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庆云8月前
我初中是怎么一步步逆袭到年级第①的？ 刚上初一的时候，成绩不稳定，会卡在一个分数一直上不去。 我开始专研学习方法，利用吃饭走路碎片化时间回忆知识点； 每天坚持一篇英语阅读，一篇语文阅读和5页英语课外书； 提升自己复盘总结能力，每次考试后都刻意练习试卷分析的能力，锻炼自己的倒推思维，坚持做错题本总结本和积累本。 别人课间在闲聊，我课间在问老师问题； 别人吃饭排队在聊天，我会利用碎片化时间看书学习； 别人考完试就试卷丢一边，而我会认真地分析复盘，并且给自己制定解决方案和下一次的目标。 当然，我初中的时候也经常听到别人不理解我学习这么用力过猛的声音，好奇我累不累的声音，甚至嘲讽读书无用论的声音。 但那又怎样呢？这是我的人生，当然要用尽全力才能让自己不后悔啊，因为人生遗憾的不是我做不到，而是我本可以！ 后来，我一次次突破瓶颈期，逆袭到了班级前五，班级前三，班级第①，年级第①； 后来，我拿了三年的奖学金； 后来，我初三一次考试拿下数英物化政史6个单科的年级第①，总分还破了学校的记录； 后来，我如愿以偿进入省六校联盟的重高重点班。 后来，我的学习方法还帮助了很多名学弟学妹也成功提分， 有的数学提高了近70分，有的总分提高了100+分，有的也拿下了年一，有的考入了梦想重高和梦想大学。 所以，请你不要被旁人的杂音消耗了自己的心力，而是专注于提高自己的实力，请你相信你一定能得偿所愿！！ #小进步学年  #中考加油  #2025中考   #学习方法  #学霸
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心理治疗师梁医生7月前
焦虑毒鸡汤之：我们对你要求不高，只要你每天进步一点点 大家都听过的一句话，我对你要求不高，只希望你每次进步一点点，每次成绩比上次好那么一点点。这要求不高？别闹了。好多人做不到还自责，咱们好好聊聊看。#焦虑 #心理健康 #内耗
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无锡余文文1周前
当你问我怎么一直都能保持高能量#无锡#女性成长 #无锡同城 #无锡热门#无锡推荐
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马山君姐1周前
当有人问我 是怎么一直保持高能量#女性成长 #女性力量 #高能量打卡 #马山君姐#无锡马山
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开铁馆的蛮狗5天前
你蜕变后他们就会问你是怎么做到的#日常唠嗑 #生活化减脂
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老王上上签3天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。 跟着做就行！#日日精进 #学习 #成长 #干货分享 #胡说老王
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爱静·纳兰女性成长7月前
粉丝姐妹问：姐姐你怎么做到每天精致，这么美好，能量满满的？#女性成长#纳兰文化#女性智慧#纳兰女性成长 #女性力量
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奶茶小七🥤3月前
当你问我怎么一直都能保持高能量…#女性成长 #女性力量 #顺顺尼#高能量
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Skyfin2周前
轻松跑:进步的真正秘诀是“跑得慢” 你是不是也这样：每次跑步都拼尽全力，气喘吁吁，但进步缓慢还容易受伤？ 我是skyfin，一个带着18cm伤疤跑到1500米4分15秒的高三生。 今天我要告诉你一个关键认知错误——大部分人根本不会‘轻松跑’。 这期视频彻底讲透‘轻松跑’（Easy Running）： 为什么跑得慢反而让你更快？ 轻松跑的三大生理好处（有动画演示） 没有心率表，如何确定自己的轻松跑配速？ 一个致命误区：什么时候不该跑轻松跑？ 我分享了自己的心率数据（65%-78%最大心率）和实操公式： ‘1公里最好成绩，每公里慢1分15秒-1分53秒’ 这是你能立刻用上的干货。 记住这句话：‘轻松跑永远为高质量训练服务’ 它不是偷懒，是战略储备。 如果你： •总是受伤，进步停滞 •不知道日常该怎么安排训练 •想科学提升跑步经济性 这期视频值得你认真看完。 #跑步干货 #轻松跑 #马拉松训练 #伤病预防#高中生
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老王·商路真话6天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨！#成长 #提升自己 #干货分享 #强大自己 #胡说老王
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胡说老王·来说商3天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨 #胡说老王 #翻身 #干货分享 #成功 #学习
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胡说老王·商论干货3天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#成功 #学习 #干货 #翻身 #胡说老王
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栋哥言商3天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#成功上岸#胡说老王#翻身#创业
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太阳螃蟹🌞🦀️2周前
如果你经常感受不到自己进步，那你肯定进步慢 #螃蟹吐泡泡 #跳舞 #舞蹈干货分享 #螃蟹教练班 #dou🔥
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十一的剪辑日记4月前
我是如何做到，达到了自己的目标？ 其实好多事情在我看来开头难，但是我一旦坚持下来，就是进步！ #剪辑师 #新手小白学剪辑 #剪辑师的苦 #大学生就业 #有所事事的暑假
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胡说老王·不瞎唠5天前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#成功#学习#胡说老王#干货分享#日日精进
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老王言商6天前
想要成功只要做到这点，日日精进，你一定会脱胎换骨 #成功 #学习 #翻身 #干货 #胡说老王
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蕾姐·吉安美颂科妍1月前
当有人问我，你怎么保持高能量#女性成长 #高能量 #吉安蕾姐 #创业
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胡说老王·知悟不言4天前
你想成功吗？只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。 #胡说老王 #个人成长 #学习 #成功 #干货分享
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班草无盐煮Ray2周前
又大又强的秘密！最科学稳定进步的下肢训练方式！ 如何做到深蹲硬拉全部200kg的突破？你也想深蹲和硬拉、下肢力量的稳定进步？快来看看我的训练计划！#力量训练 #运动表现 #健身干货 #深蹲 #健身小白必看经验
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旺自己3周前
想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。#个人经历#干货 #日日精进 #脱胎换骨#胡说老王
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十一的剪辑日记6月前
大学生剪辑师‖五月总结！ 感觉自己每个月都在进步！不仅是能力上的，更多的是心态上的变化！也希望大家可以一样保持自己的步调就好！#剪辑师 #剪辑 #大学生日常 #创作者中心 #创作灵感
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胡说老王•破卷2月前
想提升自己只有做到日日精进，方能脱胎换骨#提升自己#复利思维#搞钱#财富#胡说老王
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胡说老王•见生意1周前
普通人如何成功？只需要做到这三步，日日精进，一年后你一定脱胎换骨！ #成功 #翻身 #自我提升 #干货分享 #胡说老王
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博阳妈咪1周前
#真实生活分享计划 坚持本就是在积累力量，而清晰的目标让我们更好的进步，你所取得的成绩就是对坚持最好的诠释#记录真实生活 #vlog日常 #女性成长 #自媒体
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胡说老王-创业避坑2周前
要想成功，只要做到这三步，日日精进，三个月后，你一定会脱胎换骨#成功#学习#翻身#胡说老王 #成功
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胡说老王·熵镜5天前
想提升自己，想改变现状，只需做到这三步便能脱胎换骨#提升自己 #日日精进 #胡说老王 #思维转变 #改变自己
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胡说老王·逐梦商业1周前
想提升自己却总没方向？只有做到日日精进，方能脱胎换骨。#想提升自己 #搞钱 #复利思维 #日日精进 #胡说老王
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胡说老王-栋知行1周前
想要进步，改变现状，提升自己？只需要做到这三步？方能脱胎换骨#商业思维 #胡说老王 #成功 #认知 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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栋说闲话1周前
普通人想逆袭？想提高自己？你只需要3步，只有做到日日精进，即可脱胎换骨#提升自己 #日日精进 #复利思维 #胡说老王#干货分享
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小黄人4天前
世上无难事，只有你肯做一遍，再做一遍！一次次重复，会有量变到质变的飞跃！#每天进步一点点 #口播 #口播正能量 #练习表达 #抖加小助手
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胡说老王-栋见精选1周前
普通人想翻身，坚持做到这三步， 日日精进，方能脱胎换骨#提升自己 #逆袭 #脱胎换骨 #人生感悟 #胡说老王
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胡说老王看趋势1月前
日日精进 想要成功，只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨#成功 #学习 #胡说老王 #干货 #经验分享
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胡说老王—讲的清楚1周前
《日日精进》 想要成功做到这三点，你一定脱胎换骨。#励志#翻身#干货分享 #成功#胡说老王
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仔哥的日记3天前
视频日记46:写作业不逃避了，那你就正在悄悄变强 #每天都进步一点 #口播日记 #写作业日常 #真实生活分享计划 #正能量
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莉姐爱跳舞4天前
#健身运动 抽空练一练！愿每次都进步多一点！ 跳舞是什么？有人觉得能让人变得年轻！有人觉得能锻炼身体！而我觉得跳舞让我变得鲜活而有生命力！ 一起来说说跳舞的好处吧！
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Vikki的无限进步9月前
我就用这一个能力，每次都能逆风翻盘。如果有一套方法能给成功『科学加速』⏩，那一定是它了#干货 #复盘 #自我成长
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胡说老王谈商业1周前
普通人想要逆袭，只要做到这三步 日日精进，脱胎换骨 #普通人#胡说老王#干货分享#学习提升#复利
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胡说老王•知己5天前
想要提升自己，只要做到日日精进，一定能脱胎换骨。#商业思维#生意人必看#干货分享#提升认知#胡说老王
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宁王栋见4周前
你渴望提升自己吗？ 做到日日精进，方能脱胎换骨，成就更好的自己！#智慧人生 #认知觉醒 #独立思考 #干货分享 #提升自己
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胡说老王（有真话）1周前
想要成功记住这三步，日日精进，做到了你一定会脱胎换骨。#成功 #学习 #胡说老王 #翻身
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睿桥的名言语录NOTES1周前
每天进步，不要犹豫！！🌹🌹🌹#人生哲学 #感悟
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崽哥（五个月达一级）1月前
体育生必看！五个月达一级之最宝贵的经验，掏心掏肺真诚分享，希望所有人都能一起进步！#体育生 #全运会 #国家一级运动员 #干货分享 #训练
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胡说老王论商机1周前
想提升自己？按这个方法，做到这三步，你一定能日日精进，越来越好。#干货分享 #认知思维 #个人成长 #日日精进 #胡说老王
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Zero仔仔·街舞很会教💃5月前
怎么让自己提升速度快😁
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拆箱亿姐4天前
别慌！学习没那么难，内求外求都是进步# 个人成长 #终身学习 #拒绝焦虑 #每天进步一点点 #自我提升小技巧@DOU+小助手 @DOU+上热门
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南啊南5月前
一个0基础迅速进步的方法#0基础学舞蹈 #舞蹈教学 #街舞教学 #自学舞蹈 #跳舞干货
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胡说老王-知行3周前
想提升自己？只有做到日日精进，方能脱胎换骨！#提升自己 #搞钱 #复利思维 #日日精进 #脱胎换骨
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胡说老王生意招6天前
想不想日日精进？只要做到下面三件事 #商业思维 #日日精进 #胡说老王 #搞钱 #复利思维
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老王浅思2月前
想提升自己？只有做到日日精进，方能脱胎换骨 #提升自己 #搞钱 #复利思维 #日日精进 ##胡说老王
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胡说老王·避坑指南1周前
普通人想提升自己最快的方法，做到日日精进， 一年后脱胎换骨！ 一个月以后至少有精进，三个月以后有变化，有速成，一年以后，你要能把这件事坚持一年，脱胎换骨， 你信不信？ #自我成长 #涨知识 #商业思维 #胡说老王 #日日精进
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王靓仔讲健身1周前
#健身训练计划 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #经验分享 #健身训练计划 健身十年让你们少走弯路！！
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胡说老王-胡讨胡论1月前
#今日热点榜 普通人如何提升自己，三步骤，坚持定会脱胎换骨#正能量 #普道人创业 一定要轻资产#上热搜 #vlog十亿流量扶持计划
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胡说老王·创富实战1月前
把600万粉丝商业博主研究明白，做到日日精进，你就能脱胎换骨#涨知识 #干货分享 #提升自己 #创业 #胡说老王
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论心论事 · 下班后的成长学1周前
学会复盘 用时间成就更好的自己 #成长思维 #自我提升 #复盘改变人生 #干货分享 #认知觉醒
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郎3月前
进步最快的方法从古至今从来没变过 #自我提升 #自我成长 #进步 #思维 #认知
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刘大萌1月前
如何有效努力 #学习方法#初中#高中
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醒读书摘2月前
提升自己最快的方式就是练。#刻意练习 #练习 #提升自己 #认知思维
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大海运动表现8月前
运动表现长期进步，必备3个“个人习惯”！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #体能训练 #运动员训练
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