您是不是在找：

俩脑壳不打结2月前
如果你的朋友正在经历抑郁症的痛苦，这个视频你一定要看 当她在五年前深陷抑郁症和焦虑症的痛苦的时候，我除了一遍一遍祈祷她有自救的意识之外，也在尽我最大的努力希望可以帮助她，我不停的调整我的状态，改变我们的相处方式，以求她能够最大程度的感受到来自除了父母之外的朋友的爱。这个过程我们都很辛苦，但是很庆幸她熬过来了，所以一切都是值得的。时至今日回想起来，我都觉得还好那个时候的我有很多的耐心，还好她一直在努力的求救，还好我们现在还陪在彼此身边。所以请一定再对生病的朋友有耐心一点，再给多一点的爱。如果是你自己正在生病，那拜托你一定一定再给自己一次机会，请千万救自己于水火之中，活着本身就是件伟大的事情！！！！！#抑郁症患者 #闺蜜 #最好的朋友在身边 #焦虑症 #朋友抑郁了怎么办
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羽逸之光-启智开悟3周前
ﾞ嗨，朋友，最近是不是有些情绪低迷，不太顺心，心情不好。送你6句话，让你拥有温暖和温柔，也拥有坚硬的铠甲。 第一句话，伤害你的人，其实也挺可怜的，要用悲悯同情的眼光看待，不信，你可以看看他的原生家庭，他一定受过不少苦难。 第二句话，不要指望改变他，该放弃，就放弃。纠缠只会让你更加痛苦。其实很多事情不是到最后真的就解决了，而是算了。 很多人也不是到最后才放弃的，而是无所谓了。没必要耗下去。 第三句话，升级认知，化解痛苦：把愤怒当成是需要提升自我格局和力量的动力。其实所有的痛苦，本质上都是对自己无能的一种愤怒。 这样的你，真的伤不了对方一根汗毛，反而把自己陷入地狱一样的生活 ，愤怒往往源于当下的无力感。提升格局，就像登高望远，享受云端之风，下面众生像蚂蚁。都看不到了。 第四句话，井底之蛙，不知海多大，天多宽，苍蝇从来不觉得自己脏，老鼠从不认为东西是偷来的，在乌鸦的世界里，天鹅都有罪的，所以思想不在一个高度，无需互相征服。 第五句话，最靠谱的关系就是利益关系，所以你要偷偷的努力变得更好，当好运来临的时候，你才会觉得值得。 当你在精神上强大起来，物质上强大起来，就少有人对你指指点点，说三道四3，真理就会闭嘴，当你成为自己的靠山，世界才会对你和颜悦色。 第六句话，仙女们，你有不伤别人的教养，但是你缺少一种不被人伤害的气场，若没有人护你周全，请你以后善良中带点锋芒。 你要知道，在这个世界上，你若毫无保留，对方就会肆无忌惮。 所所我要温柔，也要有棱角，教养留给世界，锋芒留给自己。OK， 心情有没有好一点？ 如果还没有好的话，那就再听一遍，我是大亮，关注我，我会给你分享更多有能量，有价值的内容。 #治愈 #情感共鸣 #感情共鸣 #爱情 #女生
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上上仙6月前
刷到就是要好起来了❤️ 给自己一点时间 给这个周期一点时间 接纳这个情绪 不急着把它推开 如果什么都做了无济于事 那就交给时间 因为就是会好起来的 你只需要带着撑过这段时间💖 #碎碎念 #个人成长 #心理学 #反转 #正能量
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渠联社5年前
团队士气低下时的八大力挽狂澜之术#管理方法 @DOU+小助手
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松明讲心理7月前
一招见效的安慰方式 #心理学 #情绪 #安慰 #思维 #松明
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平凡航拍7月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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心理老张4月前
如何面对情绪的低迷 #情绪疗愈 #低迷 #如何面对
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爱赚钱的小财迷2天前
三个习惯让你从低迷当中走出来#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #干货分享
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大樊樊Tina1月前
低能量，突然一下子就好了！ #内容过于真实 #࿆永远相信美好的事情即将发生❥ #个人成长 #觉醒开悟 #经验分享
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蓝儿3周前
状态低迷不是你的错，立即做这3件小事让能量“重启” #能量提升 #自我调节 #正能量 #磁场
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李小默mo1周前
你是不是也正处在能量低谷，觉得工作痛苦万分，每天都想立刻辞职？ 先打住！千万别在“溺水”的时候，做出任何重大决定！ 从能量耗竭到重新元气满满，我总结了亲测有效的三步自救法，希望能帮你走出困境。 #个人成长 #走出低能量 #停止内耗 #职场经验 #INFP
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Star星星（代谢健康）5天前
转运指南：可以改变你状态的5件日常小事！ #生活方式 #生活方式决定健康状况
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婉婉疗愈1月前
摆烂晚期有救了！一个狠招让你2小时支棱起来 #摆烂#自救#拖延症#个人成长 #心理学
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百页卷卷📚4天前
被情绪困住的日子里，别硬扛呀 分享3个我亲测有效的低成本自愈小技巧，亲测好用👇 ✅允许自己哭 情绪不需要压抑，哭不是软弱，是给心里的委屈找个出口，哭完反而会轻松很多 ✅接触大自然 去公园走走、吹吹晚风，看看花草树木，大自然的治愈力真的超乎想象 ✅打扮自己 哪怕只是换件喜欢的衣服、化个淡妆，看着镜子里精致的自己，心情会瞬间up 别让坏情绪绑架自己，慢慢来，我们都在自愈的路上～ #女性智慧 #内容太过真实 #女性 #情感 #每天学习一点点
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雷忍者1月前
身处低谷时，该如何绝地翻盘 #低谷 #认知 #干货分享 #思维 #个人成长
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阿木的看见6天前
人生至暗的时刻，试试这个方法，我自己亲测过，真的有用#吸引力法则#显化#感恩日记#玄学#低谷期
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心灯文化2周前
想要走出低迷的状态其实很简单！#状态低迷怎么调整 #正能量 #智慧人生
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默语说4月前
第130集| 摆脱低迷！运动让你活力满满 #默语说 #运动 #调整状态继续前行 #运动的好处 #自我提升
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dino7月前
当你放纵过度状态低迷 训练状态低迷 生活状态也受到影响怎么办？广为人知的内收肌训练法 只是简单的针对表层肌肉 无法起到真正的作用 强化髋的深层肌才是重点#健身 #健身干货 #干货分享 #状态 #髋关节
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法桦☯️5天前
12月31月小动作 各位注意看好时间#文化#国学文化#正能量#改变
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倾心畅聊🍎1月前
状态低迷时，重启生活的5个温柔仪式• #能量管理 #自我疗愈 #心理成长#知识分享
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胡说老王-说商解人1周前
迷茫的朋友们，不知道自己想要什么，不知道自己的目标什么？一条视频让你通透，活明白。搞米不是目的，只是手段而已，真正需要的是知道自己想要什么。 #真实生活分享计划 #开悟 #觉醒开悟 #胡说老王 #人生成长
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心理科谌彪医生1月前
总觉得很丧没精神，如何才能生龙活虎？ #很丧很丧 #没精神 #状态低迷 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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子丰师兄3周前
运势低迷该怎么办？ #运势 #国学文化 #国学智慧
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玄铃说6月前
别让低迷拖垮你，这 3 件事做 10 分钟，立刻找回状态#易学智慧 #自我提升 #情绪管理 #行动起来 #一起改变
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心理导航-周老师5月前
如何面对严重焦虑，缓解恐慌发作 如何面对严重焦虑，缓解恐慌发作
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老中碎碎念（日更80后中年男的生活日记）3月前
如何应对低迷的状态？ #知识分享 #日常生活 #经验分享 #个人成长 #内容太过真实
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胡说梁栋2周前
情绪低落，及时调整，及时行乐，走出泥潭#情绪管理 #状态低迷
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我们家小艾啊2天前
状态不好的朋友们请看完～ 2025年的最后一碗鸡汤 想熬很久 终于是赶上了 我现在好多了 希望也能撬动你一点点～ #2026你好出色 #好状态就是好运气 #越来越好的路上 #调整状态 #再见2025
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三清观4周前
状态低迷？3 个小方法帮你调整状态、找回元气 #国学智慧 #国学文化 #道家文化 #状态调整 #小技巧
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旦旦咯（法考已过）6天前
你是一个高能量的人吗，状态低迷期怎么给自己打鸡血#法考 #高能量的人 #抖音小助手dou上热门
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胡说老王王3天前
所有迷茫的朋友，你不知道自己想要什么，你不知道自己的目的 是什么，所有你才会迷茫#开悟 #迷茫 #认知觉醒 #胡说老王 #干货分享
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Chloe修心奇迹2周前
能量低迷-自救指南#女性智慧 #觉醒 #疗愈 #女性成长
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冰行者4天前
慢，才是最好的快，如无必要，勿增实体。愿每一个在低谷期的朋友，早日走出来。 #大冰
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芸玑5天前
能救命的三句能量语。#能量语#能量#口吐莲花 #三句能量语
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栋哥2周前
走出低迷状态，只需三步
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金梅1周前
如果你的状态及运势低迷，没有关系静下心来，先不要多想，可以不动脑筋的做几件事情，一般做完这几件事情，你的状态和心情都会有所改善：一，先收拾好自己，把自己从头到脚收拾干净利落，换给新发型，换几件适合你自己的衣服。简而言之就是把自己打扮好看点。二，把你自己家里的衣柜，卧室，厨房，卫生间，或者其它平常忽视的脚落都清理整洁干净，总之就是把你的家整理干净整洁。三，去爬爬山或者跑跑步出出汗在运动的过程中静心感受你的身体你的心跳你的思想。试试吧，#调整心态继续前行 #日常唠嗑 #正能量 #整理
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哈尼知你星2天前
快占🔮｜如何调整当下的能量状态✨ #占星#显化 #能量
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安安禾～3天前
@自我怀疑、内耗、焦虑、疏离型人格的朋友#疏离型人格#自我救赎#自洽#自我认知
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德宝生命关怀3月前
身心状态不佳时，多做这十五件事！#人生智慧 #正能量 #成长
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云鹤2周前
低谷期的长短 取决于自身状态的调整#低谷期 #道家文化 #修心修行
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奇门大元2月前
提升状态三两招 #低迷#逛街#吃素#甜食#吃肉
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静静老师（进阶版）7月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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一人公司研究所1周前
能量低谷期自救指南：让自己先停下来... #一人公司 #个体创业 #能量低谷期 #情绪自救 #视频播客
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智慧行者-泰然（下期开课5.17）1年前
当你感到状态低迷，三个方法都可以帮你补回来#户外 #提升能量 #低谷 #翻盘#国学智慧
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心理师李再然3天前
爱人朋友抑郁了，怎么更好的陪她#情感共鸣 #心理咨询 #共情
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牛国顺院长6月前
抑郁症，教你一个方法就能缓解！#抑郁症 #焦虑状态 #抑郁焦虑 #缓解抑郁症
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禅茶不二3天前
负债的、被欠债的、痛苦的、迷茫的朋友们看过来，多看几遍#龙场悟道
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暴躁沐柠3天前
给做自媒体朋友的一些真心话，希望能帮到你。#自媒体干货#自媒体心得 #个人成长 #打败焦虑#调整状态
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红与天齐销售体系4月前
销售团队士气低落 怎么激发内驱力 #销售团队 #团队管理 #管理思维 #管理 #团队
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潍水瑶5天前
朋友，人过了50岁，我送给您四句话，可能会改变接下来几十年的生活状态。#生活感悟 @抖音小助手 @寻美昌邑
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东哥聊球1周前
胡明轩状态低迷如何走出当前困境#胡明轩#广东宏远#杜锋#徐杰#朱芳雨
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力与形韵1周前
2026即将来临，记得提升自己才是关键！你若盛开蝴蝶自来！祝各位朋友逆袭成功#自律 #维c维e烟酰胺 #变帅真的很简单 #改变自己
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
缓解压力的沉浸式放松练习 #正念冥想训练 #缓解压力放松心情 #静心 #舒缓解压 #放松一下自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏酥福福4天前
朋友2025即将结束！自律没有定义，越来越好即是意义。祝你拥抱更好的自己加油呀#科普 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #改变自己 #我要上热门🔥
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语礼YULI高奢品牌集合店官方号5天前
情绪低落期如何调整能量状态，颜色能量学#水貂 #情感故事 #皮草直播间 #皮草穿搭 #皮毛一体
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心场觉醒文化1周前
怎么快速调整好自身状态！#国学文化 #知识 #智慧
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流珠小馆1周前
五行属水的朋友们在生活中该如何调整？ #道家文化 #道系流珠
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深思熟虑-大梦10月前
心力受损，状态低迷。#焦虑症 #消除精神内耗 #自我疗愈指南
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