗阻力训练
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骨科医生黄恺
3月前
骨质疏松患者锻炼指南:动起来,更健康!#抖出健康知识宝藏
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国际健美教练孙老师
1月前
记住这五多五少挽救你的骨质疏松#运动 #锻炼 #骨质疏松
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尤伟夫
7月前
老年骨质疏松骨折后,如何预防肌肉萎缩? #专家说 #尤伟夫 #医学科普知识 #骨质疏松骨折 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊
1月前
骨质疏松饮食50岁后想让骨骼更结实牢记“4吃4不吃”#骨质疏松 #补钙 #骨科 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏
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骨关节郑医生
3月前
#医学科普 骨质疏松的治疗
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上海骨科林红主任
5月前
预防骨质疏松的3个动作 #骨质疏松 #一起来锻炼 #骨质疏松预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动医学_王一寒
9月前
#仁济医院骨关节外科 骨质疏松,运动,补钙,维生素D
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孙晴主任聊脊柱
5月前
#骨质疏松症
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足踝专家徐海林
1周前
严重的骨质疏松不要一次性走太多路 #门诊日常 #严重骨质疏松#运动量#我的年度健康盘点
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太原钢铁(集团)有限公司总医院
4周前
骨质疏松不敢运动?选对运动反而护骨 #太钢总医院 #内分泌科 #骨质疏松 #运动与健康 #医学科普
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徐博士讲骨病
1月前
运动与骨松预防的辩证关系
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骨关节外科郭通亚医生
4天前
骨密度降低,骨质疏松,怎么办?手把手教你如何逆转 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #维生素D #骨质疏松
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中医骨科曲弋
7月前
骨质疏松的患者能通过饮食和运动改善骨骼吗 #中医 #健康 #医学科普
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风湿免疫杜医生
6天前
关注骨质疏松症
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富阳骨伤孙奇
3天前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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康复小子李超男
4天前
骨折后骨质疏松,这3类人要注意! #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生
8月前
查出了骨质疏松:药物治疗、非药物治疗都有哪些 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨质疏松
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沈医生科普
5月前
2、骨质疏松症,有哪些表现?自我判断 #骨质疏松症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科李智勇医生
5月前
骨质疏松该怎么吃,看完你就知道了 #医学知识科普 #知识科普 #dou是知识 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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孙晴主任聊脊柱
5月前
#骨质疏松症
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骨科🈶护
5月前
预防骨质疏松的运动方法有哪些? #骨科护士 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #运动
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关节微创李宇
5月前
骨质疏松不是病,增加骨密度,五类食物要多吃。 #骨质疏松 #骨密度 #中老年人 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生
4月前
抗骨质疏松治疗,吃药或打针怎么选? #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱·骨病曹云
5月前
26岁女孩骨质疏松上热搜,一个坏习惯好多人都有! #医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #补钙 #抖音健康使用计划
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赖医生
4月前
如何去治疗骨质疏松呢?你明白了吗?#涨知识 #医学科普 #骨质疏松#锻炼#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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无痛保膝焦玉爽主任
2天前
改善骨质疏松,最好的办法就是运动。 #保膝#膝骨关节炎保膝手术 #骨质疏松 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士
5月前
骨质疏松会好么? #骨质疏松 #骨密度 #特立帕肽 #地舒单抗 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士
4月前
抗骨质疏松症的系统化治疗 #骨质疏松症 #抗骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动医学骨科黄玮教授
1月前
骨质疏松常做三件事 #骨质疏松 #补钙 #骨质疏松症 #武汉协和医院
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夏冬冬博士
7月前
单单补钙治疗骨质疏松是不够的! #补钙 #钙片 #骨质疏松 #抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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张秀荣
5月前
骨质疏松分3型,中医教你对号入座祛骨痛!#骨质疏松#中医中药#科普
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竹茹
2周前
骨质疏松要注意的事情。#每天跟我涨知识 #分享经历
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赵洪涛医生
3月前
#超慢跑 #骨质疏松 #健康养生 #运动干货 ↓点击收藏,明天就试起来!
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内分泌科房玲玲医生
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骨质疏松怎么办?医生教你4招 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨质疏松
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骨科曾主任
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#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨质疏松症
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最新发布时间:2025-12-31 07:32
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